Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. júla 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Starajme sa o seba aj v zime!

Zdroj: © Server.sk, redaktor: len, pridané: 28.02.2013

Trápi vás začervenalá pleť, popraskaná koža na rukách či vlasy bez života? Počasiu síce rozkázať nemôžeme, ale sebe určite áno.
Starajme sa o seba aj v zime!
Zdroj obrázku: StockFreeImages
 

Tuhá zima za oknami dáva často zabrať aj nášmu organizmu. Okrem nachladnutia, kašľa či horúčky sa zima môže odraziť aj na našej pleti, vlasoch, nechtoch. Aj vy patríte k tým, ktorých sa to týka? Trápi vás začervenalá pleť, popraskaná koža na rukách či vlasy bez života? Počasiu síce rozkázať nemôžeme, ale sebe určite áno. Ak zima potrápila aj vás a chcete to napraviť, vyskúšajte niektoré z nasledujúcich tipov. Nemusíte siahať po drahých preparátoch v drogériách či kozmetických centrách. Najlepšou pomocou je vždy pomoc z prírody.

Pleť

maska na tvár
Najmä počas mrazivých dní je naša pokožka vystavená záťaži, čo sa odrazí na jej vzhľade a tým aj zdraví.

Koža je často suchá až popraskaná, svoju prirodzenú farbu mení na viac či menej červenú. Tým náchylnejším sa od mrazu môžu vytvoriť až pľuzgieriky, ktoré je veľmi ťažké odstrániť. Preto treba myslieť vopred. Pred vykročením do zimy sa dôkladne nakrémujme ochranným krémom. Každý vie, čo mu vyhovuje. Ideálny krém na zimu by mal byť však dosť mastný, aby mastný ochranný filter na pokožke spĺňal svoju funkciu. Ideálna na zimu je obyčajná indulona, prípadne jej nechtíkový variant, ktorý pokožku zároveň ukľudňuje. Ak ste to s pobytom vonku prehnali a odniesla si to vaša pleť, skúste nechtíkovú masku či zábal. Pripraviť si ju môžete doma alebo kúpiť hotový preparát v lekárni. Preto je dobré mať doma po ruke usušené nechtíkové hlavičky, ktoré stačí zaliať vriacou vodou a nechať 15-30 minút lúhovať. Následne sa teba týmto lúhom poumývať. Prípadne sa môžete umyť, nakrémovať bežným krémom a na krém poukladať lupienky nechtíka. Pleť sa určite upokojí.

Ruky

masáž ruky
Ak aj napriek hrubým rukaviciam koža na vašich rukách praská, nezúfajte.
zdroj: SXC/free

Patríte k tým, pre ktorých sú aj v zime rukavice tabu? Veľká chyba! Nečudujte sa potom, že aj vaše ruky sa proti mrazu a chladu búria. Ak aj napriek hrubým rukaviciam koža na vašich rukách praská, nezúfajte. Aj pre vás niekoľko tipov. Ak ste sa práve vrátili z vonku a na rukách cítite nepríjemné pálenie, doprajte im zábal. Ruky natrite hrubou vrstvou krému a nasaďte si jemné bavlnené rukavičky. Ideálne je nechať takto ruky počas celej noci. Ráno pocítite rozdiel. Z času na čas doprajte rukám aj túto zmäkčujúcu masku: dve PL lyžice ovsených vločiek zmiešajte s jednou PL olivového oleja, prípadne nechtíkového oleja, kt. kúpite v lekárni. Zmes naneste na ruky a nechajte pôsobiť min. 20 minút. Ak nemáte ovsené vločky, natrite si ruky iba olivovým olejom. Ten dokáže s citlivou pleťou hotové zázraky. Pokiaľ vaša pokožka trpí a praská často, pravidelne ju krémujte s krémami obsahujúcimi mandľový olej a výťažky s mandlí či propolis a materskú kašičku.

Nechty

nechty
Ak chcete svojim nechtom naozaj pomôcť, pravidelne si nechty namáčajte do mandľového oleja.

Krehké, lámavé a nezdravé nechty trápia mnohých z nás, najmä však v zime. Nie vždy je najlepším riešením lak na štiepajúce sa nechty. Ten problém nerieši, ide skôr len o kozmetickú záležitosť. Ak chcete svojim nechtom naozaj pomôcť, pravidelne si nechty namáčajte do mandľového oleja, prípadne oleja z pšeničných klíčkov. Krehké nechty spevní aj obyčajný olivový olej a citrónová šťava. Z času na čas môžete použiť i kalciový krém.

Vlasy

vlasy
Odborníci na krásne vlasy odporúčajú v zime nosiť čiapku. Nie je to len módny doplnok, ale v prvom rade ochrana pred chladom.

Či už máme na hlave hustú hrivu alebo len zopár jemných vláskov, aj tie najviac trpia práve v zime. Bičuje ich silný vietor, tuhý mráz a nepriaznivo pôsobí aj vlhko zo sneženia. Čo robiť, aby boli aj v zime naše vlasy korunou krásy? Odborníci na krásne vlasy odporúčajú v zime nosiť čiapku. Nie je to len módny doplnok, ale v prvom rade ochrana pred chladom. Majte na pamäti, že čiapka by mala byť dostatočne veľká, v opačnom prípade hrozí zlé prekrvenie pokožky celej hlavy. Pokiaľ ste už v teple, čiapku si dajte dole. Dlhý pobyt čiapky na našej hlave sa môže odraziť nepríjemnou mastnotou vlasov. Vlasy si nikdy neumývajte horúcou vodou a naopak s mokrými vlasmi nevychádzajte do zimy. Následkom rozdielu teplôt by sa zbytočne polámali. V zime sa vyhnite aj dlhému fénovaniu a ak už musíte, fénujte vlasy studeným vzduchom. Vyhnite sa aj gélom. Ak sú vaše vlasy suché, pomôže im rozšľahané vajíčko či olivový olej. Ak pôsobia ako bez života, oplachujte si ich odvarom zo žihľavy, brezy či harmančeka.

Náš tip:

Domáca avokádová maska - 1 zrelé avokádo, 2 lyžice kyslej smotany alebo jogurtu. Dužinu z avokáda roztlačte a zmiešajte so smotanou alebo s jogurtom. Vzniknutý krém vmasírujte do vlasov a prekryte ich fóliou alebo nahriatym uterákom. Nechajte 20 minút pôsobiť a potom vlasy umyte šampónom.
avokádo
Avokádo výborne vyživuje pokožku a pomáha ju udržiavať jemnú a pružnú.
zdroj: SXC/free

Foto: © Inspe | Stock Free Images & Dreamstime Stock Photos




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Jednou z hlavných hviezd Sziget festivalu 2013 bude britská alternatívna kapela Blur. Budapeštiansky festival, ktorý sa uskutoční od 5. do 12. augusta odhaľuje ďalšie mená zo svojho bohatého programu.
pred 8 rokmi
Nezabudnuteľná podmorská klasika
pred 6 rokmi
Japonská automobilka Suzuki predstaví na 43. Tokyo Motor Show (22.11. – 01.12. 2013) niekoľko koncepčných štúdii.
pred 7 rokmi
Zlaté maliny budú tento rok udeľovať na sviatok všetkých bláznov - 1. apríla.
pred 4 rokmi
V súčasnosti pôsobia na trhu rôzne združenia osôb, ktoré v snahe podporiť či zlepšiť pozíciu svojich členov, udeľujú im rôzne osvedčenia a marketingové pečiatky, ktoré vzbudzujú dojem najvyššej kvality alebo dôveryhodnosti obchodného partnera.
pred 4 rokmi
Dokonalý herecký koncert Roberta Redforda, z ktorého môžete kľudne dostať morskú chorobu.
pred 8 rokmi
Tento rok ponúkne Jazz Fest Wien publiku 65 koncertov v podaní 362 umelcov a hudobníkov. Spomedzi hviezd sa predstaví aj Sea, Bryan Ferry, Liza Minelli a ďalší...
pred 4 rokmi
Zatepľovací program vlády s využitím eurofondov chce využiť niekoľko tisíc občanov v rodinných domoch. Ak patríte medzi nich, nezabudnite, že v predstihu pred zateplením treba vymeniť aj okná.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT