Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 24. apríla 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Smutná nálada

Zdroj: © Server.sk, redaktor: ľub, pridané: 04.05.2011

Depresia je viac ako bežný smútok. Je to choroba, ktorá sa musí liečiť.
Smutná nálada
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/databanka
 

Čím je bolesť v duši horšia ako tá fyzická ? Neexistuje od nej odpočinok, nie je poloha, ktorá by prinášala úľavu, nedá sa na ňu zabudnúť. Depresia kradne spánok, priateľov, partnera, prácu... Postihnutý za ňu nemôže, tak ako nemôže napríklad za zápal slepého čreva.

Depresia je viac ako bežný smútok. Je to choroba, ktorá sa musí liečiť.

Depresiu označujeme ako poruchu nálady. Môže mať niekoľko stupňov. Od ľahkej cez strednú až po ťažkú, ktorá si vyžaduje hospitalizáciu. I keď depresiou trpí mnoho ľudí, iba polovica z nich je správne diagnostikovaná a liečená. Depresívni jednotlivci totiž nechcú byť označovaní ako psychiatrickí pacienti alebo majú atypické príznaky (nechutenstvo, bolesti hlavy...) a sú liečení po telesnej stránke, alebo je ich stav natoľko vážny, že už nemajú silu požiadať o pomoc.

Príčiny

Najnovšie poznatky nasvedčujú tomu, že sa musí stretnúť niekoľko faktorov, aby došlo k vzniku depresie. Ide o biologické faktory : odlišný metabolizmus dôležitých látok v mozgu (dopamín, sérotonín...), vplyv niektorých liekov, ale na vzniku depresie sa podieľajú aj vírusy, endokrinologické ochorenia (štítna žľaza), dlhodobý nárast stresových hormónov. Genetické predpoklady zasa určujú, či je jednotlivec citlivý k ostatným faktorom (stres), ktoré môžu spustiť depresiu. Psychologické rizikové udalosti sú také udalosti, ktoré zásadne menia život človeka (úmrtie, rozvod...). Posledným rizikovým faktorom sú naučené typy reakcií na určité situácie, ako napr. naučená bezmocnosť.

Príznaky

Nadmieru smutná nálada, nápadný pokles záujmu či potešenia z predtým obľúbených činností, strata sebadôvery a sebaúcty, nespavosť alebo nadmerná spavosť, pohybový nepokoj alebo naopak stuhnutosť, únava či strata energie, pocity zbytočnosti či neprimeranej viny, znížená schopnosť myslieť a sústrediť sa, významný hmotnostný úbytok alebo prírastok, vracajúce sa myšlienky na smrť alebo sebevražedné tendencie, narušenie v sociálnych, pracovných a ďalších dôležitých oblastiach života, príznaky nie sú vysvetlené normálnym zármutkom, napríklad stratou blízkej osoby.

Liečba

Zásadný význam v liečbe majú moderné antidepresíva spolu s psychoterapiou. Funkciou liekov je zaistiť v mozgu dostatok hormónu dopamínu a sérotonínu. Pri depresii totiž dochádza k zmenám v mozgu a antidepresíva tieto zmeny napravujú.

Úlohou psychoterapie je zasa odhaliť príčiny, ktoré ku stavu viedli a odstrániť ich. Napríklad lekári učia pacienta lepšie reagovať na denné situácie. Pomocnými metódami v liečbe depresie sú fototerapia, mozgová a nervová stimulácia, spánková deprivácia (obmedzenie spánku a spánkový posun).

Ak máte medzi svojimi blízkymi človeka s depresiou, mali by ste vedieť, že potrebuje vašu podporu. Nepomôže mu tým, ak ho budete nabádať myslieť na niečo príjemné a podobne, to nepomáha. Akoby ste človeku so zlomenou nohou radili, nech si dá tie kosti k sebe. Ani mu nič nevyčítajte, depresia je choroba ako každá iná, niekoho postihne, niekoho nie, človek za ňu nemôže. Treba ho podporiť najmä v návšteve lekára, ktorý je odborníkom na to, aby stanovil, v akej fáze depresie sa nachádza a ako mu najlepšie pomôcť. Taktiež ani nezľahčujte jeho stav, iba sa tým jeho depresia prehĺbi, keď si bude myslieť, že ho nedokážete pochopiť. Práve naopak, týmto ľuďom treba preukazovať predovšetkým lásku a porozumenie.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
8. decembra sa v Londýne , konala slávnostná premiéra nového filmu Sherlock Holmes 2: Hra tieňov, za účasti všetkých hereckých hviezd.
pred 5 rokmi
Podľa analýzy spoločnosti MasterCard počet dovolenkových ciest ľudí z celej Európy v rámci ich vlastnej krajiny tento rok stúpne vyše dvojnásobne.
pred 6 rokmi
V súčasnej dobe asi nieje väčší rádiový hit, než aktuálny singel švédskeho Dja, producenta a remixéra Aviciiho - “Wake Me Up“. Tento sympaťák vydá už o pár týždňov svoj debutový album, pričom do kampane zapojí aj svojich fanúšikov.
pred 6 rokmi
Hraný debut mladej francúzskej režisérky Sophie Lellouche narúša štruktúru súčasnej hollywoodskej romantickej komédie a prináša inteligentnú, pôvabnú, a zároveň vtipnú obdobu tohto obľúbeného filmového žánru.
pred 7 rokmi
Americký herec Robert De Niro v nedeľu pri preberaní čestného doktorátu rozveselil vyše 450 študentov.
pred 4 rokmi
Skupina MAJOR LAZER aktuálne vládne hudobnému svetu s piesňou  Lean On. Na nahrávke, ktorá avizuje album Peace Is The Mission, spolupracovali dánská speváčka MO a francúzsky DJ Snake.
pred 6 rokmi
Pieseň All The Time In The World sa už niekoľko dní dá vypočuť na YouTube.
pred 7 rokmi
Britský herec svojho mladšieho kolegu vychválil vo svojej najnovšej knihe Bond on Bond.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT