Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. júla 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Smutná nálada

Zdroj: © Server.sk, redaktor: ľub, pridané: 04.05.2011

Depresia je viac ako bežný smútok. Je to choroba, ktorá sa musí liečiť.
Smutná nálada
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/databanka
 

Čím je bolesť v duši horšia ako tá fyzická ? Neexistuje od nej odpočinok, nie je poloha, ktorá by prinášala úľavu, nedá sa na ňu zabudnúť. Depresia kradne spánok, priateľov, partnera, prácu... Postihnutý za ňu nemôže, tak ako nemôže napríklad za zápal slepého čreva.

Depresia je viac ako bežný smútok. Je to choroba, ktorá sa musí liečiť.

Depresiu označujeme ako poruchu nálady. Môže mať niekoľko stupňov. Od ľahkej cez strednú až po ťažkú, ktorá si vyžaduje hospitalizáciu. I keď depresiou trpí mnoho ľudí, iba polovica z nich je správne diagnostikovaná a liečená. Depresívni jednotlivci totiž nechcú byť označovaní ako psychiatrickí pacienti alebo majú atypické príznaky (nechutenstvo, bolesti hlavy...) a sú liečení po telesnej stránke, alebo je ich stav natoľko vážny, že už nemajú silu požiadať o pomoc.

Príčiny

Najnovšie poznatky nasvedčujú tomu, že sa musí stretnúť niekoľko faktorov, aby došlo k vzniku depresie. Ide o biologické faktory : odlišný metabolizmus dôležitých látok v mozgu (dopamín, sérotonín...), vplyv niektorých liekov, ale na vzniku depresie sa podieľajú aj vírusy, endokrinologické ochorenia (štítna žľaza), dlhodobý nárast stresových hormónov. Genetické predpoklady zasa určujú, či je jednotlivec citlivý k ostatným faktorom (stres), ktoré môžu spustiť depresiu. Psychologické rizikové udalosti sú také udalosti, ktoré zásadne menia život človeka (úmrtie, rozvod...). Posledným rizikovým faktorom sú naučené typy reakcií na určité situácie, ako napr. naučená bezmocnosť.

Príznaky

Nadmieru smutná nálada, nápadný pokles záujmu či potešenia z predtým obľúbených činností, strata sebadôvery a sebaúcty, nespavosť alebo nadmerná spavosť, pohybový nepokoj alebo naopak stuhnutosť, únava či strata energie, pocity zbytočnosti či neprimeranej viny, znížená schopnosť myslieť a sústrediť sa, významný hmotnostný úbytok alebo prírastok, vracajúce sa myšlienky na smrť alebo sebevražedné tendencie, narušenie v sociálnych, pracovných a ďalších dôležitých oblastiach života, príznaky nie sú vysvetlené normálnym zármutkom, napríklad stratou blízkej osoby.

Liečba

Zásadný význam v liečbe majú moderné antidepresíva spolu s psychoterapiou. Funkciou liekov je zaistiť v mozgu dostatok hormónu dopamínu a sérotonínu. Pri depresii totiž dochádza k zmenám v mozgu a antidepresíva tieto zmeny napravujú.

Úlohou psychoterapie je zasa odhaliť príčiny, ktoré ku stavu viedli a odstrániť ich. Napríklad lekári učia pacienta lepšie reagovať na denné situácie. Pomocnými metódami v liečbe depresie sú fototerapia, mozgová a nervová stimulácia, spánková deprivácia (obmedzenie spánku a spánkový posun).

Ak máte medzi svojimi blízkymi človeka s depresiou, mali by ste vedieť, že potrebuje vašu podporu. Nepomôže mu tým, ak ho budete nabádať myslieť na niečo príjemné a podobne, to nepomáha. Akoby ste človeku so zlomenou nohou radili, nech si dá tie kosti k sebe. Ani mu nič nevyčítajte, depresia je choroba ako každá iná, niekoho postihne, niekoho nie, človek za ňu nemôže. Treba ho podporiť najmä v návšteve lekára, ktorý je odborníkom na to, aby stanovil, v akej fáze depresie sa nachádza a ako mu najlepšie pomôcť. Taktiež ani nezľahčujte jeho stav, iba sa tým jeho depresia prehĺbi, keď si bude myslieť, že ho nedokážete pochopiť. Práve naopak, týmto ľuďom treba preukazovať predovšetkým lásku a porozumenie.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 8 rokmi
Nočná mora každého, kto nosí nohavice. Téma, z ktorej sa chlapom potia dlane a chytá ich panika.
pred 5 rokmi
Sziget festival 2015 odhaľuje prvé mená. Fanúšikovia festivalu na Ostrove slobody sa už teraz môžu tešiť na Florence and the Machine, Alt-J, Jamie Woon, Blasterjaxx a mnoho ďalších.
pred 7 rokmi
S napätím očakávaná Toyota GT86 je jedným z najkompaktnejších štvormiestnych športových automobilov na svete, ktorý je vybavený plochým motorom.
pred 6 rokmi
Hlina navrhuje, aby príplatok k príspevku pri narodení dieťaťa dostávali rodičia iba na prvé dieťa.
pred 8 rokmi
Pravdou je, že na koncert AC/DC by som nikdy nezašiel, pretože to nie je „môj šialok kávy“, ale pri Blu-ray s koncertom tejto kapely som ostal sedieť s otvorenými ústami.
pred 5 rokmi
Nika Karch sa na nedostatok práce sťažovať nemôže. Od začiatku roka je zatvorená v štúdiu, kde pracuje na svojom druhom albume a popritom stíha aj koncertovať.
pred 7 rokmi
Spevák sa na Slovensku predstaví dvakrát v Bratislave a následne v Prešove, Novom Meste nad Váhom, Nitre, Považskej Bystrici, Martine, Žiline a Trenčíne.
pred 8 rokmi
Analytici spoločnosti Gartner predpokladajú, že Windows 7 bude poslednou verziou operačného systému z dielne Microsoftu, ktorá bude plošne nasadzovaná vo firmách.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT