Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 03. augusta 2020, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Šedivenie a vypadávanie vlasov

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 11.04.2010

Prirodzená farba vlasov závisí od pigmentov (farbív), ktoré sú uložené v kôrovej vrstve.
Šedivenie a vypadávanie vlasov
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Prirodzená farba vlasov závisí od pigmentov (farbív), ktoré sú uložené v kôrovej vrstve. Vlasy sú zásobené pigmentom z vlasového korienka. Ak sa zásobovanie preruší, vlasy zošedivejú. Či to nastane skôr či neskôr, závisí čiastočne od dedičných dispozícií. Narušenie metabolizmu pigmentov však môžu spôsobiť aj iné faktory, ako nedostatok živných látok, infekčná choroba alebo extrémna emocionálna alebo nervová záťaž. Vtedy môžu vlasy zošedivieť už v mladosti.

Aby sa zachovala prirodzená farba vlasov, je potrebné zabezpečiť dostatočný prísun zinku, stopového prvku, ktorý sa hojne vyskytuje v čerstvo pomletom obilí. Zinok je totiž protihráčom medi, ktorá sa vlastne pokladá za príčinu šedivenia. Oba tieto prvky existujú v neustálom rozpore a pokúšajú sa navzájom vytlačiť z buniek a z väzbových miest enzýmov. Dôležitú úlohu zohrávajú aj vitamíny skupiny B.

Pivovarské droždie je mimoriadne dobrým zdrojom vitamínov B. Ako potravinový doplnok pomáha čo možno najdlhšie zachovať prirodzenú farbu vlasov. Vitamíny skupiny B sa vo väčšom množstve nachádzajú aj v studenovodných rybách, napr. slede, makrely, losos, kambala a pstruh, vo vaječnom žĺtku, celozrnnom obilí, orechoch, semiačkach a jadierkach.

Veľmi pomáha masáž vlasovej pokožky. Podporuje prekrvenie, rast vlasov a stimuluje látkovú premenu pigmentu. Nepomáha teda len udržať vlasy zdravé, ale pôsobí aj proti ich predčasnému šediveniu. Mimoriadne jednoduchou je dôkladná masáž končekmi prstov počas umývania vlasov. Potom ešte pri frotírovaní nakloňte hlavu dopredu, aby sa dobre prekrvila.

Podpora
• Sanácia čreva. Nielenže zastavíte ďalšie šedivenie vlasov, ale dokonca môžete obnoviť pôvodnú farbu vlasov. Osobitne priaznivé pre črevá sú celozrnné výrobky, zemiaky a zelenina. Cukru by ste sa mali celkom vzdať, pretože je najlepšou živnou pôdou pre hnilobné baktérie.
• Denne skonzumujte müsli z doma pomletého obilia, čím zabezpečíte dostatočné zásobenie zinkom.
• Ako doplnok stravy sa odporúča pivovarské droždie, melasa, pšenica a sójový lecitín.

Vypadávanie vlasov
Aj zdravý človek stratí denne asi 40-120 vlasov. Asi každý stý vlas sa nachádza vo fáze vypadnutia a každý siedmy má už za sebou obdobie viacročného rastu. O vypadávaní vlasov hovoríme až vtedy, keď je počet vypadnutých vlasov vyšší ako obvykle.

Vlasy rastú a vyvíjajú sa od koreňa. Iba ak sú korene dostatočne zásobené vitálnymi látkami, zostanú vlasy zdravé. Zásobenie prebieha cez jemné kapiláry, ktoré transportujú nepretržite potrebné živiny.

Ak je kapilára upchatá, najprv sa vysuší, kým sa enzymatickými procesmi celkom nerozloží. Ak sa to stane, stratí komplexný zásobovací systém vlasov kontaktné miesto v postihnutej oblasti a vzniknú skôrovatené miesta.

Vlasov ubližujeme najmä zlou životosprávou, ale ničí ich aj silné naťahovanie pri česaní, vlasové natáčky, africké vrkoče a iné trvalo zapletené účesy, časté umývanie vlasov a silné šúchanie uterákom, nosenie tesných pokrývok hlavy. Vypadávanie vlasov býva aj častým príznakom rôznych ochorení.

Podobne ako pri šedivení, aj proti vypadávaniu vlasov pomáha müsli z čerstvo pomletého obilia, ktoré dodáva telu vitamín B6 a zinok, sójový lecitín čerstvé ovocie – kivi, citróny, grapy, ananás, papája, pomaranče. Dokonca aj víno, červené aj biele, pomáha vlasom. Ale samozrejme, treba ho konzumovať s mierou – 1-2 dcl denne.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Predaj výrobkov z alternatívnej medicíny. Biola...
Ponúkame široký výber nábytku a doplnkov, ktoré...





34 000.00 €
Na predaj byt, rozloha 40 m2
470.00 € /mesiac
Na prenájom byt, 2 izby, rozloha 41 m2, novosta...
1.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 944 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
Na poslednom zasadnutí Správnej rady Recyklačného fondu schválili podporu projektu o odpadových olejoch aj na spracovanie starých vozidiel.
pred 8 rokmi
Ben Folds Five, priekopnícke popové trio, ktoré v polovici 90. rokov zmenilo kurz indie rocku, vydáva po 13 rokoch nový štúdiový album The Sound Of The Life Of The Mind.
pred 8 rokmi
Podľa prieskumu firmy Gartner čínsky podnik Lenovo v treťom kvartáli mal na globálnom trhu osobných počítačov podiel na úrovni 15,7 % a predbehol americkú firmu Hewlett-Packard.
pred 9 rokmi
Kapela si na krst nového albumu „Právo na šťastie“ vybrala jedinečný spôsob, ktorý na Slovensku nemá obdoby. V lietadle nad Tatrami ho chalani z Iné Kafe pokrstili sviežim tatranským vzduchom!
pred 7 rokmi
Dvadsaťjedenročný Dán nahradí Sergia Péreza
pred 7 rokmi
Dievča pôsobí v Moholoholo Wildlife Rehabilitation Centre ako dobrovoľníčka. Okrem iného čistí klietky levov.
pred 8 rokmi
V sile je zdravie – na tom sa zhodli mnohí odborníci. Silné svaly sú pre zdravie človeka mimoriadne dôležité.
pred 5 rokmi
Turecký televízny kazateľ, ktorý nedávno vyhlásil, že islam nezakazuje orálny sex, vydal ďalšiu senzačnú fatwu povoľujúcu zabíjanie príslušníkov extrémistickej organizácie Islamský štát (IS).

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT