Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 15. augusta 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Prečo ľudia meškajú?

Zdroj: © Server.sk, redaktor: psycho, pridané: 14.01.2014

Bloger Greg Savage si položil otázku, prečo ľudia meškajú a venoval mu svoj výskum.
Prečo ľudia meškajú?
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Bloger Greg Savage si položil otázku, prečo ľudia meškajú a venoval mu svoj výskum. V jednej jeho časti sa zameriava na rôzne vnímanie plynutia času u ľudí, ktorí chodia načas a u tých, ktorí obvykle meškajú. Vymyslel k tomu jednoduchý test, ktorý si môžete vyskúšať sami. Vyberte tri alebo štyri stránky v knihe , pozrite sa na hodinky so sekundovou ručičkou a začnite čítať. Prestaňte čítať vtedy, keď si myslíte, že uplynulo deväťdesiat sekúnd a skontrolujte, akí ste boli presní.

Savage zistil, že dochvíľni ľudia, takmer bez výnimky, prestali čítať predtým, než uplynulo deväťdesiat sekúnd, zatiaľ čo meškajúci ľudia čítali ďalej s riadnym presiahnutím deväťdesiat sekundového limitu. Výskumníci v Cleveland State University taktiež robili časový experiment a ich výsledky boli podobné Savagovým - meškajúci podceňujú plynutie času.

Psychologické komponenty môžu tiež prispievať k chronickému oneskorovaniu sa. V roku 1990 sa robila štúdia na San Francisco State University, kde sa identifikovali väzby medzi chronickými neskorými príchodmi a určitými osobnostnými charakteristikami, vrátane úzkosti, nízkeho sebaovládania a tendenciou k vyhľadávaniu vzrušenia. A prostredníctvom tejto práce sa určilo 7 typov, druhov ľudí / i keď väčšina je obvykle kombináciou viac než jedného druhu).

Prvú skupinu a jednu z najčastejších nazvali "the deadliners":

• niektorých ľudí podvedome priťahuje adrenalín, dobiehanie na poslednú chvíľu. Spočiatku majú pevne daný čas, potrebnú lehotu. Potom, keď si uvedomia, že čas sa skrátil, spočiatku pozitívne pocity sa zmenia na strach a oni sa snažia stihnúť nemožné.

Druhá kategória sa nazýva "the producer":

• túto predstavujú ľudia, ktorí konzistentne plánujú svoje dni. Myslia si, že si môžu ísť zabehať, upratať dom, oprať a povešať bielizeň, osprchovať sa a vyzdvihnúť deti zo školy v jednej hodine.

Tretia skupina sa nazýva "absent minded professors":

• sem patria ľudia, ktorí sa nechajú ľahko rozptýliť, dokonca by sa u nich dala diagnostikovať porucha pozornosti s hyperaktivitou. Pri ceste k dverám sú schopní popraviť záclonu, všimnúť si zapnutý počítač a ísť ho vypnúť,. Majú síce daný pevný čas na trasu z bodu A do cieľa, ale nechávajú sa rozptyľovať bodmi C, D a E.

Štvrtý a menej častý typ je "rebel":

• osoba, ktorá sa skutočne teší, že príde neskoro, pretože sa im páči myšlienka, že na nich niekto čaká. Možno sú to ľudia, ktorí sú menej istí a to, že na nich niekto čaká, im pridáva na dôležitosti. Zatiaľ čo prvé kategórie sú najčastejšie, ostatné skupiny zahrnujú skupinu "the rationalizer", ktorá nie je plne schopná priznať problém a vždy obviňuje zo svojho meškania vonkajšie faktory (dopravnú zápchu), skupinu "the indulger", ktorá bojuje so sebaovládaním ( nemám pocit, že idem neskoro!) a skupina "the evader", ktorá sa snaží o perfekcionizmus pred odchodom z domu.

Ak ste sa našli, neznamená to hneď, že máte diagnózu a že sa za ňu môžete schovať. Bloger Greg Savage má niekoľko jednoduchých tipov, ktoré vám pomôžu.

1. Píšte si vaše každodenné návyky , a potom si odhadnite ako dlho vám to bude trvať. Je čas znovu sa naučiť, ako zistiť čas.

2. Zmeňte svoje myšlienky, nielen vaše správanie, napíšte si klady včasných príchodov, napr. budete vypadať zodpovednejšie, alebo že vzbudíte menšie konflikty so spolupracovníkmi.

3. Naplánujte si činnosť, ktorú môžete urobiť, keď máte navyše pár minút a ktoré ste nestihli spracovať predtým.

4. Rozpočítajte si svoj čas inak. Ľudia chodiaci včas si dávajú sami zaokrúhlené čísla, keď sa chcú niekam dostať – napr. 30 minút. Tí čo meškajú si naopak dávajú obvykle presné časy.

5. Naplánujte si deň. Návyky bývajú reflexné vzory správania sa a to, čo musíme urobiť, je zmeniť tento vzorec . Rozdeľte si veci do kategórií: to, čo je nutné urobiť a to na čo máte viac času.

Zdroj: www.psychologytoday.com



Ďalšie súvisiace a podobné články

Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Po poslednej „nehode“ sa Johnny English viac-menej dobrovoľne uchýlil do tibetského kláštora, kde hľadá okrem vnútorného pokoja aj esprit pravého bojovníka...
pred rokom
V prvej časti Vyvolenie sme sa dostali do dystopického sveta, kde sa zlo prezlieka za dobro a skutočná láska je zakázaná. Za slobodu sa platí vysoká cena. Obrad vyvolenia sa pre Carrington Haleovú skončil katastrofou...
pred 7 rokmi
Po vydaní výborného debutu speváčka prehlásila, že na druhom albume by chcela mať viac zamilovanejších pesničiek. A zdá sa, že sa jej to podarilo.
pred 3 rokmi
Vo vydavateľstve Supraphon vyšlo v poslednom čase niekoľko mimoriadne zaujímavých audiokníh, poďme sa pozrieť na niektoré z nich.
pred 7 rokmi
Sony a Adobe uvádzajú novú súťaž Adobe AIR App Challenge, aby motivovali vývojárov k vytváraniu inovatívnych Android aplikácií pre zariadenia Sony Tablet.
pred 7 rokmi
Silvestrovská noc´ oslavuje lásku, nádej, odpustenie, druhé šance aj nové začiatky v najrušnejšom a najsľubnejšom meste sveta – New Yorku počas najočarujúcejšej noci roka.
pred 5 rokmi
Gru našťastie neskončí ako obyčajný civil, pretože v jeho vnútri sa stále ukrývajú schopnosti, ktoré by hocikto rád využil. Ako napríklad šéf mocnej Antizlodušskej ligy, Silas Velezadok...
pred 7 rokmi
Snímka s pracovným názvom A Good Day To Die Hard, ktorá je voľným pokračovaním štyroch akčných filmov Smrtonosná pasca bude mať premiéru 14. februára 2013.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT