Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. októbra 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Prečo ľudia meškajú?

Zdroj: © Server.sk, redaktor: psycho, pridané: 14.01.2014

Bloger Greg Savage si položil otázku, prečo ľudia meškajú a venoval mu svoj výskum.
Prečo ľudia meškajú?
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Bloger Greg Savage si položil otázku, prečo ľudia meškajú a venoval mu svoj výskum. V jednej jeho časti sa zameriava na rôzne vnímanie plynutia času u ľudí, ktorí chodia načas a u tých, ktorí obvykle meškajú. Vymyslel k tomu jednoduchý test, ktorý si môžete vyskúšať sami. Vyberte tri alebo štyri stránky v knihe , pozrite sa na hodinky so sekundovou ručičkou a začnite čítať. Prestaňte čítať vtedy, keď si myslíte, že uplynulo deväťdesiat sekúnd a skontrolujte, akí ste boli presní.

Savage zistil, že dochvíľni ľudia, takmer bez výnimky, prestali čítať predtým, než uplynulo deväťdesiat sekúnd, zatiaľ čo meškajúci ľudia čítali ďalej s riadnym presiahnutím deväťdesiat sekundového limitu. Výskumníci v Cleveland State University taktiež robili časový experiment a ich výsledky boli podobné Savagovým - meškajúci podceňujú plynutie času.

Psychologické komponenty môžu tiež prispievať k chronickému oneskorovaniu sa. V roku 1990 sa robila štúdia na San Francisco State University, kde sa identifikovali väzby medzi chronickými neskorými príchodmi a určitými osobnostnými charakteristikami, vrátane úzkosti, nízkeho sebaovládania a tendenciou k vyhľadávaniu vzrušenia. A prostredníctvom tejto práce sa určilo 7 typov, druhov ľudí / i keď väčšina je obvykle kombináciou viac než jedného druhu).

Prvú skupinu a jednu z najčastejších nazvali "the deadliners":

• niektorých ľudí podvedome priťahuje adrenalín, dobiehanie na poslednú chvíľu. Spočiatku majú pevne daný čas, potrebnú lehotu. Potom, keď si uvedomia, že čas sa skrátil, spočiatku pozitívne pocity sa zmenia na strach a oni sa snažia stihnúť nemožné.

Druhá kategória sa nazýva "the producer":

• túto predstavujú ľudia, ktorí konzistentne plánujú svoje dni. Myslia si, že si môžu ísť zabehať, upratať dom, oprať a povešať bielizeň, osprchovať sa a vyzdvihnúť deti zo školy v jednej hodine.

Tretia skupina sa nazýva "absent minded professors":

• sem patria ľudia, ktorí sa nechajú ľahko rozptýliť, dokonca by sa u nich dala diagnostikovať porucha pozornosti s hyperaktivitou. Pri ceste k dverám sú schopní popraviť záclonu, všimnúť si zapnutý počítač a ísť ho vypnúť,. Majú síce daný pevný čas na trasu z bodu A do cieľa, ale nechávajú sa rozptyľovať bodmi C, D a E.

Štvrtý a menej častý typ je "rebel":

• osoba, ktorá sa skutočne teší, že príde neskoro, pretože sa im páči myšlienka, že na nich niekto čaká. Možno sú to ľudia, ktorí sú menej istí a to, že na nich niekto čaká, im pridáva na dôležitosti. Zatiaľ čo prvé kategórie sú najčastejšie, ostatné skupiny zahrnujú skupinu "the rationalizer", ktorá nie je plne schopná priznať problém a vždy obviňuje zo svojho meškania vonkajšie faktory (dopravnú zápchu), skupinu "the indulger", ktorá bojuje so sebaovládaním ( nemám pocit, že idem neskoro!) a skupina "the evader", ktorá sa snaží o perfekcionizmus pred odchodom z domu.

Ak ste sa našli, neznamená to hneď, že máte diagnózu a že sa za ňu môžete schovať. Bloger Greg Savage má niekoľko jednoduchých tipov, ktoré vám pomôžu.

1. Píšte si vaše každodenné návyky , a potom si odhadnite ako dlho vám to bude trvať. Je čas znovu sa naučiť, ako zistiť čas.

2. Zmeňte svoje myšlienky, nielen vaše správanie, napíšte si klady včasných príchodov, napr. budete vypadať zodpovednejšie, alebo že vzbudíte menšie konflikty so spolupracovníkmi.

3. Naplánujte si činnosť, ktorú môžete urobiť, keď máte navyše pár minút a ktoré ste nestihli spracovať predtým.

4. Rozpočítajte si svoj čas inak. Ľudia chodiaci včas si dávajú sami zaokrúhlené čísla, keď sa chcú niekam dostať – napr. 30 minút. Tí čo meškajú si naopak dávajú obvykle presné časy.

5. Naplánujte si deň. Návyky bývajú reflexné vzory správania sa a to, čo musíme urobiť, je zmeniť tento vzorec . Rozdeľte si veci do kategórií: to, čo je nutné urobiť a to na čo máte viac času.

Zdroj: www.psychologytoday.com



Ďalšie súvisiace a podobné články

Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 3 rokmi
Národná diaľničná spoločnosť pripravuje súťaž na servis a opravy technologickej časti tunela Sitina na diaľnici D2 a informačného systému pre bratislavské stredisko správy a údržby diaľnic.
pred 5 rokmi
Poslanci zároveň podporili zachovanie takzvanej "internetovej neutrality", čo znamená, že prenos všetkých dát prostredníctvom internetu by sa mal spoplatňovať rovnako bez ohľadu na zdroj dát alebo na obsah.
pred 7 rokmi
Hybridná verzia Yarisu sa predstaví v Ženeve
pred 3 rokmi
Katarína Knechtová predstavuje unikátny videoklip k novému singlu Bezpečné priepasti.
pred 6 rokmi
Citroën DS3 je auto, ktoré robí radosť nielen na pohľad, ale aj pri jazde. Uspokojí individualistov, ktorí sa chcú voziť na niečom, čo sa v okolí často nevidí, čo ich odlíši od šedého davu.
pred 6 rokmi
Skupina Peter Bič Project predstavuje nový klip. Obrazovú podobu dostala skladba Say It Loud.
pred 6 rokmi
Prvomájové oslavy v celom Nemecku sprevádzali zhromaždenia pravicových extrémistov, proti ktorým vyšli demonštrovať protinacistickí aktivisti.
pred 6 rokmi
Keď sa spojí Rytmus, Anita Soul a Igor Kmeťo mladší, nemôže vzniknúť nič iné ako skladba, ktorá ma štýl, drive a neuveriteľnú energiu. Možno aj preto ju nazvali jednoducho - Ona má štýl!

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT