Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 17. júla 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Prečo fajčíme?

Zdroj: © Server.sk, redaktor: psycho, pridané: 11.02.2012

Prečo ľudia tak radi fajčia cigarety? V minulosti fajčili najmä muži a ženy ich začali dobiehať až s nástupom emancipácie.
Prečo fajčíme?
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/free
 

Cigaretka na dva ťahy... tak spieva Rišo Müller v jednom svojom songu. Cigareta tak ako nám dokazuje spevák vo svojej piesni je súčasťou sveta už oddávna, korene má v ďalekej minulosti. Kedysi bola výsadou kráľov a vysokých úradníkov, dnes je dostupnou takmer pre všetkých.
 
Témou fajčenia sa aktuálne zaoberá nielen vláda, ale aj rôzne výskumné centrá. Vláda sa snaží o obmedzenie toho zlozvyku a aj rôzne štúdie a vynálezy sú zamerané skôr na snahu prestať fajčiť. Prevencia je viditeľná väčšinou len nápisom na škatuľkách od cigariet, ktorý varuje pred dôsledkami a škodlivosťou. Málokde sa však stretávame s príčinou. Prečo ľudia tak radi fajčia cigarety? V minulosti fajčili najmä muži a ženy ich začali dobiehať až s nástupom emancipácie. Je možné, že ženy začali fajčiť preto, lebo cigarety vnímali ako výsadu mužov, ktorá im bola upieraná a v rámci boja za rovnosť pohlaví sa rozhodli uzurpovať si aj toto právo, pričom s tým nemuseli byť stotožnené.

Podľa vedcov je fajčenie multifaktoriálny jav pohybujúci sa na úrovni sociálnej, psychologickej ako aj fyziologickej.

Na úrovni sociálnej sféry majú ľudia viacero dôvodov, ktorými si vysvetľujú potrebu fajčiť. V mladšom veku je príčinou naliehanie skupiny, každý člen by mal preto robiť to, čo robia iní členovia, tzv. tlak seberovných. Mladý človek sa fajčením zaraďuje do skupiny pod tlakom alebo vďaka ovplyvňovaniu. Ďalším dôvodom, pre ktorý v tom zotrvajú alebo začnú fajčiť v neskoršom veku je aj potreba spolupatričnosti. Kde inde sa človek dozvie toľko pikošiek ako na fajčiarskej prestávke v práci. Je to miesto, kde si ľudia môžu spoločne pohovoriť, oddýchnuť od práce a porozprávať sa aj o niečom inom ako o práci. Tento dôvod je podstatný najmä pre tých, ktorí nemajú možnosť sa zo svojimi kolegami stretávať v inom prostredí ako v práci.
cigareta
Dôležitý je aj vplyv výchovného prostredia, ale aj genetické predpoklady, tzv. citlivosť k tomu, čo fajčenie prináša a tiež sila odolnosti voči vzniku závislosti.

Výskumy ukazujú, že na psychologickej úrovni pomáha fajčenie prekonávať a zvládať stres. Tento faktor sa objavuje najmä u väzenskej populácii, kde dochádza skôr k upevneniu fajčiarskych návykov ako ich tlmeniu. Ďalším výrazným faktorom sú médiá a ich sila. V televízii je väčšina mladých a silných ľudí, ktorí sú verejnosti prezentovaní ako idoly, zobrazení s cigaretou a zapaľovačom. Je samozrejmé, že väčšina teenagerov v spoločnosti sa chce podobať ak nie identifikovať so svojim ideálom, preto kopíruje a osvojuje si jeho vzorce správania aj s negatívami. Ale výskumy v podstate ukazujú opak. Podľa nich majú k závislosti od nikotínu sklon ľudia, ktorí sú neistí, s nižšou sebadôverou, ľahko ovplyvniteľní a skôr izolujúci sa od spoločnosti. Ľudia, ktorí majú sklon k napodobňovaniu iných.

Ďalším faktorom je, že sa veľa mladých a najmä žien sa domnieva, že im cigarety pomáhajú pri chudnutí. Je pravda, že fajčenie na chvíľu tlmí pocit hladu a preto dokážeme jedlo odložiť, ale po vysadení cigariet cca polovica ľudí priberie viac, než vážila pred tým, pretože sa im spomalí metabolizmus.

Väčšina fajčiarov vám povie, že cigareta pre nich predstavuje prostriedok relaxácie, dokáže stimulovať mozgové bunky, receptory a priniesť čiastočne pocit relaxu a upokojenia.

Fajčenie cigariet prináša viacero pozitív ako napr. krátkodobé pocity zvládania stresu, zvýšenie sebavedomia, potvrdenie príslušnosti ku skupine, zlepšenie sústredenia, rýchlejší pocit relaxácie a iné. Ale je oveľa viac negatív, ktoré prevažujú a pre ktoré sa oplatí s týmto zlozvykom skoncovať. Existujú postupy, terapie a pomôcky, ktoré toto rozhodnutie uľahčia a pomôžu k životu bez cigariet, napriek tomu nie je jednoduché prestať fajčiť a dotyčný by si mal zvážiť, kedy a za akých okolností sa o to pokúsi, aby neskôr nebol sklamaný neúspechom a odradený od ďalšieho pokusu. Na ilustráciu, po pár dňoch od poslednej cigarety sa fajčiarovi zlepší chuť a čuch, zlepší sa dýchanie, po týždňoch sa zlepší kondička a celkový zdravotný stav. Už len kvôli tomu sa oplatí prestať, nie?

Zdroj: Křivohlavý, J.: Psychologie zdraví, Portál, Praha 2001




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Fotografia
Anonym
pred 6 rokmi
Prečo ľudia tak radi fajčia cigarety? V minulosti fajčili najmä muži a ženy ich začali dobiehať až s nástupom emancipácie. Odkaz na článok: http://fit.server.sk/zivotny-styl/preco-fajcime/

/Users/Peter/Desktop/i23188w460h276xyz1001.jpg

 

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


profesionálny webdesign, e-shopy, portaly a tlač
Textilná galantéria, metráž, bábiky a dekorácie



Sú tu pre Vás ľahko dostupné pôžičky od 400 Eur...


47 300.00 €
Na predaj stavebný pozemok, rozloha 6 500 m2
88 500.00 €
Na predaj stavebný pozemok, rozloha 1 500 m2
130 000.00 €
Na predaj byt, 3 izby, rozloha 78.16 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 3 rokmi
V tomto týždni sa v kinách objavia novinky Insidious: Kapitola 3, Hurá na futbal, Stále spolu a Špión.
pred rokom
Počas 43. ročníka BJD predstaví Peter Lipa nové 2 CD s pesničkami , ktoré vznikli na texty Milana Lasicu za 35 rokov ich spoločnej tvorby.
pred 6 rokmi
Frontman kapely Nirvana Kurt Cobain by sa dnes dožil 45 rokov.
pred 5 rokmi
Ozbrojené sily SR vyčlenili 353 profesionálnych vojakov, ktorí sú v prípade potreby pripravení pomôcť pri povodniach
pred 3 rokmi
… na tieto sviatky len tak nezabudnete.
pred 7 rokmi
Prvým singlom z nahrávky je skladba Križujeme mapu, tým druhým pieseň Čo sa týka mňa.
pred 3 rokmi
Svetoznámy Joe Satriani odpáli svoje gitarové majstrovstvo 14. októbra v bratislavskej Aegon Aréne NTC! Špičkový gitarista a multiinštrumentalista naživo predstaví publiku nový album „Shockwave Supernova“.
pred 4 rokmi
Vydavateľstvo Opus sa v edícii Opus 100 dostalo k siedmej desiatke a doteraz vyšlo už cez 70 dvojalbumov.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT