Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 15. októbra 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Prečo fajčíme?

Zdroj: © Server.sk, redaktor: psycho, pridané: 11.02.2012

Prečo ľudia tak radi fajčia cigarety? V minulosti fajčili najmä muži a ženy ich začali dobiehať až s nástupom emancipácie.
Prečo fajčíme?
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/free
 

Cigaretka na dva ťahy... tak spieva Rišo Müller v jednom svojom songu. Cigareta tak ako nám dokazuje spevák vo svojej piesni je súčasťou sveta už oddávna, korene má v ďalekej minulosti. Kedysi bola výsadou kráľov a vysokých úradníkov, dnes je dostupnou takmer pre všetkých.
 
Témou fajčenia sa aktuálne zaoberá nielen vláda, ale aj rôzne výskumné centrá. Vláda sa snaží o obmedzenie toho zlozvyku a aj rôzne štúdie a vynálezy sú zamerané skôr na snahu prestať fajčiť. Prevencia je viditeľná väčšinou len nápisom na škatuľkách od cigariet, ktorý varuje pred dôsledkami a škodlivosťou. Málokde sa však stretávame s príčinou. Prečo ľudia tak radi fajčia cigarety? V minulosti fajčili najmä muži a ženy ich začali dobiehať až s nástupom emancipácie. Je možné, že ženy začali fajčiť preto, lebo cigarety vnímali ako výsadu mužov, ktorá im bola upieraná a v rámci boja za rovnosť pohlaví sa rozhodli uzurpovať si aj toto právo, pričom s tým nemuseli byť stotožnené.

Podľa vedcov je fajčenie multifaktoriálny jav pohybujúci sa na úrovni sociálnej, psychologickej ako aj fyziologickej.

Na úrovni sociálnej sféry majú ľudia viacero dôvodov, ktorými si vysvetľujú potrebu fajčiť. V mladšom veku je príčinou naliehanie skupiny, každý člen by mal preto robiť to, čo robia iní členovia, tzv. tlak seberovných. Mladý človek sa fajčením zaraďuje do skupiny pod tlakom alebo vďaka ovplyvňovaniu. Ďalším dôvodom, pre ktorý v tom zotrvajú alebo začnú fajčiť v neskoršom veku je aj potreba spolupatričnosti. Kde inde sa človek dozvie toľko pikošiek ako na fajčiarskej prestávke v práci. Je to miesto, kde si ľudia môžu spoločne pohovoriť, oddýchnuť od práce a porozprávať sa aj o niečom inom ako o práci. Tento dôvod je podstatný najmä pre tých, ktorí nemajú možnosť sa zo svojimi kolegami stretávať v inom prostredí ako v práci.
cigareta
Dôležitý je aj vplyv výchovného prostredia, ale aj genetické predpoklady, tzv. citlivosť k tomu, čo fajčenie prináša a tiež sila odolnosti voči vzniku závislosti.

Výskumy ukazujú, že na psychologickej úrovni pomáha fajčenie prekonávať a zvládať stres. Tento faktor sa objavuje najmä u väzenskej populácii, kde dochádza skôr k upevneniu fajčiarskych návykov ako ich tlmeniu. Ďalším výrazným faktorom sú médiá a ich sila. V televízii je väčšina mladých a silných ľudí, ktorí sú verejnosti prezentovaní ako idoly, zobrazení s cigaretou a zapaľovačom. Je samozrejmé, že väčšina teenagerov v spoločnosti sa chce podobať ak nie identifikovať so svojim ideálom, preto kopíruje a osvojuje si jeho vzorce správania aj s negatívami. Ale výskumy v podstate ukazujú opak. Podľa nich majú k závislosti od nikotínu sklon ľudia, ktorí sú neistí, s nižšou sebadôverou, ľahko ovplyvniteľní a skôr izolujúci sa od spoločnosti. Ľudia, ktorí majú sklon k napodobňovaniu iných.

Ďalším faktorom je, že sa veľa mladých a najmä žien sa domnieva, že im cigarety pomáhajú pri chudnutí. Je pravda, že fajčenie na chvíľu tlmí pocit hladu a preto dokážeme jedlo odložiť, ale po vysadení cigariet cca polovica ľudí priberie viac, než vážila pred tým, pretože sa im spomalí metabolizmus.

Väčšina fajčiarov vám povie, že cigareta pre nich predstavuje prostriedok relaxácie, dokáže stimulovať mozgové bunky, receptory a priniesť čiastočne pocit relaxu a upokojenia.

Fajčenie cigariet prináša viacero pozitív ako napr. krátkodobé pocity zvládania stresu, zvýšenie sebavedomia, potvrdenie príslušnosti ku skupine, zlepšenie sústredenia, rýchlejší pocit relaxácie a iné. Ale je oveľa viac negatív, ktoré prevažujú a pre ktoré sa oplatí s týmto zlozvykom skoncovať. Existujú postupy, terapie a pomôcky, ktoré toto rozhodnutie uľahčia a pomôžu k životu bez cigariet, napriek tomu nie je jednoduché prestať fajčiť a dotyčný by si mal zvážiť, kedy a za akých okolností sa o to pokúsi, aby neskôr nebol sklamaný neúspechom a odradený od ďalšieho pokusu. Na ilustráciu, po pár dňoch od poslednej cigarety sa fajčiarovi zlepší chuť a čuch, zlepší sa dýchanie, po týždňoch sa zlepší kondička a celkový zdravotný stav. Už len kvôli tomu sa oplatí prestať, nie?

Zdroj: Křivohlavý, J.: Psychologie zdraví, Portál, Praha 2001




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Fotografia
Anonym
pred 6 rokmi
Prečo ľudia tak radi fajčia cigarety? V minulosti fajčili najmä muži a ženy ich začali dobiehať až s nástupom emancipácie. Odkaz na článok: http://fit.server.sk/zivotny-styl/preco-fajcime/

/Users/Peter/Desktop/i23188w460h276xyz1001.jpg

 

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 5 rokmi
Úrad splnomocnenca pre rómske komunity vlani vypracoval výzvu Štandardy komunitných centier zameraných na prácu s marginalizovanými komunitami. Výzva špecifikuje a identifikuje služby a aktivity, ktoré by mali centrá poskytovať.
pred 7 rokmi
Úradujúci Zlatý slávik Richard Müller má na konte ďalší úspech! Jeho nový album „EŠTE“ je 11 dní po vydaní platinový! Horúcej novinky sa predalo už 7 tisíc kusov.
pred 7 rokmi
Šéfredaktora denníka Daily Planet Perryho Whitea si v novom Supermanovi zahrá Laurence Fishburne.
pred 5 rokmi
Na druhom mieste skončila Ella Eyre a hneď za ňou r'n'b speváčka Banks.
pred 5 rokmi
Odkaz a tvorba legendárneho džezmana Joe Zawinula ožije! Skladby Weather Reportu a Zawinul Syndicate zaznejú v troch slovenských mestách.
pred 3 rokmi
Už oddnes sú v distribúcii nórsky film Harold a fínsky film Hundroš.
pred 3 rokmi
Využite priaznivé počasie na lyžovačku v stredisku SKI Gugel Mlynky
pred 5 rokmi
Prvý diel novej new adult sci-fi série si pomaly získavá budúcich fanúšikov.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT