Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 20. apríla 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Potenie

Zdroj: © Server.sk, redaktor: ľub, pridané: 10.06.2011

Podľa čínskej medicíny má nadmerné potenie na svedomí vyčerpanie životnej energie, ktoré súvisí s dlhodobým oslabením niektorých orgánov. Ďalším spúšťačom sú potraviny...
Potenie
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/free
 

Podľa čínskej medicíny má nadmerné potenie na svedomí vyčerpanie životnej energie, ktoré súvisí s dlhodobým oslabením niektorých orgánov. Ide najmä o slinivku brušnú a slezinu, ktoré získavajú energiu z potravy spolu so žalúdkom. Ako ďalší dôvod je konzumácia „zahrievacích“ potravín, ako alkohol, kofeín, cesnak, cibuľa, vyprážané a pečené jedlá. Potenie spôsobujú aj prílišné emócie.

Faktom ostáva, že potenie ako také preklíname. Vďaka potu sa zrejme každý z nás občas dostane do nepríjemnej situácie a najhoršie je, že sa nedá ovládať. Jednoducho človek pocíti vystupujúci pot po celom tele a čaká, kedy sa to skončí. Iná situácia je pri športe, tam s potením rátame, dokonca je žiadúce. I keď aj tu je určite nepríjemné, pretože ho musíte stále stierať a sprcha po športe je nevyhnutná. Iste si mnohí z nás povedia, že by bolo lepšie, keby sme sa vôbec nepotili. Nuž, príjemné by to bolo, ale dlho by sme nevydržali. Rýchlo by nastali horúčkovité stavy a nastala by smrť z prehriatia. Koniec koncov, nie sme sami, kto potrebuje ochladzovať organizmus. Vezmime si napríklad psov. Tí síce nemajú potné žľazy, ale práve preto sa musia chladiť vyplazeným jazykom. Vyplazený jazyk u psa nie je znak nejakého psychického stavu, ale znamená to, že mu je horúco a musí sa ochladiť. Páčilo by sa vám to viac ako potenie, behať s vyplazeným jazykom? Ani nie, však? Nuž a čím je nám teplejšie, tým viac sa potíme.

Aj zvýšené emócie vlastne spôsobujú, že sa náš organizmus prudko zahreje prívalom stresových hormónov, a potením sa ich snaží telo vypudiť a ochladiť nás. Teda potné žľazy vlastne riadia naše termoreguláciu aj bez nášho pričinenia, niečo ako autopilot.

Pach

Potenie by nám možno ani nevadilo, kedy pri tom nevznikal nepríjemný pach, až zápach. Produkujú ho tzv. ekrinné potné žľazy, ktoré sa nachádzajú po celom tele. Pot s charakteristickým zápachom vyrábajú apokrinné žľazy. Začínajú fungovať v puberte a sú umiestnené v podpazuší, okolo prsných bradaviek a genitálií. Produkt týchto žliaz obsahuje aj bielkoviny, ktoré baktérie pokožky rozkladajú, a preto charakteristicky zapácha.

Nadmerné potenie

Potenie nie je nič zlé. Treba však rozlíšiť, či sa potíme normálne alebo nadmieru. Normálne sa potíme v horúčave, v chorobe, pri silnom strese alebo pri bežných denných činnostiach, ktoré vyžadujú vynaložiť úsilie. Ak sa potíme nadmerne, dokonca aj pokoji, môže to byť príznakom cukrovky, malígneho ochorenia, poruchy štítnej žľazy či hypofýzy. S nadmerným potením sa stretávame aj pri obezite alebo počas menopauzy.

Antiperspiranty, áno či nie ?

Názory na to sú rôzne. Kvalitné antiperspiranty sú klinicky testované a teda sú zdraviu neškodné. Treba si však uvedomiť, že parfumy a dezodoranty pach potu iba prekrývajú a nezabraňujú jeho tvorbe, ako to s obľubou tvrdia v reklamách. Jednoznačne je prvoradá kvalitná hygiena spojená s pravidelným sprchovaním, nosením čistého bavlneného prádla a holením podpazušia, čo platí aj pre mužov. V letných horúčavách sa sprchovanie odporúča aj viac krát za deň. Antiperspiranty berte iba ako hygienický doplnok, ktorý vás osvieži a zadrží prípadný zápach v tej najnevhodnejšej chvíli.

Prírodné pomôcky

Aj pomocou byliniek si môžete trochu pomôcť.

Šalvia: Pri potení nôh odporúčame kúpele nôh v šalviovom odvare – 4-6 listov nechajte vylúhovať cca 15 minút. Šalviový čaj pite, ak sa potíte na viacerých miestach.

Dubová kôra: Odvar z dubovej kôry pôsobí vysúšajúco – kúpele nôh, rúk, aj celého tela. 5 gramov kôry vhoďte do vriacej vody a varte cca 20 minút. Preceďte cez gázu.

Zaujímavosti

Na každom cm2 pokožky sa nachádza okolo 350 miliónov potných žliaz, denne vyrobíme asi 0,5-1,5 litra potu, nadmerné potenie môže vyvolať aj kofeín a alkohol.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Fotografia
Viki
pred 3 rokmi
Nadmerné potenie je síce choroba, ale pokiaľ máte nadváhu, pijete, fajčíte a kávičkujete tak to bude skôr tým :). Mne sa od puberty strašne potila tvár a tvár proste neskryješ... Vyskúšala som rôzne mastičky, ale akurát mi to zhoršilo akné. Keď mi sestrička na dermatológii v BB povedala, že na to existuje prístroj, nechcela som veriť. No nedalo mi to a skúsila som to. A viete čo? Tvár mám suchú a už ani akné neriešim!!! Sestrička mi hovorila, že už to používajú niekoľko rokov a ja som ani nevedela, že niečo také existuje. Nakoniec som si to objednala, myslím že na www.electroantiperspirant.sk

 

Diskusné príspevky (2)

Fotografia
Anonym
pred 7 rokmi
Podľa čínskej medicíny má nadmerné potenie na svedomí vyčerpanie životnej energie, ktoré súvisí s dlhodobým oslabením niektorých orgánov. Ďalším spúšťačom sú potraviny... Odkaz na článok: http://fit.server.sk/zivotny-styl/potenie/

Dobrý deň všetkým. Ja som trpel dlhé roky s problémom potením nôh. Dosť dlho som užíval aj spreje a rôzne maste ktoré nemali žiadnu účinnosť. A tak som sa s týmto problémom obrátil na lekára ktorý mi poradil aby som skúsil PediCare24.Vraj to odporučil viacerým ľudom a hovoril že mu chodili ďakovať, že hneď po prvom použití sa zbavili potenia nôh. Ja som tomu prve nechcel veriť ale tak som si povedal že to vyskúšam a tak po použití tejto zázračnej mastičky som sa prvýkrát zbavil poteni nôh. Veľmi mi to pomohlo. Web stránka na ktorej je viac informácii ohľadom mastičky je www.pedicare24.sk . A ak by ste mali záujem o tento produkt tak si ho môžte objednať na tel.č. 0905836472.
Fotografia
Martina
pred 7 rokmi
Ja som najprv zacala pouzivat Driclor ale presla som na pripravky Perspi - Guard a objednavam ich z www.nepotsa.sk
Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Tanečníciz Just Dance v bratislavskom klube LOFT! pokrstili album Astrology mladej speváčky Vandy, netradične hviezdnym prachom.
pred 3 rokmi
Láska si ťa nájde aj tam, kde to najmenej čakáš.
pred 6 rokmi
Obrovský hit na celom svete má pokračovanie v podobe knihy plnej receptov.
pred 3 rokmi
Hlasová kombinácia Müller – Basiková je niečo, z čoho by aj vo svete padali sánky.
pred 7 rokmi
Eutanázia je stará ako samotná ľudstvo. Sparťania boli známi usmrcovaním postihnutých novorodencov, pretože podľa nich bol takýto tvor nehodný života a pre život úplne nepoužiteľný.
pred 8 rokmi
Film s veľmi zaujímavou témou, ktorý je na výsosť aktuálny dodnes. Rieši problém korupcie v radoch polície, čo sa môže javiť ako únavná téma no nudiť sa určite nebudete.
pred 5 rokmi
Inšpiratívny dizajn, nová dimenzia prémiovej kvality a udržateľnosť ako kľúčový určujúci prvok.
pred 7 rokmi
Špirála je pozitívnym symbolom zobrazujúcim model rastu a vývoja. Trojuholník ukazuje smer a symbolizuje silu, v Egypte znamenal pokrok.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT