Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. júla 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Pokožka v zime

Zdroj: © Server.sk, redaktor: ľub, pridané: 29.01.2014

Je to veľmi príjemný pocit, keď prídeme s chladu a sychravého počasia do teplučkej vykúrenej miestnosti. Ale páči sa to aj našej pokožke?
Pokožka v zime
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Prichádza zimné obdobie a my tomu prispôsobujeme predovšetkým náš šatník. Taktiež začíname s vykurovaním, keďže teplomer sa pohybuje okolo bodu mrazu. Je to veľmi príjemný pocit, keď prídeme s chladu a sychravého počasia do teplučkej vykúrenej miestnosti. Ale páči sa to aj našej pokožke?

Mohlo by sa zdať, že pokožka zvádza najťažšie boje so suchom v lete, ale paradoxne je to zima. Prvou príčinou sú teploty pod bodom mrazu alebo blízko neho, keď sa zužujú póry, kožný maz má hustejšiu konzistenciu a pokožka nevie správne hospodáriť s vlhkosťou. Druhou príčinou je suchý vzduch v uzatvorených a málo vetraných priestoroch. Preto jej treba venovať v zime zvýšenú starostlivosť.

Aj v zime platí dodržiavanie pitného režimu – minimálne 2 litre tekutín rozložených rovnomerne počas celého dňa.

Každá pleť potrebuje individuálnu starostlivosť. Inak sa treba starať o mastnú a inak o suchú či zmiešanú pokožku. Všeobecne však pokožka v zime potrebuje mastnejšie a o stupeň výživnejšie krémy ako v lete, pretože ju chránia pred chladom a vlhkosťou. Doprajte si aj častejšie masáž v kozmetickom salóne. Pretože do mrazivého rána vstupujete z tepla a vykúreného prostredia, ktoré pokožku vysušujú, treba dbať doma aj na pracovisku na dostatočné zvlhčovanie vzduchu, a to pomocou odparovačov a izbových rastlín. Pomôže aj voda v rozprašovači, s ktorou sa občas osviežite. A zvlhčujte aj zvnútra. Aj v zime platí dodržiavanie pitného režimu – minimálne 2 litre tekutín rozložených rovnomerne počas celého dňa.

Pleť a zimné športy

Pokožka v zime veľmi trpí poveternostnými vplyvmi, najmä pri zimných športoch na horách počas mrazivého aj slnečného počasia. Pri celodennom pohybe na mrazivom vzduchu, často aj za vetra, používajte mastné krémy. Ľahké a hydratačné krémy nie sú vhodné, pretože pri pobyte na mraze, kde sa často aj rýchlo pohybujete (lyžovanie) spôsobí, že hydratačné preparáty môžu v póroch zamrznúť. Na drobné kryštáliky a poškodiť pokožku.

Pery, ruky, oči

Často zabúdame, že tieto časti tela taktiež trpia zmenami počasia a zmenami teplôt. Pery majú veľmi tenučkú kožu a v zimnom chladnom počasí ľahko vysychá a praská, čo môže byť aj veľmi bolestivé. Pery sú najsuchšou časťou tváre. Vrstva pokožky je až sedemnásobne tenšia ako na chrbte ruky. Pukliny na perách môžu byť vstupnou bránou pre infekciu. Preto si ich nezabúdajte ošetriť vhodným balzamom na pery. Opäť, v zime sú vhodnejšie mastnejšie rúže obohatené vitamínmi.

Oči si treba chrániť slnečnými okuliarmi aj v zime. Zimné slnko je veľmi prudké a odráža sa od snehu a ľadu. Intenzita sa zvyšuje zároveň s výškou, v ktorej sa nachádzate. No a ruky sa takisto rýchlo vysušujú, preto ich treba natierať vhodnými krémami. Na noc sa odporúča krém s glycerínom a na ruky natiahnuť bavlnené rukavičky.

Mnohí z nás si nedostatok slnečných lúčov v zime nahrádzame pobytom v soláriu. Ale najnovšie sa solária veľmi neodporúčajú. Nemôžu nahradiť prirodzené slnečné lúče a daň za hnedú pokožku môže byť privysoká v podobe rakoviny kože.

Rady

Na záver vám ponúkame niekoľko rád:

• Na prekrvenie pleti zmiešajte lyžicu medu s lyžicou citrónovej šťavy a malým množstvom vody.
• Na unavenú pleť naneste masku z vyšľahaného bielka a lyžičky medu. Nechajte pôsobiť 20 minút.
• Podráždenú pleť upokojí maska z tvarohu, žĺtka a smotany.
• Na unavené oči priložte kolieska uhorky a nechajte pôsobiť 10 minút. Podobne pôsobia aj vrecúška z bylinkových čajov.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 8 rokmi
Rock na liverpoolsky spôsob, takto by sme mohli označiť album, ktorý nahral Miles Kane, pôvodný člen kapely The Little Flames, ktorý neskôr založil The Rascals.
pred 4 rokmi
Osobitný vyslanec OSN pre Sýriu vyjadril v stredu presvedčenie, že zatiaľ nenadišiel čas na zopakovanie mierovej konferencie v Ženeve.
pred 6 rokmi
Premiér Robert Fico to oznámil potom, ako dostal informáciu, že ústavný súd predbežným opatrením pozastavil účinnosť novely zákona, ktorou sa snažili vyriešiť patovú situáciu na ústavnom súde.
pred 7 rokmi
Podľa výskumníkov ESETu budeme v roku 2013 svedkom výrazného nárastu škodlivého kódu pre mobilné zariadenia, hacktivizmu, zvýšeného výskytu malwaru šíreného cez webstránky...
pred 7 rokmi
Spasiteľ je ďalšia zo série mrazivých krimi románov o obľúbenom detektívovi Harry Holeovi.
pred 7 rokmi
47-ročný rapper a producent zarobil podľa magazínu Forbes za uplynulých dvanásť mesiacov 110 miliónov amerických dolárov (približne 87,45 milióna eur).
pred 6 rokmi
V sobotu vo veku 90 rokov v Buenos Aires zomrel bývalý jazdec formuly 1 José Froilán Gonzáles, ktorý priniesol pre taliansky tím Ferrari prvé víťazstvo v rámci seriálu majstrovstiev F1.
pred 10 rokmi
Nebol by som rád, ak by mal niekto pocit, že tento rok píšeme iba o Renaultoch,...

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT