Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 13. júla 2020, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Očistné kúry – prečistenie organizmu časť 1

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 21.04.2010

Skoro všetci poznáme neustály permanentný a väčšinou málo úspešný boj s nadbytočnými kilami.
Očistné kúry – prečistenie organizmu časť 1
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Skoro všetci poznáme neustály permanentný a väčšinou málo úspešný boj s nadbytočnými kilami. Vyskúšali sme tie najrôznejšie diéty, žiadna z nich však nefungovala natrvalo. Striedavo chudneme a znovu priberáme, stojí nás obrovské úsilie a sebazapieranie odrieknutie obľúbených jedál, opakovane nárazovo začíname s cvičením.

Ak sa nám po týždňoch až mesiacoch trápenia podarí schudnúť, ako odmenu si obyčajne doprajeme dlho odriekané dobroty a začarovaný kruh pokračuje. Navyše daňou za toto trápenie býva často zhoršenie zdravia, hlavne poruchy trávenia a vylučovania. A naša psychika? Strácame úsmev z tváre, dobrú náladu, chuť do života. Zamýšľame sa nad každým sústom, ktoré dáme do úst, nevieme si ho vychutnať, pretože za všetkým vidíme nárast váhy a kolotoč chudnutia sa musí opakovať.

Čo si treba pamätať
• Zdravie - rovnováha v organizme, zabezpečená stravou bez toxínov a pravidelnou očistou organizmu
• Toxicita - metabolická nerovnováha medzi vzniknutými a vylúčenými toxickými látkami, ktoré vznikajú rozkladom odumierajúcich buniek a prijímaním nevhodnej stravy (varená strava, chemizovaná strava, nevhodné kombinácie potravín)
• Ochorenie - snaha organizmu zbaviť sa toxínov
• Očistné kúry - pôsty a hladovky sú najúčinnejšie podľa mesačných fáz - v čase splnu, novu, prvej a poslednej štvrti Mesiaca.
• Pôst - jeme jeden druh potravy, najlepšie taký, ktorý dlho nezostáva v žalúdku ani v črevách. Čím menej druhov potravín jeme, tým je pôst účinnejší. Pijeme bylinkové čaje, zeleninové alebo ovocné šťavy, najlepšie čerstvé. Tráviace orgány majú menej práce, uvoľnená energia slúži na regeneráciu a uvoľnenie toxínov
• Hladovanie - 24 hodín nič nejeme, ani jedno sústo, len pijeme vodu. Tráviace orgány odpočívajú, telo si berie energiu zo svojich zásob. Hladovanie je náročnejšie, ale má výraznejšie výsledky. Vyberme si podľa svojej psychickej a fyzickej kondície, prispôsobme sa požiadavkám svojho organizmu.

Pozitívne účinky očistných kúr:
• organizmus prijíma minimálne množstvo energie vo forme potravín a telo žije z vlastných zásob, odbúravame tukové bunky (organizmus si chráni životne dôležité orgány, žľazy, nervový systém)
• odstraňujeme odpadové látky z organizmu hrubým črevom, obličkami, pokožkou, pľúcami a zabezpečujú metabolickú rovnováhu
• žalúdok si odpočinie od trávenia, zbavíme sa prekyslenia a pálenia záhy
• posilňujeme obranyschopnosť organizmu, získame dobré zdravie a optimálnu hmotnosť
• vyčistíme a zvláčnime si pleť, spevníme a ozdravíme vlasy a nechty
• očistné kúry nám pomáhajú dosiahnuť pocit fyzickej a psychickej rovnováhy
• zabezpečujeme si zdravie, optimálnu hmotnosť a regeneráciu organizmu




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Kvalitné vodítka, obojky, postroje pre psov v ...
Návody ako sa učiť efektívne, jednoducho a bez ...





42 159.00 €
Na predaj stavebný pozemok, rozloha 611 m2
193 300.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 176 m2
690.00 € /mesiac
Na prenájom byt, 4 a viac izieb, rozloha 160 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 8 rokmi
Neobyčajný hudobný zjav na českej scéne - kosmopolitná kapela N.O.H.A. - pokračuje na svojom koncertnom turné pri príležitosti vydania CD N.O.H.A. Circus Underground vystúpením v Bratislave.
pred 7 rokmi
Čas pravdy raz ukáže podľa Hrušovského svoju tvár.
pred 4 rokmi
V minulosti pomáhali poľovníkom, dnes veľmi dobre slúžia aj pri ochrane majetku. Reč je o dobre maskovaných pomocníkoch - fotopasciach, ktoré sa stali hitom a vyhľadávaným produktom.
pred 8 rokmi
Pianista je oscarový film kontroverzného, ale zato svetoznámeho filmového tvorcu Romana Polanského...
pred 7 rokmi
Ethan a Joel Coenovci spracujú román Nezlomený (2010) spisovateľky Laury Hillenbrand o olympijskom bežcovi Louisovi Zamperinim, ktorý počas druhej svetovej vojny zažil dva roky týrania v japonskom zajateckom tábore.
pred 8 rokmi
Dokumentárny film by zahŕňal zábery zo speváčkiných vystúpení i úprimné rozhovory.
pred 8 rokmi
Vedci z z University of Wisconsin-Madison zistili, že leňochy vedú promiskuitný život.
pred 5 rokmi
Slovensko prevezme od Rakúska starostlivosť o 500 migrantov, ktorí sa v súčasnosti nachádzajú v preplnenom zariadení južne od Viedne.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT