Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 21. mája 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Migrénu môže spustiť aj červené víno

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 12.03.2011

Migréna niekoho trápi občas a iní s ňou bojujú pravidelne. Záleží od jej intenzity, ale skutočná migréna dokáže človeka vyradiť z činnosti aj na pár dní.
Migrénu môže spustiť aj červené víno
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Bolesť hlavy pozná určite každý z nás. Niekoho trápi občas a iní s ňou bojujú pravidelne. Záleží od jej intenzity, ale skutočná migréna dokáže človeka vyradiť z činnosti aj na pár dní. Nech sa jej snažíte akokoľvek zbaviť – nejde to. Bolesťami hlavy trpia najčastejšie ženy a spúšťačom môže byť čokoľvek. Od stresu až cez potraviny, nápoje. Najčastejšie je príčinou migrény červené víno, ktoré majú v obľube hlavne ženy.

Prepadne nás v tej najnevhodnejšej chvíli, je nepríjemná a dráždivá, prichádza v krutých intervaloch a vyradí nás zo života. Môže bolieť v určitej oblasti hlavy, ale aj celá hlava, pulzuje, vystreľuje do očí, uší, brady... Musíme len ležať, nevnímať okolie, pretože aj ten najslabší zvuk bolí. Často je sprevádzaná pocitmi na zvracanie, vracaním.

Migréna je bolesť hlavy, ktorá príde z ničoho nič.

Mnohí ľudia si myslia, že sa s ňou musia naučiť žiť, že sa jej nedá predísť avšak migréne vždy predchádzajú príznaky, ktoré si často neuvedomujeme. Mali by sme sa sústrediť na naše telo a zistiť, čo migrénu spúšťa a urobiť všetko pre to, aby sme záchvatu predišli. Zvyčajne prepukne, keď sme fyzicky preťažené, vystavené stresu, keď naše telo stratilo hormonálnu rovnováhu, vnútornú harmóniu, keď si nedoprajeme oddych, nejeme teplé jedlá, keď máme tráviace problémy a hlavne, keď nič proti tomu nerobíme. Toto všetko znižuje našu energie a zvyšuje náchylnosť k migréne.

Pomôcť v prevencii nám môžu aj bylinky - rimbaba obyčajná, ktorá je osvedčeným prostriedkom na tlmenie bolestí. Rimbaba rozširuje cievy, potláča bolesti hlavy, migrény, ale dobrá je aj na menštruačné bolesti. Ľubovník, šalvia, mäta a medovku a tak isto ginko. Levanduľa, šištice chmeľu, železník lekársky a valeriána lekárska... toto všetko sú bylinky, ktoré môžu pomôcť.

Príčiny migrény nie sú stále prebádané, ale isté je, že sa nám spustí pri zníženej prekrvenosti mozgu. To vyvolá rozšírenie ciev, ktoré privádzajú do mozgu krv. Spúšťacom môže byť najčastejšie alkohol – červené víno, stres, ostré svetlo, pachy a zvuky, zadymený priestor, nedostatok tekutín, zmeny počasia, prejedanie sa, nedostatok stravy, hormonálne zmeny...

Samotný záchvat má viac fáz:

- zmena chuti, únava, citlivosť na svetlo a zápach, zadržanie tekutín, u niekoho to môže byť zvýšená aktivita...
- záblesk pred očami (aura) – neobjavuje sa u každého migrenika, zdvojené videnie, znížená citlivosť, ťažkosti s vyjadrovaním
- stredne silná až silná bolesť hlavy, obvykle jednostranná, pulzujúci charakter bolesti, nútenie na zvracanie, ospalosť, citlivosť na svetlo, zápach, hluk
- zvracanie, hlboký spánok
- obmedzená chuť do jedla, únava – organizmus je unavený zo samotnej migrény

Spúšťačov migrény je mnoho a je len na nás, aby sme poznali svoje telo natoľko, že záchvaty postupne eliminujeme na minimum.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Darčekové koše od 19 Eur, pozitívne CD, darčeky...
Penzión DUNA poskytuje komfortné ubytovanie v š...



Sú tu pre Vás ľahko dostupné pôžičky od 400 Eur...


460.00 € /mesiac
Na prenájom kancelársky priestor, rozloha 50 m2
270.00 € /mesiac
Na prenájom kancelársky priestor, rozloha 18 m2
32 430.00 € /mesiac
Na prenájom kancelársky priestor, rozloha 4 700 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Takmer stovku skladieb s textami Mirka Černého mapuje štvordisková kompilácia z edície Najvýznamnejší textári českej populárnej hudby.
pred 4 rokmi
Autor mimoriadne úspešného bestselleru Terapia láskou Matthew Quick prichádza s novinkou, ktorá rozhodne vybočuje z bežného priemeru a už jej námet vás zaskočí.
pred 6 rokmi
Doposiaľ RTVS vyrábala v širokouhlom formáte relácie ako Góly – Body – Sekundy, Pošta pre teba či 5 proti 5.
pred 3 rokmi
Hrdinom príbehu je desaťročný chlapec Tomáš. K narodeninám dostane kameru a rozhodne sa, že nakrúti film ako Miloš Forman.
pred 7 rokmi
Bojové umenie je rovnako staré ako ľudstvo samo. Dôvody vojenských ťažení sa za tisícročia nezmenili, zmenil sa len obal.
pred 5 rokmi
Film Na divokej vlne sa tvári veľmi nenápadne a na prvý pohľad sa stráca vo všetkých tých nadprirodzených filmových produkciách. Toto je však skutočný život a tvorcovia sa snažili urobiť všetko preto, aby to ako skutočný život aj vyzeralo.
pred 6 rokmi
Samsung GALAXY Y DUOS je vybavený systémom Dual SIM, vďaka ktorému môžete dômyselne prepínať medzi dvoma SIM kartami.
pred 5 rokmi
Bezák nemôže začať nový život, kým nedostane dekrét o odvolaní.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT