Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 21. februára 2020, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Komplex menejcennosti

Zdroj: © Server.sk, redaktor: psycho, pridané: 20.10.2011

Ako komunikovať s niekým, kto trpí pocitom menejcennosti a neublížiť mu pri tom, hlavne ak my máme sebavedomia na rozdávanie?
Komplex menejcennosti
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/free
 

Na týchto stránkach už bol uverejnený článok, ktorý sa venoval empatii a práve s ňou a nielen okrajovo súvisí aj dnešná téma. Ako komunikovať s niekým, kto trpí pocitom menejcennosti a neublížiť mu pri tom, hlavne ak my máme sebavedomia na rozdávanie? Určite tak, aby sme ho nezosmiešnili, aby sa necítil nepríjemne, aby sme ho povzbudili v prejavovaní svojich názorov a aby sme vedeli oceniť ak sa nám jeho príspevok vo vzájomnej debate páčil.

Človek je citlivý tvor a najmä vtedy, ak má pocit ohrozenia. Dokáže vycítiť dobré aj zlé úmysly a preto by ste mali byť úprimní vo svojich prejavoch. Nie je potrebné za každú cenu chváliť ak nesúhlasíte s ich názorom, skôr uvítajú úprimnú diskusiu a záujem. Na to je však potrebné rozoznať signály komplexu menejcennosti.

Komplex menejcennosti je negatívne sebahodnotenie, človek posudzuje seba ako menej schopného, má pocit, že zaostáva za ostatnými. Môže mať rôzne príčiny vzniku, ale súvisí aj s výchovou a v prístupe rodičov, kým bol dieťaťom.

Tento článok môže byť však poučný aj pre tých, ktorí majú pocit, že nie sú stredom vesmíru. Možno poslúži ako zrkadlo, že nie všetko, čo partner v komunikácii povie, treba vyhodnocovať pod mikroskopom a prevažne negatívne.
 
Tu je pár signálov, ktoré by sme si mali pri rozhovore s neznámym človekom všímať, aby sme vedeli ako reagovať a či prepnúť na „citlivejší režim“. Tým môžeme využívať empatiu a pozorovať správanie človeka, s ktorým sa rozprávame a vyhodnocovať ho správne.

Zvýšená citlivosť na kritiku – v tomto prípade môže vyhodnocovať kritiku ako útok na svoju osobu a začne sa brániť aj v prípade, keď je kritika objektívna a oprávnená. Chce to len dávku trpezlivosti a nestavať sa do opozície.
Hyperkritický postoj voči okoliu – je snahou na odvrátenie pozornosti od svojej osoby a presunutie negatívnej kritiky na niekoho alebo niečo iné.
Porovnávanie sa s inými – snažia sa porovnávať so svojím okolím hlavne v oblasti úspechov a výzoru, čím sa utvrdzujú v neistote.
Stránenie sa druhých, izolácia– pretože viaceré situácie v spoločnosti mu naháňajú strach alebo je príliš napätý a nervózny na to, aby dokázal primerane reagovať. Izolácia však vyvoláva ešte väčšiu neistotu a uzatvára do komplexu menejcennosti.
Neprimerané prijatie pochvaly - dochádza buď k jej preceneniu, poukazuje na svoje úspechy, aby dosiahol ocenenie okolia. Alebo pochvalu nevie prijať, odmieta ju, cíti sa zle v centre pozornosti a snaží sa odviesť pozornosť iným smerom.
Očakávanie neúspechu - nemusí to byť vedomé, ale človek, ktorý si neverí, očakáva, že všetko dopadne zle.

Človek, ktorý dokáže rozpoznať tieto znaky a ešte ich u daného človeka posilňuje sa snaží o jednu z foriem manipulácie, pretože ešte viac posúva človeka s komplexom menejcennosti do neistoty, nervozity a napätia a ľahšie ho zlomí.

Ako pomôcť človeku, aby sa prestal takto cítiť?

Musí si začať veriť a začať oceňovať sám seba. Ale okolie mu v tom môže pomôcť podporou a poukazovaním na to, že nie každý neúspech je signálom nedostatočnosti. Treba postupovať malými krokmi a nevzdávať sa, snažiť sa nebrať všetko vážne a nehľadať za každou dobre mienenou kritikou snahu o vyvolanie vojnového stavu.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Realitná kancelária zameraná na sprostredkovani...
Prekladateľ - anglický jazyk





120.00 € /mesiac
Na prenájom kancelársky priestor, rozloha 13.50 m2
430.00 € /mesiac
Na prenájom byt, 1 izba, rozloha 42 m2, novostavba
61.00 € /mesiac
Na prenájom kancelársky priestor, rozloha 4.76 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Úrad splnomocnenca vlády SR pre rómske komunity vyzýva mestá a obce, mimovládne organizácie, ako aj cirkvi či komunitné centrá, aby si pripomenuli rómske obete nacizmu.
pred 7 rokmi
Vo filmovej desiatke nechýbajú horúci kandidáti na Oscara Lincoln, Argo, Bedári, Zero Dark Thirty a Silver Linings Playbook...
pred 7 rokmi
Hanspaulská formácia sa za 24 rokov existencie stala vďaka cieľavedomej práci a nekompromisným umeleckým postojom rešpektovaným hýbateľom československej hudobnej scény.
pred 7 rokmi
Katolícke médiá to označili za podobne prelomový moment, ako keď sa Pius XI. veriacim prvýkrát prihovoril prostredníctvom rozhlasu
pred 8 rokmi
S novou vlnou násilia sa znižuje ochota stajní F1 cestovať na VC Bahrajnu
pred 8 rokmi
Ruskí predstavitelia sú nahnevaní do najvyššej miery a hovoria dokonca o vojnovom akte...
pred 8 rokmi
Balíkom SportDesign a nákladnou úpravou interiéru s využitím všetkých aspektov Porsche Exclusive ponúka Porsche 911 Club Coupé mimoriadne rozsiahlu individualizáciu.
pred 8 rokmi
Michal David v polovici 80. rokov vydal novinku Děti ráje, ktorá okrem titulnej piesne priniesla aj niekoľko ďalších hitov a po viac ako dvadsiatich rokoch sa stala podkladom pre vznik rovnomenného muzikálu.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT