Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 24. júna 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Komplex menejcennosti

Zdroj: © Server.sk, redaktor: psycho, pridané: 20.10.2011

Ako komunikovať s niekým, kto trpí pocitom menejcennosti a neublížiť mu pri tom, hlavne ak my máme sebavedomia na rozdávanie?
Komplex menejcennosti
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/free
 

Na týchto stránkach už bol uverejnený článok, ktorý sa venoval empatii a práve s ňou a nielen okrajovo súvisí aj dnešná téma. Ako komunikovať s niekým, kto trpí pocitom menejcennosti a neublížiť mu pri tom, hlavne ak my máme sebavedomia na rozdávanie? Určite tak, aby sme ho nezosmiešnili, aby sa necítil nepríjemne, aby sme ho povzbudili v prejavovaní svojich názorov a aby sme vedeli oceniť ak sa nám jeho príspevok vo vzájomnej debate páčil.

Človek je citlivý tvor a najmä vtedy, ak má pocit ohrozenia. Dokáže vycítiť dobré aj zlé úmysly a preto by ste mali byť úprimní vo svojich prejavoch. Nie je potrebné za každú cenu chváliť ak nesúhlasíte s ich názorom, skôr uvítajú úprimnú diskusiu a záujem. Na to je však potrebné rozoznať signály komplexu menejcennosti.

Komplex menejcennosti je negatívne sebahodnotenie, človek posudzuje seba ako menej schopného, má pocit, že zaostáva za ostatnými. Môže mať rôzne príčiny vzniku, ale súvisí aj s výchovou a v prístupe rodičov, kým bol dieťaťom.

Tento článok môže byť však poučný aj pre tých, ktorí majú pocit, že nie sú stredom vesmíru. Možno poslúži ako zrkadlo, že nie všetko, čo partner v komunikácii povie, treba vyhodnocovať pod mikroskopom a prevažne negatívne.
 
Tu je pár signálov, ktoré by sme si mali pri rozhovore s neznámym človekom všímať, aby sme vedeli ako reagovať a či prepnúť na „citlivejší režim“. Tým môžeme využívať empatiu a pozorovať správanie človeka, s ktorým sa rozprávame a vyhodnocovať ho správne.

Zvýšená citlivosť na kritiku – v tomto prípade môže vyhodnocovať kritiku ako útok na svoju osobu a začne sa brániť aj v prípade, keď je kritika objektívna a oprávnená. Chce to len dávku trpezlivosti a nestavať sa do opozície.
Hyperkritický postoj voči okoliu – je snahou na odvrátenie pozornosti od svojej osoby a presunutie negatívnej kritiky na niekoho alebo niečo iné.
Porovnávanie sa s inými – snažia sa porovnávať so svojím okolím hlavne v oblasti úspechov a výzoru, čím sa utvrdzujú v neistote.
Stránenie sa druhých, izolácia– pretože viaceré situácie v spoločnosti mu naháňajú strach alebo je príliš napätý a nervózny na to, aby dokázal primerane reagovať. Izolácia však vyvoláva ešte väčšiu neistotu a uzatvára do komplexu menejcennosti.
Neprimerané prijatie pochvaly - dochádza buď k jej preceneniu, poukazuje na svoje úspechy, aby dosiahol ocenenie okolia. Alebo pochvalu nevie prijať, odmieta ju, cíti sa zle v centre pozornosti a snaží sa odviesť pozornosť iným smerom.
Očakávanie neúspechu - nemusí to byť vedomé, ale človek, ktorý si neverí, očakáva, že všetko dopadne zle.

Človek, ktorý dokáže rozpoznať tieto znaky a ešte ich u daného človeka posilňuje sa snaží o jednu z foriem manipulácie, pretože ešte viac posúva človeka s komplexom menejcennosti do neistoty, nervozity a napätia a ľahšie ho zlomí.

Ako pomôcť človeku, aby sa prestal takto cítiť?

Musí si začať veriť a začať oceňovať sám seba. Ale okolie mu v tom môže pomôcť podporou a poukazovaním na to, že nie každý neúspech je signálom nedostatočnosti. Treba postupovať malými krokmi a nevzdávať sa, snažiť sa nebrať všetko vážne a nehľadať za každou dobre mienenou kritikou snahu o vyvolanie vojnového stavu.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 5 rokmi
Mladí opúšťajú svoje domovy, keďže si nachádzajú prácu v iných častiach krajiny. To spôsobuje rozpad tradičnej, rozvetvenej čínskej rodiny.
pred 7 rokmi
Malé ospalé mestečko Venus Cove. Žije si vlastným životom, nič poriadne sa tam nedeje.
pred 5 rokmi
Desmod vydali album Výberovka, má nový singel a koncertuje na festivaloch. Teraz má pre fanúšikov ďalšiu novinku. Na skladbu Spočítaj už Desmod stihli nakrútiť klip. Naživo ju po prvý krát predstavia na špeciálnom koncerte so skupinou Kryštof.
pred 5 rokmi
Leos Carax – nevyspytateľný enfant terrible francúzskeho filmu sa vracia po trinástich rokoch odmlky a hneď triumfálnym spôsobom.
pred 5 rokmi
Miro Jaroš sa do povedomia našich susedov dostáva vďaka duetu s Luckou Vondráčkovou, ktorá na svoj nový album Oheň zaradila Jarošovu skladbu Na pokraji síl, ktorú pôvodne naspieval s Dominikou Mirgovou.
pred 5 rokmi
Zo škótskeho Glasgowa prichádza do Bratislavy lahôdka pre všetkých priaznivcov nezávislej gitarovej scény.
pred 5 rokmi
Siedmy ročník festivalu sa bude konať 21. a 22. júna v amfiteátri v Prešove.
pred 6 rokmi
Pri zárobku na jednu dohodu o brigádnickej práci študenta do 155 eur bude za študenta zamestnávateľ v budúcom roku tak ako v súčasnosti platiť len odvody na garančné a úrazové poistenie vo výške.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT