Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 20. februára 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Keď sa bojíme toho, čoho sa iní neboja - fóbia

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 21.10.2010

Je ťažké rozoznať čo je „len“ strach a kedy už ide naozaj o fóbiu.
Keď sa bojíme toho, čoho sa iní neboja - fóbia
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/free
 

Je ťažké rozoznať čo je „len“ strach a kedy už ide naozaj o fóbiu. Je to patologický a chorobný pocit strachu zo situácií, vecí, zvierat, objektov. Niektorým ľuďom, ktorí na danú fóbiu netrpia sa tieto situácie môžu zdať banálne až smiešne avšak človek trpiaci fóbiou v tej chvíli prekonáva neskutočne silný traumatizujúci zážitok. Sú obmedzovaní, súdení a nevedia si pomôcť. Strach z vlastného strachu je taký silný, že už samotná myšlienka na daný strach im prináša obrovskú tieseň a úzkosť. Tieto symptómy sa veľmi často podobajú rôznym kolapsovým stavom srdca a iným životu nebezpečným ochoreniam.

Vedci skúmajú, či fóbie nemajú genetický základ, dôvody prečo sú niektorí ľudia odolnejší a ich mozog daný zážitok nespracováva ako traumatický. Ale dajú sa aj odpozerať. Ak rodičia odmalička ukazujú deťom ako sa boja myší, pavúkov... automaticky sa bude báť aj dieťa. Odborníci predpokladajú, že tak ako depresie i fóbie súvisia s hladinou serotonínu, noradrenalínu a ďalších látok v mozgu.

Prejavy sú rôzne avšak najčastejšie sa osoby vyhýbajú situáciám, ktoré sú pre ne nepríjemné. Ak sa to nepodarí, nasledujú rôzne sprievodné prejavy. Človek sa chveje, potí, je nervózny, úzkostný má rozšírené zrenice, má pocit, že mu ide „rozhodiť“ hrudník od tlaku, nedokáže sa nadýchnuť cíti nevoľnosť, až mdloby ,vyhýba sa tomu, čoho sa bojí, žiada o pomoc. Často nastávajú problémy v práci, v rodine, pretože nevie prekonať strach a jednoducho začne utekať bez vysvetlenia.

Pri sociálnej fóbii sa navyše červená a koktá, trasú sa mu ruky, potí sa, je mu na zvracanie alebo ho nutká na stolicu, prudký tlkot srdca, sucho v ústach, spotené dlane, strata schopnosti pohybu sú častými prejavmi takéhoto strachu, no na druhej strane sú tu aj ľudia, u ktorých sa fóbia prejavuje krikom, útekom z miesta, dokonca aj následným plačom, triaškou a vzlykaním. Proti tomuto všetkému sa dá bojovať. Ak na to nestačia vlastné sily, treba bez hanby zájsť za odborníkom – psychológom.

Sociálna fóbia

Takto postihnutý človek má silný strach pri kontakte s ľuďmi, vyhýba sa im, čo v konečnom dôsledku hlboko zasahuje do jeho života. Veľmi často si človek trpiaci fóbiou myslí, že úzkosť, ktorú v určitých situáciách cíti, je črtou jeho povahy. Nechce požiadať o to, čo potrebuje, má hrôzu z toho, že sa iní naňho pozerajú a on sa znemožní, bojí sa použiť verejné toalety, nadviazať rozhovor, často nedokáže telefonovať, rozprávať sa s cudzím človekom, vystúpiť na verejnosti alebo pred malou skupinou ľudí či nejakou autoritou.

Sociálnu fóbiu sprevádzajú i nepríjemné telesné príznaky: potenie, búšenie srdca, zrýchlené dýchanie, závraty, pocit na vracanie, tras či hnačka sprevádzané s prešľapovaním, pobehovaním, rýchlou rečou, trasom celého tela. Často sa zamieňa s trémou, pri ktorej však neprežívame tak silný stres. Sociálna fóbia sa lieči psychofarmakami spolu s viacerými spôsobmi psychoterapie. Ak sa berie na ľahkú váhu takýto ľudia často páchajú samovraždy.

Sociálny fobik má strach, že sa na neho všetci pozerajú, má neustály strach, že sa znemožní, má strach jesť pred inými ľuďmi, vyhýba sa večierkom a používaniu verejných toaliet, má strach rozprávať na verejnosti, telefonovať. Je ťažké rozoznať ju od panickej poruchy, či iných porúch.

Xenofóbia

Prejavy, ktoré súvisia s neznášanlivosťou, ba až nenávisťou voči cudzincom, ako predstaviteľom všetkého „ cudzieho“. Pochádza z obavy a zo strachu a z nich vyplývajúcej nenávisti spravidla voči všetkému, čo prichádza z cudziny, alebo čo má pôvod mimo vlastnej sociálnej skupiny, vlastného kmeňa, národa a podobne. Medzi ďalšie časté strachy až fobického charakteru patria – strach zo samoty, strach zo zmeny, strach z omylu...

Príklady niektorých fóbií:

Ailurofóbia (Mačky) - Alektorofóbia (Kurčatá) - Alliumfóbia (Cesnak) - Androfóbia (Muži)- Anemofóbia (Vietor) - Anthofóbia (Kvety) - Apifóbia (Včely) - Akrofóbia (Výšky) -Arithmofóbia, Numerofóbia (Čísla) - Aurofóbia (Zlato) - Akustikofóbia, FFonofóbia (Zvuky) - Agliofóbia, Odynofóbia (Bolesť) - Bacillofóbia (Mikróby) - Dorafóbia (Zvieracia kožušina alebo koža) - Decidofóbia (Robenie rozhodnutí) - Dromofóbia (Prechádzanie cez cestu) - Eisoptrofóbia (Zrkadlá, Pozeranie sa do zrkadla) - Elektrofóbia (Elektrina) - Enochlofóbia (Zástup ľudí) - Entomofóbia (Hmyz) - Equinofóbia (Kone) - Eufóbia (Počutie dobrých správ) - Ergofóbia (Práca) - Ecclesiofóbia (Kostoly) - Gamofóbia (Manželstvo) - Chrometofóbia (Peniaze) - Chromofóbia (Farby)Olfactofóbia, Osphresiofóbia (Vône) - Pagofóbia (Ľad alebo mráz) - Pediofóbia (Bábiky) - Pedofóbia (Deti) - Phasmofóbia (Duchovia) - Plutofóbia (Bohatstvo) - Pogonofónia (Mužská brada) - Pupafóbia (Bábky-napríklad v divadle) - Pyrofóbia (Oheň) - Sciofóbia (Tiene) - Scriptofóbia (Písanie na verejnosti) - Selenofóbia (Mesiac na oblohe) - Siderofóbia (Hviezdy) - Siderodromofóbia (Vlaky) - Wiccafóbia (Čarodejnice) - Xanthofóbia (Žltá farba) - Xerofóbia (Sucho) - Xylofóbia (Lesy) - Zelofóbia (Žiarlivosť) - Zoofóbia (Zvieratá) - Anglofóbia (Británia) - Japanofóbia (Japonsko) - Francofóbia (Francúzsko) - Frigofóbia (Chlad) - Automysofóbia (Zašpinenie sa) - Aviofóbia, Pteromerhanofóbia (Lietanie) - Philemafóbia (Bozkávanie sa) - Didaskaleinofóbia (Škola)




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Daňovým podvodníkom bude dýchať na krk superkomando. Do boja proti obrovským daňovým únikom chce štát podľa informácií Pravdy nasadiť osobitný tím prokurátorov.
pred 7 rokmi
Politička sa dlhodobo sťažuje na bolesti chrbta, odmieta však pomoc ukrajinských lekárov, ktorých obviňuje zo zaujatosti.
pred 6 rokmi
Podľa prieskumu Nadácie Partners a agentúry Focus nevie viac ako polovica Slovákov v praxi zhodnotiť skutočnú výhodnosť úveru.
pred 7 rokmi
Skutočný riadny bicykel sa objavil až v roku 1885. Tento bicykel mal už účinný reťazový prevod, takže aj pri malej námahe šiel pomerne rýchlo a keďže mal malé kolesá, bol stabilný.
pred 3 rokmi
Už po druhý raz organizuje Sziget festival súťaž pre slovenských a českých hudobníkov.
pred 3 rokmi
Nohavičky či pančuchy nie sú až také staré, ako by ste predpokladali.
pred 5 rokmi
Úrad splnomocnenca pre rómske komunity vlani vypracoval výzvu Štandardy komunitných centier zameraných na prácu s marginalizovanými komunitami. Výzva špecifikuje a identifikuje služby a aktivity, ktoré by mali centrá poskytovať.
pred 6 rokmi
V predvečer sviatku svätého Mikuláša sa v Rakúsku oslavuje tzv. sviatok Krampuslauf. Spája sa s čertom Krampusom – diabolská postava, ktorá robí spoločnosť svätému Mikulášovi.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT