Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. decembra 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Keď sa bojíme toho, čoho sa iní neboja - fóbia

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 21.10.2010

Je ťažké rozoznať čo je „len“ strach a kedy už ide naozaj o fóbiu.
Keď sa bojíme toho, čoho sa iní neboja - fóbia
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/free
 

Je ťažké rozoznať čo je „len“ strach a kedy už ide naozaj o fóbiu. Je to patologický a chorobný pocit strachu zo situácií, vecí, zvierat, objektov. Niektorým ľuďom, ktorí na danú fóbiu netrpia sa tieto situácie môžu zdať banálne až smiešne avšak človek trpiaci fóbiou v tej chvíli prekonáva neskutočne silný traumatizujúci zážitok. Sú obmedzovaní, súdení a nevedia si pomôcť. Strach z vlastného strachu je taký silný, že už samotná myšlienka na daný strach im prináša obrovskú tieseň a úzkosť. Tieto symptómy sa veľmi často podobajú rôznym kolapsovým stavom srdca a iným životu nebezpečným ochoreniam.

Vedci skúmajú, či fóbie nemajú genetický základ, dôvody prečo sú niektorí ľudia odolnejší a ich mozog daný zážitok nespracováva ako traumatický. Ale dajú sa aj odpozerať. Ak rodičia odmalička ukazujú deťom ako sa boja myší, pavúkov... automaticky sa bude báť aj dieťa. Odborníci predpokladajú, že tak ako depresie i fóbie súvisia s hladinou serotonínu, noradrenalínu a ďalších látok v mozgu.

Prejavy sú rôzne avšak najčastejšie sa osoby vyhýbajú situáciám, ktoré sú pre ne nepríjemné. Ak sa to nepodarí, nasledujú rôzne sprievodné prejavy. Človek sa chveje, potí, je nervózny, úzkostný má rozšírené zrenice, má pocit, že mu ide „rozhodiť“ hrudník od tlaku, nedokáže sa nadýchnuť cíti nevoľnosť, až mdloby ,vyhýba sa tomu, čoho sa bojí, žiada o pomoc. Často nastávajú problémy v práci, v rodine, pretože nevie prekonať strach a jednoducho začne utekať bez vysvetlenia.

Pri sociálnej fóbii sa navyše červená a koktá, trasú sa mu ruky, potí sa, je mu na zvracanie alebo ho nutká na stolicu, prudký tlkot srdca, sucho v ústach, spotené dlane, strata schopnosti pohybu sú častými prejavmi takéhoto strachu, no na druhej strane sú tu aj ľudia, u ktorých sa fóbia prejavuje krikom, útekom z miesta, dokonca aj následným plačom, triaškou a vzlykaním. Proti tomuto všetkému sa dá bojovať. Ak na to nestačia vlastné sily, treba bez hanby zájsť za odborníkom – psychológom.

Sociálna fóbia

Takto postihnutý človek má silný strach pri kontakte s ľuďmi, vyhýba sa im, čo v konečnom dôsledku hlboko zasahuje do jeho života. Veľmi často si človek trpiaci fóbiou myslí, že úzkosť, ktorú v určitých situáciách cíti, je črtou jeho povahy. Nechce požiadať o to, čo potrebuje, má hrôzu z toho, že sa iní naňho pozerajú a on sa znemožní, bojí sa použiť verejné toalety, nadviazať rozhovor, často nedokáže telefonovať, rozprávať sa s cudzím človekom, vystúpiť na verejnosti alebo pred malou skupinou ľudí či nejakou autoritou.

Sociálnu fóbiu sprevádzajú i nepríjemné telesné príznaky: potenie, búšenie srdca, zrýchlené dýchanie, závraty, pocit na vracanie, tras či hnačka sprevádzané s prešľapovaním, pobehovaním, rýchlou rečou, trasom celého tela. Často sa zamieňa s trémou, pri ktorej však neprežívame tak silný stres. Sociálna fóbia sa lieči psychofarmakami spolu s viacerými spôsobmi psychoterapie. Ak sa berie na ľahkú váhu takýto ľudia často páchajú samovraždy.

Sociálny fobik má strach, že sa na neho všetci pozerajú, má neustály strach, že sa znemožní, má strach jesť pred inými ľuďmi, vyhýba sa večierkom a používaniu verejných toaliet, má strach rozprávať na verejnosti, telefonovať. Je ťažké rozoznať ju od panickej poruchy, či iných porúch.

Xenofóbia

Prejavy, ktoré súvisia s neznášanlivosťou, ba až nenávisťou voči cudzincom, ako predstaviteľom všetkého „ cudzieho“. Pochádza z obavy a zo strachu a z nich vyplývajúcej nenávisti spravidla voči všetkému, čo prichádza z cudziny, alebo čo má pôvod mimo vlastnej sociálnej skupiny, vlastného kmeňa, národa a podobne. Medzi ďalšie časté strachy až fobického charakteru patria – strach zo samoty, strach zo zmeny, strach z omylu...

Príklady niektorých fóbií:

Ailurofóbia (Mačky) - Alektorofóbia (Kurčatá) - Alliumfóbia (Cesnak) - Androfóbia (Muži)- Anemofóbia (Vietor) - Anthofóbia (Kvety) - Apifóbia (Včely) - Akrofóbia (Výšky) -Arithmofóbia, Numerofóbia (Čísla) - Aurofóbia (Zlato) - Akustikofóbia, FFonofóbia (Zvuky) - Agliofóbia, Odynofóbia (Bolesť) - Bacillofóbia (Mikróby) - Dorafóbia (Zvieracia kožušina alebo koža) - Decidofóbia (Robenie rozhodnutí) - Dromofóbia (Prechádzanie cez cestu) - Eisoptrofóbia (Zrkadlá, Pozeranie sa do zrkadla) - Elektrofóbia (Elektrina) - Enochlofóbia (Zástup ľudí) - Entomofóbia (Hmyz) - Equinofóbia (Kone) - Eufóbia (Počutie dobrých správ) - Ergofóbia (Práca) - Ecclesiofóbia (Kostoly) - Gamofóbia (Manželstvo) - Chrometofóbia (Peniaze) - Chromofóbia (Farby)Olfactofóbia, Osphresiofóbia (Vône) - Pagofóbia (Ľad alebo mráz) - Pediofóbia (Bábiky) - Pedofóbia (Deti) - Phasmofóbia (Duchovia) - Plutofóbia (Bohatstvo) - Pogonofónia (Mužská brada) - Pupafóbia (Bábky-napríklad v divadle) - Pyrofóbia (Oheň) - Sciofóbia (Tiene) - Scriptofóbia (Písanie na verejnosti) - Selenofóbia (Mesiac na oblohe) - Siderofóbia (Hviezdy) - Siderodromofóbia (Vlaky) - Wiccafóbia (Čarodejnice) - Xanthofóbia (Žltá farba) - Xerofóbia (Sucho) - Xylofóbia (Lesy) - Zelofóbia (Žiarlivosť) - Zoofóbia (Zvieratá) - Anglofóbia (Británia) - Japanofóbia (Japonsko) - Francofóbia (Francúzsko) - Frigofóbia (Chlad) - Automysofóbia (Zašpinenie sa) - Aviofóbia, Pteromerhanofóbia (Lietanie) - Philemafóbia (Bozkávanie sa) - Didaskaleinofóbia (Škola)




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
Rokovania pod dozorom súdu v San Franciscu budú viesť šéfovia oboch technologických firiem
pred 8 rokmi
Spevák, textár a skladateľ Stano Lauro ide s kožou na trh.
pred 6 rokmi
Zuzana Smatanová nie je len skvelá speváčka, skladateľka a gitaristka. Tentoraz sa predstavila v polohe výtvarníčky.
pred 5 rokmi
Záznam z dvoch koncertov, ktoré kapela nedávno odohrala v londýnskom Hyde Parku je dostupný na portáli iTunes.
pred 5 rokmi
Telefónica, Telekom a Orange si tak od 1. augusta tohto roka budú môcť za ukončenie hovoru vo svojej sieti účtovať maximálne len 0,01226 eura za minútu.
pred 6 rokmi
Len na pár dní priletela Celeste Buckingham domov do Európy a už vhupsla do víru povinností, ktoré so sebou priniesol jej nový singel Never Be You.
pred 6 rokmi
Aj napriek tomu, že 38. ročník Bratislavských Jazzových Dní Slovenská sporiteľňa 2012 skončil len pred pár dňami, už teraz poznáme nielen termín 39. ročníka, ale aj prvého interpreta!
pred 6 rokmi
Fico nevidí žiadny dôvod na existenciu regionálnej samosprávy v Bratislave.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT