Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 19. júla 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Horúčavy

Zdroj: © Server.sk, redaktor: ľub, pridané: 03.08.2013

Teplo je veľmi príjemná vec, ale prehriatie organizmu je veľmi nebezpečné.
Horúčavy
Zdroj obrázku: Goodfon
 

I keď existovali prognózy, vraj toto leto bude studené, zatiaľ sa nevyplnili. Na druhej strane, trochu chladu by sme určite všetci ocenili. Teplo je veľmi príjemná vec, ale prehriatie organizmu je veľmi nebezpečné. Tak ako aj podchladenie. Ideálny je zlatý priemer, ale ak sa už ortuť teplomera tvrdohlavo škriabe do veľkých výšok, treba sa aspoň pridržiavať istých pravidiel, aby sme si neublížili. V letných horúčavách sa telo prehrieva. Prehriatie nie je spôsobené iba samotným horúcim vzduchom, ale spôsobuje ho aj nedostatok tekutín. Treba si uvedomiť, že čím je teplejšie, tým rýchlejšie odchádza z nášho tela voda, potením či vydychovaním. Pri prehriatí teplota tela stúpa nekontrolovateľne, preto treba rýchlo niečo robiť. Okamžite vyhľadajte tieň, doplňte tekutiny, prospešné sú aj zábaly a ovievanie.

Úplne najlepším a nevyhnutným pomocníkom pri prehriatí je voda, je neoceniteľná.

Ako sme už spomínali, v teple voda ubúda z tela najmä potením, čo je spôsob ochladzovania. Pri nedostatku tekutín dochádza ku zlej termoregulácii a môžete dostať úpal alebo aj odpadnúť. V takomto počasí sa odporúča vypiť minimálne 2,5 litra tekutín. Ideálna je čistá voda alebo bylinkové čaje. Ani príliš studená by tekutina nemala byť, ideálna je vlažná voda či čaj. Pri studených tekutín dochádza v organizme k šoku a nie je vôbec raritou, že práve v takomto počasí dochádza k zvýšenému množstvu pacientov s angínami či zapáleným hrdlom. Aj minerálne vody je dobré nechať trochu vybublinkovať pred vypitím. Káva a sladené nápoje sú ako ochladzovací prostriedok absolútne nevhodné. Káva je okrem toho aj močopudná, teda vás odvodní. To platí aj o čiernom či zelenom čaji.

No a voda je prospešná aj na vonkajšie použitie, takže ak máte možnosť ísť na kúpalisko alebo máte bazén doma, smelo do vody. Ak je voda na priamom slnku, chráňte si hlavu klobúkom alebo šatkou a nebuďte na slnku dlho. Aj vo vode môžete dostať úpal. Na prísun tekutín dbajte aj vtedy, lebo človek namočený vo vode nepociťuje smäd až tak intenzívne.

Veľmi nebezpečný je slnečný úpal a slnečné spálenie

Pri slnečnom úpale ide o prehriatie mozgu. Vzniká dôsledkom dlhotrvajúceho priameho pôsobenia na nekryté telo. Úpal je obdobný, ale pri ňom nie nevyhnutné byť priamo na slnku, takže úpal dostanete aj v tieni. Postihnutého človeka treba vtedy preniesť na tienisté a chladnejšie miesto, podávať nápoje a studené zábaly. Ochladzujeme pomaly a nenásilne, nemalo by to byť nepríjemné. Pri rýchlom zrážaní teploty by postihnutý mohol dostať šok ! Pri slnečnom úpale dávame postihnutému obklady aj na hlavu.

Čo sa týka spálenej kože, tento nepríjemný zážitok máme za sebou zrejme všetci. Je na ňom najzradnejšie to, že koža začne červenieť až vtedy, keď je už vlastne neskoro. Taktiež pri ľahších formách ochladzujeme pokožku a potom aplikujte prostriedky po opaľovaní. Pri silnejšom spálení dostanete aj v lekárni vhodné prípravky na spáleniny, napríklad Panthenol. No a niekedy môže človek skončiť až u lekára s ťažšími formami spálenia.

Naše byty a domy sú už rozpálené aj z vnútra. Môžete si pomôcť ventilátormi a tým, že hneď ráno zastriete všetky okná, do ktorých svieti slnko, pokiaľ nemáte klimatizáciu. S klimatizáciou však opatrne, je to síce skvelý výdobytok dnešnej doby proti horúčave, ale ak ju nastavíte príliš nízko, „odmení“ sa vám formou rôznych zápalov, angín a často dochádza aj k bolestiam kĺbov.

Horúčavy a domáci miláčikovia

pes
Ale nielen ľudia trpia horúčavami, mali by sme myslieť aj na zvieratká.
zdroj: SXC/free

A i keď sa vám teraz zrejme vynorili najmä psy, horúčavy škodia všetkým. 4asto vidíme na balkónoch aj klietky s vtáčatkami, v takomto horúcom počasí je vhodné aj tie presťahovať dnu, najmä ak je balkón na slnečnej strane. No čo tí spomínaní psy? Prehriateho psa spoznáme podľa výrazného tlkotu srdca, v horších prípadoch je už neschopný pohybu, má hnačku alebo zvracia a teplotu má nad 40 °C. Psa začnite ihneď ochladzovať – dať piť vodu, zabaliť do mokrých uterákov, prípadne ľadové obklady. Psy majú rady vodu, ak máte nablízku potok alebo rieku, choďte psa vykúpať – dopoludnia alebo neskôr popoludní, keď už nie je najväčší úpek. Telo sa dôkladne ochladí a srsť ho bude chladiť aj po kúpeli, kým celkom neuschne.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 5 rokmi
Štúdia kompaktného športového SUV v novom formáte.
pred 3 rokmi
Majk Spirit predstavuje nový videoklip k piesni „Zbojník“. Zbíjať mu v klipe pomáhajú legendy slovenskej hudobnej scény!
pred 3 rokmi
Nový album, veľký koncert, benefícia...
pred 4 rokmi
Politický triler Kapitál nás zavedie do najvyšších finančných kruhov v dobe svetovej finančnej krízy a prinesie odveký príbeh o vplyve moci a peňazí na človeka zrežírovaný francúzskym buričom Costa-Gavrasom.
pred 6 rokmi
Speváčka Mária Čírová nakrúcala po roku nový videoklip! Filmovú podobu dostane jej aktuálny singel My zo zatiaľ posledného albumu Na Dosah.
pred 3 rokmi
Teória všetkého ponúka výnimočný a neuveriteľný životný príbeh Stephena Hawkinga, ktorý na svojom veľmi chorom tele nosí jednu z najchytrejších hláv, akú kedy ľudstvo poznalo.
pred 2 rokmi
Agatha Christie vytvorila dve výrazné detektívne postavy. Okrem Hercula Poirota aj slečnu Marplovou, ktorá si získala srdcia všetkých generácií milovníkov dobrej detektívky.
pred 3 rokmi
Najúspešnejšia knižná séria posledných rokov, romanticko-erotická trilógia Fifty Shades od E L James, sa dočkala pokračovania.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT