Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 17. júla 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Chrápanie

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 18.03.2011

O chrápaní existuje množstvo vtipov, ale v skutočnosti ide o veľmi nepríjemný jav...
Chrápanie
Zdroj obrázku: SXC/free
 

O chrápaní existuje množstvo vtipov, ale v skutočnosti ide o veľmi nepríjemný jav. Najmä pre spoluležiaceho. Väčšinou ide o kozmetickú vadu, asi ako veľký nos. Ale chrápanie môže byť sprevádzané poruchou, nazývanou spánková apnoe.

Niektorí ľudia však trpia vážnejšou poruchou – spánkovým apnoickým syndrómom (OSAS). Pri ňom sa dýchacie cesty uzatvoria a postihnutý prestane na chvíľku dýchať. Doba „bez dychu“ môže byť rôzne dlhá – od sekúnd po minúty. Nedostatok kyslíka spiaceho zobudí a tak dôjde k obnove dýchania. Pacient zaspí a proces sa opakuje. Vo vážnych prípadoch dochádza k desiatkam apnoických pauz v priebehu jeden hodiny. Nedostatok kyslíka potom vážne ohrozuje zdravie.

Chrápanie je spôsobované priechodom vdychovaného a vydychovaného vzduchu zúženými miestami horných dýchacích ciest. Zvuky sú vytvárané mäkkým podnebím a jeho výbežkom. Tento typ chrápania je neškodný.

Pri častých apnoiach (5-10 za hodinu) môže lekár predpísať ventilátor, s ktorého pomocou sa cez masku ženie vzduch do dýchacích ciest tak, aby ostali otvorené. To zlepší dýchanie a obnoví nerušený spánok. Ventilátor je obyčajne účinný, ale veľa pacientov nemôže s dýchacou maskou spať.

Spánkové laboratórium

Ešte pred začatím liečby je nutné rozlíšiť, či ide iba o chrápanie, alebo či má pacient aj apnoický syndróm OSAS. Často stačí rozhovor so susediacim pacientom. Väčšinou však býva nutné sledovanie v spánkovom laboratóriu. Tam sú počas spánku sledované a zaznamenávané dýchacie pohyby, prúd vzduchu pred nosom a ústami, pulz, množstvo kyslíka v krvi, poloha spiaceho a je nahrávané chrápanie. K vyšetreniu patrí aj EEG sledovanie a aktivity svalov.

Liečba

Terapia chrápania i apnoického syndrómu začína všeobecnými odporúčaniami. Nevhodná je konzumácia alkoholu pred spaním, je treba úplne vynechať prášky na spanie. V prípade nadváhy je vhodná jej redukcia. Ak je chrápanie viazané na určitú polohu tela (najčastejšie na chrbte), odporúča sa zabrániť pacientovi v spánku v tejto polohe. V niektorých prípadoch môžu pomôcť špeciálne spreje, ktoré vytvoria na sliznici povlak vysokomolekulárnej látky.

Skalpel a laser

Niektorým chrápajúcim pacientom (aj s OSAS) je nutné odstrániť prekážku priechodnosti dýchacích ciest, treba „narovnať“ nosnú prepážku, vyliečiť nosné polypy, prípadne odstrániť nosohltanovú mandľu. Najvýznamnejšie sú však úpravy mäkkého podnebia. Od 80tych rokov, kedy sa touto problematikou začali lekári zaoberať, bolo vyvinutých niekoľko techník k zmenšeniu objemu mäkkého podnebia a jeho vystuženiu. Najčastejším výkonom je laserová palatoplastika (LAUP), ktorá má úspešnosť v odstránení chrápania až 85%. Neúspech zvyšných 15% spočíva v tom, že zvuk sa tvorí v inej časti dýchacích ciest, väčšinou ešte pred mäkkým podnebím. Výhodou laserového zákroku je, že pacient odchádza asi hodinu po zákroku z nemocnice a ďalšie dni môže hneď pracovať.

Takže vidíte, i keď chrápanie je terčom mnohých humorných scénok a vtipov, v podstate je to ochorenie a hlavne spánková trauma pre okolitých spáčov. I keď aj tu sa dá pomôcť : spánkovými štupľami.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Fotografia
Eva
pred 2 rokmi
O chrápaní existuje množstvo vtipov, ale v skutočnosti ide o veľmi nepríjemný jav... Odkaz na článok: http://fit.server.sk/zivotny-styl/chrapanie/

my sme vyskúšali posledné noci sprej proti chrápaniu Pssst, v noci keď syn chrápal použil sprej, prípadne aj pred spánkom nastriekal a ako aplikoval sprej chrápanie prestalo

 

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 15 rokmi
Každá z väčších automobiliek má už dnes vlastnú divíziu zameranú na vývoj ostrých športových verzií odvodených aj z rodinných modelov.
pred 2 rokmi
Čestná hostka Medzinárodného filmového festivalu Ekotopfilm – Envirofilm 2016 Dr. Jane Goodall si prevzala vzácnu poctu Honour of Ekotopfilm.
pred 5 rokmi
Najpozeranejším videom na YouTube je stále oficiálny klip k virálnemu hitu Gangnam Style od Juhokórejčana Psya, ktorý za osem mesiacov zaznamenal viac ako 1,4 miliardy pozretí.
pred 7 rokmi
Záhada Blair Witch - autentický dokument alebo iba neškodný film?
pred 6 rokmi
Zverejnené zábery tvoria súčasť dokumentu, ktorý odvysielajú v utorok večer.
pred 5 rokmi
Hyundai HCD-14 Genesis je neprehliadnuteľný vďaka svojmu nezvyčajnému dizajnu.
pred 6 rokmi
Henrietta Lacksová mala rakovinový nádor. No bez jej vedomia jej odobrali bunky, ktoré lekári nakultivovali a vytvorili tak nesmrteľnú bunkovú kultúru. Tá sa pod názvom HeLa využíva v medicínskom výskume dodnes.
pred 7 rokmi
Najnovšie potvrdenými interpretmi sú Kasabian, Good Charlotte, Deftones, Within Temptation, Lostprophets, Peter Bjorn and John či The Maccabees.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT