Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 19. apríla 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Celulitída - nepriateľka krásy

Zdroj: © Server.sk, redaktor: ľub, pridané: 21.03.2013

Podľa lekárov vznik celulitídy podporuje všetko, čo bráni odbúraniu odpadových látok z tela: zastavenie toku lymfy, pomalé trávenie, problémy krvného obehu, zhoršená funkcia pečene, močového mechúra alebo obličiek.
Celulitída - nepriateľka krásy
Zdroj obrázku: StockFreeImages
 

A tá celulitída! Majú ju takmer všetky ženy, a i keď sa vraví, že je to následok obezity, nie je to tak. Aj štíhle ženy s dlhými nohami ňou často trpia. Takže v čom je problém vzniku nechutných preliačenín a výčnelkov?

Neustály stres, málo spánku, alkohol a predovšetkým silné fajčenie vraj vyvolávajú a zhoršujú celulitídu aj u štíhlych žien.

Podľa lekárov vznik celulitídy podporuje všetko, čo bráni odbúraniu odpadových látok z tela: zastavenie toku lymfy, pomalé trávenie, problémy krvného obehu, zhoršená funkcia pečene, močového mechúra alebo obličiek. Ba dokonca i užívanie nevhodných antikoncepčných tabletiek. Ďalej je to neustály stres, málo spánku, alkohol a predovšetkým silné fajčenie vraj vyvolávajú a zhoršujú celulitídu aj u štíhlych žien. Ale asi najčastejšie sa objavuje počas tehotenstva. Vtedy sa môže vytvoriť zrnitá štruktúra v dôsledku rýchleho zväčšovania a priberania a ak už celulitídu žena má, môže sa zhoršiť v tomto období. Našťastie, celulitída nie je choroba, iba chyba krásy, takže zo zdravotného hľadiska nie je nebezpečná. Taktiež nie je pravda, že súvisí s vekom, objavuje sa aj u mladých žien. Ako prevencia slúžia najmä masáže, športovanie a zdravá vyvážená strava. Tukové bunky, ak ich nútite pohybovať sa, teda ich masírujete alebo športujete, sú nútené uvoľňovať tuk. Urýchľuje sa látková premena, tvorba kolagénu. Povzbudzuje sa prekrvenie. Pomáha aj mikromasáž pomocou špeciálnych nohavíc – zlepšuje prekrvenie pokožky.

Čo sa týka rôznych elektrických masážnych strojčekov, sú síce pohodlné, ale nesmú sa používať pri rozšírených žilkách, kŕčových žilách a trombózach. Suchá masáž kefkou, rukavicou alebo masážnym kotúčom by mala byť príjemná. Pri nesprávnom používaní môžete pokožku dokonca poškodiť.

Strava

Treba jesť viac zeleniny a prirodzene dozretého ovocia, obmedziť mäso, najmä bravčové, jesť ryby a hydinu. Uprednostňovať celozrnné potraviny. Nemalo by chýbať mlieko a mliečne výrobky bez tuku. Dôležité je tiež denne vypiť 2-3 litre tekutín, najlepšie minerálne vody bez obsahu sodíka, ale aj čistá voda či nesladené čaje sú vítané. Pravidelne sa stravujte, menšie porcie aspoň 5x denne.

Prirodzená pomoc

Behanie – pravidelný beh rozhýbe „zabrzdenú“ vodu v tkanivách. Pri behu sa do krvi dostáva najviac kyslíka, ktorý svaly potrebujú.

Masáž – v kombinácii so športom je masáž špeciálnym krémom veľmi účinná.

Lymfodrenáž – odborná masáž pôsobí uvoľňujúco a pomáha vypudiť z tkanív tekutinu.

Vodná terapia - denná studená sprcha či kúpeľ s teplotou max. do 200C.

Zábaly – majú hladiaci efekt – zábaly z morského bahna a určitých druhov ílovitej zeminy.

Mastiť – krémy s obsahom gingka a brečtanu, rastlinné enzýmy v súčinnosti s kofeínom.

Odborné metódy

Celulopolýza

Pod kožu sa vsunú jemné ihly rovnobežne vedľa seba a napoja sa na nízkofrekvenčné elektrické zariadenie. Elektrický prúd odbúrava tuk a tukové bunky sa majú zmenšiť.

Ultrazvuk

Je kozmetický chirurgický zákrok bez skalpela, dosť drahý. Lekár roztiahne tukové bunky pomocou roztoku kuchynskej soli, potom cez nepatrný rez skalpelom zavedie sondu. Ultrazvukové vlny šíriace sa zo sondy vyvolávajú taký tlak, že bunky vyplnené soľným roztokom prasknú. Zákrok má trvalý efekt, ale nie je veľa takých operatérov, ktorí to dokážu dokonale urobiť.

Lipoplaning

Drobnými zárezmi do kože sa pri ľahkej anestézii vsunie do tkaniva tenká 2-3 milimetrová sonda z titánu. Je riadená počítačom a vysiela ultrazvukové vlny minimálnej frekvencie. Ich pôsobením majú tukové bunky uvoľniť svoj obsah.

Foto: © Zhgmondi | Dreamstime Stock Photos & Stock Free Images




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Fotografia
Elena Agočová
pred 2 rokmi
Podľa lekárov vznik celulitídy podporuje všetko, čo bráni odbúraniu odpadových látok z tela: zastavenie toku lymfy, pomalé trávenie, problémy krvného obehu, zhoršená funkcia pečene, močového mechúra alebo obličiek. Odkaz na článok: http://fit.server.sk/zivotny-styl/celulitida-nepriatelka-krasy/

Kráľovská masáž NEFERTITI (Super VIP pre ženy) 120min. Kombinácia 2 dôkladne zladených masáží spojená s vlastným špeciálnym prírodným kávovým peelingom celého tela, ktorá cielene pôsobí proti celulitíde, dôkladne zjemneňuje a energizuje pokožku a poskytuje jedinečný pocit osvieženia ba až omladenia. Príjemný pocit z masáže je umocnený záverečným aplikovaním kokosového oleja na celé telo. http://carovnemasaze.mastnak.sk/index.html

 

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Firemní dobrovoľníci a verejnosť budú odstraňovať skládky, skrášľovať parky, hrady a školské dvory, maľovať preliezačky na detských ihriskách, ale aj skrášľovať sociálne zariadenia.
pred 6 rokmi
Takýto výsledok však nie je prekvapujúci, keďže hlavné opozičné strany sa voľby rozhodli bojkotovať
pred 4 rokmi
Iveta Radičová sa po svojom odchode z politiky stala doslova svetobežníčkou po odborných konferenciách najmä na akademickej pôde, výnimkou nie sú časté prednáškové turné a hosťovanie na univerzitách.
pred 7 rokmi
Mugen, ktorý je vlastnou tuningová spoločnosťou automobilky Honda, uvažuje o ostrej verzii typu Jazz (Fit).
pred 3 rokmi
Rocková kapela Karpina, ktorá tento rok oslavuje 25-te narodeniny, nakrúcala videoklip k novému singlu na záchodoch legendárneho klubu!
pred 4 rokmi
Video nakrútili počas spevákovho novembrového koncertu v divadle London Palladium.
pred 5 rokmi
Na bezpečnosť a plynulosť cestnej premávky, ale aj na situáciu v okolí cintorínov bude v týchto dňoch dohliadať viac policajných hliadok.
pred 5 rokmi
Dve kolesá navyše a k tomu nadbytok výkonu - ako je ostatne u vozidiel tuningovej spoločnosti z nemeckého Bottropu zvykom: Brabus uvádza na trh mimoriadne exkluzívny a výkonný off-road B63S 700 6x6 na základe Mercedes-Benz G 63 AMG 6x6.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT