Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 28. júna 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Celulitída - nepriateľka krásy

Zdroj: © Server.sk, redaktor: ľub, pridané: 21.03.2013

Podľa lekárov vznik celulitídy podporuje všetko, čo bráni odbúraniu odpadových látok z tela: zastavenie toku lymfy, pomalé trávenie, problémy krvného obehu, zhoršená funkcia pečene, močového mechúra alebo obličiek.
Celulitída - nepriateľka krásy
Zdroj obrázku: StockFreeImages
 

A tá celulitída! Majú ju takmer všetky ženy, a i keď sa vraví, že je to následok obezity, nie je to tak. Aj štíhle ženy s dlhými nohami ňou často trpia. Takže v čom je problém vzniku nechutných preliačenín a výčnelkov?

Neustály stres, málo spánku, alkohol a predovšetkým silné fajčenie vraj vyvolávajú a zhoršujú celulitídu aj u štíhlych žien.

Podľa lekárov vznik celulitídy podporuje všetko, čo bráni odbúraniu odpadových látok z tela: zastavenie toku lymfy, pomalé trávenie, problémy krvného obehu, zhoršená funkcia pečene, močového mechúra alebo obličiek. Ba dokonca i užívanie nevhodných antikoncepčných tabletiek. Ďalej je to neustály stres, málo spánku, alkohol a predovšetkým silné fajčenie vraj vyvolávajú a zhoršujú celulitídu aj u štíhlych žien. Ale asi najčastejšie sa objavuje počas tehotenstva. Vtedy sa môže vytvoriť zrnitá štruktúra v dôsledku rýchleho zväčšovania a priberania a ak už celulitídu žena má, môže sa zhoršiť v tomto období. Našťastie, celulitída nie je choroba, iba chyba krásy, takže zo zdravotného hľadiska nie je nebezpečná. Taktiež nie je pravda, že súvisí s vekom, objavuje sa aj u mladých žien. Ako prevencia slúžia najmä masáže, športovanie a zdravá vyvážená strava. Tukové bunky, ak ich nútite pohybovať sa, teda ich masírujete alebo športujete, sú nútené uvoľňovať tuk. Urýchľuje sa látková premena, tvorba kolagénu. Povzbudzuje sa prekrvenie. Pomáha aj mikromasáž pomocou špeciálnych nohavíc – zlepšuje prekrvenie pokožky.

Čo sa týka rôznych elektrických masážnych strojčekov, sú síce pohodlné, ale nesmú sa používať pri rozšírených žilkách, kŕčových žilách a trombózach. Suchá masáž kefkou, rukavicou alebo masážnym kotúčom by mala byť príjemná. Pri nesprávnom používaní môžete pokožku dokonca poškodiť.

Strava

Treba jesť viac zeleniny a prirodzene dozretého ovocia, obmedziť mäso, najmä bravčové, jesť ryby a hydinu. Uprednostňovať celozrnné potraviny. Nemalo by chýbať mlieko a mliečne výrobky bez tuku. Dôležité je tiež denne vypiť 2-3 litre tekutín, najlepšie minerálne vody bez obsahu sodíka, ale aj čistá voda či nesladené čaje sú vítané. Pravidelne sa stravujte, menšie porcie aspoň 5x denne.

Prirodzená pomoc

Behanie – pravidelný beh rozhýbe „zabrzdenú“ vodu v tkanivách. Pri behu sa do krvi dostáva najviac kyslíka, ktorý svaly potrebujú.

Masáž – v kombinácii so športom je masáž špeciálnym krémom veľmi účinná.

Lymfodrenáž – odborná masáž pôsobí uvoľňujúco a pomáha vypudiť z tkanív tekutinu.

Vodná terapia - denná studená sprcha či kúpeľ s teplotou max. do 200C.

Zábaly – majú hladiaci efekt – zábaly z morského bahna a určitých druhov ílovitej zeminy.

Mastiť – krémy s obsahom gingka a brečtanu, rastlinné enzýmy v súčinnosti s kofeínom.

Odborné metódy

Celulopolýza

Pod kožu sa vsunú jemné ihly rovnobežne vedľa seba a napoja sa na nízkofrekvenčné elektrické zariadenie. Elektrický prúd odbúrava tuk a tukové bunky sa majú zmenšiť.

Ultrazvuk

Je kozmetický chirurgický zákrok bez skalpela, dosť drahý. Lekár roztiahne tukové bunky pomocou roztoku kuchynskej soli, potom cez nepatrný rez skalpelom zavedie sondu. Ultrazvukové vlny šíriace sa zo sondy vyvolávajú taký tlak, že bunky vyplnené soľným roztokom prasknú. Zákrok má trvalý efekt, ale nie je veľa takých operatérov, ktorí to dokážu dokonale urobiť.

Lipoplaning

Drobnými zárezmi do kože sa pri ľahkej anestézii vsunie do tkaniva tenká 2-3 milimetrová sonda z titánu. Je riadená počítačom a vysiela ultrazvukové vlny minimálnej frekvencie. Ich pôsobením majú tukové bunky uvoľniť svoj obsah.

Foto: © Zhgmondi | Dreamstime Stock Photos & Stock Free Images




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Fotografia
Elena Agočová
pred rokom a pol
Podľa lekárov vznik celulitídy podporuje všetko, čo bráni odbúraniu odpadových látok z tela: zastavenie toku lymfy, pomalé trávenie, problémy krvného obehu, zhoršená funkcia pečene, močového mechúra alebo obličiek. Odkaz na článok: http://fit.server.sk/zivotny-styl/celulitida-nepriatelka-krasy/

Kráľovská masáž NEFERTITI (Super VIP pre ženy) 120min. Kombinácia 2 dôkladne zladených masáží spojená s vlastným špeciálnym prírodným kávovým peelingom celého tela, ktorá cielene pôsobí proti celulitíde, dôkladne zjemneňuje a energizuje pokožku a poskytuje jedinečný pocit osvieženia ba až omladenia. Príjemný pocit z masáže je umocnený záverečným aplikovaním kokosového oleja na celé telo. http://carovnemasaze.mastnak.sk/index.html

 

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Pracovný portál
Predaj, doprava a montáž strešných krytín, komí...



Máme k dispozícii všetkým (najmä pestúnky, obch...
Vykonávame elektroinštalácie (i menšieho rozsa...
Predám kvalitnú športovú používanú strunovú tra...

Urgentne hľadám záujemcov na prácu do Rakúska,j...
Do novej stylovej kancelarie v Galante hladame ...
ukázať ako a kde si ľudia môžu zhodnotiť svoje ...

75.00 € /m2
Na predaj poľnohospodársky pozemok, rozloha 1 0...
59 000.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 101 m2, balkón, ...
150 000.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 678 m2



11 199.00 €
4 890.00 €
1 290.00 €


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 3 rokmi
Preview pred Veľkou cenou Austrálie, úvodnými pretekmi novej sezóny seriálu majstrovstiev sveta formuly 1.
pred 5 rokmi
Animovaná komédia Piráti! Spolok babrákov sleduje vzrušujúce dobrodružstvá veselej ale smoliarskej bandy pirátov, ktorí sa plavia po mori.
pred 6 rokmi
Dnes už legendárna slovenská kapela Elán odohrala v sobotu večer v areáli Zelená Voda pri Novom Meste nad Váhom svoj jediný open air koncert v tomto roku.
pred 5 rokmi
Je to presne premyslený ťah na bránu poslucháča vo vekovej kategórii, ktorej je Murs určený.
pred rokmi
Dr Gerard, jeden z najvýznamnejších výrobcov sušienok a oblátok v regióne strednej a východnej Európy, oznámil akvizíciu 100% podielu poľskej spoločnosti Artur z Mlieszko Group.
pred 4 rokmi
Land Rover Electric Defender má namiesto vznetového agregátu a prevodovky namontovaný elektromotor.
pred 5 rokmi
Ruský premiér Vladimir Putin vo štvrtok vystúpil pred asi 130-tisícovým davom jeho priaznivcov, ktorí prišli na míting na športový štadión Lužniki v centre Moskvy.
pred 4 rokmi
Vláda dnes posúdi dohodu o darovaní helikoptéry, ktorú chce dať Ukrajina Múzeu letectva v Košiciach.

 
 
 

Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Ak milujete skvelú hudbu, tak máme pre vás super novinku.
Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Ak milujete skvelú hudbu, tak máme pre vás super novinku.
Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Nový album IVANA MER Early Works
Prečítajte si viac o tomto albume.
Nový album IVANA MER Early Works
Jedna z najúspešnejších českých skupín Chinaski vydáva nový albumNení nám do pláče.
Produkcie sa opäť ujal Greg Haver, ktorý stojí i za mimoriadne úspešnou poslednou nahrávkou Rockfield.
Jedna z najúspešnejších českých skupín Chinaski vydáva nový albumNení nám do pláče.
Nový album PENTATONIX už čoskoro!
Už 7.apríla sa môžeme tešiť na novinku skupiny Pentatonix - PTX VOL.4-CLASSICS!
Nový album PENTATONIX už čoskoro!