Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 16. augusta 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Ako sa staviate k problémom v rodine?

Zdroj: © Server.sk, redaktor: psycho, pridané: 18.08.2012

Bojujete alebo utekáte? Medzi stresujúce situácie v rodine môže patriť napr. aj dlhodobý konflikt v domácnosti alebo celkovo zlé vzťahy.
Ako sa staviate k problémom v rodine?
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Predstavte si stresujúcu situáciu, záťaž, ktorú momentálne neviete riešiť racionálne. Z evolučného hľadiska na nás neustále vplýva pohotovosť reagovať za takýchto podmienok automaticky, únikom alebo útekom. A nie je pravdepodobné, že v rovnakej situácii by všetci reagovali len rovnakou jednou z týchto dvoch možností. Za určitých okolností je vhodnejší únik za iných útok. Ale kto vie, ktorá z tých reakcií je práve vtedy tou lepšou? Možno nikto. Ale skúsme sa na to pozrieť z dlhodobého hľadiska. V našom živote sa zvyknú krízové reakcie opakovať a to ako na ne reagujeme má vplyv na náš ďalší život.

Medzi stresujúce situácie v rodine môže patriť napr. aj dlhodobý konflikt v domácnosti alebo celkovo zlé vzťahy. Tieto situácie sa môže človek pokúsiť riešiť svojpomocne, s využitím odborníkov alebo inak, môže bojovať so záťažou alebo sa napr. odsťahovať z domu, či požiadať o rozvod, čiže unikať. Oba spôsoby majú dopad na ďalšie fungovanie. V niektorých situáciách ako je napr. domáce týranie by väčšina dala za pravdu človeku, ktorý by zvolil únik. Ale nie podľa niektorých psychológov. Psychológovia napr. poradili klientke obracajúcej sa o pomoc v médiách, ktorá sa rozhodovala, že preruší všetky kontakty so svojou matkou, s ktorou mala dysfunkčný vzťah a ktorá ju denne psychicky deptala, aby to nerobila a skúsila iné spôsoby na obnovenie vzťahu. Niektoré z čitateľských komentárov ako reakcia na radu boli pozitívne, súhlasiace, ale viaceré odmietali stanovisko psychológov a klientke /pisateľke/ radili, aby od matky odišla a prestala ju kontaktovať, keď jej psychicky ubližovala. Dávali rečnícku otázku, na ktorú si aj odpovedali.

Prečo by sa mal človek zmieriť s týraním? Život je predsa príliš krátky.

V povedomí ľudí sú, ako sa ukazuje pri rodinných problémoch, len tri možné riešenia ako sa vyrovnať s opakovanými nefunkčnými rodinnými vzorcami:
1. Odtrhnutie člena rodiny, s ktorým si dlhodobo nerozumieme aj s jeho spojencami a odmietanie kontaktu.
2. Spevnenie charakteru, stability a bránenie sa.
3. Nereagovanie, napr. pri verbálnych útokoch počúvať jedným uchom dnu a druhým von.

Samozrejme, že dve posledné riešenia sú náročné a ľahšie sa povie ako vykoná. Prvé riešenia sa javí ako ideálne – jednoduché. Prečo ho potom psychológovia neodporúčajú v rodinných problémoch? Pretože súčasťou rodiny sme, či sa nám to páči alebo nie. Väčšinou každý, aj človek pochádzajúci z dysfunkčnej rodiny, túži po milujúcom rodičovi alebo inom členovi rodiny poskytujúcemu lásku. Napriek tomu, že efektívne riešenie niektorých vzťahových problémov sa zdajú by nemožné a človek len tak nedokáže zmeniť iného človeka, alebo jeho správanie, máte moc sa aspoň pokúsiť o zlepšenie týchto vzťahov adekvátnymi spôsobmi.

Nie je to jednoduché, a často to vyžaduje pomoc terapeuta vyškoleného v zaobchádzaní s dysfunkčnými rodinami. Ale stojí to za to úsilie, pretože aj keď sa vzťahy nepodarí obnoviť, budete vedieť v budúcnosti ako pristupovať ku problémom a nenechať sa nimi vytlačiť do úzadia. Oslabíte alebo zničíte tendenciu unikať pred problémami, a pravdepodobne aj v budúcnosti budete hľadať možnosti adekvátneho riešenia. Okrem toho neriešené nefunkčné rodinné modely pomerne často ovplyvnia jedincovi vzťah k vlastným deťom.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Fotografia
Ani
pred 4 rokmi
Bojujete alebo utekáte? Medzi stresujúce situácie v rodine môže patriť napr. aj dlhodobý konflikt v domácnosti alebo celkovo zlé vzťahy. Odkaz na článok: http://fit.server.sk/zivotny-styl/ako-sa-staviate-k-problemom-v-rodine/

Mám 38r.mam3surodnecov,ja uz mam svoju rodinku,ale ja som bola vychovavana starymi rodičm,kvoli otcovi/alko a matka mu roky vsetko tolerovala/Aj v dnesnej dobe je ku mne matka ina nez ku surodencom.Mne ak je zle,nema cas,vykrici mize som ako otcova a jeho rodicov natura,ak tak len mi tak vynada,ze až.chdi ku nej moj syncek/2ročny/na vikendy,ale to asi nema vyznam,lebo aj teraz kvoli sestre sa vykricala len na mna,lebo ma sestra sudi,preco maly pozera vlaciky sem tam na pocitaci/videa/a ze jej dcera v kuse je s telefonom v ruke to nic,Pomaham im ako salen da a nic s toho nemam.boli to.nikdy ma nepochopi,ku surodencom uteka zaraz ak je nieco,u mne nema cas,skoda kvoli mojmu synkovi,ze nebude s babkou,ale co stoho.som niejej natura,nic,len otcova .Oni su rozvedeni 7rokov.rodicia.maly chodi do jasli.cize v kuse nieje na PC i to len vlaciky,ktore ma tak rad,tak sestra mi davala pozor na maleho,lebo chdim do zahranicia do prace na 2tyzdne,tak ma sudi....a ze som jej povedala svoje,tak matka mi tak dala/nože do srdca,ze to ani pravda nieje../Tak tazko mi je ....luto mi je aj kvoli mojmu malemu,aku babu ma,no radsej budeme sami 3-ja,priatel,ja a nas syn,lebo asi to uz nikdy dobre nebude...Niet miesta na podrobne situacie,ale napriek tomu a urazkam mojich rodicov,som im v kuse pomahala a mam ich rada,no nejde to....som zufala...dakujem vám pekne za pochopenie.

 

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Predaj výpočtovej a kancelárskej techniky a prí...
Poskytujeme klasickú, športovú a relaxačnú masá...



Vykonávame elektroinštalácie (i menšieho rozsa...

Sme spoločnosť ktorá spolupracuje s mezdinarodn...
Prijmem čašníka/čašníčku do Bistra na sídlisku ...
Umelecký kováč Ján Kaniansky z Handlovej hľadá ...

61 000.00 €
Na predaj stavebný pozemok, rozloha 791 m2
170 000.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 75 m2
100 000.00 €
Na predaj byt, 3 izby, rozloha 82 m2, novostavba





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 5 rokmi
Po neuveriteľných 12 rokoch sa Eros Ramazzotti teší na strhujúcu atmosféru slovenského publika.
pred 3 rokmi
Veľmi esteticky nakrútené, poctivá filmárska robota, bavilo ma sa na to pozerať. Horšie to už bolo so scenárom.
pred 5 rokmi
Ušité na mieru, hodiace sa k jeho hlasu, navyše fantastický výber materiálu, ktorý je večný nielen vďaka svojim pôvodným interpretom, ale teraz už aj vďaka Sealovmu prevedeniu.
pred 3 rokmi
Tretia z českých kníh spisovateľky Jany Benkovej s názvom Haló, tady tvoje láska! sa dostáva do predaja cez slovenské internetové kníhkupectvo aj u nás. Román vychádza už v najbližších dňoch.
pred 4 rokmi
Spevák a multiinštrumentalista Damon Albarn nahral prvý sólový album. Platňa sa bude volať Everyday Robots a vyjde 28. apríla 2014 na značke Parlophone.
pred 4 rokmi
Muž, ktorého meno nezverejnili, dostal od súdu vysokú pokutu, podmienečný trest a 160 hodín verejnoprospešných prác.
pred 4 rokmi
Paul Jensen je novinár a práve opúšťa Berlín. Vydáva sa ďaleko na východ, do Moskvy, aby tu začal pracovať v bulvárnych novinách.S nebývalou rýchlosťou dokáže novinám navrátiť ich zašlý lesk a slávu a tiež zvýšiť ich predaj.
pred 4 rokmi
Nová kniha obľúbenej autorky Marty Fartelovej je na svete! Dramatický príbeh, ktorý vydalo vydavateľstvo Motýľ, je ako stvorený na pohodové čítanie počas dlhších jesenných večerov pod dekou.

 
 
 

Dara Rolins má nový album - ETC
Dočkali sme sa a je fantastický!
Dara Rolins má nový album - ETC
Dara Rolins má nový album - ETC
Dočkali sme sa a je fantastický!
Dara Rolins má nový album - ETC
Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Ak milujete skvelú hudbu, tak máme pre vás super novinku.
Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Ak milujete skvelú hudbu, tak máme pre vás super novinku.
Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Nový album IVANA MER Early Works
Prečítajte si viac o tomto albume.
Nový album IVANA MER Early Works
Jedna z najúspešnejších českých skupín Chinaski vydáva nový albumNení nám do pláče.
Produkcie sa opäť ujal Greg Haver, ktorý stojí i za mimoriadne úspešnou poslednou nahrávkou Rockfield.
Jedna z najúspešnejších českých skupín Chinaski vydáva nový albumNení nám do pláče.