Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 21. októbra 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Ako sa staviate k problémom v rodine?

Zdroj: © Server.sk, redaktor: psycho, pridané: 18.08.2012

Bojujete alebo utekáte? Medzi stresujúce situácie v rodine môže patriť napr. aj dlhodobý konflikt v domácnosti alebo celkovo zlé vzťahy.
Ako sa staviate k problémom v rodine?
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Predstavte si stresujúcu situáciu, záťaž, ktorú momentálne neviete riešiť racionálne. Z evolučného hľadiska na nás neustále vplýva pohotovosť reagovať za takýchto podmienok automaticky, únikom alebo útekom. A nie je pravdepodobné, že v rovnakej situácii by všetci reagovali len rovnakou jednou z týchto dvoch možností. Za určitých okolností je vhodnejší únik za iných útok. Ale kto vie, ktorá z tých reakcií je práve vtedy tou lepšou? Možno nikto. Ale skúsme sa na to pozrieť z dlhodobého hľadiska. V našom živote sa zvyknú krízové reakcie opakovať a to ako na ne reagujeme má vplyv na náš ďalší život.

Medzi stresujúce situácie v rodine môže patriť napr. aj dlhodobý konflikt v domácnosti alebo celkovo zlé vzťahy. Tieto situácie sa môže človek pokúsiť riešiť svojpomocne, s využitím odborníkov alebo inak, môže bojovať so záťažou alebo sa napr. odsťahovať z domu, či požiadať o rozvod, čiže unikať. Oba spôsoby majú dopad na ďalšie fungovanie. V niektorých situáciách ako je napr. domáce týranie by väčšina dala za pravdu človeku, ktorý by zvolil únik. Ale nie podľa niektorých psychológov. Psychológovia napr. poradili klientke obracajúcej sa o pomoc v médiách, ktorá sa rozhodovala, že preruší všetky kontakty so svojou matkou, s ktorou mala dysfunkčný vzťah a ktorá ju denne psychicky deptala, aby to nerobila a skúsila iné spôsoby na obnovenie vzťahu. Niektoré z čitateľských komentárov ako reakcia na radu boli pozitívne, súhlasiace, ale viaceré odmietali stanovisko psychológov a klientke /pisateľke/ radili, aby od matky odišla a prestala ju kontaktovať, keď jej psychicky ubližovala. Dávali rečnícku otázku, na ktorú si aj odpovedali.

Prečo by sa mal človek zmieriť s týraním? Život je predsa príliš krátky.

V povedomí ľudí sú, ako sa ukazuje pri rodinných problémoch, len tri možné riešenia ako sa vyrovnať s opakovanými nefunkčnými rodinnými vzorcami:
1. Odtrhnutie člena rodiny, s ktorým si dlhodobo nerozumieme aj s jeho spojencami a odmietanie kontaktu.
2. Spevnenie charakteru, stability a bránenie sa.
3. Nereagovanie, napr. pri verbálnych útokoch počúvať jedným uchom dnu a druhým von.

Samozrejme, že dve posledné riešenia sú náročné a ľahšie sa povie ako vykoná. Prvé riešenia sa javí ako ideálne – jednoduché. Prečo ho potom psychológovia neodporúčajú v rodinných problémoch? Pretože súčasťou rodiny sme, či sa nám to páči alebo nie. Väčšinou každý, aj človek pochádzajúci z dysfunkčnej rodiny, túži po milujúcom rodičovi alebo inom členovi rodiny poskytujúcemu lásku. Napriek tomu, že efektívne riešenie niektorých vzťahových problémov sa zdajú by nemožné a človek len tak nedokáže zmeniť iného človeka, alebo jeho správanie, máte moc sa aspoň pokúsiť o zlepšenie týchto vzťahov adekvátnymi spôsobmi.

Nie je to jednoduché, a často to vyžaduje pomoc terapeuta vyškoleného v zaobchádzaní s dysfunkčnými rodinami. Ale stojí to za to úsilie, pretože aj keď sa vzťahy nepodarí obnoviť, budete vedieť v budúcnosti ako pristupovať ku problémom a nenechať sa nimi vytlačiť do úzadia. Oslabíte alebo zničíte tendenciu unikať pred problémami, a pravdepodobne aj v budúcnosti budete hľadať možnosti adekvátneho riešenia. Okrem toho neriešené nefunkčné rodinné modely pomerne často ovplyvnia jedincovi vzťah k vlastným deťom.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Fotografia
Ani
pred 4 rokmi
Bojujete alebo utekáte? Medzi stresujúce situácie v rodine môže patriť napr. aj dlhodobý konflikt v domácnosti alebo celkovo zlé vzťahy. Odkaz na článok: http://fit.server.sk/zivotny-styl/ako-sa-staviate-k-problemom-v-rodine/

Mám 38r.mam3surodnecov,ja uz mam svoju rodinku,ale ja som bola vychovavana starymi rodičm,kvoli otcovi/alko a matka mu roky vsetko tolerovala/Aj v dnesnej dobe je ku mne matka ina nez ku surodencom.Mne ak je zle,nema cas,vykrici mize som ako otcova a jeho rodicov natura,ak tak len mi tak vynada,ze až.chdi ku nej moj syncek/2ročny/na vikendy,ale to asi nema vyznam,lebo aj teraz kvoli sestre sa vykricala len na mna,lebo ma sestra sudi,preco maly pozera vlaciky sem tam na pocitaci/videa/a ze jej dcera v kuse je s telefonom v ruke to nic,Pomaham im ako salen da a nic s toho nemam.boli to.nikdy ma nepochopi,ku surodencom uteka zaraz ak je nieco,u mne nema cas,skoda kvoli mojmu synkovi,ze nebude s babkou,ale co stoho.som niejej natura,nic,len otcova .Oni su rozvedeni 7rokov.rodicia.maly chodi do jasli.cize v kuse nieje na PC i to len vlaciky,ktore ma tak rad,tak sestra mi davala pozor na maleho,lebo chdim do zahranicia do prace na 2tyzdne,tak ma sudi....a ze som jej povedala svoje,tak matka mi tak dala/nože do srdca,ze to ani pravda nieje../Tak tazko mi je ....luto mi je aj kvoli mojmu malemu,aku babu ma,no radsej budeme sami 3-ja,priatel,ja a nas syn,lebo asi to uz nikdy dobre nebude...Niet miesta na podrobne situacie,ale napriek tomu a urazkam mojich rodicov,som im v kuse pomahala a mam ich rada,no nejde to....som zufala...dakujem vám pekne za pochopenie.

 

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Mobilná parná autoumyváreň. Umývanie exteriéru ...
Geodetická a realitná kancelária



Opravy zásuviek,vypínačov,svietidiel,bytových z...
Ponúkam kompletné elektroinštalačné práce v rod...
Vykonávame elektroinštalácie (i menšieho rozsah...

Agentúra SUNSET hľadá opatrovateľky a opatrovat...
Prijmem samostatného stolára na výrobu a montáž...
Prijmem čašníka/čašníčku do Bistra na sídlisku ...

317 000.00 €
Na predaj výrobný priestor, rozloha 337 m2
317 000.00 €
Na predaj výrobný priestor, rozloha 407 m2
66 000.00 €
Na predaj byt, rozloha 43 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 3 rokmi
Kanadsko-americký majster klasickej aj moderno-teatrálnej hudby, hudobný génius, extravagantný skladateľ a pesničkár Rufus Wainwright rekapituluje a vydáva svoj prvý výberový album Vibrate: The Best of Rufus Wainwright.
pred 4 rokmi
Dreamchaser je dôkazom toho, že dokáže zaspievať čokoľvek a povzniesť to na dokonalosť. Z môjho pohľadu je Dreamchaser jedným z najväčších prekvapení v diskografii tejto britskej speváčky.
pred 6 rokmi
Zoznam siedmych divov sveta zostavil asi pred 2000 rokmi grécky spisovateľ Antipater zo Sidonu. V tomto dieli sa pozrieme na prvé tri divy.
pred 5 rokmi
Volkswagen predstavil na Sao Paulo International Motor Show 2012 (22. 10. – 04.11) ako svetovú novinku - štúdiu nového kompaktného SUV – Taigun.
pred rokmi
Predstavujeme nové video kapely Duran Duran a pribaľujeme aj ďalšie novinky z vydavateľstva Warner Music.
pred 4 rokmi
Japonská spoločnosť Sony má problémy v konkurenčnom boji so spoločnosťami Apple a Samsung.
pred 3 rokmi
Plný klub fanúšikov, šampanské a jedinečná šou s pyrotechnickými efektmi! Takto veľkolepo oslávila 25. narodeniny rocková kapela Karpina!
pred 13 rokmi
Na prvý pohľad vyzerá nový Audi A4 ako by mal len upravenú fazónu. Prvý dojem ale klame, lebo úspešný model strednej triedy výrobca dôkladne prekopal.

 
 
 

Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT