Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 22. júla 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

4 stupne celulitídy

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 01.04.2011

Celulitída postihuje 85% žien a prejavuje sa v oblasti stehien a zadku, ale aj na bruchu, v páse a na zadnej strane ramien.
4 stupne celulitídy
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/databanka
 

Celulitída postihuje 85% žien a prejavuje sa v oblasti stehien a zadku, ale aj na bruchu, v páse a na zadnej strane ramien.

1. Najľahšia forma sa objavuje iba pri stlačení pokožky medzi dvoma prstami, pri tzv. štípacom teste.
2. Druhý stupeň sa prejavuje nerovnosťami kože, ktoré sú viditeľné pri napnutí svalov, sedení alebo pri ostrom bočnom svetle.
3. Tretie štádium je typické nerovnosťami, ktoré sú viditeľné vždy, bez ohľadu na státie, sedenie či osvetlenie.
4. Najhorší stupeň celulitídy sprevádzajú opuchy, výrazné nerovnosti pokožky, niekedy i zväčšenie tukového tkaniva a často i bolestivosť.

Vznik celulitídy

Na jednej strane ide o vrodenú dispozíciu, na strane druhej o nezdravý životný štýl, ktorý celulitídu rozvíja : nedostatok pohybu, zlá životospráva, fajčenie a stres. Ďalšou príčinou môže byť zlý obehový systém, narušená látková výmena a hormonálne zmeny, ktoré majú vplyv na veľkosť tukových ložísk. Stúpajúca hladina estrogénu môže spôsobiť zvýšenie elasticity ženského spojivového tkaniva. Tento hormón navyše oslabuje membrány, ktoré obklopujú tukové častice a umožňujú tak tukovým ložiskám pretlačiť sa k povrchu pokožky a vytvárať nevzhľadné hrbolčeky.

Muži a celulitída

Spojivové tkanivo je u mužov prirodzene pevnejšie prepojené, zatiaľ čo ženské spojivové tkanivo je voľnejšie a pružnejšie, a to úplne zámerne, aby sa mohlo počas tehotenstva „naťahovať“. Ženské tukové bunky sa preto ľahšie presúvajú do väčších celkov, kde sa hromadia a pretláčajú medzi vláknami. Na povrchu pokožky sa potom prejavia nežiadúcimi hrbolčekmi a jamkami. Stabilita tkaniva závisí aj od genetiky, preto sa môžeme u mužov stretnúť tiež s dedične slabým spojivovým tkanivom a celulitídou.

Vplyv nadváhy a veku

Hovorí sa, že celulitída je problém obéznych a starších žien. Ale pomarančovú pokožku môžu mať aj veľmi mladé a štíhle ženy, ktoré športujú a udržiavajú si zdravý životný štýl. S pribúdajúcim vekom a kilami sa počiatočné prejavy iba zhoršujú.

Boj

S celulitídou sa dá bojovať, ale iba zmenou životného štýlu, s dostatkom pohybu a pomocou rôznych metód ošetrenia a starostlivosti. Vhodné sú aeróbne športy, pri ktorých sa spaľujú tuky – jazda na bicykli, rýchla chôdza, aerobik, tanec ,plávanie. Nevyhnutná je tiež úprava jedálneho lístka a dostatok tekutín, obmedzenie fajčenia a pitia čiernej kávy. Vhodná je neperlivá voda, nesladené nápoje a čaje.

Krémy, masáže

Masáže sú v liečbe celulitídy veľmi účinné, pretože zvyšujú prekrvenie, stimulujú lymfatický systém, pomáhajú odbúravať tukové zásoby, posilňujú väzivo a zlepšujú vzhľad kože. Okrem úpravy životného štýlu sa odporúčajú lymfatické drenáže, vákuové masáže, bankovanie a podobne.

Krémy sú taktiež nápomocné, ale iba ich používanie celulitídu neodstráni, ako to propagujú niektoré kozmetické firmy. Na celulitídu existuje rad špeciálnych prípravkov, ktoré spevňujú pokožku.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 5 rokmi
Hoci tie pesničky Mike & The Mechanics počúvam denne z rádií, vždy tam boli nejakým spôsobom roztrúsené a nikdy ma ani len nenapadlo, že táto nenápadne sa tváriaca zostava má až toľko hitov.
pred 7 rokmi
Múzeum obchodu prináša v rámci ojedinelého projektu Rock v múzeu, v piatok,19.10., do Bratislavy vrcholnú bubenícku atrakciu z Ameriky.
pred 4 rokmi
Mika je späť a vo výbornej forme. Menej komerčný než zvyčajne, viac banálnejší, než kedykoľvek doteraz, no stále ho budete milovať.
pred 7 rokmi
Režisér snímok ako Neprebudený (1965) či Zmluva s diablom (1967) sa dožil 92 rokov.
pred 7 rokmi
Sacom vyzval LOCOG, aby preskúmal údajné porušovanie etických princípov
pred 7 rokmi
Podaniu žaloby na súde v USA predchádzali dva roky neúspešných rokovaní o urovnaní sporu, tvrdí švédska spoločnosť.
pred 7 rokmi
Organizátori petície za spravodlivé, hospodárne a nediskriminačné financovanie slovenského školstva chcú, aby sa poslanci opäť zaoberali situáciou v školstve a zmenili likvidačné školské zákony.
pred 6 rokmi
Najväčšie a najľudnatejšie mesto Čínskej ľudovej republiky je zároveň aj najvýznamnejšie kultúrne, priemyselné, obchodné a finančné centrum krajiny.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT