Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. augusta 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Zlé prekrvenie končatín – liečba existuje!

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 09.03.2011

Studené ruky, ľadové nohy nie sú len nepríjemným problémom, ale sú aj varovným signálom...
Zlé prekrvenie končatín –  liečba existuje!
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Studené ruky, ľadové nohy nie sú len nepríjemným problémom, ale sú aj varovným signálom, že s vaším krvným obehom nie je niečo v poriadku. Zlý krvný a lymfatický obeh, trápi čoraz väčšie množstvo ľudí.

Za hlavnú príčinu sa považuje nesprávny životný štýl, pod ktorý spadá najmä nedostatočná pohybová aktivita, ktorá by primerane rozprúdila krv v žilách, ale tiež zlozvyky ako sú fajčenie či popíjanie kofeínových nápojov. Pomalý metabolizmus, emocionálna nerovnováha či stres sa tiež výrazným spôsobom, podpisujú na pocitoch chladu v rukách a nohách. Zároveň, však zlé prekrvenie končatín, môže byť symptómom vážnejšieho ochorenia. Ide napríklad o tieto choroby – poruchy činnosti štítnej žľazy, reumatoidná artritída či migréna. Liečba tohto na prvý pohľad, zložitého a nie práve najpríjemnejšieho zdravotného problému, však existuje!

Rozhýbte krvný obeh!


Rozhýbte pomalý krvný obeh pomocou chutných jedál, ktorého „zohrejú“ vaše končatiny. Pridajte si do špagiet chilli omáčku, ochutnajte tabasco alebo použite štipľavé korenia, ktoré jedlo ochutia a zrýchlia metabolizmus organizmu. Ďalšou alternatívou môže byť aj zázvorový čaj, a prípravky, obsahujú ginko bilobu. Známe ginko biloba, je v súčasnosti azda najefektívnejším produktom z prírody, ktorý blahodarne vplýva na celý krvný a lymfatický obeh.

Studené ruky, ľadové nohy nie sú len nepríjemným problémom, ale sú aj varovným signálom...

Pri správnom prekrvení končatín, hrá významnú úlohu aj fyzická aktivita. Zaraďte športové aktivity do vášho každodenného harmonogramu dňa a váš krvný obeh bude opäť fungovať na 100%! Skvelý relax aj prekrvenie organizmu zaručuje aj saunovanie a horúci kúpeľ s pridaním škoricového, rozmarínového či levanduľového vonného oleja. Nezabudnite ani na pravidelné kúpele nôh, na masáž nôh a nosenie termoponožiek. Tí odvážnejší, môže vyskúšať aj akupunktúru!

V zime rukavice a pančuchy, ale čo v lete?

Studené ruky a nohy, nie sú problém, ktorý sa objavuje len v zimnom období. Čím je počasie chladnejšie, tým sa výraznejšie prejavia pocity „ľadových končatín“. A tak nastupuje liečba v podobe rukavíc, pančúch, podkolienok, hrubých ponožiek. Možno by sa dalo očakávať, že s letnými, slnečnými lúčmi, problémy so zlým prekrvením končatín, zmiznú. Nemusí to byť však podmienkou. Ak vás aj v lete trápia zle prekrvené končatiny, mali by ste zimné, termoponožky vymeniť za bavlnené ponožky, ktoré budú vašou „pyžamovou výbavou“. Veľmi efektívne sú aj zábaly rúk a nôh, používanie špeciálnych krémov, určených špeciálne na odstránenie tzv. studených rúk či studených nôh.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Fotografia
Jozef
pred 19 dňami
Mám výrastok v krížovej časti drieku a tlačí mi na dualný nerv,noha je strašne málo prekrvená bolí ma.Je spôsob ako nohu lepšie prekrviť?Operácia nepripadá do úvahy.Dakujem za radu.

 

Diskusné príspevky (1)

Fotografia
janette
pred 2 rokmi
Studené ruky, ľadové nohy nie sú len nepríjemným problémom, ale sú aj varovným signálom... Odkaz na článok: http://fit.server.sk/zdravie/zle-prekrvenie-koncatin-liecba-existuje/

Zdravim!počas liečby zlomeniny nohy som brala iniekcie do brucha na lepšiu cirkulaciu krvy a proti tromboze samozrejme ..podobu dvoch mesiacov ...neviem či to môže mat nejaky kladny vplyv na prekrvenie korienkov vlasov?mala som zrazu hustejšie kvalitnejšie vlasy a narastli mi aj tam kde som ich nikdy nemala veľa....aj ochlpenie na prstoch nôh ..teraz je to mesiac čo som vysadila liečbu a začali mi zrazu vypafavat vlasy ..napadlo ma či by to mohlo mať nejaku suvislosť?dakujem pekne
Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Repasované turbá, kompresory, servá, brzdové st...
Realitná kancelária zaoberajúca sa s predajom n...



Vykonávame elektroinštalácie (i menšieho rozsa...

Ponúkame prácu pre šikovných a spoľahlivých ľud...
Prijmeme väčší počet skladníkov do skladu s pot...

91 000.00 €
Na predaj byt, 2 izby, rozloha 50 m2, balkón, l...
650.00 € /mesiac
Na prenájom byt, 4 a viac izieb, rozloha 85 m2
470.00 € /mesiac
Na prenájom byt, 2 izby, rozloha 55 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 5 rokmi
Popri nových držiteľoch prestížnych zlatých sošiek je v súvislosti s udeľovaním Oscarov jednou z najdiskutovanejších tém na internete pravá noha Angeliny Jolie.
pred 10 rokmi
Dvanásť ľudí, ktorí sa nechali dobrovoľne zavrieť na statku na Šumave.
pred rokmi
Keď je vyhodená z ďalšieho zamestnania, tridsaťročná Camilla, blbka od narodenia, sa rozhodne s ordinárnym životom nadobro skoncovať.
pred 6 rokmi
Dynamika, efektivita a komfort povýšené na úroveň dokonalosti
pred 6 rokmi
Návrh je súčasťou programu Nástroj na prepojenie Európy
pred 6 rokmi
Bontonfilm sa v tomto prípade postaral o to, aby diváka zásobil slušnou dávkou nielen filmového materiálu, ale aj filmových bonusov.
pred 4 rokmi
Skladba sa bude nachádzať na jeho pripravovanom albume …o Tebe.
pred 5 rokmi
Záznam legendárneho koncertu skupiny Oceán vo Valdštejnskej záhrade v Prahe z roku 1991 vychádza konečne oficiálne na DVD.

 
 
 

Dara Rolins má nový album - ETC
Dočkali sme sa a je fantastický!
Dara Rolins má nový album - ETC
Dara Rolins má nový album - ETC
Dočkali sme sa a je fantastický!
Dara Rolins má nový album - ETC
Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Ak milujete skvelú hudbu, tak máme pre vás super novinku.
Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Ak milujete skvelú hudbu, tak máme pre vás super novinku.
Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Nový album IVANA MER Early Works
Prečítajte si viac o tomto albume.
Nový album IVANA MER Early Works
Jedna z najúspešnejších českých skupín Chinaski vydáva nový albumNení nám do pláče.
Produkcie sa opäť ujal Greg Haver, ktorý stojí i za mimoriadne úspešnou poslednou nahrávkou Rockfield.
Jedna z najúspešnejších českých skupín Chinaski vydáva nový albumNení nám do pláče.