Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 23. apríla 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Umelé svetlo môže výrazne narušiť naše biologické hodiny

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: Sandy, pridané: 02.02.2017

V dnešnej dobe čoraz intenzívnejšie osvetľujeme vonkajšie prostredie okolo našich obydlí a v mestách. Intenzita osvetlenia v noci v globálnom meradle rastie, čo však môže mať negatívny účinok na zdravie ľudí.
Umelé svetlo môže výrazne narušiť naše biologické hodiny
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Vyplynulo to zo štvorročného medzinárodného výskumu, na ktorom participovala aj Univerzita Komenského v Bratislave (UK).
 
V rokoch 2012 – 2016 prebiehal program štvorročnej interdisciplinárnej spolupráce v rámci medzinárodného vedeckého projektu, do ktorého sa zapojilo 67 vedcov zo 16 rôznych odborov a 18 krajín sveta vrátane Slovenska. Projekt LoNNe (Loss of the night network) skúmal používanie umelého svetla v noci. Jeho výsledkom sú odporúčania o používaní svetla v noci.
 
„Svetlo má rôznorodé účinky na rastliny a živočíchy, ako aj na nás ľudí. Dokonca aj nízke intenzity umelého svetla v nevhodnú dobu počas noci môžu narušiť naše vnútorné hodiny, uvoľňovanie hormónov, ale i narušiť celé ekosystémy,“ upozorňuje prof. RNDr. Michal Zeman, DrSc., z Prírodovedeckej fakulty UK, ktorý bol zástupcom Slovenska v tomto projekte. Napriek tomu však máme tendenciu osvetľovať vonkajšie prostredie okolo našich obydlí a v mestách čoraz intenzívnejšie. Aj dlhoročné celosvetové sledovania potvrdili, že intenzita osvetlenia v noci rastie.

Na základe tohto výskumu navrhujú odborníci praktické odporúčania:
Smerovanie osvetlenia: Svietidlá navrhované pre osvetlenie vonkajších priestorov by nikdy nemali emitovať svetlo nad horizont a pokiaľ možno čo najmenej svetla emitovať v tupých uhloch smerujúcich nadol. Svetlo nasmerované do oblohy nemá prakticky význam a svetlo smerujúce plocho so širokým záberom oslňuje, znižuje viditeľnosť alebo svieti do okien obytných priestorov. Vonkajšie osvetlenie, vrátane osvetlenia fasád, musí byť vždy smerované nadol. Nemali by sa používať do povrchu zapustené bodové svetlá a reflektory, ktoré svietia smerom nahor.
 
Farba svetla: Počas večera a noci vedci odporúčajú vyhýbať sa v maximálnej možnej miere expozícii jasného svetla, predovšetkým modrého svetla, ktoré je viac oslňujúce. Cirkadiánny systém cicavcov je najcitlivejší na modré svetlo. Chronické narúšanie cirkadiánnych rytmov môže znižovať kvalitu spánku, vyvolávať poruchy spánku či spôsobovať poruchy metabolizmu a imunitného systému, čo vedie k vážnym zdravotným problémom – vzniku obezity, cukrovky alebo depresií. Aj lietajúci hmyz je priťahovaný najmä svetlom so zvýšeným pomerom modrého alebo UV svetla.
 
Intenzita svetla: Je potrebné znížiť celkovú úroveň intenzity osvetlenia vonkajších priestorov a používať ju uniformne. Ľudské oko je schopné prispôsobiť sa nízkej intenzite osvetlenia, ale problém mu spôsobujú záblesky ostrého svetla.

„Otázky ochrany životného prostredia a jeho efektívneho manažovania v záujme vytvorenia priaznivejších a zdravších podmienok života obyvateľstva patria k eminentným záujmom vedeckého výskumu na Univerzite Komenského. Jedným z príkladov je spolupráca našej Prírodovedeckej fakulty na programe zaoberajúcom sa účinkami v modernej spoločnosti rozšíreného svetelného smogu. Som presvedčený, že jeho výsledky i odporúčania, ktoré z neho vzišli, nájdu aj významné praktické uplatnenie. A to nielen na úrovni jednotlivcov či celej spoločnosti, ale aj v širšom medzinárodnom prostredí,“ ,“ vyzdvihol prínos projektu rektor UK prof. RNDr. Karol Mičieta, PhD.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Aktuálne trendy a novinky zo sveta spodnej biel...
Ubytovanie v originálnej drevenici Jezersko 43



Vykonávame elektroinštalácie (i menšieho rozsa...
Predám nový,nevybalený troj úrovňový čierny TV ...
Máme k dispozícii všetkým (najmä pestúnky, obch...

Orratum Bank is looking for an enthusiastic, ha...
Do novej stylovej kancelarie v Galante hladame ...
Pre nášho významného klienta z oblasti logistik...

59 980.00 €
Na predaj byt, 4 a viac izieb, rozloha 82 m2, b...
1 500.00 € /mesiac
Na prenájom výrobný priestor, rozloha 1 500 m2
84 000.00 €
Na predaj byt, 3 izby, rozloha 80 m2, balkón, l...



19 900.00 €
2 699.00 €


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 3 rokmi
Už 14. ročník podujatia sa bude konať 25. a 26. júla v Trenčianskych Bohuslaviciach.
pred rokmi
Tiež Vás pri šoférovaní vytáča, že nikdy neviete kedy dať nohu dole z plynu a čakať na dopravný servis v rádiu každých 20 minút sa Vám nechce? Práve preto prichádzame my s aplikáciou Cestný radar.
pred 3 rokmi
O post hlavy štátu sa v marcových prezidentských voľbách po vzdaní Osuského bude uchádzať 14 kandidátov.
pred 6 rokmi
Objavte slobodu a pohodlie bezdrôtového prenosu pomocou rozhrania Bluetooth v nových tenkých a štýlových modeloch Walkman série NWZ-S760.
pred 4 rokmi
Európske monitorovacie centrum pre drogy a drogovú závislosť zverejnilo Výročnú správu 2012.
pred 4 rokmi
Príbeh piatich priateľov, ktorí sa vydajú zorganizovať večierok v lesnej chate a nedopatrením vypustia na svet nepredstaviteľné sily zla, prekvapil nielen svojich tvorcov a stal sa kultovou klasikou a "povinným čítaním" pre milióny hororových fanúšik
pred 2 rokmi
Slovenský country spevák predstavil dnes nový videoklip k piesni Košeľa.
pred 9 rokmi
Od predstavenia úplne nového 5-dverového Seatu Ibiza ubehli iba necelé dva mesiace...

 
 
 

Nový album PENTATONIX už čoskoro!
Už 7.apríla sa môžeme tešiť na novinku skupiny Pentatonix - PTX VOL.4-CLASSICS!
Nový album PENTATONIX už čoskoro!
Spoločnosť Synology® vydáva oficiálne DiskStation Manager 6.1
Spoločnosť Synology® Inc. dnes oznámila oficiálne vydanie operačného systému DiskStation Manager (DSM) 6.1 a komplexných balíčkov zabezpečujúcich produktívnejšiu, bezpečnejšiu a jednotnejšiu prácu s NAS zariadeniami.
Spoločnosť Synology® vydáva oficiálne DiskStation Manager 6.1
Umelé svetlo môže výrazne narušiť naše biologické hodiny
V dnešnej dobe čoraz intenzívnejšie osvetľujeme vonkajšie prostredie okolo našich obydlí a v mestách. Intenzita osvetlenia v noci v globálnom meradle rastie, čo však môže mať negatívny účinok na zdravie ľudí.
Umelé svetlo môže výrazne narušiť naše biologické hodiny
Spoločnosť Synology® vydáva oficiálne DiskStation Manager 6.1
Spoločnosť Synology® Inc. dnes oznámila oficiálne vydanie operačného systému DiskStation Manager (DSM) 6.1 a komplexných balíčkov zabezpečujúcich produktívnejšiu, bezpečnejšiu a jednotnejšiu prácu s NAS zariadeniami.
Spoločnosť Synology® vydáva oficiálne DiskStation Manager 6.1