Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 28. januára 2020, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Šankhaprakšálana (Várisara) – cesta k zdravým črevám

Zdroj: © Server.sk, redaktor: iva, pridané: 24.07.2014

Moderná medicína až teraz postupne prichádza na to, čo starovekí jogíni poznajú už od nepamäti – toxíny. Hromadenie toxínov v tele spôsobuje zanesenie organizmu a následný rozvoj ochorenia.
Šankhaprakšálana (Várisara) – cesta k zdravým črevám
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

K správnemu fungovaniu organizmu sú potrebné zdravé črevá. Intoxikácia organizmu prebieha neustále. Nahromadené toxíny z jedla spôsobujú hnilobné procesy a následnú otravu organizmu. Každá živá bunka produkuje toxíny, ktoré sa musia vylučovať prostredníctvom kože, obličiek, pľúc. Jedy dokážu prenikať aj cez steny čreva a znečisťujú celý organizmus. Ani každodenné vyprázdňovanie stolice neznamená, že máme hrubé črevo bez nánosov. Tieto hnilobné procesy sú príčinou zhubných nádorov, prípadne zdrojom ich bujnenia.

V súčasnej dobe sa o detoxikácii hovorí pomerne často, pretože stúpa počet civilizačných ochorení. Moderná medicína až teraz postupne prichádza na to, čo starovekí jogíni poznajú už od nepamäti – toxíny. Hromadenie toxínov v tele spôsobuje zanesenie organizmu a následný rozvoj ochorenia. Moderná medicína lieči hlavne symptómy, zriedkavo príčinu Využíva chemické lieky, ktoré spôsobujú ďalšie ochorenia. Práve tento spôsob vytvára bludný kruh, kedy sa choroby vracajú a vznikajú nové chronické ochorenia. Príčina je jednoduchá – zanesený organizmus plný toxínov. V prekyslenom organizme vznikajú hnilobné procesy a toxíny prenikajú do celého systému. Zápchou trpia aj osoby, ktoré chodia pravidelne na veľkú potrebu. Zápchou trpia aj osoby, ktoré majú stolicu každý deň. V tračníku zvyknú byť uložené nánosy fekálií a odtiaľ prenikajú a ničia celý organizmus.

Problémy, ktoré môžu súvisieť so zaneseným hrubým črevom:

1. Obličkové kamene, koliky.
2. Problémy s dolnými končatinami – zápal sedacieho nervu, problémy s cievami.
3. Ochorenia nervového systému – nespavosť, depresia, hystéria, zvýšená dráždivosť.
4. Hemoroidy, rakovina.
5. Ochorenia pečene – intoxikácia, žlčníkové kamene.
6. Chronický a akútny zápal slepého čreva.
7. Krvné problémy.
8. Infekcie pohlavných orgánov.
9. Rôzne vyrážky, zmeny kože, alergie.

Toxíny z nánosov v črevách vnikajú priamo do krvného obehu a rozšíria sa do celého organizmu. Priepustnosť steny tračníku sa využíva aj v medicíne. Čípky fungujú na princípe priepustnosti do krvi priamo cez tračník.

Šankhaprakšalána alebo Várisara

Základná jogová technika očisty organizmu. Nazýva sa aj „gesto ulity“, pretože voda prechádza tráviacou trubicou ako ulitou. Vykonáva sa spolu so špeciálnym cvičením. Ide o kombináciu pitia mierne slanej vody (asi 2 litre) a cvičenia (séria 4 jogových cvikov). Šankprakšálana prečisťuje celý tráviaci systém, od ústnej dutiny až po konečník. Zbavuje telo toxínov, parazitov, hlienu, zlepšuje trávenie a imunitu. Pomáha odstraňovať alergie, kožné problémy, dodáva energiu, odstraňuje únavu, psychickú nestabilnosť, upokojuje a harmonizuje myseľ.

V minulosti boli jogínske očistné techniky tajné a posúvali sa z učiteľa iba na najlepších žiakov .Neskôr slúžili ako prípravné cvičenia na jogu a pomáhali adeptom dosiahnuť vyššie stavy vedomia. Dnes sa využívajú pri liečení, detoxikácii a odstraňovaní energetických blokov.
Príprava Zohrejte si vodu, do ktorej pridáte soľ (polievková lyžica na liter vody). Voda musí byť slaná, pretože inak by bola osmoticky absorbovaná sliznicou a vylúčená normálnou cestou vo forme moču. Najvhodnejšie je začať ráno nalačno. Očista trvá dlhšie a vhodné je vyčleniť si víkend.

Priebeh očisty

1. Vypite pohár teplej slanej vody.
2. Nasledujem cvičenie predpísaných cvikov.
3. Vypite ďalší pohár vody a vykonajte sériu cvikov.

Striedavo pite vodu a vykonávajte cvičenie až kým nevypijete 6 pohárov. Po tejto fáze by ste mali vykonať veľkú potrebu. Po normálnej stolici nasleduje stolica mäkšia až žltá. Ak nedôjde k ďalšiemu vyprázdneniu, znovu zopakujte cvičenie bez pitia vody. Ak nedôjde k vyprázdneniu, treba telu pomôcť klystýrom. Vhodné je po potrebe umývať konečník vlažnou vodou, následne natrieť olivovým olejom. Podráždenie soľou môže vyvolať nepríjemné pocity a preto je vhodné opakované vymývanie a natieranie olejom. Po prvej stolici treba znovu piť vodu, cvičiť a ísť na potrebu. Celý proces sa opakuje až kým z nás nejde čistá voda. Podľa stupňa nánosov v tračníku to býva spravidla 10 až 14 pohárov.

Po šankhaprakšálane je potrebné:

1. Jesť sa môže najskôr pol hodinu po skončení a je zakázané nechať tráviacu trubicu prázdnu dlhšie ako hodinu.
2. Prvé jedlo má obsahovať bielu ryžu varenú vo vode. Musí byť takmer rozvarená a rozplývať sa v ústach. Ochutená len troškou soli a 4dkg masla. V Indii sa používa maslo „ghí“. Ryža sa môže nahradiť aj ovsenou kašou alebo cestovinami.
3. 24 hodín po očiste sa môžete vrátiť k normálnemu stravovaniu.



Ďalšie súvisiace a podobné články

Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
Námestník generálnej prokuratúry a jej bývalý šéf Dobroslav Trnka svoje rozhodnutie o tom, či odstúpi alebo nie, podmieňuje odbornými vyjadreniami poslancov Lucie Žitňanskej a Daniela Lipšica.
pred 7 rokmi
Právna norma dáva viac právomocí kontrolórom a policajtom a zároveň sprísňuje sankcie za nedostatky.
pred 9 rokmi
Príjemná romantická komédia s Drew Barrymore a Justinom Longom prichádza, aby sme zrelaxovali a jemne sa pobavili...
pred 7 rokmi
Skôr než wolfsburgská automobilka uvedie na trh úplne nové prevedenie Plus Golfu VII, pripravila na rozlúčku atraktívny model aktuálneho kompaktného vanu – Golf Plus Life.
pred 8 rokmi
Uprostred socialistického koloritu dobovej Bratislavy sa v polovici 80. rokov minulého storočia odohráva klasický prázdninový príbeh o spletitých sídliskových vzťahoch vtedajších tínedžerov.
pred 8 rokmi
Slovenský multiinštrumentalista, skladateľ, spevák, herec a producent Andrej Šeban vyrazí koncom októbra na miniturné po Slovensku, v rámci ktorého sa zastaví v štyroch mestách.
pred 4 rokmi
Vydajte sa na dobrodružnú cestu po Madagascare a objavte kúzelný svet lemurov – tvorov, ktorí si pamätajú na dinosaurov.
pred 8 rokmi
Na hodinu trvajúcom koncerte v areáli Incheba Open Air chcú Bacil & Rakby predstaviť aj nový album Abnormal (2012).

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT