Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. júna 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Postrach Vianoc - svaly obalené tukom

Zdroj: © Server.sk, redaktor: redakcia , pridané: 07.11.2014

Vianoce sa blížia šialenou rýchlosťou a v našich hlavách sa rodia myšlienky na tie strašidelné kilogramy.
Postrach Vianoc - svaly obalené tukom
Zdroj obrázku: neuvedený
 

Vianoce sa blížia šialenou rýchlosťou a v našich hlavách sa rodia myšlienky na tie strašidelné kilogramy.

Štedrá večera, koláčiky, zákušteky, údené mäsko, jednoducho jedna dobrota za druhou. Veď predsa, Vianoce sú iba raz za rok tak sa poriadne prejeme aby sme mali čo nasledujúci rok robiť a z čoho chudnúť.

Ak si chcete všetky vianočné maškrty užiť bez zbytočných výčitiek svedomia, začnite s pohybom už dnes, cvičte pravidelne, zhoďte niečo pred Vianocami, cvičte počas Vianoc a pokračovať môžete aj po nich.

Budete mať lepší pocit a všetky tie chuťovečky si budete môcť dopriať s čistým svedomím. Samozrejme, v obmedzenej miere.

A že sa Vám nechce chodiť do fitka? Nič si z toho nerobte, ani nám. Preto sme našli super pomocníkov na domáce cvičenie, s ktorými je cvičenie zábavné.

Tu je zopár z nich:
Zumba
Zora efekt




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Netuší, že spustením hodín, ktoré idú dozadu, spúšťa vlastne aj neobyčajný ľudský príbeh...
pred 6 rokmi
Polícia zabezpečí poriadok a pokojný priebeh volieb v okolí všetkých volebných miestností a sústrední sa na oblasti, kde hrozí podplácanie voličov.
pred 6 rokmi
Návrh na zvolanie schôdze do piatka predložia zástupcovia štyroch opozičných strán.
pred 4 rokmi
Hlavnými témami rozhovorov boli ciele únie miest na nasledujúce obdobie, modernizácia a pokračovanie reformy verejnej správy, ale hovorili aj o postavení Bratislavy ako samostatného regiónu
pred 8 rokmi
Podľa najnovšieho nálezu sa zdá, že obrovská morská príšera Krakén mohla predsa existovať
pred 7 rokmi
Na vzatie poslanca do väzby či jeho zadržanie však bude potrebný súhlas parlamentu.
pred 6 rokmi
Špeciálna edícia DS3 Red zdôrazňuje dizajn a štýlovosť vozidla pričom dodatočná výbava je špecifikovaná ako štandardná.
pred 5 rokmi
Koniec školského roka sa nezadržateľne blíži a prichádza čas prázdnin. Aby ste zabránili letnej nude u svojich ratolestí, potešte ich darčekom napríklad od nás.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT