Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. januára 2021, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Postrach Vianoc - svaly obalené tukom

Zdroj: © Server.sk, redaktor: redakcia , pridané: 07.11.2014

Vianoce sa blížia šialenou rýchlosťou a v našich hlavách sa rodia myšlienky na tie strašidelné kilogramy.
Postrach Vianoc - svaly obalené tukom
Zdroj obrázku: neuvedený
 

Vianoce sa blížia šialenou rýchlosťou a v našich hlavách sa rodia myšlienky na tie strašidelné kilogramy.

Štedrá večera, koláčiky, zákušteky, údené mäsko, jednoducho jedna dobrota za druhou. Veď predsa, Vianoce sú iba raz za rok tak sa poriadne prejeme aby sme mali čo nasledujúci rok robiť a z čoho chudnúť.

Ak si chcete všetky vianočné maškrty užiť bez zbytočných výčitiek svedomia, začnite s pohybom už dnes, cvičte pravidelne, zhoďte niečo pred Vianocami, cvičte počas Vianoc a pokračovať môžete aj po nich.

Budete mať lepší pocit a všetky tie chuťovečky si budete môcť dopriať s čistým svedomím. Samozrejme, v obmedzenej miere.

A že sa Vám nechce chodiť do fitka? Nič si z toho nerobte, ani nám. Preto sme našli super pomocníkov na domáce cvičenie, s ktorými je cvičenie zábavné.

Tu je zopár z nich:
Zumba
Zora efekt




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Producent Robin Schulz je medzi vyvolenými. V 57. ročníku cien Grammy bude bojovať o sošku v kategórii Najlepší remix, o víťazstvo sa uchádza s prerábkou Waves od Mr. Probz. Či sa zaradí medzi majiteľov cien, sa rozhodne 8. februára 2015.
pred 8 rokmi
Protesty proti americkému protiislamskému filmu sa rozšírili do väčšiny moslimského sveta.
pred 6 rokmi
Spoločnosť Yahoo nezverejnila cenu, ktorú za firmu Flurry zaplatí. Zdroje oboznámené s problematikou však uviedli, že cena by sa mala pohybovať v stovkách miliónov dolárov.
pred 5 rokmi
V minulosti pomáhali poľovníkom, dnes veľmi dobre slúžia aj pri ochrane majetku. Reč je o dobre maskovaných pomocníkoch - fotopasciach, ktoré sa stali hitom a vyhľadávaným produktom.
pred 6 rokmi
Najviac hlasov z podpredsedov získal Solymos 107. Najmenej Simon 103.
pred 10 rokmi
Keď u nás dostanete zálusk na veľkonočné kraslice a cukríky, musíte si ich vyšibať. Inde to majú bez práce.
pred 9 rokmi
Future History zmenilo Jasna Derula z ultra – sexy urbanistického tanečného šialenca na popového speváka príťažlivých love songov.
pred 8 rokmi
Cenu mesta Prešov mu počas koncertu na Dobrom festivale odovzdal prešovský primátor Pavel Hagyari.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT