Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 20. septembra 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Postrach Vianoc - svaly obalené tukom

Zdroj: © Server.sk, redaktor: redakcia , pridané: 07.11.2014

Vianoce sa blížia šialenou rýchlosťou a v našich hlavách sa rodia myšlienky na tie strašidelné kilogramy.
Postrach Vianoc - svaly obalené tukom
Zdroj obrázku: neuvedený
 

Vianoce sa blížia šialenou rýchlosťou a v našich hlavách sa rodia myšlienky na tie strašidelné kilogramy.

Štedrá večera, koláčiky, zákušteky, údené mäsko, jednoducho jedna dobrota za druhou. Veď predsa, Vianoce sú iba raz za rok tak sa poriadne prejeme aby sme mali čo nasledujúci rok robiť a z čoho chudnúť.

Ak si chcete všetky vianočné maškrty užiť bez zbytočných výčitiek svedomia, začnite s pohybom už dnes, cvičte pravidelne, zhoďte niečo pred Vianocami, cvičte počas Vianoc a pokračovať môžete aj po nich.

Budete mať lepší pocit a všetky tie chuťovečky si budete môcť dopriať s čistým svedomím. Samozrejme, v obmedzenej miere.

A že sa Vám nechce chodiť do fitka? Nič si z toho nerobte, ani nám. Preto sme našli super pomocníkov na domáce cvičenie, s ktorými je cvičenie zábavné.

Tu je zopár z nich:
Zumba
Zora efekt




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 5 rokmi
Živočíchy majú miniatúrnu veľkosť tela - merajú približne iba pol milimetra.
pred rokmi
Komédia, ktorá vám predĺži leto.
pred 7 rokmi
Odlesňovanie amazonského pralesa v Brazílii dosiahlo najnižšiu úroveň za uplynulých 23 rokov.
pred 7 rokmi
Aj takmer po dvadsiatich rokoch od premiéry možno tento film hravo označiť za geniálny a legendárny a verte, že vás strhne aj keď si ho pozriete dnes.
pred 7 rokmi
Snímky ako Fantomas, Žandár zo Saint Tropez, Piti Piti Pá či Grand reštaurant pána Septima patria aj dnes k divácky najžiadanejším komédiám.Od smrti Louisa de Funesa ubehli už takmer tri desaťročia.
pred 6 rokmi
Na druhom albume rapera B.o.B s názvom Strange Clouds spolupracovali aj T.I., Taylor Swift, Nicki Minaj, Chris Brown, Trey Songz, Ryan Tedder a ďalší.
pred 7 rokmi
Americká skupina Red Hot Chili Peppers vystúpi v rámci propagácie svojho nového štúdiového albumu I'm With You a koncertného turné po Európe zadarmo v Londýne.
pred 3 rokmi
Pokračovanie jesenného českého kasového trháku Gangster Ka.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT