Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 23. februára 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Postrach Vianoc - svaly obalené tukom

Zdroj: © Server.sk, redaktor: redakcia , pridané: 07.11.2014

Vianoce sa blížia šialenou rýchlosťou a v našich hlavách sa rodia myšlienky na tie strašidelné kilogramy.
Postrach Vianoc - svaly obalené tukom
Zdroj obrázku: neuvedený
 

Vianoce sa blížia šialenou rýchlosťou a v našich hlavách sa rodia myšlienky na tie strašidelné kilogramy.

Štedrá večera, koláčiky, zákušteky, údené mäsko, jednoducho jedna dobrota za druhou. Veď predsa, Vianoce sú iba raz za rok tak sa poriadne prejeme aby sme mali čo nasledujúci rok robiť a z čoho chudnúť.

Ak si chcete všetky vianočné maškrty užiť bez zbytočných výčitiek svedomia, začnite s pohybom už dnes, cvičte pravidelne, zhoďte niečo pred Vianocami, cvičte počas Vianoc a pokračovať môžete aj po nich.

Budete mať lepší pocit a všetky tie chuťovečky si budete môcť dopriať s čistým svedomím. Samozrejme, v obmedzenej miere.

A že sa Vám nechce chodiť do fitka? Nič si z toho nerobte, ani nám. Preto sme našli super pomocníkov na domáce cvičenie, s ktorými je cvičenie zábavné.

Tu je zopár z nich:
Zumba
Zora efekt




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
Sedem sa svojho času stalo akousi štartovacou métou pre filmy, v ktorých sa začali objavovať masoví vrahovia vraždiaci na línii rôznych (nielen) náboženských odkazov.
pred 3 rokmi
Dominika Mirgová prináša na trh svoj tretí štúdiový album, na ktorom sa podieľala autorsky, ale aj producentsky.
pred 6 rokmi
Na doskách Divadla Nová scéna najznámejšie šansóny zaspievajú Emília Vášáryová, Soňa Valentová, Zuzana Kronerová, Andrea Zimányiová či Peter Marcin.
pred 6 rokmi
Dramédia režiséra Wesa Andersona získala cenu pre najlepší celovečerný film.
pred 6 rokmi
Ročný poplatok za denné využívanie stanovili na 103 dolárov, v prepočte takmer 80 eur, čo si zakúpilo už 14-tisíc Newyorčanov
pred 7 rokmi
Po dvoch rokoch od vydania posledného sólového albumu Love Is The Answer vydáva Barbra Streisand nový album.
pred 7 rokmi
Autosport International Racing Car Show sa stalo miestom predvedenia exkluzívneho dvojmiestneho superšportového kupé Noble M600
pred 6 rokmi
Na koncerte v hlavnom meste Rakúska predstaví svoju najnovšiu štúdiovku The Spirit Indestructible (2012).

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT