Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 19. apríla 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Postrach Vianoc - svaly obalené tukom

Zdroj: © Server.sk, redaktor: redakcia , pridané: 07.11.2014

Vianoce sa blížia šialenou rýchlosťou a v našich hlavách sa rodia myšlienky na tie strašidelné kilogramy.
Postrach Vianoc - svaly obalené tukom
Zdroj obrázku: neuvedený
 

Vianoce sa blížia šialenou rýchlosťou a v našich hlavách sa rodia myšlienky na tie strašidelné kilogramy.

Štedrá večera, koláčiky, zákušteky, údené mäsko, jednoducho jedna dobrota za druhou. Veď predsa, Vianoce sú iba raz za rok tak sa poriadne prejeme aby sme mali čo nasledujúci rok robiť a z čoho chudnúť.

Ak si chcete všetky vianočné maškrty užiť bez zbytočných výčitiek svedomia, začnite s pohybom už dnes, cvičte pravidelne, zhoďte niečo pred Vianocami, cvičte počas Vianoc a pokračovať môžete aj po nich.

Budete mať lepší pocit a všetky tie chuťovečky si budete môcť dopriať s čistým svedomím. Samozrejme, v obmedzenej miere.

A že sa Vám nechce chodiť do fitka? Nič si z toho nerobte, ani nám. Preto sme našli super pomocníkov na domáce cvičenie, s ktorými je cvičenie zábavné.

Tu je zopár z nich:
Zumba
Zora efekt




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
Po siedmych rokoch nahradil Citroën svoj extravagantný model nižšej strednej triedy C4 novou generáciou, ktorá je od svojho predchodcu zmenená na nepoznanie.
pred 6 rokmi
Strana Roberta Fica chce diskutovať o sprísnení spôsobu stiahnutia prerokovaných zákonov zo schôdze parlamentu, vyprecizovaní kreovania poslaneckého grémia a zákaze používania audiovizuálnych diel pri vystúpeniach poslancov v pléne.
pred 5 rokmi
30-ročný predstaviteľ Supermana z filmu Muž z ocele (2013) vystriedal na prvej priečke po troch rokoch Roberta Pattinsona.
pred 7 rokmi
Návštevníci novej webstránky si môžu zblízka prezrieť Veľkú (Chufuovu) pyramídu, Menkaureho pyramídu, Rachefovu pyramídu či Veľkú Sfingu.
pred 8 rokmi
Vedci identifikovali tri rôzne zvuky, ktoré pirane vydávajú pri určitých príležitostiach. Pomocou zvukov sa tiež vyhýbajú vzájomným konfliktom.
pred 7 rokmi
Český spevák sa na Slovensku predstaví dvakrát v Bratislave a následne v Prešove, Novom Meste nad Váhom, Nitre, Považskej Bystrici, Martine, Žiline a Trenčíne.
pred 7 rokmi
Na hraničných priechodoch s Ukrajinou budú vyznačené jazdné pruhy a miesta určené pre účastníkov majstrovstiev počas celého trvania podujatia.
pred 4 rokmi
Má na konte milióny vzhliadnutí svojich videoklipov, niekoľko úspešných hitov a nejednu exkluzívnu hudobnú spoluprácu. Už o pár dní oslávi svoj dvanásty rok na scéne.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT