Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 25. júna 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Postrach Vianoc - svaly obalené tukom

Zdroj: © Server.sk, redaktor: redakcia , pridané: 07.11.2014

Vianoce sa blížia šialenou rýchlosťou a v našich hlavách sa rodia myšlienky na tie strašidelné kilogramy.
Postrach Vianoc - svaly obalené tukom
Zdroj obrázku: neuvedený
 

Vianoce sa blížia šialenou rýchlosťou a v našich hlavách sa rodia myšlienky na tie strašidelné kilogramy.

Štedrá večera, koláčiky, zákušteky, údené mäsko, jednoducho jedna dobrota za druhou. Veď predsa, Vianoce sú iba raz za rok tak sa poriadne prejeme aby sme mali čo nasledujúci rok robiť a z čoho chudnúť.

Ak si chcete všetky vianočné maškrty užiť bez zbytočných výčitiek svedomia, začnite s pohybom už dnes, cvičte pravidelne, zhoďte niečo pred Vianocami, cvičte počas Vianoc a pokračovať môžete aj po nich.

Budete mať lepší pocit a všetky tie chuťovečky si budete môcť dopriať s čistým svedomím. Samozrejme, v obmedzenej miere.

A že sa Vám nechce chodiť do fitka? Nič si z toho nerobte, ani nám. Preto sme našli super pomocníkov na domáce cvičenie, s ktorými je cvičenie zábavné.

Tu je zopár z nich:
Zumba
Zora efekt




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 2 rokmi
Thomas Puskalier má nový slovenský klip.
pred 10 rokmi
S druhým singlom z aktuálnej platne Petra Cmorika konečne prichádza aj videoklip k pesničke Čo to znamená.
pred 6 rokmi
Techart z Leonbergu predviedli na autosalóne v Ženeve začiatkom marca 2012 vlastnú interpretáciu novej generácie Porsche 911 Carrera a Carrera S.
pred 2 rokmi
Megaúspešný muzikál Děti ráje prichádza na Slovensko v celkom novom šate.
pred 5 rokmi
Kráľ škandinávskej krimi Jo Nesbo prichádza na Slovensko s ďalšou lahôdkou. Pancierové srdce sa začína tam, kde sa skončil jeho predchádzajúci bestseller Snehuliak.
pred rokmi
Fantastická správa pre fanúšikovi kapely O.B.D.! Chalani chystajú exkluzívny koncert, na ktorom uvedú do života dlho očakávaný album. Krstnými rodičmi CD-ka „Stereo“ sú česká hudobníčka Lenka Dusilová a slovenský gitarista Peter „Peci“ Uherčík.
pred 5 rokmi
Policajné vozidlo pre najrôznejšie spôsoby nasadenia
pred 5 rokmi
"Zmena vždy znamená podstúpiť nejakú bolesť. Možno niektorí ľudia sa dokážu meniť a nemusia prechádzať tak bolestivými zážitkami. Ale u mňa je to myslím o osobnosti (smiech), som trochu tvrdohlavý, takže je to pre mňa ťažké."

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT