Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 26. mája 2020, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Jarná detoxikačná kúra – niečo aj pre vás?

Zdroj: © Server.sk, redaktor: sil, pridané: 31.03.2012

Aj na vás doľahla jarná únava? Cítite sa nezdravo a vyčerpane? Trápia vás zdravotné problém? Máme pre vás skvelý tip - jarnú očistu organizmu.
Jarná detoxikačná kúra – niečo aj pre vás?
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/databanka
 

Aj na vás doľahla jarná únava? Cítite sa nezdravo a vyčerpane? Trápia vás zdravotné problémy, ktoré vznikli v dôsledku vedenia nesprávneho životného štýlu? Máme pre vás skvelý tip, ktorý vás môže zbaviť vašich ťažkostí. Vyskúšajte očistnú kúru! Očistná detoxikačná kúra organizmus zbavuje nahromadených škodlivých toxických látok a môže vám opäť prinavrátiť pocit fyzickej i duševnej pohody. Nečakajte, kým vám lekár odporučí očistnú kúru pre vážne zdravotné problémy a spravte prvý krok na ceste k zdraviu už teraz!

Detox – očista, ktorá organizmu prospeje

Cieľom tejto kúry je zbaviť organizmus nahromadených toxických látok alebo tieto látky premeniť na netoxické zlúčeniny. Vylúčenie toxínov z tela je veľmi dôležitý proces, nakoľko toxíny narúšajú správnu funkciu rôznych orgánov (napríklad cievneho systému či tráviaceho systému). Vysokému krvnému tlaku, dne či celulitíde by sa dalo vyhnúť, ak by v organizme neboli nahromadené masy toxínov.

Toxíny tiež pôsobia aj ako „zlodeji energie“ a výsledkom tak môžu byť nepríjemné pocity únavy, vyčerpanosti, ospalosti. Toxické látky sa v tele hromadia len ak im to umožníte – ak sa nesprávne stravujete, ak necvičíte či ste v permanentnom strese. Spomaľte a doprajte si očistnú kúru najlepšie v dňoch pracovného pokoja.

Skrátenou formou detoxikačnej kúry sú aj tzv. jednodňové hladovky, počas ktorých je povolené skonzumovať a vypiť len polievky, vodu, šťavy či bylinné čaje.
ananás
Obľúbenejšou alternatívou je tzv. ovocný deň, počas ktorého sa konzumuje zvyčajne len jeden druh ovocia.
zdroj: Internet

Očistné kúry na jar!

Jar je ideálnym ročným obdobím na očistu organizmu a jeho regeneráciu. Pred začatím detoxikačnej kúry je potrebné rozhodnúť buď pre kúru zameranú na očistu celého organizmu alebo len jednotlivých systémov. Tiež si treba uvedomiť, že detoxikácia sa skladá nielen z vylúčenia škodlivých látok ale aj z prijatia tých, ktoré sú pre zdravý život nevyhnutné (napr. vitamíny, minerálne látky, antioxidanty, probiotické baktérie, nenasýtené mastné kyseliny).

Detoxikácia čreva, obličiek a močových ciest

Medzi najčastejšie systémy, ktoré sa prečisťujú patria:
• Detoxikácia hrubého čreva;
• Detoxikácia obličiek;
• Detoxikácia močových ciest

Pri detoxikácii hrubého čreva sa odporúča prijať aspoň 30g vlákniny za deň. Tú možno nájsť napríklad v ovocí či zelenine. Činnosť hrubého čreva podporia aj antioxidanty, zdraviu prospešné probiotické baktérie a pravidelný pitný režim. Základom očistných kúr sú častokrát i prírodné preparáty. Ak počas detoxikácie hrubého čreva budete piť výluh z brezových listov po dobu aspoň troch týždňov, absolvujete aj detoxikačnú kúru určenú pre očistu obličiek a močových ciest. Celková detoxikácia organizmu od škodlivín je časovo náročnejšia, no jej výsledkom môže byť pevné fyzické a psychické zdravie.



Ďalšie súvisiace a podobné články

Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 8 rokmi
Africkú deltu Okavango čakajú veľké zmeny.
pred 9 rokmi
K odpojeniu došlo dnes o 5:55 SELČ vo výške 346 kilometrov nad Bolíviou. Raketoplán by mal pristáť 1. júna o 8:32 SELČ v Kennedyho vesmírnom stredisku na Floride.
pred 6 rokmi
Zabudnuté slovenské rozprávky sú teda zábavné a originálne kúsky, ktoré Adela Banášová napísala s nadhľadom a humorom jej vlastným už pred 12-timi rokmi ako darček pre svoju mamu.
pred 11 rokmi
O naftovej Impreze sa hovorí už niekoľko rokov a tak, ako v prípade Porsche Cayenne.
pred 6 rokmi
Americkú kapelu Mastodon môžeme zaradiť k najzaujímavejším spolkom súčasnej metalovej scény. Sú známi progresívnym prístupom, originálnou inštrumentáciou aj vokálmi kombinujúcimi hlboko zasadený chrapľavý spev a vysoké kvílenie.
pred 4 rokmi
Prečítajte si príbeh slovenskej umelkyne Kriss Keller.
pred 6 rokmi
Ten príbeh poznáme zhruba rovnako. Noe postavil loď, na tú sa dostal pár každého zo zvierat a keď prišla potopa, loď vyplávala. Nový život sa mohol začať. Stručne a jasne. Nakrúťte však o tom dva a pol hodinový film, ktorý by navyše mal byť veľkolepý
pred 8 rokmi
Aktuálnemu Zlatému Slávikovi vychádza album „Ešte“ vo vinylovej podobe. A to v limitovanom náklade!

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT