Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 22. januára 2021, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Jablká a hrušky pomáhajú chrániť pred mŕtvicou

Zdroj: SITA, redaktor: neuvedený, pridané: 16.09.2011

Zelenina a ovocie s bielou dužinou ako jablká a hrušky pomáhajú chrániť pred mozgovou mŕtvicou.
Jablká a hrušky pomáhajú chrániť pred mŕtvicou
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Zelenina a ovocie s bielou dužinou ako jablká a hrušky pomáhajú chrániť pred mozgovou mŕtvicou. Dokazuje to štúdia, v ktorej vedci desať rokov pozorovali vyše 20-tisíc dospelých ľudí v priemernom veku 41 rokov. Ani jeden z účastníkov netrpel na začiatku žiadnou kardio-vaskulárnou chorobou. Všetci každoročne vypĺňali 178-bodový dotazník, ktorý bol zameraný predovšetkým na ovocie a zeleninu. Počas desiatich rokov utrpelo mozgovú mŕtvicu 233 ľudí.
 
Vedci porovnávaním jedálničkov každého účastníka štúdie zistili, že zelené, oranžové, červené ani fialové ovocie a zelenina s mŕtvicou nesúvisia. U ľudí, ktorí jedli veľa ovocia a zeleniny s bielou dužinou, sa znížilo riziko porážky o 52 percent. Každých 25 gramov takéhoto ovocia a zeleniny denne znižuje riziko o deväť percent. Priemerné jablko má 120 gramov. "Ak chcete predísť mŕtvici, je veľmi užitočné jesť odporúčanú dávku bieleho ovocia a zeleniny," uviedla vedúca štúdie Linda M. Oude Griep z Wageningen University v Holandsku. "Napríklad, zjedzte denne jedno jablko. Ostatné ovocie a zelenina však môžu chrániť pred ďalšími ochoreniami. Preto je dôležité ich pravidelne konzumovať," dodala.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 9 rokmi
Mottom konferencie, na ktorej sa zúčastní aj Niki Lauda je Život na hrane, úspech na dosah
pred 9 rokmi
Českí policajti rozbili medzinárodný gang, ktorý mladé ženy nútil k prostitúcii. Medzi desiatimi členmi bol aj jeden Slovák.
pred 8 rokmi
Organizátorom obľúbenej motoristickej súťaže sa doteraz prihlásilo už 68 posádok
pred 6 rokmi
Projekt Vivaldianno – Město zrcadel je považovaný za koncert novej generácie, unikátna vizuálna show s hráčmi svetovej elity. Prípravy veľkého turné zahŕňajú aj promo fotografovanie. Je to pre pánov utrpenie čí skôr zábava?
pred 9 rokmi
Posledný júnový týždeň, 28. 6. – 1. 7., odštartuje v Žiline už piaty ročník medzinárodného festivalu animovaných filmov Fest Anča.
pred 8 rokmi
Rihanna sa rozcítila pri spomínaní na incident, keď ju fyzicky napadol expriateľ Chris Brown. Vyhlásila, že prišla o svojho najlepšieho priateľa.
pred 7 rokmi
Vysvetlenie pôvodu názvu „veľká“ treba hľadať v časoch otroctva Židov v starovekom Egypte.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT