Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 15. decembra 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Jablká a hrušky pomáhajú chrániť pred mŕtvicou

Zdroj: SITA, redaktor: neuvedený, pridané: 16.09.2011

Zelenina a ovocie s bielou dužinou ako jablká a hrušky pomáhajú chrániť pred mozgovou mŕtvicou.
Jablká a hrušky pomáhajú chrániť pred mŕtvicou
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Zelenina a ovocie s bielou dužinou ako jablká a hrušky pomáhajú chrániť pred mozgovou mŕtvicou. Dokazuje to štúdia, v ktorej vedci desať rokov pozorovali vyše 20-tisíc dospelých ľudí v priemernom veku 41 rokov. Ani jeden z účastníkov netrpel na začiatku žiadnou kardio-vaskulárnou chorobou. Všetci každoročne vypĺňali 178-bodový dotazník, ktorý bol zameraný predovšetkým na ovocie a zeleninu. Počas desiatich rokov utrpelo mozgovú mŕtvicu 233 ľudí.
 
Vedci porovnávaním jedálničkov každého účastníka štúdie zistili, že zelené, oranžové, červené ani fialové ovocie a zelenina s mŕtvicou nesúvisia. U ľudí, ktorí jedli veľa ovocia a zeleniny s bielou dužinou, sa znížilo riziko porážky o 52 percent. Každých 25 gramov takéhoto ovocia a zeleniny denne znižuje riziko o deväť percent. Priemerné jablko má 120 gramov. "Ak chcete predísť mŕtvici, je veľmi užitočné jesť odporúčanú dávku bieleho ovocia a zeleniny," uviedla vedúca štúdie Linda M. Oude Griep z Wageningen University v Holandsku. "Napríklad, zjedzte denne jedno jablko. Ostatné ovocie a zelenina však môžu chrániť pred ďalšími ochoreniami. Preto je dôležité ich pravidelne konzumovať," dodala.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
Marcela Holanová vydáva najväčšie hity svojej tridsaťročnej kariéry, ktoré opäť nahrala, ale trochu inak.
pred 5 rokmi
Na odľahlej pláži na jednom z ostrovov pri pobreží amerického štátu Južná Karolína našli v sobotu uviaznutú 230-kilogramovú kožatku veľkú.
pred 4 rokmi
Film podľa skutočnej histórie rozpráva o najväčšej záchrane umeleckých diel v histórii.
pred 8 rokmi
Nemecká metalová skupina Rammstein predstavila novú skladbu s názvom Mein Land, ktorú ich fanúšikovia nájdu na pripravovanej výberovke Made In Germany 1995-2011.
pred 4 rokmi
Thriller o svedomí a krehkej spravodlivosti, ktorú v hraničnej  situácii vezme do vlastných rúk zúfalý detektív.
pred 3 rokmi
Pozrite si čo je najnovšie na hudobnej scéne u nás doma :)
pred 8 rokmi
Firefox AK idú ako support megaúspěšného britského dua Hurts a majú nakročené k tomu, aby si získali nových fanúšikov naprieč kontinentom.
pred 8 rokmi
Skupina Little Willies vydáva nový album. Album sa volá For The Good Times a vychádza už v prvej polovici januára 2012.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT