Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. augusta 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Jablká a hrušky pomáhajú chrániť pred mŕtvicou

Zdroj: SITA, redaktor: neuvedený, pridané: 16.09.2011

Zelenina a ovocie s bielou dužinou ako jablká a hrušky pomáhajú chrániť pred mozgovou mŕtvicou.
Jablká a hrušky pomáhajú chrániť pred mŕtvicou
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Zelenina a ovocie s bielou dužinou ako jablká a hrušky pomáhajú chrániť pred mozgovou mŕtvicou. Dokazuje to štúdia, v ktorej vedci desať rokov pozorovali vyše 20-tisíc dospelých ľudí v priemernom veku 41 rokov. Ani jeden z účastníkov netrpel na začiatku žiadnou kardio-vaskulárnou chorobou. Všetci každoročne vypĺňali 178-bodový dotazník, ktorý bol zameraný predovšetkým na ovocie a zeleninu. Počas desiatich rokov utrpelo mozgovú mŕtvicu 233 ľudí.
 
Vedci porovnávaním jedálničkov každého účastníka štúdie zistili, že zelené, oranžové, červené ani fialové ovocie a zelenina s mŕtvicou nesúvisia. U ľudí, ktorí jedli veľa ovocia a zeleniny s bielou dužinou, sa znížilo riziko porážky o 52 percent. Každých 25 gramov takéhoto ovocia a zeleniny denne znižuje riziko o deväť percent. Priemerné jablko má 120 gramov. "Ak chcete predísť mŕtvici, je veľmi užitočné jesť odporúčanú dávku bieleho ovocia a zeleniny," uviedla vedúca štúdie Linda M. Oude Griep z Wageningen University v Holandsku. "Napríklad, zjedzte denne jedno jablko. Ostatné ovocie a zelenina však môžu chrániť pred ďalšími ochoreniami. Preto je dôležité ich pravidelne konzumovať," dodala.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
Štedrému dňu v Mexiku predchádza deväť dní trvajúca púť La Posada, ktorá zobrazuje Pannu Máriu spolu s Jozefom hľadajúcich miesto, kde by sa mohol narodiť malý Ježiško.
pred 2 rokmi
Je od radosti celá bez seba, keď im hlava rodiny oznámi, že ide pracovať do New Yorku. Už sa nevie dočkať, ako prevalcuje krajinu mrakodrapov, múzeí a žltých taxíkov.
pred 6 rokmi
Ikona talianskej hudobnej scény, miláčik žien, ale v prvom rade fantastický muzikant Eros Ramazzotti v máji zavíta v rámci jeho turné NOI WORLD TOUR 2013 na Slovensko.
pred 6 rokmi
46-ročný herec priznal, že má radšej staromódne filmy.
pred 7 rokmi
Juhoafrický arcibiskup Desmond Tutu žiada, aby bol bývalý americký prezident George W. Bush spolu s britským expremiérom Tony Blairom postavený pred Medzinárodný trestný súd (ICC).
pred 8 rokmi
Wal-Mart spustil predaj digitálnej hudby v roku 2003 v snahe konkurovať vtedajšej novinke z dielne spoločnosti Apple - internetovému obchodu iTunes.
pred 5 rokmi
Už o dva týždne sa v Bratislave zastaví po prvý raz austrálska speváčka Kylie Minogue. Svoju show tu rozbalí 19. októbra.
pred 5 rokmi
Nemáš ešte program na piatok a sobotu? Máš rád vodu, vodné prostredie a prírodu? Zapoj sa do súťaže a získaj 2 vstupy na víkendový festival filmu a fotografie SCUBACAM 2014.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT