Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 17. februára 2020, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Jablká a hrušky pomáhajú chrániť pred mŕtvicou

Zdroj: SITA, redaktor: neuvedený, pridané: 16.09.2011

Zelenina a ovocie s bielou dužinou ako jablká a hrušky pomáhajú chrániť pred mozgovou mŕtvicou.
Jablká a hrušky pomáhajú chrániť pred mŕtvicou
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Zelenina a ovocie s bielou dužinou ako jablká a hrušky pomáhajú chrániť pred mozgovou mŕtvicou. Dokazuje to štúdia, v ktorej vedci desať rokov pozorovali vyše 20-tisíc dospelých ľudí v priemernom veku 41 rokov. Ani jeden z účastníkov netrpel na začiatku žiadnou kardio-vaskulárnou chorobou. Všetci každoročne vypĺňali 178-bodový dotazník, ktorý bol zameraný predovšetkým na ovocie a zeleninu. Počas desiatich rokov utrpelo mozgovú mŕtvicu 233 ľudí.
 
Vedci porovnávaním jedálničkov každého účastníka štúdie zistili, že zelené, oranžové, červené ani fialové ovocie a zelenina s mŕtvicou nesúvisia. U ľudí, ktorí jedli veľa ovocia a zeleniny s bielou dužinou, sa znížilo riziko porážky o 52 percent. Každých 25 gramov takéhoto ovocia a zeleniny denne znižuje riziko o deväť percent. Priemerné jablko má 120 gramov. "Ak chcete predísť mŕtvici, je veľmi užitočné jesť odporúčanú dávku bieleho ovocia a zeleniny," uviedla vedúca štúdie Linda M. Oude Griep z Wageningen University v Holandsku. "Napríklad, zjedzte denne jedno jablko. Ostatné ovocie a zelenina však môžu chrániť pred ďalšími ochoreniami. Preto je dôležité ich pravidelne konzumovať," dodala.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
Predsedu vlády Bulharska bude sprevádzať minister hospodárstva a skupina podnikateľov.
pred 8 rokmi
Doba ledová, Věž z písku a Pompeje, to sú tematické, každopádne ale kompozične, textovo, aranžérsky, zvukovo i vizuálne mimoriadne kompaktné albumy.
pred 6 rokmi
Centrálny parlament ešte vo februári veľkou väčšinou schválil uznesenie namierené proti snahám o nezávislosť Katalánska.
pred 7 rokmi
Don´t Stop je film vtipný, ale zároveň je to film na zamyslenie nad tým, k akej dokonalosti sa za ten čas dokázala prepracovať zhovadilosť mládeže, ktorá v dnešnej dobe nepozná hranice.
pred 7 rokmi
Nórsko sa stane prvou krajinou v Európe, ktorá aj v čase mieru zavedie povinnú vojenskú službu pre ženy.
pred 5 rokmi
Zuzana Smatanová spieva fanúšikom „V dobrom aj v zlom“. Tak sa volá jej najnovší singel, ku ktorému stihla nakrútiť aj videoklip. Pieseň o krehkých ľudských vzťahoch venuje všetkým, ktorí dokážu pri sebe stáť v dobrých aj zlých časoch.
pred 6 rokmi
Dnes uzrel svetlo sveta nový, v poradí už tretí spoločný singel Bystríka a Roba Pappa s názvom Na cestách, inšpirovaný takmer sedemročným spoločným koncertovaním oboch chalanov.
pred 5 rokmi
Čo s dvadsaťročným manželstvom vedca a maliarky, keď rodinné hniezdo ostane prázdne? Pomôže mu okružná cesta po Európe? Alebo je už neskoro?

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT