Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 28. októbra 2020, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Dornova metóda a Breussova masáž

Zdroj: © Server.sk, redaktor: iva, pridané: 04.03.2014

V súčasnej dobe narastá počet osôb, ktoré trápi bolesť chrbtice, vyskočená platnička, skolióza a mnohé ďalšie problémy súvisiace s chrbticou.
Dornova metóda a Breussova masáž
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/free
 

Dornova metóda

Autor metódy je Dieter Dorn, ktorý ju začal vyučovať pred štyridsiatimi rokmi v Nemecku. Dnes je táto metóda uznávaná na celom svete. Podľa Dorna, sa naše svaly vždy riadia podľa pozície kĺbov a chrbtice a keď tie nefungujú tak, ako majú, tak svaly považujú zlé držanie tela za správne, a teda držia naše telo v tejto zlej pozícií. Dlhodobé držanie v zlej pozícii prináša problémy a komplikácie.

Táto metóda lieči príčiny bolesti. Dornova metóda s Osteopatickou masážou zameranou na medzi-stavcové platničky vylieči problémy spojené so zlým držaním tela, odstráni bolesť a prináša okamžitú úľavu. Dokáže liečiť aj poruchy spojené so zlým držaním tela – neplodnosť, psychické problémy a stavy napätia. Metóda je vhodná na ošetrenie chrbtice, kĺbov, stavcov. Využíva sa jemný tlak palca, ktorý pomáha uviesť kĺby a stavce do správnej polohy bez poškodenia šliach, svalov a väzív. Princípom Dornovej metódy je odstránenie nerovnakej dĺžky dolných končatín, kvôli čomu je panva vychýlená a to vedie k vzniku skoliotickej a vysunutej chrbtice.

Je kombinovaná s Breussovou masážou, ktorá slúži na uvoľnenie stuhnutého svalstva chrbtice. Ide o energetickú masáž v oblasti chrbtice. Uvoľňuje telesné a psychické blokády, regeneruje medzistavcové platničky a pri práci na meridiáne močového mechúra dochádza k celkovému odstráneniu napätia v tele.

Bez odbornej pomoci a správne zvolených cvikov sa stav chrbtice zhoršuje. Pri Dornovej metóde sa počas ošetrenia nesmie prekročiť prah bolesti, používa sa len jemný tlak bez trhnutí. Dôraz sa kladie na jemnú manuálnu terapiu, pri ktorej sa kĺby a stavce dostávajú do správnych polôh. Dornova metóda pomáha celkovej statike tela, ktorá vyrovnáva nerovnováhy v tele a tiež sa vyrovnáva dĺžka končatín, naprávajú sa problémy v kĺboch a ich puzdrách.

Pri liečbe touto metódou je vhodné prijímať dostatok tekutín, aby sa telo očistilo od toxínov. Obličky dokážu efektívne spracovať len 200-300 ml tekutiny za hodinu. Piť „do zásoby“, alebo „dodatočne“ nemá teda zmysel. Spolu s presne navrhnutým cvičebným plánom má Dornova metóda dlhodobé účinky.

Vďaka Dornovej metóde je možné zastaviť skoliózu, kyfózu, lordózu, vrátiť späť posunuté kĺby, upraviť nerovnakú dĺžku nôh. Užívanie liekov spôsobuje len tlmenie bolesti, ale neriešia príčinu. Dlhodobé užívanie vedie k rozvoju negatívnych účinkov na všetky vnútorné orgány a telo sa stane rezistentné. Pri zanedbaných problémoch chrbtice už nepomáhajú ani analgetiká.

Kontraindikácie

• náchylnosť k zlomeninám a krvným výronom
• osteoporóza v pokročilom štádiu
• akútne zápaly
• Bechterova choroba
• úrazy, zlomeniny
• nádorové ochorenia
• operácie platničiek a kĺbov – až o 8 týždňov po zákroku
• tehotenstvo
• ochorenia srdca

Dornovú manipulačnú techniku je vhodné absolvovať dvakrát. Pri ťažších problémoch sa opakuje aj viackrát. Náprava skoliózy v detskom veku trvá približne rok. Pred prvým naprávaním sa robí diagnostika, zisťujú sa blokády, vybočenia, stuhnutia a skrátenie svalov.

Breussova masáž

Doplnková masáž k Dornovej metóde. Tkanivá sa masážou uvoľňujú a bezbolestne uvádzajú do správnej polohy. Pri ischiase - „seknutí“ v chrbtici je Breussova masáž zvyčajne jedinou metódou, ktorú pacient zvládne.

Masáž prehlbuje účinok ošetrením akupresúrnych bodov na chrbtici, alebo blízkosti chrbtice paralelne na obidve strany (dráha močového mechúra). Uvoľnia sa blokády a duchovné napätie. Breussova masáž sa používa aj ako príprava na napravovanie chrbtice Dornovou metódou, ale aj ako doplnková masáž po Dornovej metóde. Používa sa ľubovníkový olej, ktorý preniká až ku platničkám. Špeciálne hmaty terapeuta uvoľňujú platničky a takto sa postupuje kúsok po kúsku po celej chrbtici. Uvoľňujú sa protiklady jin a jang.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 8 rokmi
Novela exekučného poriadku dáva záruky exekvovanému dlžníkovi, že ak sa mu exekúcia nepozdáva a na súde ju ako neprimeranú napadne, tak o jeho výhrade rozhodne sudca na pojednávaní.
pred 8 rokmi
Sestry žiadajú, aby ústavný súd rozhodol o ústavnosti zákona o platoch sestier do konca tohto roka.
pred 7 rokmi
K prejavom stareckosti snáď naozaj patrí stále častejšie ronenie sĺz, ale mňa to zatiaľ nestretá. Dojímam sa nad rovnakými vecami, ako keď som mal dvadsať. Mal som dobrý a pestrý život, v ktorom bolo veľa príležitostí na dojímanie sa.
pred 8 rokmi
Do súťaže sa dá prihlásiť do 15. júla prostredníctvom webovej stránky www.fattkools.sk.
pred 9 rokmi
Na novom projekte žánrovo odvážne kvarteto prizvalo Ivu Bittovú nielen k autorskej, ale aj štúdiovej spolupráci.
pred 7 rokmi
Ľudský dotyk má mocnú silu a masáž prospieva telu mnohými spôsobmi. Či chcete uľaviť presileným svalom, zmierniť napätie v tele alebo poskytnúť partnerovi zážitok relaxácie, táto kniha ponúka rôzne dotyky a metódy masáže celého tela.
pred 17 rokmi
Triumfálny návrat na hudobnú scénu zobrala Janet Jackson úplne vážne.
pred 9 rokmi
Paul Project vypočul hlasy fanúšikov a po deviatich mesiacoch od premiéry singla Ak to musí byť sa skladba dočkala aj videoklipu.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT