Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 19. októbra 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Chorá pečeň a vhodná strava

Zdroj: © Server.sk, redaktor: ľub, pridané: 07.03.2012

Pečeň je pre ľudské telo nesmierne dôležitý orgán. Je to také veľké laboratórium.
Chorá pečeň a vhodná strava
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/free
 

Pečeň zodpovedá za filtráciu krvi, ktorá sa vracia späť do organizmu, obohatená o živiny a ďalšie látky.V pečeni sa odohrávajú dôležité a zložité biochemické procesy, produkuje žlč, ktorá nám pomáha tráviť tuky a odstraňovať z tela určité látky. Pečeň je životne dôležitý orgán, ak je trvalo poškodená, jedinou šancou pre pacienta, aby žil, je transplantácia zdravej pečene.

Strava pre pacientov chorých na pečeň:

Ovocie a ovocné šťavy, zelenina

červená repa cvikla
Strava by mala obsahovať najmä koreňovú zeleninu, patrí sem aj červená repa - cvikla.

Obsahujú veľké množstvo vitamínov, minerálov a enzýmov, a tiež cukor, ktorý sa ľahko spracováva a pôsobia ako diuretiká, podporujú chuť do jedla. Ovocie obsahuje veľa vlákniny a veľmi málo soli. V súčasnosti sú ovocné kúry veľmi rozšírené a diéta z hrozna a hroznovej šťavy je najuznávanejšou a najčastejšie aplikovanou diétnou kúrou v mnohých zdravotníckych zariadeniach s prírodnou liečbou.

Strava by mala obsahovať aj zeleninu, najmä koreňovú (cvikla, mrkva), takisto tekvicové plody, paradajky a reďkovky. Odporúčajú sa aj artičoky v akomkoľvek stave. Diéta by mala začať ovocím a ovocnými šťavami, postupne treba doplniť zeleninu. Keď sa upraví funkcia tráviaceho traktu, môžete pridať šaláty. Taktiež zemiaky chorá pečeň dobre znáša, najmä zemiakové pyré.

Mliečne výrobky a sója

tvaroh
Tvaroh je bohatým zdrojom bielkovín a pečeň ho dobre znáša.

Mlieko, jogurty, čerstvé syry sú veľmi dôležitou súčasťou stravy, pretože obsahujú veľa bielkovín a vitamínov a zároveň málo tuku.

Sójové mlieko a tofu sú dobrou náhradou za mliečne výrobky. Sójový lecitín zlepšuje nervy a pečeň. Z lecitínu sa uvoľňuje cholín, ktorý je významnou aktívnou zlúčeninou v pečeni, ktorá zabraňuje stukovateniu pečene. Okrem toho pomáha pri prevencii ochorení, narušujúcich jej detoxikačné funkcie. Mäkký tvaroh je tiež bohatým zdrojom bielkovín a pečeň ho tiež dobre znáša.

Obilniny

cereálie
Nezabúdajte na obilniny.

Sú veľmi užitočné, pretože obsahujú veľa sacharidov. Obilné klíčky a otruby okrem toho obsahujú vitamíny skupiny B. Sú tiež bohatým zdrojom aktívnych látok a stopových prvkov, ktoré pozitívne vplývajú na činnosť pečene. B – vitamíny pôsobia na metabolizmus cukrov a bielkovín tým, že zosilňujú enzymatické a detoxikačné funkcie pečene.

Tuky

slanina
Vyhnúť by ste sa mali určite živočíšnym tukom, ktoré sú obsiahnuté najmä slanine.

Ak pacient výrazne schudne a potrebuje pribrať, doplňte stravu o 30g (2 polievkové lyžice) kyslej smotany, rastlinného margarínu alebo rastlinných olejov lisovaných za studena (olivový, slnečnicový, sójový, kukuričný a pod.). Konzumácia produktov, ktoré obsahujú živočíšne tuky, ako slanina a údené produkty z mäsa, sú prísne zakázané.

Strukoviny

strukoviny
Strukoviny by ste z jedálnička mali vylúčiť.
zdroj: SXC/free

Fazuľa, šošovica, hrach, cícer a podobne nadúvajú a okrem toho obsahujú látky, ktoré chorá pečeň zle toleruje, preto ich treba z jedálnička vyškrtnúť.

Nápoje

kola
Nedoporučuje sa piť nápoje s obsahom kofeínu.

Okrem mlieka a ovocných štiav pite bylinkové čaje zo šípovej ruže, harmančeka pravého, mäty priepornej a lastovičníka väčšieho.

Pacient sa musí prísne vyhýbať konzumácii všetkých toxických látok, najmä alkoholu a tabaku. Taktiež sa neodporúčajú všetky nápoje s obsahom teínu a kofeínu, ako káva, čaj maté ,guarana.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Fotografia
Cajkamyjava
pred rokom a pol
2roky mám hepatitídu c až terás sa začínam liečiť cítim sa hrozne unavená viac a viac bolesti

 

Diskusné príspevky (15)

Fotografia
Anonym
pred 2 rokmi
dávate super nápady,je to fajn ´dakujem
Fotografia
Anonym
pred rokom
urcite z liekov, najma ibalgin je najvacsie svinstvo spolu s antibiotikami.radsej panadol, paralen
Fotografia
Anonym
pred 2 rokmi
Mam tukove pecen a nivien naku bietu lekari ne odporucali nejaku bietu .co mam robid.
Fotografia
skorec1
pred 4 rokmi
Nechapem preco nebol spomenuty Pestrec mariansky! Urcite si to precitajte... http://www.naturesbounty.sk/?p=health-news&da_id=199
Fotografia
eva
pred 4 rokmi
Chcela by som vedieť či sa môže konzumovať chlieb a cestoviny.Ďakujem
Fotografia
Anonym
pred 4 rokmi
Fotografia
Anonym
pred rokmi
jednoznačne z liekov.
Fotografia
Tomas
pred 4 rokmi
ja som mal problemy s pecenou, nezdravy zivotny styl, alkoho, strava, no teraz uzivam vyzivak esence forte, je na spravne fungovanie pecene
Fotografia
Anonym
pred 4 rokmi
Ne pečeň je vynikajúci Ayurvédsky čaj s názvom Kalamegha - pije sa 2 x denne. Je to čaj schválený aj úradom verejného zdravotníctva.
Fotografia
Anonym
pred 3 rokmi
Na pečeň je najlepší cesnak !!!!! ale samozrejme kvalitný....(kto ho znesie). Neverila som tomu, ale už po 3 mesiacoch užívania som videla podstatné zlepšenie. Nehovoriac, že po pol roku to bolo znovu lepšie. Potvrdili to krvné testy. Stačí 1 strúčik denne. Pokrájať na plátky, nechať 10 minút postáť a poukladať na chlieb trebars s maslom, šunkou, alebo aj zajedať s párkami, praženicou. (Nejesť večer.) Potvrdili to krvné testy. Ale naozaj KAŽDÝ DEŇ !!!
Fotografia
Anonym
pred 3 rokmi
A aj ayurvédsky čaj Kalamegha. Ten cesnak - ale najhoršší je ten zápach z úst a tela pri dlhšou jedení....
Fotografia
Majkyna 3
pred 2 rokmi
Mne tiež zistili choru pečeň,hoci ani nefajčím ani nepijem,ale sestra mi kupila čaj Kalamegha a Ostropestrec marianský a ten pijem 2 krát denne .Pijem šťavu z cvikly a ráno miesto raňajok si rozmixujem 1 banán 2 kiwi 1 jablko 1/2 menšej cvikly pomaranč 2 až 3 koliečka ananasu, to mám na raňajky, lebo mi ešte kázali aj schudnuť čo sa mi podarilo.Za 3 týždne som schudla 6 kilov,lebo jiem každé 2 hodiny, ale po málo.Bravčové mäso nejem vôbec, len biele mäso,kuracinu ,ryby aj hovädzie ,ale to obmedzujem lebo obsahuje kyselinu močovu a s tej ma bolia klby.
Fotografia
Anonym
pred 2 rokmi
Ten čo tu odporúča cesnak - pozor na jeho nadmernú konzumáciu - pri väčšom množstve má také silné čistiace účinky, že vyvolá mozgovú mŕtvicu - tým že pri čistení uvolní zo stien ciev tukové usadeniny ktoré upchajú cievky.
Fotografia
Anonym
pred 6 rokmi
Pečeň je pre ľudské telo nesmierne dôležitý orgán. Je to také veľké laboratórium. Odkaz na článok: http://fit.server.sk/zdravie/chora-pecen-a-vhodna-strava/

Článok ma zaujal, lebo mnohokrát si myslím, či nemám aj ja nejaký problém s pečeňou. My sme taká rodina, že čo pozorujem, tak už tri generácie neznášame alkohol - je nám proste zle aj z menšieho množstva, po poháriku nasleduje zlé trávenie a urputné bolesti hlavy. Okrem toho nám všetkým, ľudovo povedané, zle trávi, stále si musíme dať pozor, čo zjeme. Môže to byť aj nejaká genetická porucha?
Fotografia
Anonym
pred 2 rokmi
dlhé roky som užívala od bolesti chrbtice Ibalgin 400mg,zistili mi veľmi zle výsledky pečeňovych testov.Nefajčím,nepijem,môže to byť z liekov?Dakujem
Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Rôzne druhy kvalitných tričiek so vtipnou potla...
Reštauračné zariadenie



Ponúkam kompletné elektroinštalačné práce v rod...
Vykonávame elektroinštalácie (i menšieho rozsah...
Opravy zásuviek,vypínačov,svietidiel,bytových z...

Prijmeme väčší počet skladníkov do skladu s pot...
Prijmem samostatného stolára na výrobu a montáž...
Agentúra SUNSET hľadá opatrovateľky a opatrovat...

80 000.00 €
Na predaj byt, garsónka, rozloha 35 m2, balkón,...
590 000.00 €
Na predaj byt, 4 a viac izieb, rozloha 135 m2, ...
54 400.00 €
Na predaj byt, 2 izby, rozloha 41 m2, novostavba





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 5 rokmi
Verdikt má precedentný charakter a nahneval preto zástupcov miestnej židovskej aj moslimskej komunity.
pred 4 rokmi
Česko sa už pripravuje na októbrové voľby, ktorých termín oznámi prezident.
pred 5 rokmi
Sedemnásty ročník multikultúrneho festivalu sa uskutoční 11. až 13. júla 2013 na trenčianskom letisku.
pred 6 rokmi
Jedna z najúspešnejších českých spisovateliek vydáva knihu v slovenčine. Záujem Slovákov o Báru Nesvadbovú je natoľko intenzívny, že v týchto dňoch vyšla jej kniha Rozprávkar.
pred 5 rokmi
Koncert bude súčasťou jej prvého svetového turné, ktoré by malo mať až 56 zastávok.
pred 6 rokmi
Päťdverové prevedenie Audi A1 je na svete
pred 6 rokmi
Slovenskú metropolu ovládli vo štvrtok večer populárne melódie v podaní orchestra a spevákov, ktorých pred rokmi spojil Simon Cowell.
pred 5 rokmi
Nálezca fľaše doručil odkaz vnukovi odosielateľa, ktorý ju hodil do mora 17. marca 1936 z paluby lode SS Strathnaver.

 
 
 

Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT