Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. augusta 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Chorá pečeň a vhodná strava

Zdroj: © Server.sk, redaktor: ľub, pridané: 07.03.2012

Pečeň je pre ľudské telo nesmierne dôležitý orgán. Je to také veľké laboratórium.
Chorá pečeň a vhodná strava
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/free
 

Pečeň zodpovedá za filtráciu krvi, ktorá sa vracia späť do organizmu, obohatená o živiny a ďalšie látky.V pečeni sa odohrávajú dôležité a zložité biochemické procesy, produkuje žlč, ktorá nám pomáha tráviť tuky a odstraňovať z tela určité látky. Pečeň je životne dôležitý orgán, ak je trvalo poškodená, jedinou šancou pre pacienta, aby žil, je transplantácia zdravej pečene.

Strava pre pacientov chorých na pečeň:

Ovocie a ovocné šťavy, zelenina

červená repa cvikla
Strava by mala obsahovať najmä koreňovú zeleninu, patrí sem aj červená repa - cvikla.

Obsahujú veľké množstvo vitamínov, minerálov a enzýmov, a tiež cukor, ktorý sa ľahko spracováva a pôsobia ako diuretiká, podporujú chuť do jedla. Ovocie obsahuje veľa vlákniny a veľmi málo soli. V súčasnosti sú ovocné kúry veľmi rozšírené a diéta z hrozna a hroznovej šťavy je najuznávanejšou a najčastejšie aplikovanou diétnou kúrou v mnohých zdravotníckych zariadeniach s prírodnou liečbou.

Strava by mala obsahovať aj zeleninu, najmä koreňovú (cvikla, mrkva), takisto tekvicové plody, paradajky a reďkovky. Odporúčajú sa aj artičoky v akomkoľvek stave. Diéta by mala začať ovocím a ovocnými šťavami, postupne treba doplniť zeleninu. Keď sa upraví funkcia tráviaceho traktu, môžete pridať šaláty. Taktiež zemiaky chorá pečeň dobre znáša, najmä zemiakové pyré.

Mliečne výrobky a sója

tvaroh
Tvaroh je bohatým zdrojom bielkovín a pečeň ho dobre znáša.

Mlieko, jogurty, čerstvé syry sú veľmi dôležitou súčasťou stravy, pretože obsahujú veľa bielkovín a vitamínov a zároveň málo tuku.

Sójové mlieko a tofu sú dobrou náhradou za mliečne výrobky. Sójový lecitín zlepšuje nervy a pečeň. Z lecitínu sa uvoľňuje cholín, ktorý je významnou aktívnou zlúčeninou v pečeni, ktorá zabraňuje stukovateniu pečene. Okrem toho pomáha pri prevencii ochorení, narušujúcich jej detoxikačné funkcie. Mäkký tvaroh je tiež bohatým zdrojom bielkovín a pečeň ho tiež dobre znáša.

Obilniny

cereálie
Nezabúdajte na obilniny.

Sú veľmi užitočné, pretože obsahujú veľa sacharidov. Obilné klíčky a otruby okrem toho obsahujú vitamíny skupiny B. Sú tiež bohatým zdrojom aktívnych látok a stopových prvkov, ktoré pozitívne vplývajú na činnosť pečene. B – vitamíny pôsobia na metabolizmus cukrov a bielkovín tým, že zosilňujú enzymatické a detoxikačné funkcie pečene.

Tuky

slanina
Vyhnúť by ste sa mali určite živočíšnym tukom, ktoré sú obsiahnuté najmä slanine.

Ak pacient výrazne schudne a potrebuje pribrať, doplňte stravu o 30g (2 polievkové lyžice) kyslej smotany, rastlinného margarínu alebo rastlinných olejov lisovaných za studena (olivový, slnečnicový, sójový, kukuričný a pod.). Konzumácia produktov, ktoré obsahujú živočíšne tuky, ako slanina a údené produkty z mäsa, sú prísne zakázané.

Strukoviny

strukoviny
Strukoviny by ste z jedálnička mali vylúčiť.
zdroj: SXC/free

Fazuľa, šošovica, hrach, cícer a podobne nadúvajú a okrem toho obsahujú látky, ktoré chorá pečeň zle toleruje, preto ich treba z jedálnička vyškrtnúť.

Nápoje

kola
Nedoporučuje sa piť nápoje s obsahom kofeínu.

Okrem mlieka a ovocných štiav pite bylinkové čaje zo šípovej ruže, harmančeka pravého, mäty priepornej a lastovičníka väčšieho.

Pacient sa musí prísne vyhýbať konzumácii všetkých toxických látok, najmä alkoholu a tabaku. Taktiež sa neodporúčajú všetky nápoje s obsahom teínu a kofeínu, ako káva, čaj maté ,guarana.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Fotografia
Cajkamyjava
pred rokom a pol
2roky mám hepatitídu c až terás sa začínam liečiť cítim sa hrozne unavená viac a viac bolesti

 

Diskusné príspevky (15)

Fotografia
Anonym
pred rokmi
dávate super nápady,je to fajn ´dakujem
Fotografia
Anonym
pred rokom
urcite z liekov, najma ibalgin je najvacsie svinstvo spolu s antibiotikami.radsej panadol, paralen
Fotografia
Anonym
pred rokmi
Mam tukove pecen a nivien naku bietu lekari ne odporucali nejaku bietu .co mam robid.
Fotografia
skorec1
pred 3 rokmi
Nechapem preco nebol spomenuty Pestrec mariansky! Urcite si to precitajte... http://www.naturesbounty.sk/?p=health-news&da_id=199
Fotografia
eva
pred 4 rokmi
Chcela by som vedieť či sa môže konzumovať chlieb a cestoviny.Ďakujem
Fotografia
Anonym
pred 4 rokmi
Fotografia
Anonym
pred rokmi
jednoznačne z liekov.
Fotografia
Tomas
pred 4 rokmi
ja som mal problemy s pecenou, nezdravy zivotny styl, alkoho, strava, no teraz uzivam vyzivak esence forte, je na spravne fungovanie pecene
Fotografia
Anonym
pred 4 rokmi
Ne pečeň je vynikajúci Ayurvédsky čaj s názvom Kalamegha - pije sa 2 x denne. Je to čaj schválený aj úradom verejného zdravotníctva.
Fotografia
Anonym
pred 2 rokmi
Na pečeň je najlepší cesnak !!!!! ale samozrejme kvalitný....(kto ho znesie). Neverila som tomu, ale už po 3 mesiacoch užívania som videla podstatné zlepšenie. Nehovoriac, že po pol roku to bolo znovu lepšie. Potvrdili to krvné testy. Stačí 1 strúčik denne. Pokrájať na plátky, nechať 10 minút postáť a poukladať na chlieb trebars s maslom, šunkou, alebo aj zajedať s párkami, praženicou. (Nejesť večer.) Potvrdili to krvné testy. Ale naozaj KAŽDÝ DEŇ !!!
Fotografia
Anonym
pred 2 rokmi
A aj ayurvédsky čaj Kalamegha. Ten cesnak - ale najhoršší je ten zápach z úst a tela pri dlhšou jedení....
Fotografia
Majkyna 3
pred 2 rokmi
Mne tiež zistili choru pečeň,hoci ani nefajčím ani nepijem,ale sestra mi kupila čaj Kalamegha a Ostropestrec marianský a ten pijem 2 krát denne .Pijem šťavu z cvikly a ráno miesto raňajok si rozmixujem 1 banán 2 kiwi 1 jablko 1/2 menšej cvikly pomaranč 2 až 3 koliečka ananasu, to mám na raňajky, lebo mi ešte kázali aj schudnuť čo sa mi podarilo.Za 3 týždne som schudla 6 kilov,lebo jiem každé 2 hodiny, ale po málo.Bravčové mäso nejem vôbec, len biele mäso,kuracinu ,ryby aj hovädzie ,ale to obmedzujem lebo obsahuje kyselinu močovu a s tej ma bolia klby.
Fotografia
Anonym
pred 2 rokmi
Ten čo tu odporúča cesnak - pozor na jeho nadmernú konzumáciu - pri väčšom množstve má také silné čistiace účinky, že vyvolá mozgovú mŕtvicu - tým že pri čistení uvolní zo stien ciev tukové usadeniny ktoré upchajú cievky.
Fotografia
Anonym
pred 5 rokmi
Pečeň je pre ľudské telo nesmierne dôležitý orgán. Je to také veľké laboratórium. Odkaz na článok: http://fit.server.sk/zdravie/chora-pecen-a-vhodna-strava/

Článok ma zaujal, lebo mnohokrát si myslím, či nemám aj ja nejaký problém s pečeňou. My sme taká rodina, že čo pozorujem, tak už tri generácie neznášame alkohol - je nám proste zle aj z menšieho množstva, po poháriku nasleduje zlé trávenie a urputné bolesti hlavy. Okrem toho nám všetkým, ľudovo povedané, zle trávi, stále si musíme dať pozor, čo zjeme. Môže to byť aj nejaká genetická porucha?
Fotografia
Anonym
pred rokmi
dlhé roky som užívala od bolesti chrbtice Ibalgin 400mg,zistili mi veľmi zle výsledky pečeňovych testov.Nefajčím,nepijem,môže to byť z liekov?Dakujem
Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


IT Academy organizuje počítačové kurzy a školen...
Mikrovlnne vyhrievane papuče



Vykonávame elektroinštalácie (i menšieho rozsa...

Ide o nenáročnú prácu pri obsluhe lisovacieho s...
Hľadáme partiu stolárov
Sme spoločnosť ktorá spolupracuje s mezdinarodn...

143 500.00 €
Na predaj byt, 3 izby, rozloha 70 m2
79 999.00 €
Na predaj byt, 3 izby, rozloha 66 m2, novostavb...
75 000.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 120 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 4 rokmi
Organizátori uvažovali pre minulotýždňové povodne aj nad presunutím festivalu, nakoniec sa však rozhodli ho ponechať na pôvodnom mieste.
pred 4 rokmi
Slováci v Rakúsku najčastejšie prekračujú povolenú rýchlosť či nesprávne parkujú.
pred 3 rokmi
Prvá láska je nezabudnuteľná. Pripomína jazdu na horskej dráhe, keď človeka ovládajú sily, proti ktorým je bezmocný.
pred 6 rokmi
Judaizmus je náboženstvo židovského národa. Učí, že existuje len jeden skutočný Boh, ktorý sa zjavil Abrahámovi a dal ľuďom pravidlá, podľa ktorých majú žiť.
pred 4 rokmi
Títo ľudia nie sú blázniví dobrodruhovia, ktorí bezhlavo riskujú svoje životy. Sú to ľudia, ktorých túžba po poznaní ženie do situácií, ktoré vyžadujú odvahu, tvrdú prácu i pevnú vôľu.
pred 7 rokmi
Čo sa stane, keď sa tridsaťročná sekretárka z Queens Julie Powell jedného dňa rozhodne, ...
pred 4 rokmi
Život je dnes podľa biskupov ohrozený kultúrou smrti.
pred 4 rokmi
Najviac otrávených alkoholom zachraňovali na východe Slovenska, najmenej v Bratislavskom kraji.

 
 
 

Dara Rolins má nový album - ETC
Dočkali sme sa a je fantastický!
Dara Rolins má nový album - ETC
Dara Rolins má nový album - ETC
Dočkali sme sa a je fantastický!
Dara Rolins má nový album - ETC
Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Ak milujete skvelú hudbu, tak máme pre vás super novinku.
Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Ak milujete skvelú hudbu, tak máme pre vás super novinku.
Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Nový album IVANA MER Early Works
Prečítajte si viac o tomto albume.
Nový album IVANA MER Early Works
Jedna z najúspešnejších českých skupín Chinaski vydáva nový albumNení nám do pláče.
Produkcie sa opäť ujal Greg Haver, ktorý stojí i za mimoriadne úspešnou poslednou nahrávkou Rockfield.
Jedna z najúspešnejších českých skupín Chinaski vydáva nový albumNení nám do pláče.