Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 20. februára 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Chorá pečeň a vhodná strava

Zdroj: © Server.sk, redaktor: ľub, pridané: 07.03.2012

Pečeň je pre ľudské telo nesmierne dôležitý orgán. Je to také veľké laboratórium.
Chorá pečeň a vhodná strava
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/free
 

Pečeň zodpovedá za filtráciu krvi, ktorá sa vracia späť do organizmu, obohatená o živiny a ďalšie látky.V pečeni sa odohrávajú dôležité a zložité biochemické procesy, produkuje žlč, ktorá nám pomáha tráviť tuky a odstraňovať z tela určité látky. Pečeň je životne dôležitý orgán, ak je trvalo poškodená, jedinou šancou pre pacienta, aby žil, je transplantácia zdravej pečene.

Strava pre pacientov chorých na pečeň:

Ovocie a ovocné šťavy, zelenina

červená repa cvikla
Strava by mala obsahovať najmä koreňovú zeleninu, patrí sem aj červená repa - cvikla.

Obsahujú veľké množstvo vitamínov, minerálov a enzýmov, a tiež cukor, ktorý sa ľahko spracováva a pôsobia ako diuretiká, podporujú chuť do jedla. Ovocie obsahuje veľa vlákniny a veľmi málo soli. V súčasnosti sú ovocné kúry veľmi rozšírené a diéta z hrozna a hroznovej šťavy je najuznávanejšou a najčastejšie aplikovanou diétnou kúrou v mnohých zdravotníckych zariadeniach s prírodnou liečbou.

Strava by mala obsahovať aj zeleninu, najmä koreňovú (cvikla, mrkva), takisto tekvicové plody, paradajky a reďkovky. Odporúčajú sa aj artičoky v akomkoľvek stave. Diéta by mala začať ovocím a ovocnými šťavami, postupne treba doplniť zeleninu. Keď sa upraví funkcia tráviaceho traktu, môžete pridať šaláty. Taktiež zemiaky chorá pečeň dobre znáša, najmä zemiakové pyré.

Mliečne výrobky a sója

tvaroh
Tvaroh je bohatým zdrojom bielkovín a pečeň ho dobre znáša.

Mlieko, jogurty, čerstvé syry sú veľmi dôležitou súčasťou stravy, pretože obsahujú veľa bielkovín a vitamínov a zároveň málo tuku.

Sójové mlieko a tofu sú dobrou náhradou za mliečne výrobky. Sójový lecitín zlepšuje nervy a pečeň. Z lecitínu sa uvoľňuje cholín, ktorý je významnou aktívnou zlúčeninou v pečeni, ktorá zabraňuje stukovateniu pečene. Okrem toho pomáha pri prevencii ochorení, narušujúcich jej detoxikačné funkcie. Mäkký tvaroh je tiež bohatým zdrojom bielkovín a pečeň ho tiež dobre znáša.

Obilniny

cereálie
Nezabúdajte na obilniny.

Sú veľmi užitočné, pretože obsahujú veľa sacharidov. Obilné klíčky a otruby okrem toho obsahujú vitamíny skupiny B. Sú tiež bohatým zdrojom aktívnych látok a stopových prvkov, ktoré pozitívne vplývajú na činnosť pečene. B – vitamíny pôsobia na metabolizmus cukrov a bielkovín tým, že zosilňujú enzymatické a detoxikačné funkcie pečene.

Tuky

slanina
Vyhnúť by ste sa mali určite živočíšnym tukom, ktoré sú obsiahnuté najmä slanine.

Ak pacient výrazne schudne a potrebuje pribrať, doplňte stravu o 30g (2 polievkové lyžice) kyslej smotany, rastlinného margarínu alebo rastlinných olejov lisovaných za studena (olivový, slnečnicový, sójový, kukuričný a pod.). Konzumácia produktov, ktoré obsahujú živočíšne tuky, ako slanina a údené produkty z mäsa, sú prísne zakázané.

Strukoviny

strukoviny
Strukoviny by ste z jedálnička mali vylúčiť.
zdroj: SXC/free

Fazuľa, šošovica, hrach, cícer a podobne nadúvajú a okrem toho obsahujú látky, ktoré chorá pečeň zle toleruje, preto ich treba z jedálnička vyškrtnúť.

Nápoje

kola
Nedoporučuje sa piť nápoje s obsahom kofeínu.

Okrem mlieka a ovocných štiav pite bylinkové čaje zo šípovej ruže, harmančeka pravého, mäty priepornej a lastovičníka väčšieho.

Pacient sa musí prísne vyhýbať konzumácii všetkých toxických látok, najmä alkoholu a tabaku. Taktiež sa neodporúčajú všetky nápoje s obsahom teínu a kofeínu, ako káva, čaj maté ,guarana.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Fotografia
Cajkamyjava
pred 3 rokmi
2roky mám hepatitídu c až terás sa začínam liečiť cítim sa hrozne unavená viac a viac bolesti

 

Diskusné príspevky (15)

Fotografia
Anonym
pred 3 rokmi
dávate super nápady,je to fajn ´dakujem
Fotografia
Anonym
pred 2 rokmi
urcite z liekov, najma ibalgin je najvacsie svinstvo spolu s antibiotikami.radsej panadol, paralen
Fotografia
Anonym
pred 3 rokmi
Mam tukove pecen a nivien naku bietu lekari ne odporucali nejaku bietu .co mam robid.
Fotografia
skorec1
pred 5 rokmi
Nechapem preco nebol spomenuty Pestrec mariansky! Urcite si to precitajte... http://www.naturesbounty.sk/?p=health-news&da_id=199
Fotografia
eva
pred 5 rokmi
Chcela by som vedieť či sa môže konzumovať chlieb a cestoviny.Ďakujem
Fotografia
Anonym
pred 5 rokmi
Fotografia
Anonym
pred 3 rokmi
jednoznačne z liekov.
Fotografia
Tomas
pred 5 rokmi
ja som mal problemy s pecenou, nezdravy zivotny styl, alkoho, strava, no teraz uzivam vyzivak esence forte, je na spravne fungovanie pecene
Fotografia
Anonym
pred 5 rokmi
Ne pečeň je vynikajúci Ayurvédsky čaj s názvom Kalamegha - pije sa 2 x denne. Je to čaj schválený aj úradom verejného zdravotníctva.
Fotografia
Anonym
pred 4 rokmi
Na pečeň je najlepší cesnak !!!!! ale samozrejme kvalitný....(kto ho znesie). Neverila som tomu, ale už po 3 mesiacoch užívania som videla podstatné zlepšenie. Nehovoriac, že po pol roku to bolo znovu lepšie. Potvrdili to krvné testy. Stačí 1 strúčik denne. Pokrájať na plátky, nechať 10 minút postáť a poukladať na chlieb trebars s maslom, šunkou, alebo aj zajedať s párkami, praženicou. (Nejesť večer.) Potvrdili to krvné testy. Ale naozaj KAŽDÝ DEŇ !!!
Fotografia
Anonym
pred 4 rokmi
A aj ayurvédsky čaj Kalamegha. Ten cesnak - ale najhoršší je ten zápach z úst a tela pri dlhšou jedení....
Fotografia
Majkyna 3
pred 4 rokmi
Mne tiež zistili choru pečeň,hoci ani nefajčím ani nepijem,ale sestra mi kupila čaj Kalamegha a Ostropestrec marianský a ten pijem 2 krát denne .Pijem šťavu z cvikly a ráno miesto raňajok si rozmixujem 1 banán 2 kiwi 1 jablko 1/2 menšej cvikly pomaranč 2 až 3 koliečka ananasu, to mám na raňajky, lebo mi ešte kázali aj schudnuť čo sa mi podarilo.Za 3 týždne som schudla 6 kilov,lebo jiem každé 2 hodiny, ale po málo.Bravčové mäso nejem vôbec, len biele mäso,kuracinu ,ryby aj hovädzie ,ale to obmedzujem lebo obsahuje kyselinu močovu a s tej ma bolia klby.
Fotografia
Anonym
pred 4 rokmi
Ten čo tu odporúča cesnak - pozor na jeho nadmernú konzumáciu - pri väčšom množstve má také silné čistiace účinky, že vyvolá mozgovú mŕtvicu - tým že pri čistení uvolní zo stien ciev tukové usadeniny ktoré upchajú cievky.
Fotografia
Anonym
pred 7 rokmi
Pečeň je pre ľudské telo nesmierne dôležitý orgán. Je to také veľké laboratórium. Odkaz na článok: http://fit.server.sk/zdravie/chora-pecen-a-vhodna-strava/

Článok ma zaujal, lebo mnohokrát si myslím, či nemám aj ja nejaký problém s pečeňou. My sme taká rodina, že čo pozorujem, tak už tri generácie neznášame alkohol - je nám proste zle aj z menšieho množstva, po poháriku nasleduje zlé trávenie a urputné bolesti hlavy. Okrem toho nám všetkým, ľudovo povedané, zle trávi, stále si musíme dať pozor, čo zjeme. Môže to byť aj nejaká genetická porucha?
Fotografia
Anonym
pred 4 rokmi
dlhé roky som užívala od bolesti chrbtice Ibalgin 400mg,zistili mi veľmi zle výsledky pečeňovych testov.Nefajčím,nepijem,môže to byť z liekov?Dakujem
Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Fanúšikovia momentálne špekulujú o tom, či bude pripravovaná ôsma séria naozaj posledná.
pred 7 rokmi
Nový fotoaparát Sony Cyber-shot HX20 je to pravé, ak očakávate maximum od fotoaparátu, ktorý sa v pohode zmestí do kabelky či vrecka nohavíc.
pred 2 rokmi
CHYSTÁ „LIVE“ ALBUM, KTORÉMU PREDCHÁDZA NOVÝ SINGEL
pred 5 rokmi
Nový zákon o odbornom vzdelávaní, ktorý pripravuje rezort školstva, by mal upraviť aj duálne vzdelávanie.
pred 5 rokmi
Upravený návrh, ktorý preložila internetová spoločnosť, lepšie reaguje na obavy komisie z ohrozovania hospodárskej súťaže, uviedol európsky komisár pre hospodársku súťaž Joaquín Almunia.
pred 5 rokmi
Na dosiahnutie nezávislého a nestranného výkonu súdnej moci podľa Gála nie je nevyhnutné ani to, aby bola sudcom ponechaná aj ich procesnoprávna stránka imunity, teda podmienka, že môžu byť trestne stíhaní iba po súhlase ústavného súdu
pred 8 rokmi
Wolfsburgská značka opúšťa Dakar, smeruje do WRC
pred 3 rokmi
Vaši obľúbení hrdinovi sú späť a už sa nevedia dočkať ďalšieho dobrodružstva, ktoré s nimi prežijete. Jedno je isté, o zábavu ani tentoraz nebude núdza.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT