Ako si chrániť zrak a predísť očným ochoreniam či problémom : aj šedý zákal sa dá zvládnuť!

Na oči sa v bežnom živote spoliehame omnoho častejšie, ako sa na prvý pohľad zdá - zdravý človek si len ťažko vie predstaviť, čo všetko by sa preňho zmenilo v prípade náhleho zrakového problému.
S pribúdajúcim vekom sa zvyšuje pravdepodobnosť očných ochorení, približne polovica ľudí nad šesťdesiat rokov v šúčasnosti trpí miernym stupňom šedého zákalu na minimálne jednom oku. Okrem veku na zrak negatívne vplývajú rôzne iné faktory: od fajčenia cez slnečné žiarenie až po cukrovku . Zdanlivo banálna vec ako príliš silno utiahnutá kravata môže u mužov prispievať k riziku vzniku zeleného zákalu. Očné choroby bývajú aj dedičné, či priamo podmienené vekom - no napriek tomu, že sa nie všetky rizikové faktory dajú obmedziť či vylúčiť, správna starostlivosť o oči dokáže výrazne znížiť pravdepodobnosť chýb či zákalov.

Zastavte problém skôr, ako začne

Prvým krokom k úspešnej prevencii očných ochorení býva pravidelná návšteva očného lekára - väčšina problémov so zrakom v počiatočných štádiach nemá príliš výrazné symptómy, preto ich človek často prehliadne. Zato skúsený očný lekár dokáže z vyšetrenia problém jednoducho identifikovať a pacientovi predpísať presne to, čo potrebuje - či už ide o okuliare, očné kvapky, alebo dokonca odporúčanie priamo na operáciu. Intenzita problému priamo závisí od toho, v ktorom štádiu je zachytený a začne sa riešiť.

Ak chcete vidieť, musíte si všímať

Zhoršenie zraku, či už náhle alebo postupné, býva jasným indikátorom pretrvávajúceho problému. Náhle problémy vidieť do blízka alebo do diaľky môžu síce byť spôsobené iba únavou očí, no môže ísť aj o vážnejší problém. Aj keď spočiatku nemusí byť krátkozrakosť či ďalekozrakosť priveľmi obmedzujúca, ako neriešený problém sa môže neustále zhoršovať.

Nielen zhoršenie, ale aj zlepšenie zraku však môže naznačovať niečo negatívne: pri náhlom zlepšení videnia do blízka, najmä pri čítaní a pod., môže byť príčinou zkalovanie šošovky, ktorá láme lúče svetla viac ako predtým. V tomto prípade by sa mohlo jednať o šedý zákal, preto netreba zaháľať či ignorovať náznaky problémov s predpokladom, že pominú.

Čo ak je už príliš neskoro?

Ak sa predsalen zhoršeniu či chorobe zraku nedá predísť, neznamená to, že je všetko stratené. Vývin čoraz modernejších technológii otvára nové a nové možnosti: krátkozrakosť a ďalekozrakosť už nie sú riešiteľné len okuliarmi či kontaktnými šošovkami, operácie rôznymi druhmi laserov poskytujú možnosť kompletnej nápravy zraku. Zelený zákal sa dá podľa stupňa naliehavosti prípadu liečit buď očnými kvapkami, laserovou operáciou či chirurgiou. Čo sa šedého zákalu týka, na rozdiel od zeleného sa nedá riešiť inak ako operatívne. Vďaka novým laserovým technológiam sa však šedý zákal dá spoľahlivo, bezbolestne operovať so zárukou, že sa počas pacientovho života už nevráti.