Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 21. septembra 2020, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Vymeňme malinovky za zeleninu a ovocie v pohári

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 01.10.2010

Pre niekoho je samotné ovocie a zelenina nevhodné na žalúdok, žlčník... jednoducho trávenie nefunguje tak ako má a preto treba skúsiť odšťavovať.
Vymeňme malinovky za zeleninu a ovocie v pohári
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Pre niekoho je samotné ovocie a zelenina nevhodné na žalúdok, žlčník... jednoducho trávenie nefunguje tak ako má a preto treba skúsiť odšťavovať. Čerstvá šťava sa považuje za účinný liečivý prostriedok, dokáže naštartovať organizmus, prečistiť a zbaviť nežiadúcich škodlivých látok a odpadu. Odbúrava toxíny, dodá minerály a vitamíny, stopové prvky. Aj deťom chutí viac zelenina a ovocie v pohári, preto by sme ich mali naučiť odmalička na šťavy.

Blíži sa zima a do nej by sme mali vkročiť plný života a sily, ktorú nám dodajú práve šťavy. Čerstvé ovocné a zeleninové šťavy majú obdivuhodné detoxikačné a regeneračné schopnosti a pomôžu nám prečkať dlhé tmavé mesiace v zdraví a spokojnosti. Dodávajú telu čistú vodu, ktorú obsahuje samotné ovocie a zelenina a tým nám pomáhajú zbavovať tráviaci trakt nečistôt a odpadu.

Smoothie
Možno ste sa v reštaurácii alebo bare stretli s podivným názvom smoothie. Je to vlastne anglická verzia kokteilu z čerstvého ovocia alebo zeleniny, plná dôležitých látok a vitamínov a hlavne neobsahuje žiadne prísady v podobe konzervantov. Vhodný je takmer každý druh ovocia a zeleniny a môžeme použiť aj mrazené. Záleží len na našej chuti a fantázii. Na výrobu smoothie je najvhodnejší mixér, ktorý poseká a zmixuje ovocie, zeleninu a ľad do požadovanej konzistencie. Ak nemáte mixér, môžete použiť šľahač. Musí však byť natoľko silný, aby rozdrvil aj zmrazené ovocie.

Zeleninové šťavy sú doslova životabudič. Šťava z červenej repy obsahuje betaín, stimulujúci činnosť pečeňových buniek a chrániaci pečeňové tkanivo a žlčovody; okrem toho sa v šťave nachádza železo a celá rada dôležitých stopových prvkov. Mrkvová šťava zasa podporuje prekrvenie žalúdku a črevného tkaniva a vďaka vysokému množstvu antioxidačných vitamínov viaže voľné radikály, čím prispieva k spomaleniu starnutia. Tieto dve šťavy sú doporučované onkologickým pacientom. Šťava zo zeleru napomáha vylučovaniu a detoxikácia a predstavuje tiež účinný prostriedok proti nespavosti. Výživná je aj šťava z brokolice, ale odšťaviť môžeme všetky druhy zeleniny a naše telo bude určite spokojné.

Letný čajový milkshake síce nie je ukážkový typ zdravého nápoja, pretože obsahuje aj iné zložky. Avšak sem tam sa môžeme aj rozmaznať
3 lyžice kokosovej zmrzliny
1,5 cl Routin Čaj
1,5 cl Routin Banán
15 cl studeného mlieka

Stačí trochu fantázie a kombinovať môžeme čokoľvek. Ovocie s ovocím, zeleninu, ale tak isto je vhodné aj kombinovať ovocie so zeleninou. Ak si chceme prilepšiť, môžeme si do ovocnej šťavy pridať zmrzlinu a pripraviť si mliečny nápoj. Určite je to zdravie ako sladené nápoje plné umelých farbív a konzervantov.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


kompletna obnova bytovych domov, stavba rd , ...
Nábytok, postele, stoličky, komody, sedačky vše...





49 900.00 €
Na predaj byt, 3 izby, rozloha 64 m2, balkón, l...
270 000.00 €
Na predaj byt, 3 izby, rozloha 105 m2, balkón, ...
335 000.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 136 m2, novostavba





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
V tomto článku vám chceme priblížiť možnosti prenájmu virtuálneho sídla firmy pre lukratívnu propagáciu vášho podnikania.
pred 8 rokmi
Na zoznam plemien psov so sprísneným držaním sa napokon dostalo 14 plemien, žiadne plemená nebudú nežiaduce.
pred 7 rokmi
Dohromady 17 songov mapujúcich desaťročia pôsobenia Paľa Hammela na hudobnej scéne je momentálne dostupných aj v digitálnej forme prostredníctvom supraphonline.cz.
pred 5 rokmi
Traja filipínski vojaci dnes zahynuli a ďalších 13 utrpelo zranenia pri útoku komunistických povstalcov, ku ktorému došlo na severe Filipín.
pred 7 rokmi
Podľa gréckeho prezidenta Papouliasa vzťahy medzi oboma krajinami sú na veľmi dobrej úrovni.
pred 7 rokmi
Album, ktorý vychádza 13. mája 2013, je už teraz k dispozícii na vypočutie na iTunes.
pred 5 rokmi
Slovenský film premietnu v rámci oficiálneho výberu Medzinárodnej súťaže.
pred 8 rokmi
Príbeh Muži, ktorí nenávidia ženy jednoducho túžite mať preštudovaný z každej strany, z každého zdroja a je napríklad úplne jedno, že ste film videli už dva a možno i viackrát, vždy sa k nemu ochotne vrátite.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT