Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 22. septembra 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Sójové či kravské mlieko?

Zdroj: © Server.sk, redaktor: Sandy, pridané: 02.08.2015

Sójové či kravské mlieko?
Sójové či kravské mlieko?
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Sójové či kravské mlieko? Ktoré si vybrať? Na túto otázku neexistuje jednoznačná odpoveď, každý by si mal vybrať mlieko podľa seba... My Vám však pomôžeme rozhodnúť sa, ktoré je pre Vás lepšie.

Kvality sójového mlieka:
• má o 51% viac bielkovín, o 16% menej sacharidov, o 12% menej kalórií a o 24% menej tuku
• obsahuje 15 krát viac železa, celú radu dôležitých B vitamínov
• obsahuje minimálne nebezpečné poľnohospodárske chemikálie, dokonca v porovnaní s kravským mliekom obsahuje až o 1/10 menej týchto chemikálií
• neobsahuje žiadny cholesterol
• v Japonsku je považované za „zázračný nápoj“ , ktorý udržuje človeka v zdraví, v životnej vitalite, v duševnej pohode a takisto priaznivo vplýva na krásu a to najmä na krásne vlasy, čistú pleť a dokonca tvrdia, že pitie sójové mlieka zlepšuje kvalitu materského mlieka

Nevýhody sójového mlieka:
• obsahuje málo významného minerálu – vápnika (oproti kravskému mlieku bezvýznamné množstvo vápnika)
• v krajinách, kde sa nepestuje sója, čiže aj u nás, je sójové mlieko pomerne drahé (naproti tomu, v krajinách výroby sójového mlieka je lacnejšie ako kravské mlieko)
• na trhu možno nájsť mnoho nekvalitných sójových mliek, preto si treba dôkladne prečítať zloženie sójového mlieka. Pozornosť upriamte najmä na výživovú hodnotu bielkovín, sacharidov a tukov. Často sa totižto stáva, že hodnota bielkovín je 10- násobne nižšia ako hodnota cukrov a tukov. Dávajte si pozor aj na to, že sójové mlieko obsahuje mliečne bielkoviny.

Vedeli ste, že...?
By sme mali podávať našim štvornohým miláčikom, namiesto kravského mlieka, radšej sójové mlieko alebo kozie mlieko? Kravské mlieko totižto nemožno pokladať za prirodzenú potravu pre psov. Mnohí odborníci sa zhodujú, že kvalitné sójové mlieko je zdravšie ako kravské. Preto ak podávate svojmu psovi kravské mlieko, porozmýšľajte, či nie je čas na zmenu.

Kvality kravského mlieka:
• obsahuje množstvo vápnika, bielkovín a veľa nenasýtených mastných kyselín, ktoré si telo samo nevie vyrobiť
• obsahuje kazeín, ktorý vykazuje u človeka ochrannú funkciu pre pečeňové bunky a ovplyvňuje rastovú aktivitu
• mliečny tuk je ľahko stráviteľný, dodáva telu energiu, vitamíny, a to predovšetkým skupiny B, vitamíny A, D, E a K.

Nevýhody kravského mlieka:
• možné alergie
• možný problém s natrávením – kravské mlieko obsahuje laktózu, na ktorú je potrebný enzým laktáza, ktorý sa s pribúdajúcim vekom u ľudí stráca




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


architektúra a projektovanie stavieb
Na štúdium jazykov si vyber nás - jazyková škol...



Vykonávame elektroinštalácie (i menšieho rozsah...

Ponúkame prácu pre šikovných a spoľahlivých ľud...
Umelecký kováč Ján Kaniansky z Handlovej hľadá ...
Hľadáme partiu stolárov

15 500.00 €
Na predaj garáž, rozloha 14.32 m2, novostavba
580.00 €
Na prenájom, byt, 1 izba, rozloha 57 m2, poscho...
97 000.00 €
Na predaj byt, 2 izby, rozloha 61 m2, novostavba





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 4 rokmi
Film je poctou statočnosti a odhodlaniu muža, ktorý neváhal nasadiť vlastný život pre záchranu druhých.
pred 5 rokmi
Legendárny anglický hudobník Elton John v utorok po vyše siedmich rokoch opäť vystúpil v Bratislave.
pred 3 rokmi
Oznamovatelia kartelov by tak mohli dostať odmenu od Protimonopolného úradu SR vo výške jedného percenta z uloženej pokuty za kartel, maximálne však do výšky 100 tis. eur.
pred rokom a pol
poradíme Vám!
pred 5 rokmi
Nadšení diváci, vypredané sály a standing ovations. Tak vyzerá Potichu Tour 2,5 Richarda Müllera.
pred 6 rokmi
Steve Jobs v stredu 5.októbra 2011 vo veku 56 rokov podľahol rakovine
pred 2 rokmi
V týchto dňoch vychádza kompilácia s názvom Bystrické tóny vol. 1 s mladými hudobnými talentami, ktoré zvíťazili v súťaži Bystrické tóny.
pred 5 rokmi
Svätý Otec Benedikt XVI. v pondelok na poludnie odvolal arcibiskupa Róberta Bezáka z pastoračného riadenia Trnavskej arcidiecézy

 
 
 

MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
Vanda vydala svoj prvý španielsky album. Jej nový singel vás prekvapí
Slovenská speváčka vydala popový album v španielčine. Akokoľvek zvláštne to pôsobí, výsledok znie veľmi zaujímavo a sviežo.
Vanda vydala svoj prvý španielsky album. Jej nový singel vás prekvapí
September plný hudobných noviniek!
Fergie, Rag'n'Bone Man, Anastacia, Madonna, Suzi Quatro, Shania Twain
September plný hudobných noviniek!