Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 16. decembra 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Šampiňóny – huby, ktoré chránia pred rakovinou!

Zdroj: © Server.sk, redaktor: sil, pridané: 29.11.2011

Najnovšie štúdie tvrdia, že konzumáciou šampiňónov sa možno dopracovať k silnej ochrane pred vznikom nádorových ochorení
Šampiňóny – huby, ktoré chránia pred rakovinou!
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/free
 

Šampiňón, alebo tiež Pečiarka záhradná, je druh huby, ktorý sa vo svete i u nás teší veľkej obľube. Hubári na chuť huby s bielym klobúkom nedajú dopustiť a vedia prečo. Šampiňóny sú nielen chutné, ale aj zdravé a ľahko dostupné každému milovníkovi húb. Najnovšie štúdie dokonca tvrdia, že konzumáciou šampiňónov sa možno dopracovať k silnej ochrane pred vznikom nádorových ochorení.

Šampiňóny – chutný zdroj zdravia

Šampiňóny v sebe skrývajú vysokú nutričnú hodnotu vitamínov a minerálnych látok. Svoje zastúpenie tu majú vitamíny A, B komplex (B1, B2, B6, B12), C, D, E aj K. Bohatosť výživových látok nekončí ani pri stopových prvkov; šampiňóny totižto obsahujú pomerne vysoké množstvo draslíka, sodíka, fosforu, no obsahuje aj horčík, vápnik, železo, zinok, jód, chróm, selén či nikel.
 
Napriek tomu, že šampiňóny patria k nízkokalorickým jedlám, obsahujú mastné kyseliny (omega 3 a 6), ktoré však priaznivo ovplyvňujú nervový systém, podporujú zdravie srdca a tiež pôsobia proti vzniku rakoviny. Nemenej dôležitými látkami sú aj antioxidanty, ktorými zdrojmi sú aj šampiňóny a ktoré bojujú proti škodlivému pôsobeniu voľných radikálov na ľudský organizmus.

Látky obsiahnuté v šampiňónoch:

• Podporujú imunitný systém a napomáhajú pri liečbe niektorých alergií;
• Potláčajú množenie niektorých baktérií;
• Upravujú hladinu cukru v krvi;
• Pôsobia preventívne voči kardiovaskulárnym ochoreniam (napr. ateroskleróze);
• Možno ich využiť ako doplnkovú liečbu dny.

Šampiňóny ako preventívny prostriedok proti rakovinovým ochoreniam?

Viaceré výskumy potvrdili, že šampiňóny obsahujú látky (agaricin a gyromitrin), ktoré môžu vyvolať rakovinového ochorenie. Mnohí tak podľahli panike a šampiňóny prestali konzumovať. Ďalším faktom však zostáva, že obsah týchto látok v šampiňónoch je veľmi nízky a preto len skutočne nadmerná, každodenná a dlhodobá konzumácia týchto húb by mohla byť spúšťačom tvorby nádoru. Agaricin, ktorý sa v značnom množstve nachádza v klobásach, údeninách je však pre organizmus nebezpečnejší.

Podozrenia o tom, či šampiňóny môžu byť karcinogénne, vyvrátili viaceré štúdie. Vedci z rôznych krajín preukázali, že pravidelnou konzumáciou šampiňónov možno organizmus ochrániť pred vznikom rakoviny. Americká štúdia realizovaná City of Hope National Medical Center v roku 2009 na 2000 ženách dokázala jednoznačne pozitívny vplyv konzumácie šampiňónov na potlačenie vzniku rakoviny prsníkov až u 90% žien! Klinická štúdia austrálskych vedcov potvrdila účinnosť šampiňónov u 64% žien, pričom za ochrannú látku označila kyselinu linolovú. Ako prevencia pred vznikom rakoviny prsníka pritom stačí pravidelne skonzumovať len 10g šampiňónov každý druhý deň!




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Fotografia
Anonym
pred 2 rokmi
vitamin C a A?? tak to je dalsia blbost

 

Diskusné príspevky (1)

Fotografia
Anonym
pred 3 rokmi
Najnovšie štúdie tvrdia, že konzumáciou šampiňónov sa možno dopracovať k silnej ochrane pred vznikom nádorových ochorení Odkaz na článok: http://fit.server.sk/vyziva/sampinony-huby-ktore-chrania-pred-rakovinou/

B12 určite nie, to sú neaktívne izotopy B12 ktoré sú mŕtve a pre telo majú nulovú hodnotu pozor na to čo píšete celý článok je vám teraz na prd
Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Elektronické dávkovače liekov, s ktorými už nik...
Kompletné interiérové a exteriérové služby, pri...



Opravy zásuviek,vypínačov,svietidiel,bytových z...
Najväčší výber originál generík Viagra Cialis a...
Vykonávame elektroinštalácie (i menšieho rozsah...

PLATOVÉ PODMIENKY 4,00€/hod netto + variabilná...
82-Jahre nette Frau (160cm/60kg)- Parkinson, ei...
operator vyroby v masokombinate: plat od 9, 25 ...

53 000.00 €
Na predaj záhrada, rozloha 500 m2
153.00 € /mesiac
Na prenájom kancelársky priestor, rozloha 18 m2
103 900.00 €
Na predaj byt, 3 izby, rozloha 82 m2, novostavba





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 5 rokmi
Sadzba dane z príjmu pre firmy by sa podľa predsedu SDKÚ-DS Pavla Freša mala znížiť z terajších 23 percent späť na 19 percent.
pred 5 rokmi
Nórska agentúra NTB uviedla, že Breivik, ktorý 22. júla 2010 zabil 77 ľudí, bol približne na 10 týždňov dočasne premiestnený do väzenia Skien.
pred 3 rokmi
Na ceremoniáli, počas ktorého si prevzal repliku hviezdy s číslom 2545, ho sprevádzali partner Todd Spiewak i jeho matka Judy Parsons. Nechýbali však ani jeho hereckí kolegovia a kolegyne zo serialu.
pred 6 rokmi
Divadlo v nórskom Osle plánuje zaradiť do svojho repertoára hru, ktorej témou budú teroristické útoky Andersa Breivika z júla 2011.
pred 4 rokmi
Titulnú skladbu Time nemožno nemilovať. Pustite si raz a pochopíte, prečo sa práve táto skladba stala tou vlajkovou piesňou Rodovej novinky.
pred 7 rokmi
Témou najnovšej časti seriálu South Park bude kráľovská svadba. Pozrite si ukážku.
pred 4 rokmi
Jedenásť zadržaných pozorovateľov OBSE na Ukrajine, vrátane jedného občana Slovenska, dnes večer prepustili na slobodu.
pred 5 rokmi
Predznamenáva novú generáciu kupé Genesis?

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT