Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 22. októbra 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Šampiňóny – huby, ktoré chránia pred rakovinou!

Zdroj: © Server.sk, redaktor: sil, pridané: 29.11.2011

Najnovšie štúdie tvrdia, že konzumáciou šampiňónov sa možno dopracovať k silnej ochrane pred vznikom nádorových ochorení
Šampiňóny – huby, ktoré chránia pred rakovinou!
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/free
 

Šampiňón, alebo tiež Pečiarka záhradná, je druh huby, ktorý sa vo svete i u nás teší veľkej obľube. Hubári na chuť huby s bielym klobúkom nedajú dopustiť a vedia prečo. Šampiňóny sú nielen chutné, ale aj zdravé a ľahko dostupné každému milovníkovi húb. Najnovšie štúdie dokonca tvrdia, že konzumáciou šampiňónov sa možno dopracovať k silnej ochrane pred vznikom nádorových ochorení.

Šampiňóny – chutný zdroj zdravia

Šampiňóny v sebe skrývajú vysokú nutričnú hodnotu vitamínov a minerálnych látok. Svoje zastúpenie tu majú vitamíny A, B komplex (B1, B2, B6, B12), C, D, E aj K. Bohatosť výživových látok nekončí ani pri stopových prvkov; šampiňóny totižto obsahujú pomerne vysoké množstvo draslíka, sodíka, fosforu, no obsahuje aj horčík, vápnik, železo, zinok, jód, chróm, selén či nikel.
 
Napriek tomu, že šampiňóny patria k nízkokalorickým jedlám, obsahujú mastné kyseliny (omega 3 a 6), ktoré však priaznivo ovplyvňujú nervový systém, podporujú zdravie srdca a tiež pôsobia proti vzniku rakoviny. Nemenej dôležitými látkami sú aj antioxidanty, ktorými zdrojmi sú aj šampiňóny a ktoré bojujú proti škodlivému pôsobeniu voľných radikálov na ľudský organizmus.

Látky obsiahnuté v šampiňónoch:

• Podporujú imunitný systém a napomáhajú pri liečbe niektorých alergií;
• Potláčajú množenie niektorých baktérií;
• Upravujú hladinu cukru v krvi;
• Pôsobia preventívne voči kardiovaskulárnym ochoreniam (napr. ateroskleróze);
• Možno ich využiť ako doplnkovú liečbu dny.

Šampiňóny ako preventívny prostriedok proti rakovinovým ochoreniam?

Viaceré výskumy potvrdili, že šampiňóny obsahujú látky (agaricin a gyromitrin), ktoré môžu vyvolať rakovinového ochorenie. Mnohí tak podľahli panike a šampiňóny prestali konzumovať. Ďalším faktom však zostáva, že obsah týchto látok v šampiňónoch je veľmi nízky a preto len skutočne nadmerná, každodenná a dlhodobá konzumácia týchto húb by mohla byť spúšťačom tvorby nádoru. Agaricin, ktorý sa v značnom množstve nachádza v klobásach, údeninách je však pre organizmus nebezpečnejší.

Podozrenia o tom, či šampiňóny môžu byť karcinogénne, vyvrátili viaceré štúdie. Vedci z rôznych krajín preukázali, že pravidelnou konzumáciou šampiňónov možno organizmus ochrániť pred vznikom rakoviny. Americká štúdia realizovaná City of Hope National Medical Center v roku 2009 na 2000 ženách dokázala jednoznačne pozitívny vplyv konzumácie šampiňónov na potlačenie vzniku rakoviny prsníkov až u 90% žien! Klinická štúdia austrálskych vedcov potvrdila účinnosť šampiňónov u 64% žien, pričom za ochrannú látku označila kyselinu linolovú. Ako prevencia pred vznikom rakoviny prsníka pritom stačí pravidelne skonzumovať len 10g šampiňónov každý druhý deň!




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Fotografia
Anonym
pred rokmi
vitamin C a A?? tak to je dalsia blbost

 

Diskusné príspevky (1)

Fotografia
Anonym
pred 3 rokmi
Najnovšie štúdie tvrdia, že konzumáciou šampiňónov sa možno dopracovať k silnej ochrane pred vznikom nádorových ochorení Odkaz na článok: http://fit.server.sk/vyziva/sampinony-huby-ktore-chrania-pred-rakovinou/

B12 určite nie, to sú neaktívne izotopy B12 ktoré sú mŕtve a pre telo majú nulovú hodnotu pozor na to čo píšete celý článok je vám teraz na prd
Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Realitná činnosť, právna poradňa, daňová optima...
Stavebniny. Služby v oblasti suchej výstavby, s...



Opravy zásuviek,vypínačov,svietidiel,bytových z...
Vykonávame elektroinštalácie (i menšieho rozsah...
Ponúkam kompletné elektroinštalačné práce v rod...

Hľadáme partiu stolárov
Sme spoločnosť ktorá spolupracuje s mezdinarodn...
Kúpele Luhačovice, a. s., sú atraktívnym zamest...

317 000.00 €
Na predaj výrobný priestor, rozloha 337 m2
78 000.00 €
Na predaj byt, 2 izby, rozloha 52 m2, novostavba
107 000.00 €
Na predaj byt, 2 izby, rozloha 66 m2, novostavba





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 3 rokmi
Thomas (Dylan O'Brien) sa jedného dňa prebudí bez akýchkoľvek spomienok v čiernom výťahu zvanom box. Keď sa z neho dostane, objaví ďalších chlapcov so stratou pamäti. Tí ho privítajú v prostredí s názvom Glade, ktoré je obklopené bludiskom.
pred 6 rokmi
Mohutný a pritom športovo elegantný, taký je Mercedes-Benz ML od tuningovej spoločnosti Kicherer Impact.
pred 7 rokmi
12 študentov Maastrichtskej univerzity v Holandsku dostalo obálky s plánmi na teroristický útok niekde v krajine....
pred rokom a pol
Dobrá kosačka je pre váš pozemok a najmä trávnik hotovým požehnaním. Tým však nie vždy býva jej výber. Bohatý sortiment produktov je na jednej strane fajn, avšak často kvôli nemu skĺzame do nerozhodnosti pri výbere. Viete na čo dbať pri kúpe kosačky?
pred 5 rokmi
Poslanec ČSSD síce z titulu svojej funkcie disponuje imunitou pred stíhaním, vzťahuje sa však na neho výnimka, keďže ho zadržali priamo pri páchaní trestného činu.
pred 4 rokmi
Vedci na základe analýzy DNA zistili, že južný poddruh ocelota stromového je samostatným druhom.
pred 6 rokmi
Írska popová skupina Westlife ohlásila, že po 14 rokoch ukončí svoje pôsobenie na hudobnej scéne.
pred 5 rokmi
Režisér Zdeněk Troška nakrúca novú komédiu z dedinského prostredia: BABOVŘESKY… aneb z dopisu venovské drbny

 
 
 

Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT