Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 13. decembra 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Prírodná prevencia

Zdroj: © Server.sk, redaktor: ľub, pridané: 06.03.2013

Predchádzať chorobám je oveľa lepšie a účinnejšie ako ich liečiť, preto je dobré zamerať sa na prírodnú prevenciu.
Prírodná prevencia
Zdroj obrázku: StockFreeImages
 

Prírodné metódy, či už pitné alebo ovocné kúry sú aj vhodným doplnkom liečby konkrétnych ochorení, pretože ich prispením sa ozdravujúci proces stáva účinnejším a organizmus sa regeneruje rýchlejšie.

Spojivové tkanivo plní v tele funkciu prostredníka medzi bunkami a krvou. Cez toto tkanivo prechádza kyslík, živiny, voda a ostatné prvky z krvi k bunkám. Zadržiavajú sa v ňom aj odpadové a využiteľné produkty látkovej výmeny, ktoré z neho prechádzajú do krvi. Spojivové tkanivo nie je iba prestupnou stanicou. Má dôležitú úlohu aj v mnohých ďalších telesných pochodoch, a to najmä pri ukladaní nadbytočných produktov metabolizmu, ktoré čakajú na odstránenie.

Ako príklad si uveďme vodu. Ak nadbytočná voda nebola odstránená obličkami, zostáva v tkanivách. Zhromažďuje sa prevažne v spojivovom tkanive, v ktorom spôsobuje opuchy. Ukladanie nadbytočných látok nastáva aj pri nadbytku soli. Soľ sa tiež ukladá v spojivách. Prečo?

Hromadenie toxických látok v tele môže byť spôsobené:

• prejedaním sa, a to aj kvalitným jedlom, ak je ho nadbytok,
• konzumáciou nekvalitnej stravy /biela múka, biela ryža, priemyselne upravené produkty/ obličky, črevá, pľúca a koža nezvládajú odstrániť dostatočné množstvo odpadových látok, zvýšenou produkciou toxických látok následkom dlhodobého stresu, nedostatkom spánku a pod., poruchami metabolizmu, následkom endokrinných porúch štítnej žľazy, hypofýzy a pohlavných orgánov.

Očistné kúry

Môžu byť rôzne, napríklad pitná kúra, ovocná kúra, zeleninová kúra a ich kombinácie. Pri ich držaní sa určité obdobie držíte jedálnička, ktorý je zameraný práve na to, o čom tá kúra je. Kúry by však nemali presiahnuť sedem dní A je dobre sa poradiť s lekárom, nie sú vždy pre každého vhodné. Asi najstriktnejšou kúrou je pôst. Pozrime sa naň bližšie.

Pôst

Jednou z jeho najlepších vlastností je, že posilňuje vlastnú regeneračnú a regulačnú schopnosť organizmu. Účinok pôstu zvýšime pitnou kúrou, pri ktorej sa pijú len zeleninové a ovocné šťavy a bylinkové čaje. Od tretieho dňa pôstu sa znižuje hmotnosť. Tretí deň sa pocit hladu zmenší alebo zmizne úplne. Zlepšujú sa nasledovné ochorenia: arteriálna hypertenzia, nadváha a metabolické poruchy. Zdravotný stav sa celkovo zlepší.

Na pôst sa však treba psychicky pripraviť. Je to ideálna príležitosť na rozjímanie. Postiaci človek by mal počas pôstu prežívať duševný pokoj, uvoľnenie a pocítiť prílev životnej energie.

Počas pôstu sa v tele zvyšuje hladina kyseliny močovej, preto by sme mali piť veľké množstvo vody alebo iných tekutín, ktoré majú málo kalórií, napr. zeleninové šťavy. Ak kúra trvá viac ako 2-3 týždne, hladina bielkovín sa veľmi zníži, čo umožní telu regenerovať ochorenia spôsobené ich nadbytkom – dna, obličkové ochorenia. osteoporóza. Zároveň sa však zníži obsah draslíka, čo treba vykompenzovať pitím minerálnych vôd bohatých na draslík.

Ak sa chcete pustiť do pôstu, poraďte sa predtým s lekárom. Nie je vhodný pre ľudí s vážnymi ochoreniami srdca, s malígnymi nádormi tuberkulózou, cukrovkou, obličkovými chorobamia pečeňovými poruchami. Nie je nevyhnutné držať pôst tak dlho, ako sme spomínali. Pokojne sa držte týždňového limitu. kratší pôst určite prinesie iba pozitívne výsledky.

Foto: © Ersler | Dreamstime Stock Photos & Stock Free Images




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Kompletne Vás vybaví na poľovačku, od oblečenia...
čokoláda, cukrárenské doplnky, kyslíkový absorb...





62 700.00 €
Na predaj byt, garsónka, rozloha 33 m2
278.00 € /mesiac
Na prenájom kancelársky priestor, rozloha 35.45 m2
35 000.00 € /mesiac
Na prenájom kancelársky priestor, rozloha 10 00...





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Ministerstvo školstva rokuje so školami o ich mimoriadnom dofinancovaní v rámci tzv. dohodovacieho konania, informovať o detailoch bude až po ukončení rokovaní.
pred 4 rokmi
Na Slovensko už o dva dni príde jedna z najúspešnejších kapiel súčasnosti, jedným z prekvapení je skromnosť požiadaviek na organizátorov.
pred 6 rokmi
Američanka a Slovák. Beloch a černoška. Anglický spev a slovenský rap. Hlas súčasnej slovenskej generácie a americká legenda. Majk Spirit a Maysa Leak.
pred 8 rokmi
Kapela NiceLand odohrá 29. februára 2012 v pražskom klube Rock Café svoj posledný koncert v súčasnej zostave. Predtým ale ešte predstaví nový videoklip k singlu Aj Won't Give In.
pred 8 rokmi
Okrem starších singlov kompilácia obsahuje aj dve novinky - Jednu šancu mi daj a Štyri ročné obdobia.
pred 6 rokmi
V rámci svojej koncertnej jesene sa POLEMIC predstavil aj za hranicami. Legendárna SKA partička najazdila za 5 dní 3 tisíc kilometrov, a zahrala na pódiách vo Veľkej Británii, Holandsku i Česku.
pred 6 rokmi
Orgány činné v trestnom konaní si podľa opozičných poslancov doteraz neprevzali všetky potrebné dokumenty
pred 7 rokmi
Spoločnosť Nikon Europe oznámila, že štyri z jej produktov získali prestížne ocenenie asociácie TIPA (Technical Image Press Association).

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT