Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie Dnes PR správy

Dnes je 24. januára 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Objavte najvhodnejší spôsob stravovania! Moderné Paleo

Zdroj: Ikar, redaktor: redakcia , pridané: 07.01.2014

V stravovaní prevláda množstvo mýtov a často je zložité vyznať sa v nich. Ak chcete zrozumiteľné vysvetlenie toho, ako funguje náš metabolizmus, prečo priberáme, prečo nás prenasledujú rôzne choroby, siahnite po horúcej novinke Moderné paleo.
Objavte najvhodnejší spôsob stravovania! Moderné Paleo
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

V stravovaní prevláda množstvo mýtov a často je zložité vyznať sa v nich. Ak chcete zrozumiteľné vysvetlenie toho, ako funguje náš metabolizmus, prečo priberáme, prečo nás prenasledujú rôzne choroby a zápalové ochorenia, siahnite po horúcej novinke Moderné Paleo. Je to prvá slovenská kniha o nutrične najbohatšom spôsobe stravovania.

Asi sa zhodneme, že nie je normálne byť chorý, tučný, unavený a smutný.

V dnešnej dobe je to len bežné. Naše telo je nastavené tak, aby bolo zdravé a funkčné a aj dobre vyzeralo. Potrebuje však správne palivo. Kniha Moderné paleo ponúka návod, ako sa zbaviť nadváhy, civilizačných ochorení a chronickej únavy jednoduchou, prirodzenou a logickou zmenou v stravovaní. V tejto knihe sa dozviete, ako v priebehu niekoľkých týždňov dosiahnete podstatný nárast životnej energie, fyzickej a psychickej výkonnosti.

Ktoré tuky sú naozaj zlé?
Treba obmedzovať soľ?
Je pravda, že je nutné jesť malé porcie viackrát denne?
Ktoré potraviny v skutočnosti spôsobujú vysoký cholesterol?
Je celozrnné pečivo zdravšie ako biele?

Základným princípom Moderného palea je obmedzenie spotreby sacharidov, vylúčenie potravín s vysokým obsahom problematických látok a alergénov. MUDr. Eva Smíšková sa venuje dietológii vyše desať rokov a spolupracovala aj na vzniku knihy. „Moderné paleo nám ukazuje cestu, z akých zdrojov vyskladať svoju stravu, aby bola pre náš organizmus čo najčistejšia, najprirodzenejšia, obsahovala čo najmenej alergénov a cukru.“

Kniha Moderné paleo obsahuje aj množstvo praktických rád a receptov. Objavte spôsob ako jesť, aby ste mali ideálnu hmotnosť a zároveň boli zdraví a spokojní.

Autormi knihy sú Miroslav Karpaty a Diana Uríčková, zakladatelia portálu www.paleo.sk. Odborne na knihe spolupracovala MUDr. Eva Smíšková, ktorá sa venuje dietológii vyše desať rokov.

Prečítajte si úryvok z knihy Moderné paleo.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Tenisky online.sk kde nájdete tenisky poprednýc...
Rezervačný portál pre online rezerváciu hotela ...



Jednoduché vybavenie, transparentné podmienky a...
Vykonávame pre domácnosti kompletné elektrikárs...
Dobrý deň, som fyzická osoba, ktorá ponúka pôži...

Hľadáme skúsených elektrikárov, ktorí ovládajú ...
Štúdio zdravia,krásy v P. Bystrici hľadá ľudí s...
Konkurz na riečne lode, gastronómia a hotelové ...

71 490.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 337 m2, balkón, ...
239 900.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 80 m2, balkón, l...
65 000.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 80 m2, novostavba



8 880.00 €


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred rokmi
Popredná česká skupina Monkey Business oslávi s bratislavským publikom 15. výročie existencie. Unikátni hudobníci zahrajú 17. apríla 2015 v Ateliéri Babylon prierez doterajšej tvorby aj novinky.
pred 4 rokmi
Finalistka súťaže Hlas Česko Slovenska, Anna Veselovská, prichádza z novým singlom. Skladba sa volá „Lepší ako sme“ a je prvou ochutnávkou z jej dlhoočakávaného debutového albumu, ktorý vyjde už v júni.
pred 5 rokmi
Predaj zbraní v Colorade podľa jeho údajov medziročne stúpol až o 39 percent.
pred 3 rokmi
Austrálska kapela Karnivool sa chystá na svoje sólové európske turné a nevynechá ani česko-slovenské zastávky v podobe Prahy (18/06) a Bratislavy (19/06).
pred 4 rokmi
Aktuálne najlepší a najúspešnejší dídžej sveta, David Guetta sa 11. augusta predstaví na open air koncerte vo Viedni.
pred 5 rokmi
Luxusná 15-disková edícia obsahuje 9 bonusových DVD s viac než 26 hodinami fascinujúcich materiálov zo zákulisia, vrátane výnimočných dokumentov Costu Botesa.
pred rokmi
Francúzsko ponúkne Austrálii svoju ponorkovú technológiu stealth, ktorú dosiaľ nezdieľalo so žiadnym zahraničným štátom, ak uspeje v súťaži na lukratívnu zmluvu na vybudovanie novej generácie austrálskej ponorkovej flotily.
pred 6 rokmi
Slová Intro a Outro majú v muzikantskej reči svoj pevný význam.

 
 
 

FRAGILE - QUEEN SYMPHONY 2
TOP NOVINKA ZO SVETA HUDBY - UŽ ČOSKORO
FRAGILE - QUEEN SYMPHONY 2
TOMÁŠ KLUS VYRAZIL NA RECYKLUS TOUR
CHYSTÁ „LIVE“ ALBUM, KTORÉMU PREDCHÁDZA NOVÝ SINGEL
TOMÁŠ KLUS VYRAZIL NA RECYKLUS TOUR
Je lepšie auto vlastniť alebo si ho požičiavať?
Automobily sú dostupnejšie ako kedykoľvek predtým. Svedčia o tom parkoviská, ulice i chodníky plné odstavených vozidiel. Je vlastné auto skutočne takým ternom? Dali sme dohromady plusy a mínusy života s autom a bez neho.
Je lepšie auto vlastniť alebo si ho požičiavať?
Tom Hanks v pekle Dana Browna: Do kín prichádza Inferno
Po úspešných adaptáciách kníh Da Vinciho kód a Anjeli a Démoni, prináša režisér Ron Howard filmovým divákom pokračovanie s názvom Inferno.
Tom Hanks v pekle Dana Browna: Do kín prichádza Inferno