Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie Dnes PR správy

Dnes je 23. februára 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Objavte najvhodnejší spôsob stravovania! Moderné Paleo

Zdroj: Ikar, redaktor: redakcia , pridané: 07.01.2014

V stravovaní prevláda množstvo mýtov a často je zložité vyznať sa v nich. Ak chcete zrozumiteľné vysvetlenie toho, ako funguje náš metabolizmus, prečo priberáme, prečo nás prenasledujú rôzne choroby, siahnite po horúcej novinke Moderné paleo.
Objavte najvhodnejší spôsob stravovania! Moderné Paleo
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

V stravovaní prevláda množstvo mýtov a často je zložité vyznať sa v nich. Ak chcete zrozumiteľné vysvetlenie toho, ako funguje náš metabolizmus, prečo priberáme, prečo nás prenasledujú rôzne choroby a zápalové ochorenia, siahnite po horúcej novinke Moderné Paleo. Je to prvá slovenská kniha o nutrične najbohatšom spôsobe stravovania.

Asi sa zhodneme, že nie je normálne byť chorý, tučný, unavený a smutný.

V dnešnej dobe je to len bežné. Naše telo je nastavené tak, aby bolo zdravé a funkčné a aj dobre vyzeralo. Potrebuje však správne palivo. Kniha Moderné paleo ponúka návod, ako sa zbaviť nadváhy, civilizačných ochorení a chronickej únavy jednoduchou, prirodzenou a logickou zmenou v stravovaní. V tejto knihe sa dozviete, ako v priebehu niekoľkých týždňov dosiahnete podstatný nárast životnej energie, fyzickej a psychickej výkonnosti.

Ktoré tuky sú naozaj zlé?
Treba obmedzovať soľ?
Je pravda, že je nutné jesť malé porcie viackrát denne?
Ktoré potraviny v skutočnosti spôsobujú vysoký cholesterol?
Je celozrnné pečivo zdravšie ako biele?

Základným princípom Moderného palea je obmedzenie spotreby sacharidov, vylúčenie potravín s vysokým obsahom problematických látok a alergénov. MUDr. Eva Smíšková sa venuje dietológii vyše desať rokov a spolupracovala aj na vzniku knihy. „Moderné paleo nám ukazuje cestu, z akých zdrojov vyskladať svoju stravu, aby bola pre náš organizmus čo najčistejšia, najprirodzenejšia, obsahovala čo najmenej alergénov a cukru.“

Kniha Moderné paleo obsahuje aj množstvo praktických rád a receptov. Objavte spôsob ako jesť, aby ste mali ideálnu hmotnosť a zároveň boli zdraví a spokojní.

Autormi knihy sú Miroslav Karpaty a Diana Uríčková, zakladatelia portálu www.paleo.sk. Odborne na knihe spolupracovala MUDr. Eva Smíšková, ktorá sa venuje dietológii vyše desať rokov.

Prečítajte si úryvok z knihy Moderné paleo.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Návrh, výroba, realizácia interiérov, kúpeľne n...
Portál venovaný dizajnu. Umelci a dizajnéri z c...



Predám novú nenosenú bundu na jar/jeseň veľkosť...
Chýbajú Vám peniaze? Požičiame Vám ihneď, bez r...
Predám okrúhly stolík vhodný do obývačky.

Opatrovatelka,opatrovatel,zdravotna sestra,zdra...
Firma Orratum Group hľadá skúseného čalúnnika n...
Dlho hľadáte prácu, ktorá by vás bavila, ale za...

30 990.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 528 m2
50 000.00 €
Na predaj poľnohospodársky pozemok, rozloha 1 9...
101 500.00 €
Na predaj byt, 3 izby, rozloha 105 m2, balkón, ...



9 200.00 €
8 290.00 €
7 690.00 €


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Na šou sa predstaví aj Metropolitný Orchester Bratislava, zahraniční tanečníci, holandská hip-hopovo-rocková kapela a sedem ďalších spevákov.
pred 4 rokmi
"Jazdili sme na okruhu, na ktorom sa veľmi dobre predchádza. Je preto prekvapujúce, že Kobajaši sa takto snažil už v prvom kole," povedal Jenson Button
pred 4 rokmi
Najvýkonnejší Jaguar XK vznikne iba 30 kusovej sérii
pred 3 rokmi
Katy Perry sa oproti predošlej nahrávke žiaľ nikam neposúva a zaznamenať s ním podobné úspechy, ako s tým predchádzajúcim bude trochu problém.
pred 6 rokmi
Najnovšie potvrdenými interpretmi sú Kasabian, Good Charlotte, Deftones, Within Temptation, Lostprophets, Peter Bjorn and John či The Maccabees.
pred 4 rokmi
Absolvovaním novej povinnej preventívnej prehliadky chcela Nicholsonová podmieniť aj vyplácanie prídavku na dieťa, jej návrh poslanci neschválili
pred 6 rokmi
Akcia, ako sa patrí. Jerry Fletcher síce od začiatku vyzerá, akoby potreboval odbornú pomoc, avšak situácia sa napokon vyvíja celkom odlišne.
pred 3 rokmi
Vyšetrovatelia sa od roku 2009 zaoberali kauzou predaja slovenských emisných limitov garážovej firme Interblue Group.

 
 
 

Spoločnosť Synology® vydáva oficiálne DiskStation Manager 6.1
Spoločnosť Synology® Inc. dnes oznámila oficiálne vydanie operačného systému DiskStation Manager (DSM) 6.1 a komplexných balíčkov zabezpečujúcich produktívnejšiu, bezpečnejšiu a jednotnejšiu prácu s NAS zariadeniami.
Spoločnosť Synology® vydáva oficiálne DiskStation Manager 6.1
Umelé svetlo môže výrazne narušiť naše biologické hodiny
V dnešnej dobe čoraz intenzívnejšie osvetľujeme vonkajšie prostredie okolo našich obydlí a v mestách. Intenzita osvetlenia v noci v globálnom meradle rastie, čo však môže mať negatívny účinok na zdravie ľudí.
Umelé svetlo môže výrazne narušiť naše biologické hodiny
Spoločnosť Synology® vydáva oficiálne DiskStation Manager 6.1
Spoločnosť Synology® Inc. dnes oznámila oficiálne vydanie operačného systému DiskStation Manager (DSM) 6.1 a komplexných balíčkov zabezpečujúcich produktívnejšiu, bezpečnejšiu a jednotnejšiu prácu s NAS zariadeniami.
Spoločnosť Synology® vydáva oficiálne DiskStation Manager 6.1
Crowdsourcing pre automatizované riadenie: BMW Group a Mobileye sa dohodli na generovaní nového typu údajov zo senzorov
Ďalší krok v rámci komplexného a systematického smerovania k autonómnemu šoférovaniu.
Crowdsourcing pre automatizované riadenie: BMW Group a Mobileye sa dohodli na generovaní nového typu údajov zo senzorov
Nový singel Anity Soul Only God Can Judge Me:
Krstným otcom sa stal Juraj Kukura, krstilo sa vodou a perím!
Nový singel Anity Soul Only God Can Judge Me:
Pohni mozgom! Začína sa Týždeň mozgu 2017!
V dňoch 13. až 19. marca 2017 sa uskutoční celosvetová kampaň Týždeň mozgu, ktorá sa na Slovensku koná už po 10-krát pod zastrešením Slovenskej Alzheimerovej spoločnosti.
Pohni mozgom! Začína sa Týždeň mozgu 2017!