Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie Dnes PR správy

Dnes je 25. júna 2016, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Objavte najvhodnejší spôsob stravovania! Moderné Paleo

Zdroj: Ikar, redaktor: redakcia , pridané: 07.01.2014

V stravovaní prevláda množstvo mýtov a často je zložité vyznať sa v nich. Ak chcete zrozumiteľné vysvetlenie toho, ako funguje náš metabolizmus, prečo priberáme, prečo nás prenasledujú rôzne choroby, siahnite po horúcej novinke Moderné paleo.
Objavte najvhodnejší spôsob stravovania! Moderné Paleo
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

V stravovaní prevláda množstvo mýtov a často je zložité vyznať sa v nich. Ak chcete zrozumiteľné vysvetlenie toho, ako funguje náš metabolizmus, prečo priberáme, prečo nás prenasledujú rôzne choroby a zápalové ochorenia, siahnite po horúcej novinke Moderné Paleo. Je to prvá slovenská kniha o nutrične najbohatšom spôsobe stravovania.

Asi sa zhodneme, že nie je normálne byť chorý, tučný, unavený a smutný.

V dnešnej dobe je to len bežné. Naše telo je nastavené tak, aby bolo zdravé a funkčné a aj dobre vyzeralo. Potrebuje však správne palivo. Kniha Moderné paleo ponúka návod, ako sa zbaviť nadváhy, civilizačných ochorení a chronickej únavy jednoduchou, prirodzenou a logickou zmenou v stravovaní. V tejto knihe sa dozviete, ako v priebehu niekoľkých týždňov dosiahnete podstatný nárast životnej energie, fyzickej a psychickej výkonnosti.

Ktoré tuky sú naozaj zlé?
Treba obmedzovať soľ?
Je pravda, že je nutné jesť malé porcie viackrát denne?
Ktoré potraviny v skutočnosti spôsobujú vysoký cholesterol?
Je celozrnné pečivo zdravšie ako biele?

Základným princípom Moderného palea je obmedzenie spotreby sacharidov, vylúčenie potravín s vysokým obsahom problematických látok a alergénov. MUDr. Eva Smíšková sa venuje dietológii vyše desať rokov a spolupracovala aj na vzniku knihy. „Moderné paleo nám ukazuje cestu, z akých zdrojov vyskladať svoju stravu, aby bola pre náš organizmus čo najčistejšia, najprirodzenejšia, obsahovala čo najmenej alergénov a cukru.“

Kniha Moderné paleo obsahuje aj množstvo praktických rád a receptov. Objavte spôsob ako jesť, aby ste mali ideálnu hmotnosť a zároveň boli zdraví a spokojní.

Autormi knihy sú Miroslav Karpaty a Diana Uríčková, zakladatelia portálu www.paleo.sk. Odborne na knihe spolupracovala MUDr. Eva Smíšková, ktorá sa venuje dietológii vyše desať rokov.

Prečítajte si úryvok z knihy Moderné paleo.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


OTTO Slovensko s.r.o. je pracovná agentúra, kto...
Turistický informačný portál - hory, hrady, uby...




Nástup IHNEĎ. Sme personalna agentura a ponúka...

158 000.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 300 m2, možnosť ...
74 999.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 602 m2, balkón, ...
24 000.00 €
Na predaj byt, garsónka, rozloha 25 m2, možnosť...



17 590.00 €
9 900.00 €
3 980.00 €


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred rokom
Česká skupina Support Lesbiens podpísala zmluvu s vydavateľstvom Warner Music. Nový album vyjde už na tomto labeli koncom októbra.
pred rokom
Jeden šváb nič neznamená, dva šváby sú náhoda, ale tri šváby pri sebe neveštia nič dobré. Očakávajte čiernu mágiu.
pred rokom
Voda nemá iba pamäť. Voda má i hlas.
pred 5 rokmi
Český spevák Karel Gott vystúpi 27. augusta po 20:00 vo východoslovenskom meste Humenné.
pred 3 rokmi
V tomto presvedčivom filme o neporušenom, a napriek tomu veľmi krehkom, pute medzi rodičom a jeho potomkom podali Robert De Niro, Paul Dano a Julianne Moore neuveriteľné herecké výkony.
pred 4 rokmi
Predseda SDKÚ-DS Pavol Frešo upozornil, že treba urobiť niečo viac, aby za sedem rokov nikto nemusel vysvetľoval Gorilu dnešnej éry.
pred 4 rokmi
Chorobomyseľní devianti alebo sérioví vrahovia od nepamäti fascinovali nie len režisérov, ale aj divácku obec, ktorá si ich aj napriek tým podlomených charakterom pamätá s prehľadom dodnes.
pred 4 rokmi
Keď sa skupinka teenagerov rozhodne na kameru „Super osmičku“ natočiť zombie horor, nikoho z nich ani vo sne nenapadne, že výsledný film bude ešte desivejší, než zamýšľali.

 
 
 

Prázdniny All Exclusive
Výlet, na ktorý sa nezabúda
Prázdniny All Exclusive
Lucie Bílá – Hana (videoklip)
Ešte v máji vznikol emotívny videoklip k titulnej piesni albumu Hana
Lucie Bílá – Hana (videoklip)
Tajomstvo ich očí
Julia Roberts predvádza herecký masaker, ktorý vyráža dych
Tajomstvo ich očí
Vyšiel záznam koncertu Imagine Dragons
DVD, Blu-ray i ako limitovaný komplet CD+DVD
Vyšiel záznam koncertu Imagine Dragons
Hra peňazí
Nie každá konšpirácia je len teória
Hra peňazí
Muž na lane
Film, z ktorého sa krúti hlava
Muž na lane