Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie Dnes PR správy

Dnes je 31. mája 2016, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Objavte najvhodnejší spôsob stravovania! Moderné Paleo

Zdroj: Ikar, redaktor: redakcia , pridané: 07.01.2014

V stravovaní prevláda množstvo mýtov a často je zložité vyznať sa v nich. Ak chcete zrozumiteľné vysvetlenie toho, ako funguje náš metabolizmus, prečo priberáme, prečo nás prenasledujú rôzne choroby, siahnite po horúcej novinke Moderné paleo.
Objavte najvhodnejší spôsob stravovania! Moderné Paleo
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

V stravovaní prevláda množstvo mýtov a často je zložité vyznať sa v nich. Ak chcete zrozumiteľné vysvetlenie toho, ako funguje náš metabolizmus, prečo priberáme, prečo nás prenasledujú rôzne choroby a zápalové ochorenia, siahnite po horúcej novinke Moderné Paleo. Je to prvá slovenská kniha o nutrične najbohatšom spôsobe stravovania.

Asi sa zhodneme, že nie je normálne byť chorý, tučný, unavený a smutný.

V dnešnej dobe je to len bežné. Naše telo je nastavené tak, aby bolo zdravé a funkčné a aj dobre vyzeralo. Potrebuje však správne palivo. Kniha Moderné paleo ponúka návod, ako sa zbaviť nadváhy, civilizačných ochorení a chronickej únavy jednoduchou, prirodzenou a logickou zmenou v stravovaní. V tejto knihe sa dozviete, ako v priebehu niekoľkých týždňov dosiahnete podstatný nárast životnej energie, fyzickej a psychickej výkonnosti.

Ktoré tuky sú naozaj zlé?
Treba obmedzovať soľ?
Je pravda, že je nutné jesť malé porcie viackrát denne?
Ktoré potraviny v skutočnosti spôsobujú vysoký cholesterol?
Je celozrnné pečivo zdravšie ako biele?

Základným princípom Moderného palea je obmedzenie spotreby sacharidov, vylúčenie potravín s vysokým obsahom problematických látok a alergénov. MUDr. Eva Smíšková sa venuje dietológii vyše desať rokov a spolupracovala aj na vzniku knihy. „Moderné paleo nám ukazuje cestu, z akých zdrojov vyskladať svoju stravu, aby bola pre náš organizmus čo najčistejšia, najprirodzenejšia, obsahovala čo najmenej alergénov a cukru.“

Kniha Moderné paleo obsahuje aj množstvo praktických rád a receptov. Objavte spôsob ako jesť, aby ste mali ideálnu hmotnosť a zároveň boli zdraví a spokojní.

Autormi knihy sú Miroslav Karpaty a Diana Uríčková, zakladatelia portálu www.paleo.sk. Odborne na knihe spolupracovala MUDr. Eva Smíšková, ktorá sa venuje dietológii vyše desať rokov.

Prečítajte si úryvok z knihy Moderné paleo.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Kolektív mladých ľudí zaoberajúcich sa realizác...
Koniec vybitým mobilom! Nabíjajte vaše mobilné ...




Nástup IHNEĎ. Sme personalna agentura a ponúka...

50 000.00 €
Na predaj byt, 2 izby, rozloha 51 m2, zariadený
54 900.00 €
Na predaj byt, 3 izby, rozloha 76 m2, balkón, l...
52 000.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 1 726 m2, možnos...



8 290.00 €
3 999.00 €


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 3 rokmi
Akciu na Hlavnom námestí v Bratislave zorganizovalo hnutie Obyčajní ľudia a nezávislé osobnosti, balóny mali symbolizovať milióny eur, o ktoré prichádza štát pre korupciu
pred rokom
Sony oslavuje víťazstvo šiestich svojich produktov na odovzdávaní cien EISA, najväčšie združenie odborných médií v Európe.
pred 5 rokmi
Sophia Charai je skutočná umelkyňa a jej hudba má ozajstnú dušu.
pred 3 rokmi
Film rozpráva milostný príbeh dvoch mladých mužov, rančera a kovboja, ktorí sa spoznali v lete roku 1963 a stali sa priateľmi na celý život.
pred 3 rokmi
Benedikt sa vo štvrtok stane prvým pápežom za asi šesť storočí, ktorý odstúpi zo svojej doživotnej funkcie.
pred rokmi
Spolu s vydavateľstvom Motýľ ti prinášame súťaž o skvelý román Nič krajšie už nepríde. Odpovedaj na sutaz@server.sk do 23. novembra a vyhraj jednu z troch kníh Lucie Braunovej.
pred 3 rokmi
Môžeme byť šťastní na úkor iných? A čo poviete, kedy máme právo rozhodovať o živote ostatných? Kedy naše šťastie prestáva byť šťastím a stáva sa čírym sebectvom?
pred rokom a pol
Debutový, žánrovo pestrý album sympatickej mladučkej českej speváčky Elis (Elišky Mrázovej).

 
 
 

Už čoskoro vyjde unikátny koncert U2
Veľký zážitok očakávajte od 10. júna
Už čoskoro vyjde unikátny koncert U2
Peter Nagy – Rockmi overené
Album, na ktorom šumia Agáty nemôže byť zlý
Peter Nagy – Rockmi overené
Hacker
Akonáhle ste online, tak vás majú
Hacker
Mandrage - Potmě jsou všechny kočky černý
Moderné retro, ktoré robí divy
Mandrage - Potmě jsou všechny kočky černý
Marťan (Blu ray)
Mark Watney sa ako jeden z prvých ľudí prešiel po Marse
Marťan (Blu ray)