Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 17. júla 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Objavte najvhodnejší spôsob stravovania! Moderné Paleo

Zdroj: Ikar, redaktor: redakcia , pridané: 07.01.2014

V stravovaní prevláda množstvo mýtov a často je zložité vyznať sa v nich. Ak chcete zrozumiteľné vysvetlenie toho, ako funguje náš metabolizmus, prečo priberáme, prečo nás prenasledujú rôzne choroby, siahnite po horúcej novinke Moderné paleo.
Objavte najvhodnejší spôsob stravovania! Moderné Paleo
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

V stravovaní prevláda množstvo mýtov a často je zložité vyznať sa v nich. Ak chcete zrozumiteľné vysvetlenie toho, ako funguje náš metabolizmus, prečo priberáme, prečo nás prenasledujú rôzne choroby a zápalové ochorenia, siahnite po horúcej novinke Moderné Paleo. Je to prvá slovenská kniha o nutrične najbohatšom spôsobe stravovania.

Asi sa zhodneme, že nie je normálne byť chorý, tučný, unavený a smutný.

V dnešnej dobe je to len bežné. Naše telo je nastavené tak, aby bolo zdravé a funkčné a aj dobre vyzeralo. Potrebuje však správne palivo. Kniha Moderné paleo ponúka návod, ako sa zbaviť nadváhy, civilizačných ochorení a chronickej únavy jednoduchou, prirodzenou a logickou zmenou v stravovaní. V tejto knihe sa dozviete, ako v priebehu niekoľkých týždňov dosiahnete podstatný nárast životnej energie, fyzickej a psychickej výkonnosti.

Ktoré tuky sú naozaj zlé?
Treba obmedzovať soľ?
Je pravda, že je nutné jesť malé porcie viackrát denne?
Ktoré potraviny v skutočnosti spôsobujú vysoký cholesterol?
Je celozrnné pečivo zdravšie ako biele?

Základným princípom Moderného palea je obmedzenie spotreby sacharidov, vylúčenie potravín s vysokým obsahom problematických látok a alergénov. MUDr. Eva Smíšková sa venuje dietológii vyše desať rokov a spolupracovala aj na vzniku knihy. „Moderné paleo nám ukazuje cestu, z akých zdrojov vyskladať svoju stravu, aby bola pre náš organizmus čo najčistejšia, najprirodzenejšia, obsahovala čo najmenej alergénov a cukru.“

Kniha Moderné paleo obsahuje aj množstvo praktických rád a receptov. Objavte spôsob ako jesť, aby ste mali ideálnu hmotnosť a zároveň boli zdraví a spokojní.

Autormi knihy sú Miroslav Karpaty a Diana Uríčková, zakladatelia portálu www.paleo.sk. Odborne na knihe spolupracovala MUDr. Eva Smíšková, ktorá sa venuje dietológii vyše desať rokov.

Prečítajte si úryvok z knihy Moderné paleo.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Predaj, údržba a servis počítačov, notebookov, ...
Zaoberáme sa predajom,prenájmom nehnuteľností n...



Sú tu pre Vás ľahko dostupné pôžičky od 400 Eur...


153 900.00 €
Na predaj byt, 2 izby, rozloha 71.67 m2
25 900.00 €
Na predaj stavebný pozemok, rozloha 500 m2
25 000.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 1 018 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 5 rokmi
Vo štvrtok popoludní odštartuje 13. ročník rakúskeho hudobného festivalu Frequency, ktorý potrvá až do skorých nedeľňajších hodín
pred 3 rokmi
Tiež Vás pri šoférovaní vytáča, že nikdy neviete kedy dať nohu dole z plynu a čakať na dopravný servis v rádiu každých 20 minút sa Vám nechce? Práve preto prichádzame my s aplikáciou Cestný radar.
pred 3 rokmi
Minister vnútra Robert Kaliňák podpísal 21. júla s rakúskou rezortnou kolegyňou Johannou Miklovou-Leitnerovou dohodu o dočasnom ubytovaní 500 žiadateľov o azyl v Rakúsku, prídu do Gabčíkova z rakúskeho tábora Traiskirchen
pred 3 rokmi
Investície prilákali do Rajeckých Teplíc za polrok o 13 % viac návštevníkov
pred 6 rokmi
Herec uviedol, že jeho satirická otázka, či sú Spojené štáty americké pripravené na bielu prvú dámu, nemala nikoho uraziť ani ponížiť.
pred 7 rokmi
Pôjde o časti obsahujúce zábery jadrovej katastrofy, ktorá je v súčasnosti vzhľadom na únik radiácie v Japonsku veľmi citlivou témou
pred 5 rokmi
Špeciálny plán má umožniť spoločnosti reštrukturalizáciu fabriky a prípravu na výrobu nových modelov.
pred 5 rokmi
Očarujúca dynamika, najmodernejšie technológie, dizajn, ktorý nadchne.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT