Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 23. októbra 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Objavte najvhodnejší spôsob stravovania! Moderné Paleo

Zdroj: Ikar, redaktor: redakcia , pridané: 07.01.2014

V stravovaní prevláda množstvo mýtov a často je zložité vyznať sa v nich. Ak chcete zrozumiteľné vysvetlenie toho, ako funguje náš metabolizmus, prečo priberáme, prečo nás prenasledujú rôzne choroby, siahnite po horúcej novinke Moderné paleo.
Objavte najvhodnejší spôsob stravovania! Moderné Paleo
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

V stravovaní prevláda množstvo mýtov a často je zložité vyznať sa v nich. Ak chcete zrozumiteľné vysvetlenie toho, ako funguje náš metabolizmus, prečo priberáme, prečo nás prenasledujú rôzne choroby a zápalové ochorenia, siahnite po horúcej novinke Moderné Paleo. Je to prvá slovenská kniha o nutrične najbohatšom spôsobe stravovania.

Asi sa zhodneme, že nie je normálne byť chorý, tučný, unavený a smutný.

V dnešnej dobe je to len bežné. Naše telo je nastavené tak, aby bolo zdravé a funkčné a aj dobre vyzeralo. Potrebuje však správne palivo. Kniha Moderné paleo ponúka návod, ako sa zbaviť nadváhy, civilizačných ochorení a chronickej únavy jednoduchou, prirodzenou a logickou zmenou v stravovaní. V tejto knihe sa dozviete, ako v priebehu niekoľkých týždňov dosiahnete podstatný nárast životnej energie, fyzickej a psychickej výkonnosti.

Ktoré tuky sú naozaj zlé?
Treba obmedzovať soľ?
Je pravda, že je nutné jesť malé porcie viackrát denne?
Ktoré potraviny v skutočnosti spôsobujú vysoký cholesterol?
Je celozrnné pečivo zdravšie ako biele?

Základným princípom Moderného palea je obmedzenie spotreby sacharidov, vylúčenie potravín s vysokým obsahom problematických látok a alergénov. MUDr. Eva Smíšková sa venuje dietológii vyše desať rokov a spolupracovala aj na vzniku knihy. „Moderné paleo nám ukazuje cestu, z akých zdrojov vyskladať svoju stravu, aby bola pre náš organizmus čo najčistejšia, najprirodzenejšia, obsahovala čo najmenej alergénov a cukru.“

Kniha Moderné paleo obsahuje aj množstvo praktických rád a receptov. Objavte spôsob ako jesť, aby ste mali ideálnu hmotnosť a zároveň boli zdraví a spokojní.

Autormi knihy sú Miroslav Karpaty a Diana Uríčková, zakladatelia portálu www.paleo.sk. Odborne na knihe spolupracovala MUDr. Eva Smíšková, ktorá sa venuje dietológii vyše desať rokov.

Prečítajte si úryvok z knihy Moderné paleo.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 5 rokmi
Smer-SD zamietol novelu poslancov KDH, aby ústavný súd, ak prijme návrh na začatie konania o súlade právnych predpisov s Ústavou SR a účastník konania navrhne pozastavenie účinnosti napadnutých právnych predpisov, o tomto rozhodol do 90 dní.
pred 7 rokmi
Denník Bridget Jones sa stal neodolateľnou „európskou“ komédiou, čo ju v našich končinách robí takou výnimočnou.
pred 3 rokmi
Zuzana Mináčová patrí dodnes k najväčším osobnostiam slovenskej i českej fotografie. Ako dieťa zažila hrôzy druhej svetovej vojny, o ktorých sa rozhodla po prvýkrát prehovoriť.
pred 7 rokmi
Súdny dvor Európskej únie na žiadosť Európskej komisie preskúma zlučiteľnosť Obchodnej dohody o boji proti falšovaniu (ACTA).
pred 8 rokmi
Ústredným motívom filmu SAW 3D je príbeh skupiny ľudí, ktorí unikli z pazúrov šialeného vraha menom Jigsaw...
pred 6 rokmi
Francúzsky výrobca automobilov chce v domácich továrňach dlhší pracovný čas a vyššiu flexibilitu zamestnancov.
pred 6 rokmi
Poslanec Alojz Hlina (OĽaNO) by chcel, aby minister vnútra Robert Kaliňák predniesol v pléne parlamentu správu o aktuálnom stave vyšetrovania v kauze Gorila.
pred 3 rokmi
Hoci je oddelenie Q momentálne zavalené viac ako päťdesiatimi nedoriešenými prípadmi, jeho šéf Carl Morck (Nikolaj Lie Kaas) sa rozhodne prísť na koreň jednému, dvadsať rokov starému, prípadu, ktorý sa týka vraždy dvojčat Thomasa a Marii Jongersonový

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT