Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 20. mája 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Melón s chuťou ananásu, nektariniek aj medu

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 26.07.2010

I napriek tomu, že melóny pochádzajú pôvodne zo stepí Afriky, kde rastú voľne, dnes sa vodové melóny pestujú po celom svete.
Melón s chuťou ananásu, nektariniek aj medu
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

I napriek tomu, že melóny pochádzajú pôvodne zo stepí Afriky, kde rastú voľne, dnes sa vodové melóny pestujú po celom svete. V Turecku a Grécku sa stali „národným ovocím“. Zo Španielska prichádzajú prvé melóny na jar. V Japonsku vyšľachtili dokonca bezsemenné odrody. Slovákom sú veľmi blízke vodové melóny dovezené od polovice júla do septembra z Maďarska. Na letné pikniky v horúce letné dni patrí melón!

Dovoz počas celého roka: Španielsko dodáva od konca marca do konca októbra vrátane hlavnej sezóny od apríla do augusta, Taliansko od konca júla, Turecko od mája do septembra, Grécko od júna do septembra, Cyprus od apríla do septembra, Francúzsko od júna do augusta, Izrael od apríla do júla, Maďarsko od polovice júla do septembra, Egypt od marca do apríla.

Pre svoj vysoký podiel vody (asi 95%) je jej výborným zdrojom. Je vynikajúci pre naše cievy - pomáha regulácii vysokého krvného tlaku, erektilnej dysfunkcie u mužov, pri ochoreniach srdca a pri diabetes mellitus 2. typu. Hrá významnú úlohu v imunitnom systéme a hlavne v prevencii rakoviny prostaty (obsahuje lykopén ako paradajky). Patrí medzi alkalizujúce potraviny. Je zriedka alergénom, takže je vhodný pre všetkých. Svojím vysokým obsahom vody predstavuje príjemný spôsob na rehydratáciu organizmu. 8% je nabitých fytonutrientami = vitamín A, B, C, hlavne vitamíny B6 a B1, ďalej obsahuje karotenoidy – najvýznamnejší lykopén, aminokyseliny – hlavne citrulín, draslík a magnézium… Ale pozor dámy, ktoré chudnete. Samozrejme, melón vodový, obsahuje aj cukor. Ak zjete 1kg melóna, máte príjem asi 300kcal. Glykemický index melóna sa pohybuje od 60 do 75. Ak chcete chudnúť, nadmerné množstvo melóna teda do stravy nepatrí (vtedy sa má pohybovať celkový glykemický index potravín pod 50).

Pri doporučení s vysokým krvným tlakom a na zvrátenie mužskej erektilnej dysfunkcie, sa uvažuje o prepojení metabolizmu citrulínu a arginínu. Arginín zvyšuje hladinu oxidu dusíka v krvi, čím dochádza k relaxácii ciev. Je to vlastne účinok Viagry, ale nie orgánovo špecifický iba na jednu oblasť, súčasne totiž znižuje vysoký krvný tlak. Páni, pozor! Ak sa niektorí smejú a poukazujú na koncentrácie citrulínu v melóne, s chuťou ho jedzte, konzumuje sa vyše 5000 rokov a patril vždy medzi pochúťky. Texaskí vedci prišli na fantastickú vec. Tvrdia, že páni, ktorí majú problémy s erekciou už nebudú musieť vyhadzovať veľké peniaze za viagru, ale odporúčajú im výdatne sa najesť melóna. Melón totiž obsahuje také zložky, ktoré pôsobia na ľudský organizmus ako známa modrá pilulka a dokonca môže zväčšovať libido.

Melón treba konzumovať takmer celý, vrátane jeho zelenej časti. Melónová šťava v odšťavovači - použite aj kôru, odstráňte iba najvrchnejšiu zelenú kožu. Sú kultúry, ktoré celú melónovú kôru špeciálne pripravujú, napr. s cesnakom, chilli papričkami a pod. Surový melón použijeme na sladké jedlá a šaláty ako aj k surovej šunke, saláme a pikantným druhom syra.

Neotvorený melón nie je dobré skladovať v chladničke, pretože sa znižuje koncentrácia vitamínov. Najlepšie je uchovávať ho v izbovej teplote a po otvorení zabalíme do fólie a uskladníme v chladničke najviac dva dni.

Na našom trhu sa môžeme stretnúť s rôznymi druhmi tohto chutného ovocia. Kantalup – napriek tomu, že patrí medzi najmenšie melóny, má neopakovateľnú sladučkú chuť a vonia ako ananás. Galia – malý sympatický melón, ktorý chytíte do jednej ruky. Získa si vás aj svojou chuťou, ktorá pripomína chuť nektariniek. Charentais – jeho dužina má marhuľovú farbu a chuťou pripomína papayu a ananás. Honeydew – už názov napovedá, že ide o medový melón. Jeho dužina je zelená a kôra žiarivo žltá.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 3 rokmi
Scarlett prišla o syna počas krvavého masakru v základnej škole Sandy Hook v decembri 2012. Ten deň sa začal ako všetky ostatné...no navždy zmenil jej život.
pred 7 rokmi
Unikátny album, ktorý napriek modernej dobe a letopočtu 2011 má svoju dušu a nádherný zvuk, akoby vznikol v dobe, keď boli pesničky napísané.
pred 7 rokmi
Rozhovor s hercom, režisérom a scenáristom v jednej osobe nielen o tomto filme...
pred 7 rokmi
Novinky spoločnosti Verbatim kombinujú atraktívny dizajn, funkčnosť a špičkové technológie.
pred 7 rokmi
Filmové štúdiá Warner Bros, New Line Cinema, MGM a producent Saul Zaentz chcú súdnou cestou dosiahnuť, aby spoločnosť The Asylum nemohla používať názov svojho nového mockbusteru Age of the Hobbits.
pred 7 rokmi
Podľa prieskumu predvolebných preferencií tento raz urobila doteraz v oblasti skúmania verejnej mienky neznáma spoločnosť eCall Slovakia.
pred 6 rokmi
Bývalý minister spravodlivosti a nezaradený poslanec Daniel Lipšic žaluje predsedu Najvyššieho súdu SR Štefana Harabina za jeho výroky z roku 2008.
pred 7 rokmi
Billy Talbot, Ralph Molina, Poncho Sampredo a Neil Young sa rozhodli začiatok leta oživiť klasickým americkým folkom.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT