Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 19. júna 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Kapusta - pre zdravie tela a pokoj duše

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 08.11.2010

Kapusta je najstaršou pestovanou zeleninou, a to nielen v našich končinách.
Kapusta - pre zdravie tela a pokoj duše
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Kapusta je najstaršou pestovanou zeleninou, a to nielen v našich končinách. Pestuje sa už neuveriteľných 4000 rokov. To, že ide o vitamínovu bombu, ktorá telu dodáva množstvo sily a energie vedeli už starí Rimania. Okrem toho ju považovali aj za afrodiziakum. Aj naše staré mamy na kapustu nedajú dopustiť a nazývajú ju všeliekom na telo i dušu.

Kapusta obsahuje množstvo vitamínov, najviac vitamínu C, ktorý náš organizmus v týchto dňoch nevyhnutne potrebuje na svoju obranu voči vírusom a baktériám. Ak nechcete zvyšok jesene preležať v posteli s chrípkou a potiť sa v horúčke, pripravte si pochúťky z kapusty a zostaňte zdraví.

Okrem C-čka je kapusta bohatá aj na vitamín K a vitamíny skupiny B, potrebné na správne fungovanie nervovej sústavy. Ak ste často pod tlakom a stresu sa nevyhnete, siahnite po kapuste, ktorá pôsobí ukľudňujúco, zaženie únavu a upraví krvný tlak.

Fínske vedecké výskumy pred pár rokmi dokázali, že kapusta pomáha v boji proti nádorovým ochoreniam, napr. riziko ochorenia na rakovinu prsníkov znižuje až o sedemdesiat percent. Najnovšie výskumy ukázali, že kapusta má moc zatočiť aj s depresiou, ktorá sa často skloňuje práve na jeseň, kedy svetla ubúda, dni sú kratšie, chladnejšie a tmavšie. Organizmu tak chýba slnečný D vitamín a často podlieha úzkosti, pochmúrnej nálade, precitlivelosti až depresívnym stavom. Kapusta telu dodá potrebné minerálne látky, acetylchlorin zaženie depresiu a zlepší náladu.

Kvasená kapusta pomáha pri pocite plnosti, páleniu záhy a nadúvaniu a iným črevným ťažkostiam. Šťava z čerstvej kapusty lieči žalúdočné vredy, dvanástorník a choroby hrubého čreva, šťava z kapustných listov zasa zmierňuje zápaly, pôsobí dezinfikujúco a detoxikačne - odvádza škodlivé látky z tela cez kožu.

Potrebujete sa zbaviť nadbytočných kilogramov? Kapusta je na odtučňovaciu kúru ako stvorená. A čo je najlepšie, nielenže schudnete, ale sa aj prečistíte a zbavíte odpadu a tým aj nahromadenej negatívnej energie. Okrem povestnej „tukožrútskej“ polievky sú na diétu vhodné aj šaláty v kombinácii kapusta- cibuľa, kapusta- mrkva, kapusta zeler alebo šťavnatá a osviežujúca kombinácia kapusty a jablka.

Tak čo? Ešte stále máte zlú náladu? Ešte stále sa vám nič nechce a na nič nemáte chuť? Dajte si kapustu v akejkoľvek forme, dobite baterky a užite si jeseň ako nikdy pred tým.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
Azda o žiadnom monumente sa neviedlo toľko diskusií. Názorov ako vznikol Stonehenge je nespočetne veľa.
pred 5 rokmi
ESET Cyber Security Pro a ESET Cyber Security lepšie chránia používateľov Macov a ich zariadenia pred krádežou identity a dát pomocou pokročilého Anti-phishingového modulu.
pred 6 rokmi
Pieseň bude súčasťou očakávanej ôsmej štúdiovky, ktorú by mala vydať ešte tento rok.
pred 6 rokmi
Kým stála po boku svojho muža, prezidenta Sarkozyho, do umenia sa príliš nehrnula. Predpokladám však, že počas celého obdobia, čo bola prvou dámou Francúzka, ukladala si svoje nápady niekde do poličky s vedomím, že raz ich vydá.
pred 6 rokmi
Hneď po skončení súťaže SABINA zamierila do štúdia v Bratislave, aby nahrala a v rekordne krátkom čase vydala album, ktorý vychádza už necelý týždeň po Grandfinále!
pred 6 rokmi
Vyhrajte knižné tituly, ktoré nám do súťaže venovalo internetové kníhkupectvo knizny.sk
pred 7 rokmi
Na otázku, či Madrid požiada Európsku úniu o finančnú pomoc, Mariano Rajoy uviedol, že jeho vláda urobí všetko v tom najlepšom záujme pre krajinu.
pred 6 rokmi
52-ročný Holanďan je zároveň najmladším výhercom ankety, ktorú každoročne usporadúva DJ Magazine.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT