Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. októbra 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Kapusta - pre zdravie tela a pokoj duše

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 08.11.2010

Kapusta je najstaršou pestovanou zeleninou, a to nielen v našich končinách.
Kapusta - pre zdravie tela a pokoj duše
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Kapusta je najstaršou pestovanou zeleninou, a to nielen v našich končinách. Pestuje sa už neuveriteľných 4000 rokov. To, že ide o vitamínovu bombu, ktorá telu dodáva množstvo sily a energie vedeli už starí Rimania. Okrem toho ju považovali aj za afrodiziakum. Aj naše staré mamy na kapustu nedajú dopustiť a nazývajú ju všeliekom na telo i dušu.

Kapusta obsahuje množstvo vitamínov, najviac vitamínu C, ktorý náš organizmus v týchto dňoch nevyhnutne potrebuje na svoju obranu voči vírusom a baktériám. Ak nechcete zvyšok jesene preležať v posteli s chrípkou a potiť sa v horúčke, pripravte si pochúťky z kapusty a zostaňte zdraví.

Okrem C-čka je kapusta bohatá aj na vitamín K a vitamíny skupiny B, potrebné na správne fungovanie nervovej sústavy. Ak ste často pod tlakom a stresu sa nevyhnete, siahnite po kapuste, ktorá pôsobí ukľudňujúco, zaženie únavu a upraví krvný tlak.

Fínske vedecké výskumy pred pár rokmi dokázali, že kapusta pomáha v boji proti nádorovým ochoreniam, napr. riziko ochorenia na rakovinu prsníkov znižuje až o sedemdesiat percent. Najnovšie výskumy ukázali, že kapusta má moc zatočiť aj s depresiou, ktorá sa často skloňuje práve na jeseň, kedy svetla ubúda, dni sú kratšie, chladnejšie a tmavšie. Organizmu tak chýba slnečný D vitamín a často podlieha úzkosti, pochmúrnej nálade, precitlivelosti až depresívnym stavom. Kapusta telu dodá potrebné minerálne látky, acetylchlorin zaženie depresiu a zlepší náladu.

Kvasená kapusta pomáha pri pocite plnosti, páleniu záhy a nadúvaniu a iným črevným ťažkostiam. Šťava z čerstvej kapusty lieči žalúdočné vredy, dvanástorník a choroby hrubého čreva, šťava z kapustných listov zasa zmierňuje zápaly, pôsobí dezinfikujúco a detoxikačne - odvádza škodlivé látky z tela cez kožu.

Potrebujete sa zbaviť nadbytočných kilogramov? Kapusta je na odtučňovaciu kúru ako stvorená. A čo je najlepšie, nielenže schudnete, ale sa aj prečistíte a zbavíte odpadu a tým aj nahromadenej negatívnej energie. Okrem povestnej „tukožrútskej“ polievky sú na diétu vhodné aj šaláty v kombinácii kapusta- cibuľa, kapusta- mrkva, kapusta zeler alebo šťavnatá a osviežujúca kombinácia kapusty a jablka.

Tak čo? Ešte stále máte zlú náladu? Ešte stále sa vám nič nechce a na nič nemáte chuť? Dajte si kapustu v akejkoľvek forme, dobite baterky a užite si jeseň ako nikdy pred tým.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
Vydavateľstvo uzatvára jednu éru tým najlepším od Whitney Houston, čo síce už dávno máte doma aj niekoľkokrát, ale opäť po tom siahnete.
pred 7 rokmi
Spevák, tanečník, herec a model Thomas Puskailer vie vždy prekvapiť! Tentokrát najnovším klipom na skladbu „Moneytree“ z jeho debutového albumu.
pred 5 rokmi
Pôvodný titul Hobit: Cesta tam a späť nahradili novým The Hobbit: The Battle of the Five Armies (v preklade Hobit: Bitka piatich armád, pozn. SITA)
pred 6 rokmi
V deň svojich 89 narodenín okrem množstva gratulácií od svojich blízkych a priateľov dostal z rúk svojho dlhoročného priateľa Dušana Jamricha platinovú platňu za predaj prvej detskej audio knihy Rozprávky o Psíčkovi a Mačičke.
pred 7 rokmi
Väznená expremiérka tvrdí, že prístroje potrebovala na neustálu kontrolu radiácie vo svojom okolí, keďže sa zrejme obáva, že by ju mohli otráviť rádioaktívnou látkou.
pred 7 rokmi
Muž, ktorý ukradol firme zlatú sochu sušienky, chce pre deti v nemocnici sušienky s mliečnou čokoládou.
pred 8 rokmi
Šéfredaktora denníka Daily Planet Perryho Whitea si v novom Supermanovi zahrá Laurence Fishburne.
pred 8 rokmi
Fenomenálna americká hardrocková kapela GUNS N’ ROSES odohrá pod Tatrami svoj premiérový koncert.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT