Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 19. júla 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Hrozno - bobule plné zdravia

Zdroj: © Server.sk, redaktor: len, pridané: 09.09.2012

Práve hroznová šupka má na svedomí omladzujúce účinky. Z minerálnych látok má najvyššie zastúpenie draslík, ktorý ovplyvňuje mozgovú činnosť a myslenie.
Hrozno - bobule plné zdravia
Zdroj obrázku: Goodfon
 

Už začiatkom septembra dozrievajú v slovenských vinohradoch prvé bobule hrozna. Čoraz viac sa práve o hrozne hovorí, ako o prírodnej lekárni a zásobárni živín potrebných na uchovanie zdravia. Každá jedna malá bobuľka hrozna je bohatá na vitamíny a minerály. Čím väčšia bobuľa, tým viac šťavy a vitamínov.

Najviac obsiahnuté sú vitamíny C, E a vitamíny skupiny B. Spoľahlivo vás ochránia pred vírusmi, podporia celý nervový systém a zároveň omladia.

Práve hroznová šupka, ktorá obsahuje látku resveratrol má na svedomí omladzujúce účinky. Z minerálnych látok má najvyššie zastúpenie draslík, ktorý ovplyvňuje mozgovú činnosť, myslenie, srdcový rytmus a pomáha pri vylučovaní odpadových látok. Mangán zasa spevňuje kosti a upravuje činnosť svalov a srdca. Flavonoidy zabraňujú vzniku sklerózy a zvyšujú hladinu dobrého cholesterolu. Ak máte problémy s črevami a vyprázdňovaním, hrozno je pre vás ideálnym ovocím. Obsahuje vysoké množstvo vlákniny, čím posilňuje správnu činnosť a funkciu čriev.

Hrozno je vhodné i pre alergikov, pretože látky v ňom obsiahnuté zmierňujú prejavy alergií a chránia organizmus pred škodlivým vplyvmi prostredia. Budúce mamičky by mali hrozno pravidelne konzumovať ako zdravú maškrtu, lebo obsahuje kyselinu listovú, potrebnú pre zdravý vývoj plodu. Hrozno je tiež silný antioxidant a vitamínová bomba, preto by v našom jedálnom lístku nemalo chýbať.

Tu je niekoľko tipov na lahodné hroznové menu:

Hroznový šalát s rokfortom

Potrebujeme: rovnaké diely bieleho, červeného a modrého hrozna, rokfortový syr, vlašské orechy na ozdobu Bobule hrozna umyjeme, poukladáme do misy a postrúhame syrom. Ozdobíme posekaným vlašskými orechami.

Zapečené toasty s hroznom

Potrebujeme: toastový chlieb alebo sendvič, 1 balenie syra Niva, zväzok redkvičky, bobuľky hrozna, petržlenová vňať na ozdobu.
Toastový chlieb opečieme a pokrájame na hrianky. Teplé toasty natrieme nivou a ozdobíme reďkovkou, hroznom a vňaťou.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 8 rokmi
Spomienka na E-Type...
pred 4 rokmi
Najotvorenejšia autobiografia francúzskej filmovej legendy.
pred 6 rokmi
Cloud Computing Conference sa uskutoční 28. mája 2013 v bratislavskom hoteli Crowne Plaza.
pred 8 rokmi
Victoria Beckham porodila v nedeľu v Los Angeles dcéru, ktorá dostala meno Harper Seven.
pred 8 rokmi
Americká organizácia na ochranu autorských práv MPAA dosiahla, že Google prestane pomáhať internetovým pirátom.
pred 5 rokmi
Bolo to v dávnych bláznivých časoch, niekde v Egypte. Farebné, veselé, ba priam až bláznivé. Hoci ma Katy Perry so svojim albumovým kompletom Prism nijako zvlášť neoslnila, s pesničkou Dark Horse, respektíve klipom k nej ma baba dostala na kolená.
pred 7 rokmi
Skupina No Name česká popová diva Lucie Bílá potvrdili spoločné vystúpenie na slávnostnom odovzdávaní cien Slovenka roka už túto stredu v priamom prenose STV1.
pred 6 rokmi
Hamann ponúka pre 6er Gran Coupé M Aerodynamikpaket vlastný individualizačný program.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT