Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 25. septembra 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Hrozno - bobule plné zdravia

Zdroj: © Server.sk, redaktor: len, pridané: 09.09.2012

Práve hroznová šupka má na svedomí omladzujúce účinky. Z minerálnych látok má najvyššie zastúpenie draslík, ktorý ovplyvňuje mozgovú činnosť a myslenie.
Hrozno - bobule plné zdravia
Zdroj obrázku: Goodfon
 

Už začiatkom septembra dozrievajú v slovenských vinohradoch prvé bobule hrozna. Čoraz viac sa práve o hrozne hovorí, ako o prírodnej lekárni a zásobárni živín potrebných na uchovanie zdravia. Každá jedna malá bobuľka hrozna je bohatá na vitamíny a minerály. Čím väčšia bobuľa, tým viac šťavy a vitamínov.

Najviac obsiahnuté sú vitamíny C, E a vitamíny skupiny B. Spoľahlivo vás ochránia pred vírusmi, podporia celý nervový systém a zároveň omladia.

Práve hroznová šupka, ktorá obsahuje látku resveratrol má na svedomí omladzujúce účinky. Z minerálnych látok má najvyššie zastúpenie draslík, ktorý ovplyvňuje mozgovú činnosť, myslenie, srdcový rytmus a pomáha pri vylučovaní odpadových látok. Mangán zasa spevňuje kosti a upravuje činnosť svalov a srdca. Flavonoidy zabraňujú vzniku sklerózy a zvyšujú hladinu dobrého cholesterolu. Ak máte problémy s črevami a vyprázdňovaním, hrozno je pre vás ideálnym ovocím. Obsahuje vysoké množstvo vlákniny, čím posilňuje správnu činnosť a funkciu čriev.

Hrozno je vhodné i pre alergikov, pretože látky v ňom obsiahnuté zmierňujú prejavy alergií a chránia organizmus pred škodlivým vplyvmi prostredia. Budúce mamičky by mali hrozno pravidelne konzumovať ako zdravú maškrtu, lebo obsahuje kyselinu listovú, potrebnú pre zdravý vývoj plodu. Hrozno je tiež silný antioxidant a vitamínová bomba, preto by v našom jedálnom lístku nemalo chýbať.

Tu je niekoľko tipov na lahodné hroznové menu:

Hroznový šalát s rokfortom

Potrebujeme: rovnaké diely bieleho, červeného a modrého hrozna, rokfortový syr, vlašské orechy na ozdobu Bobule hrozna umyjeme, poukladáme do misy a postrúhame syrom. Ozdobíme posekaným vlašskými orechami.

Zapečené toasty s hroznom

Potrebujeme: toastový chlieb alebo sendvič, 1 balenie syra Niva, zväzok redkvičky, bobuľky hrozna, petržlenová vňať na ozdobu.
Toastový chlieb opečieme a pokrájame na hrianky. Teplé toasty natrieme nivou a ozdobíme reďkovkou, hroznom a vňaťou.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
Uprising Reggae Festival ohlasuje dátum, miesto a aj headlinera druhého ročníka svojej zimnej edície.
pred 7 rokmi
V uplynulých dňoch sa predala kniha s poradovým číslom 100.000, čím sa zaradila medzi pár výnimočných.
pred 5 rokmi
Souhvězdí šílenců strháva od prvej skladby. Hneď úvodná Divná pripomína pre mňa najsilnejšie časy Olympicu.
pred 6 rokmi
Medzinárodná automobilová federácia (FIA) potvrdila, že po stretnutí Rady svetového motoristického športu koncom júna v Paríži dokončí implementáciu kontroly finančného stropu v F1.
pred 6 rokmi
Herec priznáva, že nenávidí, keď nemá upravené nechty.
pred 5 rokmi
Nitrianska skupina Alone má nový videoklip. Chalani sa rozhodli natočiť ho ku skladbe Sošky zo stále aktuálneho albumu Zlomili mi krídla.
pred 2 rokmi
Finalista Pulitzerovej ceny Rod Nordland týmto pútavým skutočným príbehom opäť rozprúdil diskusiu o právach žien vo fundamentalistickom moslimskom svete.
pred 5 rokmi
Z mora sa vynoria obrovské príšery známe ako Kaiju a pustia sa do vojny s ľudstvom, ktorá si vyžiada milióny životov a ľudstvo na roky zaťaží.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT