Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 15. októbra 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Citrusové plody - 3. časť

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 26.11.2009

Niekým obľúbený, inými zatracovaný.
Citrusové plody - 3. časť
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Grapefruit
Niekým obľúbený, inými zatracovaný. Hoci grapefruit nepatrí k tým obľúbenejším citrusových plodov, jeho účinky sú na ľudský organizmus veľmi prospešné. Jeho typicky horká chuť síce mnohých neláka, ale pre obľúbencov grapefruitu je nenahraditeľnou súčasťou života. Prečo je tomu tak?

Grapefruit – „pomarančová pochúťka“
Grapefruit najmä deťom pripomína pomaranč. Odlišuje sa len dužinou červeného sfarbenia a horkastou chuťou. Grapefruit však dokáže ponúknuť rovnaké množstvo cenných látok, ak nie viac, ako pomaranč.

Navyše, častá zámena za pomaranč nie je náhodná. Práve kombináciou pomaranča a pomela vzniklo toto zaujímavé ovocie. Grapefruit ponúka širokú škálu vzácnych látok, od vitamín A, B1, B2, C a PP až po minerálne látky ako napríklad vápnik, horčík, fosfor a iné. Najmä v posledných rokoch sa vypracúvajú rôzne štúdia o pozitívnych účinkoch grapefruitu na ľudský organizmus.

Štúdie dokazujú, že grapefruit dokáže znížiť cholesterol v krvi a má antioxidačné účinky. Nedávne štúdie z roku 2007 dokonca potvrdili, že pravidelná konzumácia grapefruitov môže znížiť riziko rakoviny prsníkov v období menopauzy až o 30%. Ďalej obsahuje približne len jeden gram tuku, odvodňuje organizmus a pôsobí prečisťujúco.

Grapefruitová šťava
Hoci blahodarne účinky grapefruitovej šťavy sú známe od roku 1989, až v roku 1991 sa dostala na pult obchodov kniha venovaná týmto pozitívnym účinkom. Grapefruitová šťava má blahodarne účinky na tráviaci systém a močové cesty. Zlepšuje trávenie, očisťuje organizmus od škodlivých látok a napomáha v tele udržať potrebný vápnik.

Takisto zlepšuje chuť do jedla a zlepšuje krvný obeh. Takisto je významným pomocníkom pre udržanie zdravých zubov a kostí, chráni pred ochoreniami dýchacieho ústrojenstva a posilňuje obranyschopnosť organizmu. Kurča s grapefruitom

Pripravte chutné kurča a obohaťte jeho chuť o grapefruit. Táto kombinácia bude chutiť výrazne, ale za to lahodne.

Ingrediencie:
1 kurča, 100g masla, 2 grapefruity, 50g hladkej múky, štipka soli, korenie na kura

Postup:
Očistené, suché kurča nakrájajte na porcie a obaľte v hladkej múke. Opečte na rozpustenom masle a upečte ho do mäkka. K šťave z kurčaťa prilejte šťavu z 1grapefruitu, pridajte soľ a korenie na kura. Pridajte olúpené mesiačiky druhého grapefruitu a servírujte tak, aby bolo mäso poliate omáčkou. Jednoduchý, no zároveň lahodný a netradičný recept.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Tento rok tam už vystúpil dva razy - v máji na samostatnom koncerte v Londýne a v auguste počas olympiády v Slovak Fan Zone.
pred 4 rokmi
Skupina Pink Floyd zverejnila detaily k platni The Endless River, ktorá vyjde 10. novembra.
pred 5 rokmi
Najnovšia kreácia, ktorá dostala označenie Lumma CLR RS, sa vyznačuje impozantným vzhľadom so zvýraznenými tvarmi.
pred 3 rokmi
Slovenská jazzová scéna zažije už tento týždeň sériu mimoriadne hodnotných špičkových vystúpení domácich i zahraničných hudobných hviezd. ONE DAY JAZZ FESTIVAL opäť potrvá dva dni - 24. a 25. novembra v bratislavskom Istropolise.
pred 7 rokmi
Charizmatická mágia legendárneho speváka, desiatky hitov od tanečných ikon až po romantické balady a veľkolepá výprava garantujú zážitok v najvyššom leveli zábavy.
pred 6 rokmi
Nový Outlander prichádza v úplne novom modernom dizajne, postavenom na nových moderných technológiách a princípoch ochrany životného prostredia, kvality a bezpečnosti.
pred 5 rokmi
Režisér filmu Dobrý Will Hunting a ďalších filmových lahôdok sa rozhodol, že nakrúti film, v ktorom je hlavný hrdina záporný, no v priebehu sto šiestich minút sa ho pokúsi zmeniť.
pred 11 rokmi
Francúzske SUV? Pred pár rokmi ešte temer nemysliteľná predstava, hraničiaca s utópiou. Dnes ich tu však máme v plnej paráde.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT