Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 20. júla 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Citrusové plody - 3. časť

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 26.11.2009

Niekým obľúbený, inými zatracovaný.
Citrusové plody - 3. časť
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Grapefruit
Niekým obľúbený, inými zatracovaný. Hoci grapefruit nepatrí k tým obľúbenejším citrusových plodov, jeho účinky sú na ľudský organizmus veľmi prospešné. Jeho typicky horká chuť síce mnohých neláka, ale pre obľúbencov grapefruitu je nenahraditeľnou súčasťou života. Prečo je tomu tak?

Grapefruit – „pomarančová pochúťka“
Grapefruit najmä deťom pripomína pomaranč. Odlišuje sa len dužinou červeného sfarbenia a horkastou chuťou. Grapefruit však dokáže ponúknuť rovnaké množstvo cenných látok, ak nie viac, ako pomaranč.

Navyše, častá zámena za pomaranč nie je náhodná. Práve kombináciou pomaranča a pomela vzniklo toto zaujímavé ovocie. Grapefruit ponúka širokú škálu vzácnych látok, od vitamín A, B1, B2, C a PP až po minerálne látky ako napríklad vápnik, horčík, fosfor a iné. Najmä v posledných rokoch sa vypracúvajú rôzne štúdia o pozitívnych účinkoch grapefruitu na ľudský organizmus.

Štúdie dokazujú, že grapefruit dokáže znížiť cholesterol v krvi a má antioxidačné účinky. Nedávne štúdie z roku 2007 dokonca potvrdili, že pravidelná konzumácia grapefruitov môže znížiť riziko rakoviny prsníkov v období menopauzy až o 30%. Ďalej obsahuje približne len jeden gram tuku, odvodňuje organizmus a pôsobí prečisťujúco.

Grapefruitová šťava
Hoci blahodarne účinky grapefruitovej šťavy sú známe od roku 1989, až v roku 1991 sa dostala na pult obchodov kniha venovaná týmto pozitívnym účinkom. Grapefruitová šťava má blahodarne účinky na tráviaci systém a močové cesty. Zlepšuje trávenie, očisťuje organizmus od škodlivých látok a napomáha v tele udržať potrebný vápnik.

Takisto zlepšuje chuť do jedla a zlepšuje krvný obeh. Takisto je významným pomocníkom pre udržanie zdravých zubov a kostí, chráni pred ochoreniami dýchacieho ústrojenstva a posilňuje obranyschopnosť organizmu. Kurča s grapefruitom

Pripravte chutné kurča a obohaťte jeho chuť o grapefruit. Táto kombinácia bude chutiť výrazne, ale za to lahodne.

Ingrediencie:
1 kurča, 100g masla, 2 grapefruity, 50g hladkej múky, štipka soli, korenie na kura

Postup:
Očistené, suché kurča nakrájajte na porcie a obaľte v hladkej múke. Opečte na rozpustenom masle a upečte ho do mäkka. K šťave z kurčaťa prilejte šťavu z 1grapefruitu, pridajte soľ a korenie na kura. Pridajte olúpené mesiačiky druhého grapefruitu a servírujte tak, aby bolo mäso poliate omáčkou. Jednoduchý, no zároveň lahodný a netradičný recept.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 5 rokmi
Ministerstvo vnútra registrovalo na konci vlaňajška 2,538 mil. vozidiel, z ktorých povinné zmluvné poistenie malo 2,355 milióna.
pred 9 rokmi
Pravdepodobne budete s nami súhlasiť, že v prípade Hondy Civic ide o jeden z najvýraznejších hatchbackov na trhu od momentu jeho uvedenia.
pred 7 rokmi
DVD a blu ray prináša záznam z koncertu, ktorý sa uskutočnil 2. Augusta 2011 v English National Opera v Londýne a štvoricu spevákov na ňom sprevádzal Philharmonic Concert Orchestra.
pred 5 rokmi
Situácia sa vymkne spod kontroly a zdá sa, že jediný dôkaz udalostí onoho večera sa nachádza na záznamoch kamier.
pred 4 rokmi
Ľudský dotyk má mocnú silu a masáž prospieva telu mnohými spôsobmi. Či chcete uľaviť presileným svalom, zmierniť napätie v tele alebo poskytnúť partnerovi zážitok relaxácie, táto kniha ponúka rôzne dotyky a metódy masáže celého tela.
pred 7 rokmi
Česká snímka Čtyři slunce režiséra Bohdana Slámu bude mať svetovú premiéru v januári na filmovom festivale Sundance.
pred 6 rokmi
Pred budovou indonézskeho veľvyslanectva v Paríži v stredu ráno vybuchla bomba.
pred 4 rokmi
Sú futuristicky vyzerajúce pneumatiky bez vzduchu technológiou zajtrajška?

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT