Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 27. mája 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Čaje na chudnutie – skutočne pomáhajú?

Zdroj: © Server.sk, redaktor: sil, pridané: 10.01.2013

Vo všeobecnosti čaj osvieži telo i myseľ, odstraňuje únavu, upokojuje a zlepšuje pozornosť. Pitím čaju však možno dokonca aj schudnúť! Ako je to možné?
Čaje na chudnutie – skutočne pomáhajú?
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Čaj – nápoj, ktorý bol pravdepodobne objavený v Číne, odkiaľ sa neskôr priviezol do Európy. Dnes čaj patrí medzi najobľúbenejšie nápoje na celom svete. Iste za to môžu liečivé účinky čaju na ľudský organizmus. Vo všeobecnosti čaj osvieži telo i myseľ, odstraňuje únavu, upokojuje a zlepšuje pozornosť. Pitím čaju však možno dokonca aj schudnúť! Ako je to možné a s akým čajom je možné to docieliť?

Čaje na chudnutie z Čajovníka čínskeho

Početnou skupinou čajov na chudnutie sú tie čaje, ktoré sú vyrobené z listov Čajovníka čínskeho. Ten obsahuje celý rad zdraviu prospešných látok a medzi nimi i látky, ktoré napomáhajú k schudnutiu (napr. vitamín C, E, vitamíny B skupiny). Ide predovšetkým o vitamín C, ktorý je známy tým, že sa podieľa na procese ukladania tukov. Nápomocné sú aj vitamíny skupiny B – B1 ovplyvňuje premenu uhľohydrátov a mastných kyselín, B2 je nápomocný pri premene bielkovín, cukrov, tukov na energiu a B12 reguluje látkovú premenu.

Poznáme tieto čaje na chudnutie vyrobené z čajovníka:

Zelený čaj – organizmus zbavuje nahromadených toxínov, prečisťuje a odvodňuje, zrýchľuje metabolizmus a znižuje chuť do jedla;
Čierny čaj – znižuje hladinu cholesterolu v krvi, čistí cievy a odbúrava nadbytočný tuk;
Pu-Erh čaj – má skvelé detoxikačné účinky, zlepšuje trávenie, pomáha pri látkovej premene v pečeni a odbúrava tukové tkanivo.

Bylinkové čaje

Inou skupinou čajov na chudnutie sú bylinkové čaje, ktoré sú zvyčajne zmesou sušených byliniek a kvetov. Hlavným účinkom týchto čajov je úprava trávenia, očista organizmu od škodlivín, odvodnenie organizmu.

Existuje široká škála bylinných čajov na chudnutie. Ide napríklad o tieto čaje:
Rumančekový čaj – uvoľňuje kŕče tráviaceho systému, zmierňuje nadúvanie a výsledkom je ploché bruško;
Čaj zo Šalvie lekárskej – odstraňuje ťažkosti zo žalúdkom a podporuje odbúravanie tukov;
Čaj zo Šalvie lekárskej – šalvia znižuje hladinu glukózy v krvi, pozitívne ovplyvňuje tráviace procesy a podporuje látkovú premenu;
Čaj z Medovky lekárskej – podporuje potenie a tým aj vylučovanie toxínov z tela, lieči dráždivé črevo a pozitívne ovplyvňuje trávenie;
Mätový čaj – pôsobí proti plynatosti a lenivému črevu, podporuje trávenie.

Zmes čajov – keď chcete viac prírody

Veľmi obľúbenými sú tzv. zmesi čajov. Kombinácia predošlých čajov v spojení s nevädzovým čajom pomáha upokojiť sliznicu žalúdka a v spojení s nechtíkovým čajom sa zas zvýši spotreba energie. Do zmesi sa často pridáva aj ľanové semeno (napr. pretože znižuje hladinu cholesterolu v krvi), koreň púpavy lekárskej (lebo obsahuje inulín – pomocníka v boji proti obezite), list senny (pôsobí ako rastlinné preháňadlo), vňať rebríčka kopcového, kvet lipy malolistej či list brezy previsnutej.

Zdroj: www.cajovnik.sk




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Fotografia
Dano378
pred 6 rokmi
Ja mám skúsenosti s čajom matcha ktorý pomáha pri odstraňovaní nadváhy tým že odbúrava vnútorné tuky tzn. tuky okolo orgánov ktoré sa najtažšie odstranujú a kedže je to zelený čaj obsahuje veľa antioxidantov a minerálov. Známa ho pije už 4 mesiace a každý mesiac zhodila približne 3 kilá, preferujem čeknúť stránku matchatea.sk

 

Diskusné príspevky (2)

Fotografia
Anonym
pred 6 rokmi
Vo všeobecnosti čaj osvieži telo i myseľ, odstraňuje únavu, upokojuje a zlepšuje pozornosť. Pitím čaju však možno dokonca aj schudnúť! Ako je to možné? Odkaz na článok: http://fit.server.sk/vyziva/caje-na-chudnutie-skutocne-pomahaju/

obsah článku vôbec nezodpovedá nadpisu, inak napísané čaje priamo nepomáhajú pri odstraňovaní nadváhy. Priamo pomáhajú pri trávení.
Fotografia
Autorka
pred 6 rokmi
Clanok sa zaobera popisom konkretnych druhov cajov a ich ucinkami na proces chudnutia. Otazka v nadpise je teda zodpovedana aj prostrednictvom vplyvu cajov na tzv. pomale travenie a pomaly metabolizmus, co je castou pricinou nadvahy. Travenie a metabolizmus teda uzko suvisi s procesom chudnutia.
Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 3 rokmi
Speváčka Sia vyskladala novinku z piesní, ktoré od nej odmietli iní interpreti. Môžu ľutovať!
pred 3 rokmi
Jeden z najoriginálnejších a najhrôzostrašnejších hororov za posledné roky.
pred 7 rokmi
Nemecko sa aj takto snaží zmierniť škandál na diplomatickej úrovni, ktorý vyvolalo júnové rozhodnutie kolínskeho súdu zakázať tradičný náboženský zvyk.
pred 7 rokmi
Väčšina detí pozná stránky Zodpovedne.sk a Ovce.sk, na ktorých sa učia ako sa správať na internete.
pred 6 rokmi
V Čile sa skupina cestovateľov nachádza v podzemnom nočnom klube, keď zasiahne zemetrasenie. Avšak netušia, že ako náhle sa vyslobodia von, začne ich najhoršia nočná mora.
pred 7 rokmi
Novela zákona o štátnom občianstve platí už dva roky. Podľa platného zákona musia ľudia stratu občianstva nahlásiť.
pred 4 rokmi
Skladba pochádza z albumu Songs of Innocence, ktorý formácia vydala vlani v septembri.
pred 6 rokmi
Speváčka pripustila, že možno ešte bude vystupovať, žiaden nový album však nechystá.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT