Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 17. januára 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Čaje na chudnutie – skutočne pomáhajú?

Zdroj: © Server.sk, redaktor: sil, pridané: 10.01.2013

Vo všeobecnosti čaj osvieži telo i myseľ, odstraňuje únavu, upokojuje a zlepšuje pozornosť. Pitím čaju však možno dokonca aj schudnúť! Ako je to možné?
Čaje na chudnutie – skutočne pomáhajú?
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Čaj – nápoj, ktorý bol pravdepodobne objavený v Číne, odkiaľ sa neskôr priviezol do Európy. Dnes čaj patrí medzi najobľúbenejšie nápoje na celom svete. Iste za to môžu liečivé účinky čaju na ľudský organizmus. Vo všeobecnosti čaj osvieži telo i myseľ, odstraňuje únavu, upokojuje a zlepšuje pozornosť. Pitím čaju však možno dokonca aj schudnúť! Ako je to možné a s akým čajom je možné to docieliť?

Čaje na chudnutie z Čajovníka čínskeho

Početnou skupinou čajov na chudnutie sú tie čaje, ktoré sú vyrobené z listov Čajovníka čínskeho. Ten obsahuje celý rad zdraviu prospešných látok a medzi nimi i látky, ktoré napomáhajú k schudnutiu (napr. vitamín C, E, vitamíny B skupiny). Ide predovšetkým o vitamín C, ktorý je známy tým, že sa podieľa na procese ukladania tukov. Nápomocné sú aj vitamíny skupiny B – B1 ovplyvňuje premenu uhľohydrátov a mastných kyselín, B2 je nápomocný pri premene bielkovín, cukrov, tukov na energiu a B12 reguluje látkovú premenu.

Poznáme tieto čaje na chudnutie vyrobené z čajovníka:

Zelený čaj – organizmus zbavuje nahromadených toxínov, prečisťuje a odvodňuje, zrýchľuje metabolizmus a znižuje chuť do jedla;
Čierny čaj – znižuje hladinu cholesterolu v krvi, čistí cievy a odbúrava nadbytočný tuk;
Pu-Erh čaj – má skvelé detoxikačné účinky, zlepšuje trávenie, pomáha pri látkovej premene v pečeni a odbúrava tukové tkanivo.

Bylinkové čaje

Inou skupinou čajov na chudnutie sú bylinkové čaje, ktoré sú zvyčajne zmesou sušených byliniek a kvetov. Hlavným účinkom týchto čajov je úprava trávenia, očista organizmu od škodlivín, odvodnenie organizmu.

Existuje široká škála bylinných čajov na chudnutie. Ide napríklad o tieto čaje:
Rumančekový čaj – uvoľňuje kŕče tráviaceho systému, zmierňuje nadúvanie a výsledkom je ploché bruško;
Čaj zo Šalvie lekárskej – odstraňuje ťažkosti zo žalúdkom a podporuje odbúravanie tukov;
Čaj zo Šalvie lekárskej – šalvia znižuje hladinu glukózy v krvi, pozitívne ovplyvňuje tráviace procesy a podporuje látkovú premenu;
Čaj z Medovky lekárskej – podporuje potenie a tým aj vylučovanie toxínov z tela, lieči dráždivé črevo a pozitívne ovplyvňuje trávenie;
Mätový čaj – pôsobí proti plynatosti a lenivému črevu, podporuje trávenie.

Zmes čajov – keď chcete viac prírody

Veľmi obľúbenými sú tzv. zmesi čajov. Kombinácia predošlých čajov v spojení s nevädzovým čajom pomáha upokojiť sliznicu žalúdka a v spojení s nechtíkovým čajom sa zas zvýši spotreba energie. Do zmesi sa často pridáva aj ľanové semeno (napr. pretože znižuje hladinu cholesterolu v krvi), koreň púpavy lekárskej (lebo obsahuje inulín – pomocníka v boji proti obezite), list senny (pôsobí ako rastlinné preháňadlo), vňať rebríčka kopcového, kvet lipy malolistej či list brezy previsnutej.

Zdroj: www.cajovnik.sk




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Fotografia
Dano378
pred 4 rokmi
Ja mám skúsenosti s čajom matcha ktorý pomáha pri odstraňovaní nadváhy tým že odbúrava vnútorné tuky tzn. tuky okolo orgánov ktoré sa najtažšie odstranujú a kedže je to zelený čaj obsahuje veľa antioxidantov a minerálov. Známa ho pije už 4 mesiace a každý mesiac zhodila približne 3 kilá, preferujem čeknúť stránku matchatea.sk

 

Diskusné príspevky (2)

Fotografia
Anonym
pred 5 rokmi
Vo všeobecnosti čaj osvieži telo i myseľ, odstraňuje únavu, upokojuje a zlepšuje pozornosť. Pitím čaju však možno dokonca aj schudnúť! Ako je to možné? Odkaz na článok: http://fit.server.sk/vyziva/caje-na-chudnutie-skutocne-pomahaju/

obsah článku vôbec nezodpovedá nadpisu, inak napísané čaje priamo nepomáhajú pri odstraňovaní nadváhy. Priamo pomáhajú pri trávení.
Fotografia
Autorka
pred 5 rokmi
Clanok sa zaobera popisom konkretnych druhov cajov a ich ucinkami na proces chudnutia. Otazka v nadpise je teda zodpovedana aj prostrednictvom vplyvu cajov na tzv. pomale travenie a pomaly metabolizmus, co je castou pricinou nadvahy. Travenie a metabolizmus teda uzko suvisi s procesom chudnutia.
Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Najväčší výber originálnych značkových kabeliek...
Produkcia drevohliníkových okien, eurookien, dv...



Najväčší výber originál generík Viagra Cialis a...

82-Jahre nette Frau (160cm/60kg)- Parkinson, ei...
PLATOVÉ PODMIENKY 3,70€/hod netto + variabilná...
financovanie úverov Máme veľmi vysoký kapitá...

55 000.00 €
Na predaj byt, garsónka, rozloha 28 m2
56 000.00 €
Na predaj byt, 1 izba, rozloha 40 m2
140 000.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 270 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 3 rokmi
Pri príležitosti životného jubilea herečky Libuše Šafránkovej hromaždilo vydavateľstvo Supraphon nahrávky rozprávok, ktoré herečka načítala pre toto vydavateľstvo a vydalo ich v spoločnom boxe na 4 CD.
pred 4 rokmi
Boj opozície proti niekomu a nie za niečo sa naplno podľa Zmajkovičovej ukazuje aj pred prezidentskými voľbami.
pred 5 rokmi
Čo by ste napísali na zoznam úloh, keby ste sa dozvedeli, že ste smrteľne chorí a zostáva vám niekoľko dní života? Čo by ste odkázali svojej milovanej rodine, aby to tu bez vás zvládli a boli navyše šťastní?
pred 2 rokmi
Cez víkend sa kráľovná popu vrátila tretí raz k susedom do Prahy a opäť predviedla šou, ktorá v súčasnom koncertnom svete nemá obdobu.
pred 2 rokmi
Nový singel z jubilejného desiateho radového albumu bratov Táslerovcov sa volá Iné to už nebude.
pred 4 rokmi
Výsledkom je drsný a rafinovaný film, v ktorom je krvavá zápletka pretkaná ich typickým čiernym humorom.
pred 5 rokmi
Píše sa rok 2076 a Potomkovia vyzbrojení smrtiacim vírusom nakazili ľudstvo až do takej miery, že novonarodeným deťom, ktoré sa dožívajú priemerne 56 hodín, už nedávajú mená, ale len evidenčné čísla.
pred 4 rokmi
Dr. Bach bol presvedčený, že nešťastie a choroba spolu súvisia. Potlačený hnev, strach, negativita, nevyrovnanosť, melanchólia – toto všetko spôsobuje ochorenia.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT