Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 22. septembra 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Biela reďkovka – diétna zelenina z Ázie!

Zdroj: © Server.sk, redaktor: sil, pridané: 01.05.2012

Biela reďkovka, podporuje zdravé trávenie a môže poslúžiť aj pri problémoch s nadváhou. O tom, že reďkovky môžu byť sfarbené dobiela nás Európanov presvedčili obyvatelia Ázie.
Biela reďkovka – diétna zelenina z Ázie!
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Myslíte si, že reďkovky môžu byť len červené a guľaté? Predpokladáte, že Japonské reďkovky pochádzajú z Japonska? Tak potom vás tento článok vyvedie z omylu! O tom, že reďkovky môžu byť sfarbené dobiela a môžu mať tvar pripomínajúci mrkvu, nás Európanov presvedčili obyvatelia Ázie. Práve z týchto končín pochádzajú biele reďkovky, ktoré sú známa aj ako Japonské reďkovky, Daikon reďkovky či Orientálne reďkovky. V obchodoch je možné dostať najmä odrody reďkovky Daikon z Japonska či biele reďkovky z Číny.

V porovnaní s červenými reďkovkami, biele reďkovky vynikajú aj ďalšími pozitívnymi účinkami na organizmus.

Biela reďkovka vz. červená reďkovka

Červená reďkovka je u nás veľmi obľúbenou zeleninou, no na náš trh sa dostáva aj biela reďkovka, ktorá sa od nej odlišuje už na prvý pohľad. Jej tvar je predĺžený (meriaci 20-50cm) a jej veľkosť je pomerne väčšia (priemer reďkovky je 5-10cm). Chuť bielej reďkovky je jemne sladká, oproti tomu červená reďkovka chutí pikantnejšie a ostrejšie. Obe reďkovky pôsobia priaznivo na zdravie a sú pomocníkmi tak ako pri prevencii i pri liečbe niektorých zdravotných problémoch. Ak hľadáte preventívny prostriedok pred vznikom močových kameňov, do šalátu pridajte červené reďkovky. Pri liečbe obličkových kameňov, majú navrch zas biele reďkovky!
biela reďkovka
V porovnaní s červenými reďkovkami, reďkovky Daikon vynikajú aj ďalšími pozitívnymi účinkami na organizmus.
zdroj: Internet

TOP 5 účinkov bielych reďkoviek na ľudské zdravie:

• Štiepi tukové zásoby, čím znižuje telesnú hmotnosť;
• Znižuje hladinu cholesterolu a znižuje vysoký krvný tlak (tak pomáha prechádzať vzniku srdcovo-cievnych ochorení);
• Vďaka vysokému podielu vitamínu C podporuje tvorbu hemoglobínu a pomáha pri liečbe anémie;
• Pôsobí ako prírodné antibiotikum – ničí vírusy a baktérie ohrozujúce ľudské zdravie;
• Čistí dutiny a rozpúšťa nahromadený hlien (je možné využiť ho pri nachladnutiach či chrípke).

Biela reďkovka – expert na chudnutie!

Zjedli ste plný tanier gulášu a teraz vás rozbolel žalúdok? Dajte si bielu reďkovku! Tá účinkuje ako prvá pomoc po skonzumovaní ťažkých, mastných jedál. Biela reďkovka, ktorá podporuje zdravé trávenie, môže poslúžiť aj pri problémoch s nadváhou. Dôvodov je hneď niekoľko! Prvým je jedinečná vlastnosť tejto koreňovej zeleniny, ktorá dokáže štiepiť nahromadený, prebytočný tuk (vďaka horčičným siliciam). Preto môže byť užitočná v rámci očistných kúr.

Zabudnite na veľký prísun kalórií – biela reďkovka je nízko kalorická a preto si jej môžete dopriať toľko, koľko vám len hrdlo ráči. Dôkazom toho je fakt, že približne 100g bielej reďkovky má energetickú hodnotu len 80kJ.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 13 rokmi
Pred časom sa mi náhodne do rúk dostalo DVD s jednoduchým názvom Sexit. Priznám sa, keď som ho vkladal do prehrávača, neočakával som nič svetoborného.
pred 7 rokmi
Pripravované EP americkej hip-hopovej skupiny Mobb Deep sa bude volať The Black Cocaine. Prostredníctvom Twitteru to oznámil The Alchemist, ktorý sa na ňom produkčne podieľal.
pred 5 rokmi
A ako to vyzerá s vianočnými sviatkami v iných častiach sveta? Oslavujú vôbec Vianoce a poznajú čaro Vianoc?
pred 6 rokmi
Všetci poberatelia starobných a predčasných starobných dôchodkov by si mali od januára budúceho roka podľa odhadov rezortu práce prilepšiť o 8,74 eura.
pred 3 rokmi
MotoGP a divízia BMW M: títo partneri tvoria ideálnu kombináciu už takmer dve desaťročia.
pred 5 rokmi
Kabinet prerokuje aj návrh strednodobej stratégie rozvojovej spolupráce SR na roky 2014 až 2018, podľa ktorého bude Slovensko poskytovať rozvojovú pomoc desiatim prioritným krajinám.
pred 4 rokmi
Veľa fanúšikov mu však u nás podľa jeho slov na koncerty nechodí.
pred 7 rokmi
Podľa niektorých zdrojov sa chce Jennifer sústrediť na to, aby bola dobrou priateľkou pre svoju novú známosť, herca a scenáristu Justina Therouxa

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT