Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. januára 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Biela reďkovka – diétna zelenina z Ázie!

Zdroj: © Server.sk, redaktor: sil, pridané: 01.05.2012

Biela reďkovka, podporuje zdravé trávenie a môže poslúžiť aj pri problémoch s nadváhou. O tom, že reďkovky môžu byť sfarbené dobiela nás Európanov presvedčili obyvatelia Ázie.
Biela reďkovka – diétna zelenina z Ázie!
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Myslíte si, že reďkovky môžu byť len červené a guľaté? Predpokladáte, že Japonské reďkovky pochádzajú z Japonska? Tak potom vás tento článok vyvedie z omylu! O tom, že reďkovky môžu byť sfarbené dobiela a môžu mať tvar pripomínajúci mrkvu, nás Európanov presvedčili obyvatelia Ázie. Práve z týchto končín pochádzajú biele reďkovky, ktoré sú známa aj ako Japonské reďkovky, Daikon reďkovky či Orientálne reďkovky. V obchodoch je možné dostať najmä odrody reďkovky Daikon z Japonska či biele reďkovky z Číny.

V porovnaní s červenými reďkovkami, biele reďkovky vynikajú aj ďalšími pozitívnymi účinkami na organizmus.

Biela reďkovka vz. červená reďkovka

Červená reďkovka je u nás veľmi obľúbenou zeleninou, no na náš trh sa dostáva aj biela reďkovka, ktorá sa od nej odlišuje už na prvý pohľad. Jej tvar je predĺžený (meriaci 20-50cm) a jej veľkosť je pomerne väčšia (priemer reďkovky je 5-10cm). Chuť bielej reďkovky je jemne sladká, oproti tomu červená reďkovka chutí pikantnejšie a ostrejšie. Obe reďkovky pôsobia priaznivo na zdravie a sú pomocníkmi tak ako pri prevencii i pri liečbe niektorých zdravotných problémoch. Ak hľadáte preventívny prostriedok pred vznikom močových kameňov, do šalátu pridajte červené reďkovky. Pri liečbe obličkových kameňov, majú navrch zas biele reďkovky!
biela reďkovka
V porovnaní s červenými reďkovkami, reďkovky Daikon vynikajú aj ďalšími pozitívnymi účinkami na organizmus.
zdroj: Internet

TOP 5 účinkov bielych reďkoviek na ľudské zdravie:

• Štiepi tukové zásoby, čím znižuje telesnú hmotnosť;
• Znižuje hladinu cholesterolu a znižuje vysoký krvný tlak (tak pomáha prechádzať vzniku srdcovo-cievnych ochorení);
• Vďaka vysokému podielu vitamínu C podporuje tvorbu hemoglobínu a pomáha pri liečbe anémie;
• Pôsobí ako prírodné antibiotikum – ničí vírusy a baktérie ohrozujúce ľudské zdravie;
• Čistí dutiny a rozpúšťa nahromadený hlien (je možné využiť ho pri nachladnutiach či chrípke).

Biela reďkovka – expert na chudnutie!

Zjedli ste plný tanier gulášu a teraz vás rozbolel žalúdok? Dajte si bielu reďkovku! Tá účinkuje ako prvá pomoc po skonzumovaní ťažkých, mastných jedál. Biela reďkovka, ktorá podporuje zdravé trávenie, môže poslúžiť aj pri problémoch s nadváhou. Dôvodov je hneď niekoľko! Prvým je jedinečná vlastnosť tejto koreňovej zeleniny, ktorá dokáže štiepiť nahromadený, prebytočný tuk (vďaka horčičným siliciam). Preto môže byť užitočná v rámci očistných kúr.

Zabudnite na veľký prísun kalórií – biela reďkovka je nízko kalorická a preto si jej môžete dopriať toľko, koľko vám len hrdlo ráči. Dôkazom toho je fakt, že približne 100g bielej reďkovky má energetickú hodnotu len 80kJ.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Ofsetová a digitálna tlač letákov, plagátov, ka...
Ponúkame Vám preklady odborných i všeobecných t...



Najväčší výber originál generík Viagra Cialis a...

Ahoj všetci, mám kapitál, ktorý sa použije na p...
Ide o nenáročnú prácu pri obsluhe lisovacieho s...
PLATOVÉ PODMIENKY 3,70€/hod netto + variabilná...

22 000.00 €
Na predaj byt, 1 izba, rozloha 40 m2
135 000.00 €
Na predaj byt, 3 izby, rozloha 77 m2
211 150.00 €
Na predaj stavebný pozemok, rozloha 2 050 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
Porsche 911 GT2 RS vylepšené v dielňach tuningovej spoločnosti Wimmer Rennsporttechnik GmbH zo Solingenu si nie neprávom vyslúžilo označenie expresné Porsche.
pred 7 rokmi
Will Graham je späť a s pomocou uväzneného Lectera a jeho psychologických hier pomaly skladá a lúšti hádanku...
pred 5 rokmi
Slovenská legenda Pavol Hammel predviedol na bratislavskom koncerte dokonalú formu! Svojimi hitmi nadchol vypredanú veľkú sálu Slovenského rozhlasu!
pred 6 rokmi
Tento objektív AF-S s ohniskovou vzdialenosťou 800 mm, malým zaclonením f/5.6 a systémom VR bude úplne kompatibilný so systémom automatického zaostrovania všetkých fotoaparátov Nikon formátu FX.
pred 5 rokmi
Hlavným hrdinom sci-fi snímky v réžii Spikea Jonzea bude Joaquin Phoenix.
pred 3 rokmi
Prišiel celkom nenápadne. Najskôr prevalcoval televíznu hitparádu 5xP s Profesorom Indigom a potom si to namieril rovno na Prahu.
pred 4 rokmi
Už to bude pomaly rok, čo kapela Kryštof vydala svoj mimoriadne vydarený album Inzerát. Ešte v polovici novembra som sa tešil z kompletnej nahrávky a to nadšenie mi vydržalo do dnes, keď som si album po čase opäť prehral.
pred 6 rokmi
Čo tým chcel básnik vlastne povedať?

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT