Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. decembra 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Biela reďkovka – diétna zelenina z Ázie!

Zdroj: © Server.sk, redaktor: sil, pridané: 01.05.2012

Biela reďkovka, podporuje zdravé trávenie a môže poslúžiť aj pri problémoch s nadváhou. O tom, že reďkovky môžu byť sfarbené dobiela nás Európanov presvedčili obyvatelia Ázie.
Biela reďkovka – diétna zelenina z Ázie!
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Myslíte si, že reďkovky môžu byť len červené a guľaté? Predpokladáte, že Japonské reďkovky pochádzajú z Japonska? Tak potom vás tento článok vyvedie z omylu! O tom, že reďkovky môžu byť sfarbené dobiela a môžu mať tvar pripomínajúci mrkvu, nás Európanov presvedčili obyvatelia Ázie. Práve z týchto končín pochádzajú biele reďkovky, ktoré sú známa aj ako Japonské reďkovky, Daikon reďkovky či Orientálne reďkovky. V obchodoch je možné dostať najmä odrody reďkovky Daikon z Japonska či biele reďkovky z Číny.

V porovnaní s červenými reďkovkami, biele reďkovky vynikajú aj ďalšími pozitívnymi účinkami na organizmus.

Biela reďkovka vz. červená reďkovka

Červená reďkovka je u nás veľmi obľúbenou zeleninou, no na náš trh sa dostáva aj biela reďkovka, ktorá sa od nej odlišuje už na prvý pohľad. Jej tvar je predĺžený (meriaci 20-50cm) a jej veľkosť je pomerne väčšia (priemer reďkovky je 5-10cm). Chuť bielej reďkovky je jemne sladká, oproti tomu červená reďkovka chutí pikantnejšie a ostrejšie. Obe reďkovky pôsobia priaznivo na zdravie a sú pomocníkmi tak ako pri prevencii i pri liečbe niektorých zdravotných problémoch. Ak hľadáte preventívny prostriedok pred vznikom močových kameňov, do šalátu pridajte červené reďkovky. Pri liečbe obličkových kameňov, majú navrch zas biele reďkovky!
biela reďkovka
V porovnaní s červenými reďkovkami, reďkovky Daikon vynikajú aj ďalšími pozitívnymi účinkami na organizmus.
zdroj: Internet

TOP 5 účinkov bielych reďkoviek na ľudské zdravie:

• Štiepi tukové zásoby, čím znižuje telesnú hmotnosť;
• Znižuje hladinu cholesterolu a znižuje vysoký krvný tlak (tak pomáha prechádzať vzniku srdcovo-cievnych ochorení);
• Vďaka vysokému podielu vitamínu C podporuje tvorbu hemoglobínu a pomáha pri liečbe anémie;
• Pôsobí ako prírodné antibiotikum – ničí vírusy a baktérie ohrozujúce ľudské zdravie;
• Čistí dutiny a rozpúšťa nahromadený hlien (je možné využiť ho pri nachladnutiach či chrípke).

Biela reďkovka – expert na chudnutie!

Zjedli ste plný tanier gulášu a teraz vás rozbolel žalúdok? Dajte si bielu reďkovku! Tá účinkuje ako prvá pomoc po skonzumovaní ťažkých, mastných jedál. Biela reďkovka, ktorá podporuje zdravé trávenie, môže poslúžiť aj pri problémoch s nadváhou. Dôvodov je hneď niekoľko! Prvým je jedinečná vlastnosť tejto koreňovej zeleniny, ktorá dokáže štiepiť nahromadený, prebytočný tuk (vďaka horčičným siliciam). Preto môže byť užitočná v rámci očistných kúr.

Zabudnite na veľký prísun kalórií – biela reďkovka je nízko kalorická a preto si jej môžete dopriať toľko, koľko vám len hrdlo ráči. Dôkazom toho je fakt, že približne 100g bielej reďkovky má energetickú hodnotu len 80kJ.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Abarth 695 Black Diamond má dvojfarebnú karosériu.
pred 4 rokmi
Rezort vnútra vymení u špecializovaných tímov útočné pušky vzor 58 za štandardné policajné samopaly s menej zraňujúcimi nábojmi.
pred 7 rokmi
PHENOBARBITAL: Sme už starší hudobníci, vieme ako to chodí.
pred 6 rokmi
Scorseseho film skutočne môže provokovať veriacich, je však neobyčajne pôsobivým a obohacujúcim dielom.
pred 6 rokmi
Podľa hlavného ekonóma MMF Oliviera Blancharda hrozí sústredenie moci do rúk nevolených technokratov.
pred 11 rokmi
Ťažko sa dnes zamýšľať nad tým, ako Slovensko vníma taliansku divu Giannu Nannini.
pred 5 rokmi
Na programe dnešného rokovania vlády je tiež návrh na zabezpečenie predsedníctva SR v Rade Európskej únie v roku 2016, aj správa o tom, ako Slovensko plní opatrenia na odstránenie násilia páchaného na ženách.
pred 4 rokmi
Pochybujem, že existuje ešte niekto, kto by nevedel, že Lady GaGa robí komerciu iba preto, aby prerazila. Dušou je však džezová speváčka.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT