Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 25. septembra 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Výživa (strana 5)

Zdravé varenie
pred 6 rokmi
Poďme si ich predstaviť kuchynské prostriedky, pomocou ktorých sa jedlo stáva zdravším, obsahuje menej tuku a uchová si viac vitamínov.
 

Skrytá sila marhúľ
pred 6 rokmi
Ak vás trápi unavená pleť či celková nervozita, naordinujte si tiež marhuľovú kúru – zvnútra i zvonku. Marhule sú totiž zdrojom vitamínu B5, vďaka ktorému budete opäť žiariť.
 

Fazule a fazuľky – pre modelky aj tehuľky
pred 6 rokmi
Fazuľa je jednou z tých potravín, o ktorých sa toľko nepíše. A pritom ide nielen o zdravú zeleninu, ale dokonca všeliek. Tí, čo ju pravidelne konzumujú vedia svoje.
 

Mak - bojovník proti leukémii
pred 6 rokmi
Napriek nesmierne dôležitým látkam obsiahnutým v maku, je v niektorých krajinách dodnes zakázané ho konzumovať.
 

Chudnutie: Sám alebo pod dozorom?
pred 6 rokmi
Odpoveď na túto otázku nie je jednoznačná. V podstate ju treba riešiť individuálne, v každom prípade zvlášť, pretože ľudia nie sú rovnakí, sú rôzni.
 

Prečo konzumovať zemiaky?
pred 6 rokmi
Meď obsiahnutá v zemiakoch je prospešná pre svalovú hmotu, a to tým, že asistuje pri vytváraní spojivových vlákien ako napríklad kolagénu.
 

Hrozno - bobule plné zdravia
pred 6 rokmi
Práve hroznová šupka má na svedomí omladzujúce účinky. Z minerálnych látok má najvyššie zastúpenie draslík, ktorý ovplyvňuje mozgovú činnosť a myslenie.
 

Jedlá z húb, ktoré by ste mali túto jeseň ochutnať!
pred 6 rokmi
Hubárska sezóna je už zahájená! Obujte si gumáky, vezmite košík a vyberte sa do lesa na zber húb!
 

PPP – Poruchy Príjmu Potravy
pred 6 rokmi
K poruchách prijímania potravy nedochádza okamžite, človek sa k nim postupne dopracuje. Na začiatku príbehov mnohých dievčat trpiacich PPP stoja práve redukčné diéty.
 

Tip na jeseň - vyberte sa na huby!
pred 6 rokmi
Privítajte jeseň tak ako sa patrí! Ako? No predsa s košíkom plných chutných húb! V našich lesoch nájdete celú zbierku húb – a to nielen typicky jesenné huby, ktoré rastú od začiatku septembra po koniec novembra.
 

Trojhodinová diéta
pred 6 rokmi
Trojhodinová diéta sa drží základného princípu zdravej výživy, a to je pravidelnosť stravovania.
 

Mladé zdravé rastlinky
pred 6 rokmi
Skvelá chuť a množstvo výživných látok a vitamínov sú zárukou dobrého zdravia a peknej postavy. Poslúžia vám tieto rastlinky: lucerna, senovka, mizuna, horčica a ďalšie.
 

Zamerané na brucho: diéta!
pred 6 rokmi
Ak svoje brucho ukrývate do jednodielových plaviek, je čas zmeniť to. Stačí, ak sa budete riadiť nasledujúcimi radami...
 

5 zdravých kokteilov, ktoré musíte toto leto ochutnať!
pred 6 rokmi
Experimentujte a vymeňte vaše tradičné müsli za letnú variáciu zdravých raňajok – za napríklad mliečny kokteil s ovsenými vločkami a banánom, ktorý vás dobije energiou.
 

Nápoje, ktoré osviežia
pred 6 rokmi
Ľadové nápoje sú známe aj pod anglickým názvom cobbler či arabským julep. Takto ich ľahko rozoznáte i v zahraničí. Pripraviť ich môžete s alkoholom či bez neho.
 

Osviežujúce letné polievky
pred 6 rokmi
Aké polievky pripraviť počas leta, aby nás zasýtili i osviežili?
 

Zdravé letné grilovanie existuje!
pred 6 rokmi
Vedeli ste o tom, že nesprávne grilovanie so sebou prináša isté zdravotné riziká. V prvom rade ide o uvoľňovanie rakovinových látok.
 

Prečo jesť ryby?
pred 6 rokmi
Odborníci na výživu odporúčajú skonzumovať 1-2 porcie rýb týždenne. Vezmite si ich radu k srdcu a nielen to sa vám odvďačí zdravím a vitalitou!
 

Mlieko existuje aj v rastlinnej podobe
pred 6 rokmi
Najznámejšie je zrejme sójové mlieko a mnoho ľudí žije v presvedčení, že je to zdravá a bezpečná alternatíva a náhrada mlieka živočíšneho. Ďalej existujú mlieka ovsené, ryžové, orechové, ...
 

Riasy - prevencia proti rakovine prsníkov
pred 6 rokmi
Vďaka bežnej konzumácii rias sa rakovina prsníkov v Japoniek takmer vôbec nevyskytuje, žiaľ Európanky sa takouto bilanciou chváliť nemôžu.
 

Čakanka - výborný pomocník v prevencii infarktu
pred 6 rokmi
Konzumácia čakanky má blahodárny vplyv na poruchy trávenia a črevné problémy. Chráni preventívne proti rakovine hrubého čreva, znižuje hladinu cholesterolu, ...
 

Stévia - liečivé sladidlo
pred 6 rokmi
Stévia obsahuje komplex sladiacich látok, ktoré nespôsobujú zvýšenie hladiny cukru v krvi, ale pomáhajú ho udržiavať v rovnováhe. Preto je vhodnou diabetickou pomôckou pre ľudí trpiacich cukrovkou.
 

Surová strava – návrat mocnej sily prírody?
pred 6 rokmi
Nebojte sa, nemusíte sa živiť výhonkami rastlín a surovým mäsom tak ako naši predkovia z doby kamenej. Postačí, ak si z nich vezmete príklad a zaradíte surovú stravu do svojho jedálnička.
 

Žltý melón – základ letnej diéty!
pred 6 rokmi
Žltý melón je plný vitamínov (betakarotén, vitamín C), minerálnych látok (fosfor, železo, vápnik, zinok, meď) či antioxidantov.
 

Imelo - magický elixír života alebo jed?
pred 6 rokmi
Imelo je liečivé a zároveň silno jedovaté, napriek tomu sa dodnes používa v modernej medicíne i liečiteľstve.
 

Červený melón – sladký požierač tukov!
pred 6 rokmi
Hoci má červený melón sladkú chuť, v porovnaní so žltým melónom obsahuje menej cukru. 100g kúska červeného melónu má približne len 25 kilokalórií.
 

Rebarbora - bojovníčka proti únave
pred 6 rokmi
Rebarbora je unikátna potravina, ktorá je na jednej strane zdraviu prospešná, na druhej strane sú jej listy jedovaté! Aká je pravda o rebarbore?
 

Bielkovinová diéta 2. časť
pred 6 rokmi
Jedálny lístok na spôsob Dr. Dukana
 

Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 

Nájdených 628 článkov
TOP články z celej siete Server.sk

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.

 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 8 rokmi
Ben (Nicolas Cage) – kedysi vynikajúci hollywoodsky scenárista, dnes polorozpadnutá troska...
pred 5 rokmi
Bratislava sa stala súčasťou novembrového turné kanadského súrodeneckého dua Tegan And Sara. Tohtoročný album Heartthrob, ktorý tvorí základ ich koncertného programu, označil New Musical Expres za jasného kandidáta na najlepší album roka.
pred 6 rokmi
Najpredávanejšie sú odevy, mobilné telefóny a knihy
pred 5 rokmi
Pri horúčavách, aké so sebou leto prináša, je používanie klimatizácie nevyhnutné. Predovšetkým pri dlhšej jazde autom, kedy pobyt v aute môže trvať aj viac ako desať hodín.
pred 7 rokmi
Na nahrávke s jednoduchým názvom 4 sa bude nachádzať 12 skladieb, jediným hosťom bude André 3000 zo skupiny Outkast.
pred 4 rokmi
Skladba je súčasťou soundtracku absolventského filmu Bastard (2014).
pred 5 rokmi
Okrem večerných kurzov, ktoré sa uskutočnia na Magio pláži v Bratislave a v Košiciach, sa v oboch mestách zopakujú aj intenzívne trojdňové bezplatné kurzy
pred 6 rokmi
Dnes gréckemu ostrovu Ikaría vyprší 100-ročná dohoda, na základe ktorej si ostrov vybojoval 17. júla 1912 nezávislosť od Osmanskej ríše