Ak vás trápi unavená pleť či celková nervozita, naordinujte si tiež marhuľovú kúru – zvnútra i zvonku. Marhule sú totiž zdrojom vitamínu B5, vďaka ktorému budete opäť žiariť.
Fazuľa je jednou z tých potravín, o ktorých sa toľko nepíše. A pritom ide nielen o zdravú zeleninu, ale dokonca všeliek. Tí, čo ju pravidelne konzumujú vedia svoje.
Práve hroznová šupka má na svedomí omladzujúce účinky. Z minerálnych látok má najvyššie zastúpenie draslík, ktorý ovplyvňuje mozgovú činnosť a myslenie.
K poruchách prijímania potravy nedochádza okamžite, človek sa k nim postupne dopracuje. Na začiatku príbehov mnohých dievčat trpiacich PPP stoja práve redukčné diéty.
Privítajte jeseň tak ako sa patrí! Ako? No predsa s košíkom plných chutných húb! V našich lesoch nájdete celú zbierku húb – a to nielen typicky jesenné huby, ktoré rastú od začiatku septembra po koniec novembra.
Skvelá chuť a množstvo výživných látok a vitamínov sú zárukou dobrého zdravia a peknej postavy. Poslúžia vám tieto rastlinky: lucerna, senovka, mizuna, horčica a ďalšie.
Experimentujte a vymeňte vaše tradičné müsli za letnú variáciu zdravých raňajok – za napríklad mliečny kokteil s ovsenými vločkami a banánom, ktorý vás dobije energiou.
Ľadové nápoje sú známe aj pod anglickým názvom cobbler či arabským julep. Takto ich ľahko rozoznáte i v zahraničí. Pripraviť ich môžete s alkoholom či bez neho.
Najznámejšie je zrejme sójové mlieko a mnoho ľudí žije v presvedčení, že je to zdravá a bezpečná alternatíva a náhrada mlieka živočíšneho. Ďalej existujú mlieka ovsené, ryžové, orechové, ...
Konzumácia čakanky má blahodárny vplyv na poruchy trávenia a črevné problémy. Chráni preventívne proti rakovine hrubého čreva, znižuje hladinu cholesterolu, ...
Stévia obsahuje komplex sladiacich látok, ktoré nespôsobujú zvýšenie hladiny cukru v krvi, ale pomáhajú ho udržiavať v rovnováhe. Preto je vhodnou diabetickou pomôckou pre ľudí trpiacich cukrovkou.
Nebojte sa, nemusíte sa živiť výhonkami rastlín a surovým mäsom tak ako naši predkovia z doby kamenej. Postačí, ak si z nich vezmete príklad a zaradíte surovú stravu do svojho jedálnička.
14. 11. 2012 o 16:00 bude v rámci Medzinárodného filmového festivalu Bratislava odpremietaný v kine Mladosť dokumentárny film "Hviezda" režiséra Andreja Kolenčíka.
Americká indie kapela American Authors sa po úspechu za veľkou mlákou konečne presúvajú aj do Európy. Pred niekoľkými týždňami do rádiového éteru poslali veľký hit a teraz vydávajú svoj debutový album Oh, What A Life.
