Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 16. januára 2021, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Žite zdravo a dlho - vďaka Schizandre

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 23.08.2009

Keď sa povie slovo Schizandra, zrejme len málokto tuší, čo sa za ním skrýva . A pritom nám táto zaujímavá rastlinka môže predĺžiť život!
Žite zdravo a dlho - vďaka Schizandre
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Keď sa povie slovo Schizandra, zrejme len málokto tuší, čo sa za ním skrýva . A pritom nám táto zaujímavá rastlinka môže predĺžiť život!

Schizandra chinensis (Schizandra čínska) pochádza z Ázie. Najviac rozšírená je v Číne, Japonsku a na Kórejskom polostrove, kde dorastá až do výšky 15 metrov. U nás je zatiaľ málo známa a tým pádom aj nedocenená, čo je obrovská škoda. Hoci nejde o liečivú rastlinu, ale rastlinu s povzbudzujúcimi účinkami, podobne ako napríklad u ženšenu, jej kvality stoja za ich objavenie a využitie. Jej pestovanie si nevyžaduje špeciálne či náročné podmienky. Paradoxne sa jej však lepšie darí v chladnejších pásmach.

Látky obsiahnuté v Schizandre, takzvané adaptagény, pôsobia priaznivo proti stresu a únave, zabezpečujú ostrejšie videnie a celkovo zvyšujú výkonnosť a odolnosť organizmu. Vysoký obsah antioxidačných vitamínov C, E, selénu a beta-karoténu zasa podporuje celkový imunitný systém. Antioxidanty sú dôležité z hľadiska boja so škodlivými účinkami voľných radikálov, ktoré spôsobujú starnutie pleti, poškodzujú bunky a v konečnom dôsledku môžu viesť k civilizačným a nádorovým ochoreniam.

Plody Schizandry sú malé červené bobuľky, čím pripomínajú ríbezle. V tradičnej čínskej medicíne ich nazývajú plodmi piatich chutí. Na vašich chuťových pohárikoch sa budú snúbiť kyslá, sladká, horká, slaná a štipľavá chuť, čo má za následok zaujímavý gastronomický zážitok.

V dužine bobuliek sa nachádza tiež množstvo účinných látok. Medzi terpenické látky (voňavé silice) patria schizandrol a a schizendrín, ktoré pripomínajú vôňu a chuť citróna. Významný je tiež obsah vitamínov, z ktorých je najviac zastúpený vitamín C, a minerálov, najmä draslíka, vápnika, sodíka, fosforu a železa. Zistila sa aj prítomnosť kyselín – citrónovej, jablčnej a vínnej, ktoré sa zúčastňujú metabolických procesov v ľudskom organizme.

Z plodov schizandry sa získavajú dve drogy - Fructus schisandrae chinensis a Semen schisandrae. V Rusku z nich vyrábajú galenické prípravky. V Číne je známym produktom Xian Nong Tan Brand, ktorý sa používa pri obnove poškodenej pečene. Na Slovensku sú tiež dostupné multivitamínové a multiminerálne produkty schizandry vo forme kapsúl a prášku, ktoré sa využívajú ako doplnok stravy pre celkové posilnenie organizmu, proti chrípke či nachladnutiu.

Najzdravšie sú buď čerstvé, alebo usušené plody, z ktorých sa dá uvariť chutný a zdravý čaj, pomáhajúci aj pri dýchacích či tráviacich ťažkostiach a podporujúci chuť do jedla. Bylinkári a liečitelia odporúčajú plody Schizandry naložiť do liehu a nechať lúhovať na slnku po dobu troch týždňov. Takto vyrobené kvapky sa môžu užívať ráno a na poludnie (10-15 kvapiek) pre celkové posilnenie organizmu. Kvôli povzbudzujúcim účinkom ich nie je vhodné užívať večer.

Spracovaním schizandry sa v potravinárskych závodoch vyrábajú najmä cukrovinky, sirupy a lekváre, plody sa tiež kandizujú a nakladajú do medu. Často sa však využívajú ako potravinárske farbivo. V domácich podmienkach si dokonca môžete vypestovať zdravé a liečivé schizandrové víno podporujúce dlhovekosť. Azda preto ho s obľubou pijú v Japonsku a Číne, kde sa populácia dožíva najvyššieho veku.

Ako väčšina rastlín, aj Schizandra našla svoje uplatnenie v kozmetickom priemysle. Je súčasťou mastičiek, krémov, toník či dokonca parfémov.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 9 rokmi
Slovensko sa zapojilo do medzinárodného cvičenia, ktoré má preveriť schopnosti a reakcie našich špecialistov na hrozbu kybernetického útoku
pred 8 rokmi
Prijaté opatrenia polícia bližšie nešpecifikuje
pred 7 rokmi
Polícia je desiata kniha série s Harry Holeom. Podľa The New York Times je to „jedna z najtemnejších a najznepokojujúcejších kníh Jo Nesba.
pred 5 rokmi
Ocenenie získal za vyše 100 000 predaných vstupeniek cez predpredaj.sk
pred 7 rokmi
Generálny riaditeľ Rozhlasu a televízie Slovenska Václav Mika hodnotí prvý rok vo funkcii, myslí si, že na to, aby žiadali vyššie koncesie ešte neurobili dosť zmien
pred 8 rokmi
Úspešná minuloročná 2CD reedícia debutového dvojalbumu skupiny Stromboli z roku 1987 vyvolala aj jeho aktuálnu vinylovú podobu.
pred 9 rokmi
Genius predstavil prezentačné zariadenia s originálnym dizajnom prsteňa, ktoré disponuje tiež funkciami bezdrôtovej počítačovej myši.
pred 9 rokmi
Mark Webber tak dementoval správy o jeho údajnom odchode do stajne Ferrar .

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT