Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. októbra 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Zelené potraviny – energia na dosah I. časť

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 25.02.2010

>Obdobie medzi sviatkami je najvhodnejším obdobím na očistu organizmu. Ten je po Vianociach nielen vyčerpaný...
Zelené potraviny – energia na dosah I. časť
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Obdobie medzi sviatkami je najvhodnejším obdobím na očistu organizmu. Ten je po Vianociach nielen vyčerpaný, ale aj zanesený nečistotami a odpadovými látkami. A ďalší nápor v podobe prejedania sa nás ešte len čaká, veď onedlho je tu Veľká noc a s ňou množstvo dobrôt, ktoré budú pastvou pre naše oči, ale zároveň pascou pre náš žalúdok.

Ako potešiť mlsný jazýček a zároveň neuškodiť tráveniu?
Hlavná zásada je vyberať si a nekonzumovať všetko, čo nám príde do cesty. Ak sa nám to nepodarí a organizmus dáva najavo svoj kolabs, je tu pomoc vo forme zelených potravín. Zelená je v tomto prípade nádejou aj pre náš organizmus.

Prečo práve zelené potraviny?
Už samotná zelená farba napovedá, že ide o potraviny z prírody. Sú bohaté na železo, ktoré dodá telu stratenú energiu. Zelené potraviny telo detoxikujú, prečistia krv a znásobia jej kvalitu, zlepšia činnosť pečene a čriev a celkovo organizmus omladia a zrevitalizujú. Odborníci na výživu po celom svete hlásajú obrovský boom zelených potravín, ktoré podľa nich pomáhajú bojovať proti rakovine aj degeneratívnym ochoreniam.

Ktoré zelené potraviny sú najzdravšie a najbohatšie na energiu?
Absolútnym hitom sú morské riasy, ktoré sú nielen bohaté na energiu, ale aj na minerálne látky, ktoré udržiavajú organizmus v rovnováhe a pomáhajú jednotlivým orgánom správne fungovať.

Chlorella
Chlorella je jednobunková sladkovodná riasa s najvyšším obsahom zeleného farbiva chlorofylu, podľa čoho dostala aj svoje pomenovanie. Chlorofyl zlepšuje krvný obraz, urýchľuje hojenie rán a bráni zápalom. Zlepšuje tiež okysličenie organizmu, čím bráni vzniku infekčného prostredia. Liečitelia tvrdia, že zelené farbivo má schopnosť uchovávať slnečnú energiu, ktorá nám okrem energie dodáva aj múdrosť a lásku.

Chlorella obsahuje aj aminokyselinu tryptofan, z ktorej sa tvorí serotonín - hormón radosti a šťastia. Pokles hladiny tohto hormónu nám môže spôsobiť únavu, dokonca aj depresiu. Okrem toho ho naše telo dokáže premeniť na melatonín, vďaka ktorému lepšie zaspávame.

Chlorella pôsobí aj ako antibiotikum, navyše nezaťažuje žalúdok. Pôsobí tiež antibakteriálne, vďaka čom u udržiava nielen črevnú, ale aj vaginálnu mikroflóru, a preto ju vyhľadávajú najmä ženy.Vďaka obsahu vlákniny podporuje správne trávenie aj vyprázdňovanie čriev. Vhodná je preto pre tých, ktorí trpia zápchami, nadúvaním či pomalým trávením.

Chlorella posilňuje aj celkovú imunitu organizmu, čo je pozitívom najmä teraz, v období vírusových ochorení.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Fotografia
Nikola
pred 4 rokmi
>Obdobie medzi sviatkami je najvhodnejším obdobím na očistu organizmu. Ten je po Vianociach nielen vyčerpaný... Odkaz na článok: http://fit.server.sk/vitaminy/zelene-potraviny-energia-na-dosah-i-cast/

Chlorella je naozaj zázrak, čo poznám svojích známych všetci si ju pochvaľujú a ja nie som výnimkou. Užívam teraz tree3chlorellu, lebo na nete som na ňu našla kopec pozitívnych recenzií a naozaj je úžasná :)

 

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 8 rokmi
Keď pôvodne 27. februára tohto roku vyšiel singel so skladbou We No Speak Americano, zostava Yolanda Be Cool vs. DCUP pravdepodobne ani len netušila,
pred 4 rokmi
Dlho očakávané voľné pokračovanie kultového snímku Bony a klid napísal a režíroval Vít Olmer ako komédiu plnú „gagov“ a dejových zvratov so všetkými predstaviteľmi pôvodného „zakázaného filmu“ Bony a klid.
pred 7 rokmi
Najväčšie hudobné prekvapenie tohto roku z Britských ostrovov prichádza aj na náš hudobný trh. Zhodnotili sme pre vás Katy B a jej nový album On A Mission
pred 5 rokmi
Kontrolóri finančnej správy navštívili ešte minulý týždeň bratislavské hudobné festivaly - BA City beats a Projekt X festival, kde zistili viacero porušení zákona o elektronickej registračnej pokladnici.
pred 7 rokmi
Najznámejšie hity a srdcovky - Peter Nagy rekapituluje...
pred 6 rokmi
Exguvernér štátu Massachusetts taktiež prisľúbil tvrdý postoj voči Iránu, Číne a Rusku, kde podľa neho Obama zlyhal.
pred 4 rokmi
Vydavateľstvo Fragment prichádza s ďalšími knižnými novinkami. Tentokrát si na svoje prídu ako deti tak i milovníci záhradkárčenia.
pred 6 rokmi
Po minuloročnom úspechu slovenských fotografov majú Slováci opäť možnosť dokázať, že aj u nás sa nachádza svetová fotografická špička.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT