Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 20. apríla 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Vitamíny pre zdravie a vitalitu

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 26.07.2009

Príroda dá každému novorodencovi na cestu životom zdravé telové bunky. A praje si, aby každý človek správne živil svoje kožné a tkanivové bunky.
Vitamíny pre zdravie a vitalitu
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Príroda dá každému novorodencovi na cestu životom zdravé telové bunky. A praje si, aby každý človek správne živil svoje kožné a tkanivové bunky. Potom nás pohľad do zrkadla zakaždým poteší. Pretože krása naozaj prichádza zvnútra, a nie vonkajším použitím hoci aj tých najrafinovanejších ošetrovacích prostriedkov. Ani ten najdrahší krém nemá taký účinok ako zdravá a vyvážená strava bohatá na vitamíny. Okrem vitamínov treba dodať nášmu telu aj dostatok spánku, ktorý má tiež veľký význam pre jej svieži vzhľad. A v neposlednej miere sa na jej výzore podpisuje alkohol a nikotín, samozrejme, v tom negatívnom zmysle.

Aby bola pleť hladká a vláčna
Naša pokožka to nemá ľahké. Musí nás chrániť pred teplom a chladom, stará sa o to, aby sme nestratili priveľa vody a nevyschli, a na znak vďaky od nás dostane buchnáty, škrabance alebo jazvy. Aby svoj ťažký údel dokázala zniesť, je nevyhnutne odkázaná na pomoc vitamínov. Početné nové poznatky nám to teraz, na začiatku nového tisícročia dokazujú:

- Naša pokožka disponuje tukovou bariérou, ktorá sa stará o to, aby do nej žiadna voda nevnikla a ani sa jej priveľa neodparilo. Túto kožnú bariéru významne chráni vitamín C (v čerstvom ovocí).

- Ak je naša strava bohatá na vitamíny C, A a E, bude mať pleť jemné pigmentové sfarbenie. Okrem toho je lepšie chránená pred úpalom, obohacuje sa o farbivo melanín, i keď sa vôbec nevystavujeme slnku.

- Vitamín A a vitamín D sú najlepšími spojencami našej pokožky. Ako hormóny stimulujú na receptoroch bunkových jadier kožné gény, ktoré na základe spontánne vytvárajú novú mladú epidermu.

- Proti vitiligu (chorobe bielych pigmentových fľakov) pomáha kombinované ošetrenie slnkom, kyselinou listovou a vitamínom B12. Koža sa potom repigmentuje, ako to odborne nazývajú vedci.

Ananásová šťava proti tvrdej koži
- Proteázy, príp. proteolytické enzýmy (rozkladajúce bielkoviny) vedia zlikvidovať podkožné zrohovatenia.

- Účinný je bromelain, ktorý sa v hojnom množstve nachádza v ananásovej šťave – ale márne by ste ho hľadali v ananásovom nektári z obchodu. Bromelain pôsobí protizápalovo, v žilách urýchľuje odbúravanie fibrínových látok brániacich prekrveniu a pomáha pri liečení nádorov alebo hrčkovej stvrdnutej kože pozdĺž kŕčových žíl.

- Najlepšie je každý deň medzi hlavnými jedlami vypiť pohár plnohodnotnej ananásovej šťavy alebo jedzte čerstvý ananás.

Kolagén pre pevné väzivové tkanivo
Pokožka nášho tela bude až vtedy skutočne krásna, ak bude bohato vystlaná kolagénom. Kolagén pozostáva z bielkoviny, prevažne z aminokyselín glycínu, prolínu a zásobovača medi cysteínu. Tieto stavebné zložky bielkovín sa pomocou zinku a vitamínu C prepletú a spoja na takmer neroztrhnuteľné pletivo, spevnené navyše pružnými elastínovými vláknami.

Enzýmoví škriatkovia dodávajú cez noc pokožke novú výzbroj. Cez deň, počas sedenia, státia a práce dostane totiž riadne zabrať. Preto dostatočný spánok je tiež jedným zo spôsobov, ako si udržať pokožku peknú a pružnú.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
40 pesničiek, ktoré zaručene neunikli vašej pozornosti, ak ste v deväťdesiatych rokoch počúvali rádio, či sledovali televíziu
pred 7 rokmi
Stíhačka na kolesách
pred 5 rokmi
V rámci krajín je na tom najlepšie USA s viac ako 400 miliardármi, nasleduje Čína s takmer 320 a až za nimi sú Rusko, Nemecko a India, najbohatší je Mexičan.
pred 6 rokmi
Najobľúbenejším domácim miláčikom je iste pes. Je verný a priateľský. Ale viete, ako porozumieť prirodzenému psiemu štekotu a zavíjaniu?
pred 2 rokmi
Film, z ktorého sa vám zakrúti hlava.
pred 5 rokmi
Skirt je prvou piesňou, ktorú 45-ročná Minogue zverejnila po tom, čo tento rok podpísala kontrakt so spoločnosťou Roc Nation.
pred 6 rokmi
Trhák o pavúčom superhrdinovi sa pomaly blíži do kín a podľa nových trailerov to vyzerá, že filmoví fanúšikovia sa majú naozaj na čo tešiť.
pred 7 rokmi
Dánsko plánuje vzniesť nárok na Severný pól. Vyplýva to z uniknutých materiálov dánskeho ministerstva zahraničia, ktoré zverejnil denník Information.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT