Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 28. marca 2020, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Vitamíny pre krásu a vitalitu VIII.

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 12.07.2009

Priatelia pri chudnutí. Tak ako si príroda želá zdravé bytosti, rozhodne by chcela bezpodmienečne, aby zvieratá i ľudia ostali štíhli.
Vitamíny pre krásu a vitalitu VIII.
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Priatelia pri chudnutí
Tak ako si príroda želá zdravé bytosti, rozhodne by chcela bezpodmienečne, aby zvieratá i ľudia ostali štíhli. Preto zabudovala do našich bunkových jadier gény, ktoré deň čo deň a noc čo noc pracujú len na tom, aby udržali našu telesnú hmotnosť na zdravej stabilnej úrovni. Tieto gény to so svojou svedomitosťou takmer preháňajú. Robia všetko preto, aby sme nevláčili prebytočné kilogramy. V prírode totiž už po tisíce rokov platí zákon, že živé bytosti s nadváhou sa v nemilosrdnom konkurenčnom boji mimoriadne ťažko presadzujú a prežívajú.

Tukové bunky sa zakladajú už u dojčiat
Môžeme to sledovať dennodenne. Štíhly to má často ľahšie: či už v zamestnaní, pri prekonávaní chorôb, pri hľadaní partnera. Keď sa dojčatá narodia, majú spravidla rovnaký počet tukových buniek. Žiaľ, mnohé matky sa radostne pochvália, ako svoje malé často upokojujú niečím sladkým. Cukor sa však u malých detí rýchlo mení na tuk a keď dieťa dostáva priveľa sladkého, sladké nápoje a rýchlorozpustné sacharidy (výrobky z bielej múky, cestoviny, lúpaná ryža), vyvinie sa u neho adipozita (nadmerná tvorba tukových buniek a ich ukladanie). Tukové bunky môžu prijať prakticky neobmedzené množstvo tuku. Preto musíte tieto bunky prehovoriť vitamínmi, aby sa uloženého tuku zasa zbavili. Táto činnosť sa pripisuje stresovým hormónom, napr. adrenalínu.

Predprogramovanie nadváhy
Vedľa seba sa môžu ocitnúť dve vychudnuté 13-ročné dievčatá. Nikto by nepredpokladal, že by mohli v neskoršom veku trpieť nadváhou. Ale jedna z nich má už teraz trojnásobné množstvo tukových buniek v porovnaní s druhou. Tie sa môžu neskôr naplniť. To môže trvať aj niekoľko rokov.

Jednosmerná cesta tuku
Úhlavní nepriatelia štíhlej línie predsa len existujú – medzi najhorších patria výrobky z bielej múky alebo cestoviny spojené s tukmi a sladkosťami. Ale z krajca chleba so slaninou nemusíme bezpodmienečne pribrať. Takisto nám nemusí uškodiť šťavnatá bravčová pečienka s knedľou alebo tanier cestovín so syrom. Keď si však ako zákusok dáte tiramisu alebo iný sladký múčnik či kolový nápoj alebo limonádu, postaráte sa o ohromný prísun triglyceridov (molekúl tuku) do tukových zásob na bruchu, bokoch, zadku a stehnách, ktoré sa môžu donekonečna hromadiť. Tak u mnohých ľudí vzniká „jednosmerná cesta pre tuk“ z čreva do krvi, pečene a tukových vankúšov. Ak takáto jednosmerka už funguje, je ťažké spojazdniť ju aj v opačnom smere. Stravou totiž medzi génmi štíhlosti nastal v tele chaos.

Tri predpoklady schudnutia
Rozhodujúce sú tri biochemické procesy v tele :
- tuk sa musí z tukových vankúšov na bruchu a bokoch dostať do krvi
- tuk sa musí z krvi dostať do buniek
- tuk musí byť v bunkách spálený


Ak čo len jeden z týchto mechanizmov nefunguje, nikdy neschudnete, bez ohľadu na množstvo diét, ktoré absolvujete.

Stresové hormóny proti tuku
Mikroskopicky drobné kľúčiky k tukovým bunkám majú iba stresové hormóny. Telo vyžaduje počas stresu novú energiu, a preto potrebuje tuk ako palivo. Preto sú napr. nadobličky naplnené surovinou na produkciu stresových hormónov, ako je adrenalín. Stresové hormóny sú aktívne počas hladu, telesnej činnosti, pri nízkej hladine krvného cukru alebo pri akomkoľvek strese. Vyroja sa k tukovým bunkám a uvoľnia v nich triglyceridy, ktoré sa viažu na krvné bielkoviny, albumíny a odtransportujú sa.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 8 rokmi
Obrovský krokodíl Lolong je v súčasnosti súčasťou parku v juhofilipínskom meste Bunawan, kde priťahuje pozornosť desaťtisícov turistov.
pred 6 rokmi
Obstaraný hardvér a softvér by mal zabezpečiť poskytovanie služieb eGovernmentu.
pred 6 rokmi
Narodeninová oslava sa môže začať. Divokej Bill sa totiž teší z 15tich úspešných rokov na scéne, čo je viac ako dobrý dôvod na radosť. Všetkých 8 členov divokej partičky si v tejto chvíli balí kufre, aby už dnes večer odštartovali turné „Možná přijde
pred 8 rokmi
Vo viedenskom Prátri stoji najvyšší retiazkový kolotoč na svete. Pohľad na Viedeň z výšky 117 metrov je však na nezaplatenie.
pred 6 rokmi
Hľadanie pravdy o vesmíre pomocou jedného z prvých ďalekohľadov v 17. storočí.
pred 6 rokmi
Chcete vidieť Majstrovstvá sveta v kickboxe W5 na vlastné oči? Zapojte sa do našej súťaže. Hráte o 3x2 lístky!!!!
pred 8 rokmi
Príbeh je prešpikovaný skvelým suchým britským humorom a tvorcovia do neho nasadili geniálnu hereckú plejádu.
pred 8 rokmi
Samsung GALAXY Tab 2 10.1 prináša užívateľom vylepšenie v podobe novej technológie panelu PLS, MicroSD slot na rozšírenie pamäte, možnosť telefonovať alebo upravený dizajn.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT