Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 03. marca 2021, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Vitamíny pre krásu a vitalitu IV.

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 09.03.2011

Príčina šedivých vlasov. Farba – jedno či hnedá, čierna, tmavá, plavá alebo červená – sa vo vlasoch oveľa dlhšie zachová a obnoví, ak si stravu obohatíme zinkom.
Vitamíny pre krásu a vitalitu IV.
Zdroj obrázku: StockFreeImages
 

Príčina šedivých vlasov

Farba – jedno či hnedá, čierna, tmavá, plavá alebo červená – sa vo vlasoch oveľa dlhšie zachová a obnoví, ak si stravu obohatíme zinkom. Tento stopový prvok bojuje vo vlasovej pokožke proti obsahu medi, ktorá je vlastne príčinou šedivenia. Ak niekto bude mesiac konzumovať stravu neobsahujúcu zinok, každý problém, ktorý ho postretne, ho bude stáť viac a viac šedín, lebo vtedy sa z vlasov odčerpajú ešte aj posledné zásoby tohto stopového prvku. Ak sa spojí nedostatok zinku s problémami, častými následkami bývajú slabé nervy i šedivejúce a vypadávajúce vlasy.

Recept proti šediveniu

Na pigmentáciu a transport farby sú nevyhnutne potrebné vitamíny skupiny B: PABA, B6, kyselina listová a kyselina pantoténová. Ten, kto sa celkom vzdá cukru a sladkostí a zje na raňajky müsli (asi jednu plnú šálku) z doma pomletého obilia(napr. ovsa, jačmeňa, ryže, pšenice alebo ich zmesi), zastaví šedivenie vlasov, ba dokonca im môže farbu aj prinavrátiť.

Žiarivé oči

Sú ľudia, ktorí nás fascinujú. Ich charizmu podmieňujú aj iskierky v očiach. Iní ľudia majú naopak matný, zakalený pohľad. Majú to ťažké všade tam, kde je dôležitý kontakt, či ide o hľadanie partnera alebo v zamestnaní. Šarm a charizma, schopnosť očí osloviť leskom a ohňom iné živé bytosti, sú predpokladom udržania druhu. Nie je žiadna náhoda, že práve pri flirte, teda v určitom zmysle pri prvotnom stupni rozmnožovania, oči zvodne žiaria. Aj to je zmysluplný výmysel prírody.

Zdravé jedlo – žiarivé oči

Šarm a charizmu môžete získať pomocou vitamínov a iných živín: ako vyplýva z najnovších amerických štúdií, môžete sa nimi patrične „nadopovať“, teda doslova si ich zabezpečiť jedlom. Oko je viac ako ktorýkoľvek zmyslový orgán popretkávané zásobovacími cestičkami pre živiny. Pri ľahkom vzrušení sympatického nervstva vháňajú stresové hormóny do očí vitamíny a iné živiny, a tým ich oživia a rozžiaria.

Žiarivé iskričky namiesto tupého pohľadu

Táto enormná spotreba živín robí oko zároveň bezbranným voči voľným radikálom. Preto sú práve sietnica a šošovka mimoriadne odkázané na takzvané antioxidanty. Bez týchto ochranných látok sa oko dobrovoľne vzdáva lesku, lebo posledné zásoby živín potrebuje na celkom obyčajné videnie.

Štyri antioxidanty – vitamín A, C, E a selén, vytvárajú v našich očiach pevnosť proti všemožným choroboplodným zárodkom. Okrem toho podporujú aj zrakovú ostrosť. Čím tmavšia je zelenina a šalát, tým viac vitamínu A obsahujú. Ešte viac vitamínu A obsahuje nadrobno pokrájaná, podusená mrkva, obohatená rastlinným olejom. Rastlinný olej nás zásobuje aj potrebným vitamínom E. Selén je obsiahnutý v plnom zrne, vitamín C v čerstvom ovocí.

Moderní oftalmológovia radia, aby ste navštívili očného lekára radšej v pondelok dopoludnia ako v piatok poobede, keď sú oči po celotýždennom strese vyčerpané a bez zásob živín. Ak niekto cez víkend zdravo žije a konzumuje prírodnú stravu, prečíta písmená na svetelnej tabuli u očného lekára v pondelok dopoludnia lepšie a možno nebude potrebovať ani okuliare. Pri telesnom pohybe, ako je turistika, gymnastika, bicyklovanie a podobne, sa načerpá do oka kyslík a očná guľa bude potom belšia.

Foto: © Anyaivanova | Stock Free Images & Dreamstime Stock Photos




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Poradenstvo pre zdravý život
Realitná kancelária - komplexné služby pri pred...





125 982.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 285 m2, novostavba
1 500.00 € /mesiac
Na prenájom obchodný priestor, rozloha 105 m2
149 000.00 €
Na predaj stavebný pozemok, rozloha 855 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 8 rokmi
Univerzita v Birminghame stiahla štúdiu o luxusných vozidlách nemeckého výrobcu, ktorá mala upozorniť na nedostatky v zabezpečení proti krádeži.
pred 4 rokmi
Spoločnosť Synology® Inc. dnes oznámila oficiálne vydanie operačného systému DiskStation Manager (DSM) 6.1 a komplexných balíčkov zabezpečujúcich produktívnejšiu, bezpečnejšiu a jednotnejšiu prácu s NAS zariadeniami.
pred 8 rokmi
Argo si počas dvoch hodín kliesni cestu k diváckym zmyslom a uznávam, že sa Affleckovi podarilo nakrútiť drámu, prostredníctvom ktorej nedá divákovi v kresle vydýchnuť.
pred 10 rokmi
Mercedesy triedy B, CLS a superšportové SLS AMG si najlepšie uchovávajú hodnotu.
pred 9 rokmi
Po úspešnom nultom ročníku projekt CerstvyVodicak.sk oslovuje tento rok študentov autoškôl a stredoškolákov aj cez sociálne siete a poskytuje im priestor pre ich nápady v oblasti bezpečnosti cestnej premávky.
pred 8 rokmi
Prvému menovanému len nedávno vyšla kniha Malé domov (2013), Vlado Janček je známy ako autor kníh Motýľov (2005) a Kocúrov (2009).
pred 9 rokmi
Zlaté maliny budú tento rok udeľovať na sviatok všetkých bláznov - 1. apríla.
pred 9 rokmi
Meno Svetozára Stračinu je bytostne spojené predovšetkým s ľudovou hudbou z celého Slovenska. Nemenej dôležitou súčasťou jeho bohatej tvorby je však filmová hudba.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT