Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 17. júla 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Probiotické baktérie

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 15.10.2009

Baktérie... toto slovo v mnohých evokuje ochorenie. Nemusí to tak byť vždy; probiotické baktérie totižto neškodia organizmu, práve naopak.
Probiotické baktérie
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Baktérie... toto slovo v mnohých evokuje ochorenie. Nemusí to tak byť vždy; probiotické baktérie totižto neškodia organizmu, práve naopak. Vedecké štúdie dokazujú pozitívny vplyv probiotických baktérií na ľudský organizmus. Ako je to možne? Na základe toho, že dobré, probiotické baktérie žijú v tráviacom trakte človeka, zlepšujú priebeh tráviacich procesov v organizme. Preto je veľmi dôležité pestovať si ich konzumáciou probiotických výrobkov. Nachádzajú sa napríklad v mlieku, jogurte alebo aj v kyslej kapuste či kyslomliečnych výrobkoch.

Pohár mlieka
Mlieko je skutočne zdravým a výživným doplnkom stravy. V pohári mlieka je skutočné zdravie a preto by ste mali vypiť denne aspoň jeden pohár. Pohár mlieka totižto okrem probiotických baktérií, obsahuje množstvo cenných živín. Spomeňme si aspoň niektorých zástupcov výživných látok...

Jeden pohár mliek obsahuje:
• 10% dennej potreby vitamínu A, ktorý zvyšuje odolnosť voči infekčným chorobám a podporuje imunitný systém;
• 13% dennej potreby vitamínu B12, ktorý chráni organizmus pred sklerózou a Alzheimerovou chorobou a tiež je nutný pre duševné zdravie;
• 25% dennej potreby vitamínu D dôležitého pri zužitkovaní vápnika;
• 30% dennej potreby vápnika potrebného pre udržanie acidobázickej rovnováhy;
• 20% dennej potreby fosforu, ktorý podporuje využitie vitamínov;
• 11% dennej potreby draslíka, ktorý podporuje napríklad prísun kyslíka do mozgu;
• 24% dennej potreby riboflavínu, dôležitého pre dobrý stav kože, očí, funkciu srdca ako aj ďalších orgánov;
• 16% dennej potreby proteínov, ktoré sú potrebné na stavbu silných svalov a obnovu energie;
• 10% dennej potreby niacínu, ktorý zabezpečuje činnosť viacerých enzýmov v organizme.


Probiotické výrobky
Celkovo všetky probiotické výrobky majú rovnaké funkcie a ciele. Ničiť choroboplodné mikroorganizmy alebo im brániť vyvolať nejaké ochorenie v žalúdku či črevách. Ich cieľom je taktiež povzbudiť imunitný systém, podporiť trávenie, napomáhať k udržaniu zdravej črevnej mikroflóry a podporiť tvorbu protilátok. Medzi probiotické výrobky patria napríklad zakysané mlieka, ktoré sú charakteristické špecifickými kyslomliečnymi baktériami. Štúdie jasne dokazujú pozitívne pôsobenie jogurtu a iných produktov mliečneho kvasenia na ľudský organizmus. Acidofilné mlieko, kefír či špeciálne druhy jogurtov tiež zlepšujú trávenie a zároveň podporujú imunitný systém. Ak chcete podporiť svoju vitalitu a dlhovekosť, zaraďte do svojho jedálneho lístka každý deň aspoň jeden probiotický výrobok či pohár mlieka.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


nerezové zábradlie, nerezové a hliníkové brány,...
Hľadáte ubytovanie Podhájska či Podhájska ubyto...



Sú tu pre Vás ľahko dostupné pôžičky od 400 Eur...


38 000.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 110 m2
86 000.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 232 m2
390 000.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 282 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 2 rokmi
Zvláštna agentka si zaslúži zvláštnu starostlivosť.
pred 3 rokmi
BMW na autosalóne IAA 2015 prvýkrát odhalí aj nové BMW X1.
pred 6 rokmi
Záchrannej akcii na brehoch rieky sa prizeralo asi tisíc divákov, ktorí dokonca požiarnikom zablokovali príjazdovú cestu.
pred 7 rokmi
Spomínate si ešte na dvojicu Gnarls Barkley a ich veľký hit Crazy?
pred 6 rokmi
Na slávnostnom odhaľovaní hviezdy sa okrem jej manželky a matky zúčastnili aj priatelia Ryan Seacrest a Jimmy Kimmel.
pred 5 rokmi
Nové BMW Z4 prichádza na scénu 25 rokov po legendárnom BMW Z1.
pred 3 rokmi
BMW Group si uvedomuje meniaci sa charakter úloh, ktorým čelí v súvislosti s mobilitou, a v súlade s tým rozširuje svoju podnikovú stratégiou. Strategický plán smerovania spoločnosti je jednoznačne definovaný až do roku 2020:
pred 7 rokmi
Daihatsu Motor Co, Ltd. predviedla na tohtoročnom autosalóne v Tokiu koncepčnú štúdiu malého roadsteru D-X

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT