Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. júna 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Kokosová voda je plná unikátnych prvkov

Zdroj: © Server.sk, redaktor: iva, pridané: 15.01.2014

Kokosová voda je plnohodnotná prírodná náhrada "umelých" izotonických a športových nápojov a štúdie dokázali, že je v porovnaní s nimi oveľa prospešnejšia.
Kokosová voda je plná unikátnych prvkov
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Kokosová voda je plná unikátnych prvkov a najkvalitnejšia je z mladých zelených kokosových orechov, ktoré sa zbierajú pred tým ako sa z nich stanú hnedé kokosové orechy bežne dostupné v obchodoch. Zelené orechy obsahujú viac vitamínov, minerálov, elektrolytov, enzýmov a aminokyselín. Takýto mladý orech má najvyššiu výživovú hodnotu a je ľahko stráviteľný. Priemerne obsahuje 400 až 700 ml kokosovej vody. Niektoré orechy obsahujú aj 900 ml vody.

Kokosová voda je zmenená dažďová voda

Je vytvorená prírodou pomocou palmových stromov absorbujúc dažďovú vodu. Vzniká unikátnou filtračnou schopnosťou vlákien kokosového orecha počas pomalého a dlhého procesu. Má schopnosť prepúšťať len vzácne živiny a čistú vodu a vylúčiť všetky baktérie a kontaminanty. V niektorých krajinách je kokosová voda posvätný nápoj, využíva sa v ajurvédskej medicíne.

Rozdiel medzi kokosovým mliekom a kokosovou vodou

Kokosové mlieko sa získava z dužiny zrelých hnedých kokosových orechov a obsahuje značné množstvo kokosového tuku. Kokosová voda je prirodzene čistá priehľadná tekutina získaná z mladých zelených orechov a neobsahuje takmer žiadny tuk, je ľahko stráviteľná.

Kokosová voda hydratuje telo a pridáva sa aj do športových nápojov. Kokosová voda je plnohodnotná prírodná náhrada "umelých" izotonických a športových nápojov a štúdie dokázali, že je v porovnaní s nimi oveľa prospešnejšia.

Kokosová voda je prírodný izotonický nápoj s rovnakou úrovňou elektrolytickej rovnováhy ako ľudská krv. Je to tekutina života. (Food and Agriculture Organization / Organizácia pre výživu a poľnohospodárstvo).

Kokosová voda alkalizuje a čistí krv, má antivírusové, antimikrobiálne a antiplesňové účinky. Mimoriadne výživná tekutina v kokosovom orechu plná vitamínov a minerálov. Nízkokalorická, nízkotučná ale pritom bohatá na vitamíny, minerály a celý rad dôležitých živín, ako: kyselina laurová, železo, draslík, fosfor, vápnik, horčík, sodík. Je neuveriteľné na čo všetko ponúka ozajstné riešenia. Obsahuje prospešné tuky.

Obsahuje elektrolyty, ktoré nenájdeme inde v prírode. Odporúča sa aj pre udržanie štíhlej postavy. Udržiava správnu teplotu tela, chráni srdce, má antivírusové a antibakteriálne účinky, znižuje stres, zabezpečuje správnu funkčnosť svalov, pomáha pri chudnutí a vhodná je aj pri stavoch po konzumácii alkoholu.

Cytokíny a kyselina laurová – krásna a mladá pleť

Kokosová voda obsahuje cytokíny a kyselinu laurovú a práve tieto zložky slúžia ako rastové faktory a ochrana pred tkanivovými poškodeniami. Tkanivo je hydratované a pružné. Natieranie kokosovou vodou pomáha odstraňovať vrásky, celulitídu, ekzémy, strie, starecké škvrny. Kokosovú vodu môžeme pridávať do nápojov, prípadne si z nej môžeme vyrobiť ľadové kocky do kokteilov. Variácií je mnoho. Chutná je napríklad kokosová voda, banán, javorový sirup. Prísady zmiešame v mixéri a dáme do foriem. Prísady záležia od našej chuti.
kokosový orech
Oranžový mladý kokosový orech sa vyskytuje na Srí Lanke.
zdroj: SXC/free

Mladé kokosové orechy

• Kokosové orechy sa líšia vo veľkosti, farbe, chuti a ukrývajú v sebe aj rozdielne množstvo vody. Záleží či sú pestované vo vnútrozemí, alebo na pobreží.
• Mladý zelený kokosový orech sa vyskytuje hlavne v Južnej Amerike, Indii a Thajsku.
• Oranžový mladý kokosový orech sa vyskytuje na Srí Lanke. Právom sa nazýva aj Kráľovský kokosový orech, pretože je sladší a chutnejší.
• Rozdiel medzi hnedých kokosovým orechom a mladým je v tom, že v mladom orechu je dužina šťavnatá a vláčna, voda obsahuje viac dôležitých látok.

Dobroty z kokosu

• Kokosová voda – číra tekutina, ktorá sa nachádza vo vnútri kokosových orechov.
• Kokosový krém – vyrába sa lisovaním dužiny z čerstvého kokosu.
• Kokosové mlieko – tekutina vytlačená z kokosu.
• Kokosový olej – vyrába sa z kokosového krému, používa sa v kuchyni, kozmetickom priemysle.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Fotografia
Dadji
pred 3 rokmi
Kokosová voda je plnohodnotná prírodná náhrada "umelých" izotonických a športových nápojov a štúdie dokázali, že je v porovnaní s nimi oveľa prospešnejšia. Odkaz na článok: http://fit.server.sk/vitaminy/kokosova-voda-je-plna-unikatnych-prvkov/

Ahojte, ja mam osobnu skusenost s kokosovou vodou a je to fakt zazrak, da sa z toho spravit aj jednoducho kokosove mlieko, staci to zmiesat s vodou. Ak mozem odporucit stranku tak urcite http://www.najtelo.com/produkty/kokosovy-olej/bio-kokosova-voda-350ml/

 

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
Africkú deltu Okavango čakajú veľké zmeny.
pred 5 rokmi
Dvojnásobní držitelia českých hudobných cien Anděl a držitelia ocenenia IGF Award z roku 2012, DVA, vyrážajú na turné so svojim piatym albumom Nipomo.
pred 6 rokmi
Kráľov balkánskej hudby Mahala Rai Banda, ktorí vystúpia 26. júna v bratislavskom Kultúrnom centre Dunaj, podporia Miquéu & Baltazar Montanaro aj Malalata Soundsystem.
pred 6 rokmi
Tohtoročné Jarné Bratislavské Jazzové Dni ponúknu výnimočný koncert! Na pódiu v bratislavskej Incheba Expo Aréne odohrá 5. júna svoj Happy Birthday koncert Peter Lipa, legendárny džezový spevák a spoluzakladateľ džezákov.
pred 6 rokmi
Americkú speváčku veľmi ovplyvnil príbeh víťaza súťaže Britain's Got Talent.
pred 7 rokmi
Pochod sa uskutočnil pri príležitosti izraelskej výročnej spomienky na obete holokaustu.
pred 7 rokmi
Niet pochýb, že Peugeot 308 je dizajnovo pokračovaním predchodcu typu 307, ktorého vystriedal vo výrobnom programe a na jar 2011 sa podrobil omladzovacej kúre.
pred 8 rokmi
Dobrodružstvo, ktoré by chcel prežiť každý chlapec. Najdrsnejší pištoľníci Divokého západu sa stretnú s ešte drsnejšími mimozemšťanmi.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT