Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 20. apríla 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Hruška na dobrú náladu, hrozno na schudnutie a jahoda pre krásu..

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 15.03.2010

Na optimálnom zásobovaní vitamínmi sa podieľajú nielen tuzemské,ale i exotické druhy ovocia.
Hruška na dobrú náladu, hrozno na schudnutie a jahoda pre krásu..
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Na optimálnom zásobovaní vitamínmi sa podieľajú nielen tuzemské,ale i exotické druhy ovocia.

Betakarotén -provitamín A - chráni pred rakovinou. Vitamín C riadi mnohé chemické procesy, posiluje telesný imunitný systém, celkove povzbudzuje organizmus a zaháňa únavu. Draslík reguluje hospodárenie s vodou a soľou v organizme. Strata telesných tekutín potením sa dá znova vyrovnať konzumáciou väčšieho množstva ovocia a osviežujúcich ovocných štiav. Ovocný cukor /fruktóza/ vám rýchle dodá novú energiu.

Odborníci odporúčajú,že by sme mali denne zjesť minimálne jednu porciu ovocia samozrejme v surovom stave. Ovocie je rýchlo stráviteľné, takže vaše telo v okamihu získa potrebnú energiu, aby sa zbavilo nánosov a tukových vankúšikov. Wandmaker Helmut

Hrozno na schudnutie a srdce..
Hrozno pochádza z teplých južných krajín, väčšinou zo Stredomoria. Na ľudský organizmus má blahodarný vplyv a to nielen v podobe vína. Hroznová šupka obsahuje veľa vlákniny, ktorá podporuje pohyb čriev, odstraňuje zápchu. Prečisťuje močové cesty, močový mechúr aj obličky. Aktivizuje metabolizmus sacharidov. Dá sa s ním aj schudnúť, ak tí, ktorí majú nadváhu jedia týždeň pol kila hrozna a 4OOO kilojoulov inej ľahko stráviteľnej potravy. Počas tejto kúry sa naše črevá zbavia ťažko stráviteľných škodlivých látok prečistia a odkyslia.

Môžeme ho i raňajkovať napr. k ovseným vločkám. Jesť čerstvé bez úpravy, chutí tiež k syru, v ovocnom šaláte alebo v rôznych múčnikoch. Nevykvasená šťava má liečivé účinky. Obsahuje všetky vitamíny skupiny B okrem vitamínu B l2, ktoré majú rozhodujúci vplyv na metabolizmus sacharidov. Obsahuje kyselinu listovú, ktorá podporuje krvotvorbu, vitamín C, ktorý posilňuje imunitný systém.

Hrozno okrem iného reguluje krvný tlak. Obsahuje kyselinu listovú, minerálne látky a draslík, ktorý zbavuje organizmus odpadových látok. Vláknina v hroznovej šupke zasa čistí steny čriev. Vitamíny skupiny B ozdravujú vrchnú časť pokožky. Hroznová šťava znižuje kyslosť žalúdočných štiav, zmierňuje únavu a zaháňa depresiu.

Ak nemáte tú možnosť jesť hrozno z vlastnej záhrady, kupujte vždy čerstvé a neprezreté plody s pevnou šupkou a mäsitou dužinou. Pri konzumácii hrozna je smerodajná jeho kvalita.

Hruška – zdroj dobrej nálady
Mnohí ľudia trpia nedostatkom kyseliny listovej, vitamínu B, ktorý je potrebný na tvorbu hormónov šťastia v ľudskom organizme. Ak občas zjeme hrušku, pozitívne si tým stimulujeme náladu. Kyselina listová je veľmi citlivá - hrušky nesmieme dlho skladovať na svetle a v teple, inak sa kyselina rozloží.

Jemná pleť vďaka jahodám
Vyskúšajte silu prírody..jej moc urobiť nás krajšími. Pomocou jahodového pyré môžete svojej tvári zaistiť nenahraditeľné osvieženie, skvelú hydratáciu a zjemnenie vrások i oddialenie vzniku nových. Šťava z jahôd dokáže dokonca liečiť malé ranky a drobné popáleniny od slnka. Vidličkou rozdrvte plnú hrsť jahôd, pridajte lyžicu olivového oleja, zmiešajte so štyrmi lyžicami tvarohu a vzniknutú kašu naneste v hrubej vrstve na tvár a krk. Nechajte 15 minút pôsobiť.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Bratislavské Zlaté piesky čaká v lete opäť riadna nádielka pozitívnych vibrácií. Koná sa totiž už šiesty ročník Uprising Reggae Festivalu, ktorý zvoláva všetkých milovníkov reggae zo Slovenska a okolitých krajín.
pred 7 rokmi
Spoločnosť BenQ uvádza svoj prvý model vodotesného fotoaparátu s označením LM100.
pred 6 rokmi
Tradične sa koná v Žarnovici na plochodrážnom ovále prvú januárovú nedeľu. Inak tomu nebude ani na Troch kráľov 6.1.2013 a Žarnovicu ovládne nabitá atmosféra plná silných súbojov majstrov volantu.
pred 6 rokmi
Vozidlo, ktorého ručná ročná produkcia neprekročí hranicu piatich kusov, bude oficiálne predstavené v Monaku v apríli.
pred 6 rokmi
Take That uzavreli ďalšiu kapitolu, kedy sa opäť na chvíľu streli v pôvodnej zostave a ešte ani poriadne nevyšumela eufória z ich spoločného návratu a už sa traja aktívny členovia kapely rozbehli za sólovými projektmi.
pred 5 rokmi
Nový album nie je preskakujúca platňa s večným návratom do pôvodnej drážky. Nie je to ani revolučný, ale prirodzene otvorený evolučný vývoj, ktorým sa Hammelposunul k novému závitu špirály svojej umeleckej dráhy.
pred 6 rokmi
Súčasne so známkou vydá Slovenská pošta obálku prvého dňa (FDC) spolu s pečiatkou FDC a domicilom obce Plevník-Drienové, kde sa Tatarka narodil.
pred 6 rokmi
Kým iní si na svoj príbytok musia našetriť alebo zobrať hypotéku, skupina nepostihnuteľných občanov si stále buduje obydlia na cudzích pozemkoch, ktorých majitelia sa neželaných nájomníkov nevedia vlastnými silami zbaviť, tvrdí poslanec Ľudovít Kaník

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT