Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 16. júna 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Hruška na dobrú náladu, hrozno na schudnutie a jahoda pre krásu..

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 15.03.2010

Na optimálnom zásobovaní vitamínmi sa podieľajú nielen tuzemské,ale i exotické druhy ovocia.
Hruška na dobrú náladu, hrozno na schudnutie a jahoda pre krásu..
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Na optimálnom zásobovaní vitamínmi sa podieľajú nielen tuzemské,ale i exotické druhy ovocia.

Betakarotén -provitamín A - chráni pred rakovinou. Vitamín C riadi mnohé chemické procesy, posiluje telesný imunitný systém, celkove povzbudzuje organizmus a zaháňa únavu. Draslík reguluje hospodárenie s vodou a soľou v organizme. Strata telesných tekutín potením sa dá znova vyrovnať konzumáciou väčšieho množstva ovocia a osviežujúcich ovocných štiav. Ovocný cukor /fruktóza/ vám rýchle dodá novú energiu.

Odborníci odporúčajú,že by sme mali denne zjesť minimálne jednu porciu ovocia samozrejme v surovom stave. Ovocie je rýchlo stráviteľné, takže vaše telo v okamihu získa potrebnú energiu, aby sa zbavilo nánosov a tukových vankúšikov. Wandmaker Helmut

Hrozno na schudnutie a srdce..
Hrozno pochádza z teplých južných krajín, väčšinou zo Stredomoria. Na ľudský organizmus má blahodarný vplyv a to nielen v podobe vína. Hroznová šupka obsahuje veľa vlákniny, ktorá podporuje pohyb čriev, odstraňuje zápchu. Prečisťuje močové cesty, močový mechúr aj obličky. Aktivizuje metabolizmus sacharidov. Dá sa s ním aj schudnúť, ak tí, ktorí majú nadváhu jedia týždeň pol kila hrozna a 4OOO kilojoulov inej ľahko stráviteľnej potravy. Počas tejto kúry sa naše črevá zbavia ťažko stráviteľných škodlivých látok prečistia a odkyslia.

Môžeme ho i raňajkovať napr. k ovseným vločkám. Jesť čerstvé bez úpravy, chutí tiež k syru, v ovocnom šaláte alebo v rôznych múčnikoch. Nevykvasená šťava má liečivé účinky. Obsahuje všetky vitamíny skupiny B okrem vitamínu B l2, ktoré majú rozhodujúci vplyv na metabolizmus sacharidov. Obsahuje kyselinu listovú, ktorá podporuje krvotvorbu, vitamín C, ktorý posilňuje imunitný systém.

Hrozno okrem iného reguluje krvný tlak. Obsahuje kyselinu listovú, minerálne látky a draslík, ktorý zbavuje organizmus odpadových látok. Vláknina v hroznovej šupke zasa čistí steny čriev. Vitamíny skupiny B ozdravujú vrchnú časť pokožky. Hroznová šťava znižuje kyslosť žalúdočných štiav, zmierňuje únavu a zaháňa depresiu.

Ak nemáte tú možnosť jesť hrozno z vlastnej záhrady, kupujte vždy čerstvé a neprezreté plody s pevnou šupkou a mäsitou dužinou. Pri konzumácii hrozna je smerodajná jeho kvalita.

Hruška – zdroj dobrej nálady
Mnohí ľudia trpia nedostatkom kyseliny listovej, vitamínu B, ktorý je potrebný na tvorbu hormónov šťastia v ľudskom organizme. Ak občas zjeme hrušku, pozitívne si tým stimulujeme náladu. Kyselina listová je veľmi citlivá - hrušky nesmieme dlho skladovať na svetle a v teple, inak sa kyselina rozloží.

Jemná pleť vďaka jahodám
Vyskúšajte silu prírody..jej moc urobiť nás krajšími. Pomocou jahodového pyré môžete svojej tvári zaistiť nenahraditeľné osvieženie, skvelú hydratáciu a zjemnenie vrások i oddialenie vzniku nových. Šťava z jahôd dokáže dokonca liečiť malé ranky a drobné popáleniny od slnka. Vidličkou rozdrvte plnú hrsť jahôd, pridajte lyžicu olivového oleja, zmiešajte so štyrmi lyžicami tvarohu a vzniknutú kašu naneste v hrubej vrstve na tvár a krk. Nechajte 15 minút pôsobiť.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 8 rokmi
Prešovská skupina Komajota nahráva na turné materiál, ktorý bude priebežne uverejňovať na svojej webovej stránke.
pred 6 rokmi
Členky Andante sa budú v Bratislave zamýšľať nad tým, ako „tkať“ víziu kontinentu nádeje a ako prispieť k jeho budúcnosti.
pred 8 rokmi
James Bond bude i v ďalšom filme nosiť elegantné obleky ušité na mieru od dizajnéra Toma Forda.
pred 4 rokmi
Pre päťročného Jacka je izba celým svetom.
pred 5 rokmi
Prieskum porovnával 46 miest na všetkých kontinentoch, na rozdiel od susednej Prahy, ktorá skončila na treťom mieste, je Bratislava hodnotená nepriaznivo.
pred 8 rokmi
Analytici spoločnosti Gartner predpokladajú, že Windows 7 bude poslednou verziou operačného systému z dielne Microsoftu, ktorá bude plošne nasadzovaná vo firmách.
pred 7 rokmi
Spevák a hudobník Janko Spišák je z Košíc vydáva pod značkou Dilemma tretí album nazvaný Low Profile Scream.
pred 4 rokmi
Český minister obrany Martin Stropnický chce, aby sa armáda jeho krajiny do piatich rokov rozrástla o viac ako 6000 vojakov.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT