Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 23. októbra 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Blahodárne účinky zeleného čaju

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 22.02.2009

Už starí Číňania pred tisíckami rokov poznali liečivú silu nápoja menom zelený čaj. Pitie zeleného čaju sa u Japoncov traduje približne od roku 800 n.l.
Blahodárne účinky zeleného čaju
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/free
 

Už starí Číňania pred tisíckami rokov poznali liečivú silu nápoja menom zelený čaj. Pitie zeleného čaju sa u Japoncov traduje približne od roku 800 n.l. Pomocou neho liečili mnohé choroby a neduhy a predlžovali tak svoj život.Odvtedy prešiel tento lahodný mok mnohými výskumami a získal si tak najmä zástancov, ale i protivníkov z radov odborníkov i nás- bežných ľudí.

Japonské štúdie potvrdili, že pitie zeleného čaju znižuje riziko vzniku rakoviny takmer o polovicu.

V čom spočíva tajomstvo úspechu zeleného čaju?

V prvom rade je to jeho zloženie. Zelený čaj obsahuje veľké množstvo antioxidantov, ktoré zabraňujú rastu a množeniu rakovinových buniek. Okrem toho sú účinné aj v boji proti krvným zrazeninám, ktoré spôsobujú trombózu a tá môže v konečnom dôsledku viesť až k smrti. Ďalším odhaleným tajomstvom úspechu tohto zázračného nápoja je spôsob spracovania čajových lístkov. Lístky zeleného čaju pochádzajú z rastliny Camellia sinesiss a ako jediné čajové lístky sa nespracuvávajú fermentáciou, ale parou. Preto si zachovajú bohaté množstvo zdraviu prospešných látok a pomáhajú skvalitňovať ľudský život.

Liečivé účinky

Zelený čaj je vhodné piť pri vysokom cholesterole, vysokom krvnom tlaku, reume či srdcovo-cievnych chorobách. Výskumy ukázali tiež to, že zelený čaj má pozitívne účinky v boji proti zubnému kazu, lebo sa významným spôsobom podieľa na ničení baktérií v ústnej dutine.

Japonské štúdie potvrdili, že pitie zeleného čaju znižuje riziko vzniku rakoviny takmer o polovicu, najmä pokiaľ ide o rakovinu prsníka, hrdla, čriev, pankreasu či pečene. Vynikajúce účinky má aj jeho vplyv na ľudskú kožu, čo potvrdili výskumy uskutočnené na zvieratách. Pitie zeleného čaju znižuje riziko vzniku rakoviny kože a je prospešné aj pri liečení kožných chorôb, zápalov či iných civilizačných ochorení.

Jedna šálka nestačí

Odborníci na výživu ako aj lekári odporúčajú každodenné pitie zeleného čaju, najlepšie 4-5 šálok denne. Aby mal zelený čaj aj svoj pozitívny účinok, je potrebné piť ho pravidelne. Známe sú nielen jeho liečivé účinky, ale aj vplyv na krásu či celkovú pohodu a kondíciu človeka. Priaznivo vplýva na pleť, zabraňuje poteniu a uhasí smäd najmä v letných horúčavách. Jednoducho dobije vašu stratenú energiu, preto sa odporúča piť aj počas nočných služieb. Jediným negatívom zeleného čaju je, že v niektorých prípadoch môže spôsobiť nespavosť, prípadne znížiť kvalitu spánku, nakoľko obsahuje kofeín. Ak teda máte zo zaspávaním problém, doprajte si menej ako päť šálok denne. Inak je tento nápoj úplne neškodný a dopriať si ho môže ktokoľvek v akomkoľvek veku. Nie nadarmo ho nazývajú aj nápojom pre dlhý a zdravý život. Ak ho chcete mať aj vy, pite zelený čaj každý deň.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Fotografia
Dano963
pred 5 rokmi
Ak chce človek kvalitu tak odporúčam čaj Matcha, mám s ním skúsenosti už 5 mesiacov a je samé prekvapenie. Nielen že pomáha pri chudnutí ale jedna šálka matcha čaju má rovnaké nutričné hodnoty ako 10 šálok klasického zeleného čaju + obsahuje veľké množstvo antioxidantov. Celá rodina ho objednáva z matchatea.sk :)

 

Diskusné príspevky (3)

Fotografia
vicky
pred 5 rokmi
tiež si myslím... a tak je to zo všetkým....klasickú vanilku nikdy nenahradí ten hnus v sáčiku, ovocie a zelenina zo záhrady je úplne o inom ako ovocie a zelenina v obchodoch- to niečo nefarbené bez vône a chuti... oblečenie, jedlo, nápoje, alkohol (bolela vás niekedy z niečoho takehoto hlava? - http://www.svetnapojov.sk/154-irska-whiskey ) - všetko toto je poväčšine nekvalitné, no predávané ako kvalita...
Fotografia
Anonym
pred 6 rokmi
Už starí Číňania pred tisíckami rokov poznali liečivú silu nápoja menom zelený čaj. Pitie zeleného čaju sa u Japoncov traduje približne od roku 800 n.l. Odkaz na článok: http://fit.server.sk/vitaminy/blahodarne-ucinky-zeleneho-caju/

je haluz, ze vo vsetkych clankoch o zelenom caji sa nikde nespomina, ze to treba pit klasicke listky, zaliate a precedene a nie ten bordel porciovany v sackoch... lebo tam okrem toho minima zeleneho caju co tam davaju je sustie a dalsich tisicosemsto neviem akych susenych alebo zomletych prisad... teda to je aspon moj nazor toto...
Fotografia
PYRANHA
pred 6 rokmi
presne tak, súhlasím. treba vždy čítať čo kupujete !!!!!
Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 5 rokmi
Komédiu režisérky a scenáristky Alice Nellis si počas uplynulého víkendu pozrelo v slovenských kinách takmer 5500 divákov.
pred 5 rokmi
V súčasnosti má Rada Európy 47 členských štátov.
pred 15 rokmi
Predchádzajúca generácia tohto modelu chytala našich motoristov viac za peňaženku než za srdce. Hoci dizajnéri jej uštedrili viacej šarmu ako sesterskému VW Polo, úspešnejšia bola kvôli výhodnejším cenám a akciám, ktoré podporovali jej predaj.
pred 4 rokmi
V prvom priamom kino - prenose roku 2015 (29. januára) v kinách CINEMAX zažiari nemecký tenor Jonas Kaufmann.
pred 5 rokmi
Investor Carl Icahn počas posledných dvoch týždňov kúpil ďalšie akcie spoločnosti Apple v hodnote 500 mil. USD a do tejto americkej technologickej firmy už investoval približne 3 mld. USD
pred 5 rokmi
Budúcoročný deficit verejnej správy by podľa prvého návrhu rozpočtu mal dosiahnuť 2,9 % hrubého domáceho produktu. Pôvodne sa pritom plánovalo schodok stlačiť na 2,4 % výkonu ekonomiky.
pred 5 rokmi
Značka MINI vyvinula dizajn vozidla vyšperkovaný novými kreatívnymi impulzmi, ktoré vylepšujú dôvod prvotriednej kvality v kompaktnej triede vozidiel.
pred 5 rokmi
Či už budete filmu venovať plnú pozornosť alebo ho budete sledovať len ako kulisu, Atmosféry National Geographic prinesú do vášho domáceho kina vďaka skvelým HD záberom z oceňovaných archívov National Geographic tie najkrajšie obrazy sveta okolo nás.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT