Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. júla 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Betakarotén pre krásnu pleť aj oči

Zdroj: © Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 15.04.2011

Slniečko už pomaly naberá na svojej sile a treba myslieť na ochranu pleti a celkového organizmu. Jedným z prostriedkov ako sa chrániť je betakarotén.
Betakarotén pre krásnu pleť aj oči
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Slniečko už pomaly naberá na svojej sile a treba myslieť na ochranu pleti a celkového organizmu. Jedným z prostriedkov ako sa chrániť je betakarotén.

Betakarotén je popri opaľovacích krémoch s dostatočným ochranným faktorom výborným doplnkom na ochranu pokožky. Doplňovanie betakaroténu, kombinované s krémom na opaľovanie, je viac účinné v ochrane pred UV žiarením, ako samotný krém na opaľovanie. Docieli krásne zhnednutie pokožky, zabezpečí trvácnosť. Treba ho užívať ešte pred letom.

Okrem estetických funkcií pomáha eliminovať vznik vrások, ukľudňuje pleť a má antioxidačné účinky.

Pôsobí ako ochrana pred fotooxidáciou, pretože potláča negatívny vplyv voľných radikálov vznikajúcich v pokožke v dôsledku UV žiarenia. Taktiež je veľmi dobrý na ochranu zraku. Je to provitamín, ktorý ľudské telo premieňa na vitamín A. V posledných rokoch si ho mnohí kupujú v tabletkách a užívajú predovšetkým na jar, aby sa začiatkom leta lepšie opálili. Pre milovníkov cigariet je však syntetický Betakarotén cestou k rakovine, lebo podporuje zvýšenú tvorbu kyslíkových radikálov v pľúcach. Fajčiari majú rakovinotvorných látok priveľa aj bez neho, veď jediná cigareta produkuje až desať na štrnástu nebezpečných radikálov. Preto by mali provitamín A získavať z prirodzených zdrojov. K nim patria pečeň, tmavozelená listová zelenina, červené plody, ako sú paradajky, mrkva či červená paprika. Priaznivo ovplyvňuje obranné pochody kože pred ultrafialovým (slnečným) žiarením a inými škodlivinami.

Dlhodobé užívanie betakaroténu znižuje riziko straty pamäti a vzniku demencie, ktoré sú sprievodnými príznakmi Alzheimerovej choroby. Betakarotén má však tiež schopnosť zachytávať určitú časť nebezpečného UV žiarenia.

Funguje tak, že sa ukladá pod kožu a slúži ako ochranný štít pre bunky. Jeho zásluhou môžeme ostať na slnku o niečo dlhšie, nedostať úpal a vďaka nemu získa naša pokožka krásny hnedastý odtieň.

Keďže účinky jednotlivých vitamínov a minerálov sú na seba viazané a závislé, treba vedieť ako ich kombinovať. Zvýšením dennej dávky nedosiahneme rýchlejší úspech, dosiahneme len zožltnutie pleti.

Karotén môžete získať pomocou potravinových doplnkov, alebo zaradením mrkvy, žeruchy, kelu, kapusty, brokolice marhúľ či pomarančov do svojho jedálneho lístka. Tak isto betakarotén obsahujú aj čerešne, vajcia a mliečne produkty.

Uchováva sa v pokožke čím ju nielen chráni pred slnkom a spálením, ale aj zafarbuje pekne do bronzova. Pomáha takto brániť pokožku pred škodlivými slnečnými účinkami a zároveň nám zabezpečí pekné zafarbenie, ktoré má ešte naviac pri ďalšom užívaní betakaroténu aj omnoho väčšiu trvácnosť. Pôsobí preventívne proti rozvoju kardiovaskulárnych ochorení. Má stimulačný efekt na imunitný systém.

Najdôležitejšie je užívať ho v predstihu, ešte predtým než nastanú horúce letá.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
globále ide veľkolepý dvojhodinový klip na mix rockovo – popových hitov, ktorý v kontexte vytvára nesmrteľný príbeh z talianskej Verony, ibaže je prenesený do amerického veľkomesta a je poriadne výbušný.
pred 7 rokmi
The Farewell Tour bolo síce na pohľad zaujímavé, ale celkovo na ňom speváčka pôsobila skôr ako klinec, ktorý drží pohromade všetok ten cirkus, ktorý na scéne predvádzala.
pred 4 rokmi
Zahrajú kultové kapely Karpina,  Horkýže Slíže a Iné Kafe
pred 8 rokmi
Vedci sekvenovali DNA malej kengury druhu Macropus eugenii, ktorá sa stala iba tretím druhom vačkovca s rozlúšteným genómom.
pred 4 rokmi
Dívka v pavoučí síti – štvrtý diel kultovej Larssonovej série Milénium, nanovo v podaní Davida Lagercrantza, vyšla v ten istý deň po celom svete nielen knižne, ale u nás tiež ako audiokniha.
pred 6 rokmi
Dodnes nie je jasné, či Artuš, alebo niekto kým by mohla byť legenda inšpirovaná, skutočne existoval, alebo je len mýtickou postavou dosadenou do historickej doby.
pred 7 rokmi
Album, ktorý viac ako rok vznikal v štúdiách v Košiciach a Bratislave, bude obsahovať v základnej verzii 14 piesní.
pred 6 rokmi
Návštevníkov festivalu okrem množstva filmov, ktoré neuvidia už nikde inde na Slovensku, čakajú aj koncerty, semináre, workshopy, program pre deti či výstava.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT