Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 23. apríla 2021, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Betakarotén pre krásnu pleť aj oči

Zdroj: © Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 15.04.2011

Slniečko už pomaly naberá na svojej sile a treba myslieť na ochranu pleti a celkového organizmu. Jedným z prostriedkov ako sa chrániť je betakarotén.
Betakarotén pre krásnu pleť aj oči
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Slniečko už pomaly naberá na svojej sile a treba myslieť na ochranu pleti a celkového organizmu. Jedným z prostriedkov ako sa chrániť je betakarotén.

Betakarotén je popri opaľovacích krémoch s dostatočným ochranným faktorom výborným doplnkom na ochranu pokožky. Doplňovanie betakaroténu, kombinované s krémom na opaľovanie, je viac účinné v ochrane pred UV žiarením, ako samotný krém na opaľovanie. Docieli krásne zhnednutie pokožky, zabezpečí trvácnosť. Treba ho užívať ešte pred letom.

Okrem estetických funkcií pomáha eliminovať vznik vrások, ukľudňuje pleť a má antioxidačné účinky.

Pôsobí ako ochrana pred fotooxidáciou, pretože potláča negatívny vplyv voľných radikálov vznikajúcich v pokožke v dôsledku UV žiarenia. Taktiež je veľmi dobrý na ochranu zraku. Je to provitamín, ktorý ľudské telo premieňa na vitamín A. V posledných rokoch si ho mnohí kupujú v tabletkách a užívajú predovšetkým na jar, aby sa začiatkom leta lepšie opálili. Pre milovníkov cigariet je však syntetický Betakarotén cestou k rakovine, lebo podporuje zvýšenú tvorbu kyslíkových radikálov v pľúcach. Fajčiari majú rakovinotvorných látok priveľa aj bez neho, veď jediná cigareta produkuje až desať na štrnástu nebezpečných radikálov. Preto by mali provitamín A získavať z prirodzených zdrojov. K nim patria pečeň, tmavozelená listová zelenina, červené plody, ako sú paradajky, mrkva či červená paprika. Priaznivo ovplyvňuje obranné pochody kože pred ultrafialovým (slnečným) žiarením a inými škodlivinami.

Dlhodobé užívanie betakaroténu znižuje riziko straty pamäti a vzniku demencie, ktoré sú sprievodnými príznakmi Alzheimerovej choroby. Betakarotén má však tiež schopnosť zachytávať určitú časť nebezpečného UV žiarenia.

Funguje tak, že sa ukladá pod kožu a slúži ako ochranný štít pre bunky. Jeho zásluhou môžeme ostať na slnku o niečo dlhšie, nedostať úpal a vďaka nemu získa naša pokožka krásny hnedastý odtieň.

Keďže účinky jednotlivých vitamínov a minerálov sú na seba viazané a závislé, treba vedieť ako ich kombinovať. Zvýšením dennej dávky nedosiahneme rýchlejší úspech, dosiahneme len zožltnutie pleti.

Karotén môžete získať pomocou potravinových doplnkov, alebo zaradením mrkvy, žeruchy, kelu, kapusty, brokolice marhúľ či pomarančov do svojho jedálneho lístka. Tak isto betakarotén obsahujú aj čerešne, vajcia a mliečne produkty.

Uchováva sa v pokožke čím ju nielen chráni pred slnkom a spálením, ale aj zafarbuje pekne do bronzova. Pomáha takto brániť pokožku pred škodlivými slnečnými účinkami a zároveň nám zabezpečí pekné zafarbenie, ktoré má ešte naviac pri ďalšom užívaní betakaroténu aj omnoho väčšiu trvácnosť. Pôsobí preventívne proti rozvoju kardiovaskulárnych ochorení. Má stimulačný efekt na imunitný systém.

Najdôležitejšie je užívať ho v predstihu, ešte predtým než nastanú horúce letá.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 10 rokmi
Debutový album najslávnejšej slovenskej alternatívnej skupiny sa nahrával na sklonku komunistickej éry a vyšiel o rok neskôr v prudko sa meniacich spoločenských podmienkach.
pred 6 rokmi
Pred sériou letných festivalových vystúpení odohrá Katka Koščová s českou folkovou legendou Neřež v máji sériu klubových koncertov. V komornej atmosfére predstavia svoje čerstvé novinky a nezabudnú ani na rokmi overené piesne formácie Nerez.
pred 6 rokmi
Ille a Never Sol – dva najväčšie hudobné objavy minulého roka na českej hudobnej scéne, ktoré sa tešia mimoriadne pozitívnym reakciám zo strany publika i kritiky, sa začiatkom decembra chystajú na spoločné slovenské mini turné.
pred 9 rokmi
19-ročnej herečke zverili úlohu kamarátky hlavného protagonistu Waldena Schmidta, ktorého hrá Ashton Kutcher.
pred 5 rokmi
Americká speváčka Demi Lovato sa vracia na scénu. Zhruba dva a pol roka po vydaní jej úspešného albumu Demi potešila fanúšikov novým albumom.
pred 6 rokmi
Na rozdiel od iných postihnutí, fetálnemu alkoholovému syndrómu sa dá úplne predísť, ak žena počas tehotenstva vôbec nepije alkohol, argumentuje Daniel Lipšic.
pred 8 rokmi
Citroën Hybrid Air má hybridný pohon využívajúci stlačený vzduch.
pred 8 rokmi
Publikáciu priblíži na besede, ktorá sa bude konať 22. januára v kníhkupectve Martinus.sk na Obchodnej ulici.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT