Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 13. júla 2020, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Betakarotén pre krásnu pleť aj oči

Zdroj: © Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 15.04.2011

Slniečko už pomaly naberá na svojej sile a treba myslieť na ochranu pleti a celkového organizmu. Jedným z prostriedkov ako sa chrániť je betakarotén.
Betakarotén pre krásnu pleť aj oči
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Slniečko už pomaly naberá na svojej sile a treba myslieť na ochranu pleti a celkového organizmu. Jedným z prostriedkov ako sa chrániť je betakarotén.

Betakarotén je popri opaľovacích krémoch s dostatočným ochranným faktorom výborným doplnkom na ochranu pokožky. Doplňovanie betakaroténu, kombinované s krémom na opaľovanie, je viac účinné v ochrane pred UV žiarením, ako samotný krém na opaľovanie. Docieli krásne zhnednutie pokožky, zabezpečí trvácnosť. Treba ho užívať ešte pred letom.

Okrem estetických funkcií pomáha eliminovať vznik vrások, ukľudňuje pleť a má antioxidačné účinky.

Pôsobí ako ochrana pred fotooxidáciou, pretože potláča negatívny vplyv voľných radikálov vznikajúcich v pokožke v dôsledku UV žiarenia. Taktiež je veľmi dobrý na ochranu zraku. Je to provitamín, ktorý ľudské telo premieňa na vitamín A. V posledných rokoch si ho mnohí kupujú v tabletkách a užívajú predovšetkým na jar, aby sa začiatkom leta lepšie opálili. Pre milovníkov cigariet je však syntetický Betakarotén cestou k rakovine, lebo podporuje zvýšenú tvorbu kyslíkových radikálov v pľúcach. Fajčiari majú rakovinotvorných látok priveľa aj bez neho, veď jediná cigareta produkuje až desať na štrnástu nebezpečných radikálov. Preto by mali provitamín A získavať z prirodzených zdrojov. K nim patria pečeň, tmavozelená listová zelenina, červené plody, ako sú paradajky, mrkva či červená paprika. Priaznivo ovplyvňuje obranné pochody kože pred ultrafialovým (slnečným) žiarením a inými škodlivinami.

Dlhodobé užívanie betakaroténu znižuje riziko straty pamäti a vzniku demencie, ktoré sú sprievodnými príznakmi Alzheimerovej choroby. Betakarotén má však tiež schopnosť zachytávať určitú časť nebezpečného UV žiarenia.

Funguje tak, že sa ukladá pod kožu a slúži ako ochranný štít pre bunky. Jeho zásluhou môžeme ostať na slnku o niečo dlhšie, nedostať úpal a vďaka nemu získa naša pokožka krásny hnedastý odtieň.

Keďže účinky jednotlivých vitamínov a minerálov sú na seba viazané a závislé, treba vedieť ako ich kombinovať. Zvýšením dennej dávky nedosiahneme rýchlejší úspech, dosiahneme len zožltnutie pleti.

Karotén môžete získať pomocou potravinových doplnkov, alebo zaradením mrkvy, žeruchy, kelu, kapusty, brokolice marhúľ či pomarančov do svojho jedálneho lístka. Tak isto betakarotén obsahujú aj čerešne, vajcia a mliečne produkty.

Uchováva sa v pokožke čím ju nielen chráni pred slnkom a spálením, ale aj zafarbuje pekne do bronzova. Pomáha takto brániť pokožku pred škodlivými slnečnými účinkami a zároveň nám zabezpečí pekné zafarbenie, ktoré má ešte naviac pri ďalšom užívaní betakaroténu aj omnoho väčšiu trvácnosť. Pôsobí preventívne proti rozvoju kardiovaskulárnych ochorení. Má stimulačný efekt na imunitný systém.

Najdôležitejšie je užívať ho v predstihu, ešte predtým než nastanú horúce letá.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Plastové okna Salamander hliníkove okna a dvere...
Naša realitná spoločnosť je zameraná na sprostr...





700.00 € /mesiac
Na prenájom výrobný priestor, rozloha 430 m2
1 200.00 € /mesiac
Na prenájom rodinný dom, rozloha 160 m2
610.00 € /mesiac
Na prenájom byt, 2 izby, rozloha 62 m2, novosta...





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 8 rokmi
V Bratislave sa v stredu 22. februára uskutoční spomienkový koncert, ktorým si hudobní fanúšikovia pripomenú zosnulú americkú speváčku Whitney Houston.
pred 7 rokmi
Peter Jackson lámal s trilógiou o Pánovi prsteňov rekordy a je celkom pochopiteľné, že Tolkienove príbehy nenechal len tak ležať nepovšimnuté a celkom logicky sa pustil i do spracovania Hobita.
pred 7 rokmi
Vláda schválila návrh novely zákona o rodičovskom príspevku. Novelou sa majú sprísniť podmienky pre poskytovanie rodičovského príspevku najmä v prípadoch, kde je starostlivosť rodičov o staršie deti nedostatočná, alebo je ich výchova ohrozená.
pred 9 rokmi
The Paranoid vo svojom druhom videoklipe spáchali Únos
pred 8 rokmi
Všetko o zlate v súčasnom výtvarnom umení prinesie výstava v priestoroch Dolného Belvederu, ktorú sprístupnia od 15. marca vo Viedni.
pred 6 rokmi
Emócie a pocity oboch postáv sú vo filme vyjadrené prostredníctvom citovaných replík zo známej Moliérovej hry, čo z Le Guayovej snímky robí zaujímavý metafilm, spájajúci divadlo a film, a prelínajúci príbeh postáv so samotnou divadelnou hrou.
pred 7 rokmi
Ďalšie dobrodružstvo marvelovského superhrdinu by sa malo do kín dostať v apríli budúceho roka.
pred 9 rokmi
Richard Müller sa po vypredaných halách v Českej republike presúva do Bratislavy na druhú časť Potichu Tour 2.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT