Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. augusta 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Baza čierna – jarné zdravie

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 17.05.2010

Tradičná liečivá rastlina, ktorú určite poznáte. Mimochodom, všimli ste si, ako tie najlepšie a veľmi zdravé veci niekto pre nás stále a všade pestuje?
Baza čierna – jarné zdravie
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Tradičná liečivá rastlina, ktorú určite poznáte. Mimochodom, všimli ste si, ako tie najlepšie a veľmi zdravé veci niekto pre nás stále a všade pestuje? Baza, púpava, žihľava, pýr – to je iba pár príkladov. A my sa ich snažíme za každú cenu zbaviť, pretože kto by ich chcel mať v záhrade?

Účinné látky: astragalín, kyselina chlorogénna a jej deriváty, flavonoidy, organické kyseliny, antokyaníny (tie sú hlavným farbivom zrelých plodov)

Aké má účinky?
• antioxidačný
• protizápalový
• imunostimulačný
• protivírusový
• analgetický
• antipyretický
• ukľudňujúci (baza zvládne ľahšie formy neurózy)


Formy výživového doplnku
• kvet – sušené kvety, extrakt (kvapky), cukríky (napr. značky Ricola) a pastilky na cmúľanie
• plody: sušené, džem, sirup


Terapeutické využitie
• chrípka
• infekcie horných dýchacích ciest
• zápaly ústnej dutiny
• zápcha
• podpora prekrvenia končatín
• podpora trávenia
• zápalové ochorenia kĺbov, ktoré nie sú autoimúnneho pôvodu
• „stiahnutie“ zvýšenej telesnej teploty (antipyretický účinok)


Ako sa užíva?
• extrakt v alkohole – domáca príprava
• 100 – 150 g sušených kvetov bazy čiernej vložíte do čistého litrového skleneného pohára alebo džbánu s uzáverom
• zalejete doplna vodkou, uzavriete a uložíte na tmavé miesto
• každé 2 až 3 dni premiešate
• o 30 dní môžete začať užívať
• kvety môžete precediť alebo nechať v alkohole, extrakt bude postupne ešte silnejší
• extrakt – dávkovanie
• počas infekcie: 1 čajová lyžička 4 až 5-krát denne
• preventívne: 1 – 2 čajové lyžičky denne
• na kloktanie a výplach úst (afty, zápaly ďasien, angína a pod.): 1 - 2 čajové lyžičky vmiešať do šálky vlažnej vody
• pre deti do 18 rokov nevhodný – použite bazový čaj


Poznámka: počas liečby agresívnych chrípkových infekcií (vtáčia, prasacia a pod.) je vhodné – najmä u mladých, a inak zdravých ľudí – používať spolu s bazou čiernou aj zinok
• 50 – 100 mg zinku denne (uprednostnite prípravok bez ďalších vitamínov a minerálov)
• zinok prostredníctvom antioxidačného enzýmu superoxid dismutáza stabilizuje aktivitu cytokínov, ktoré sú schopné vyvolať takú prudkú reakciu imunitného systému, že priebeh chrípkovej infekcie môže byť paradoxne oveľa ťažší práve u mladých a inak zdravých ľudí
• uvedené vysoké dávky zinku užívajte iba počas liečby chrípky
• čajovina (sambuci flos – kvet bazy čiernej): jedna polievková lyžica (= 5g) rezanej čajoviny sa zaleje šálkou vriacej vody a po 15 minútach vylúhovania v prikrytej nádobe sa scedí a pije
• šálku čaju pite 3-krát denne
• čaj sa nesmie variť, pije sa teplý
• pripravuje sa vždy čerstvý, bezprostredne pred použitím
• tablety a kvapky na prieduškové ochorenia (v kombinácii s inými rastlinami): podľa informácie v príbalovom letáku
• kupujte si iba prípravky, ktoré uvádzajú štandardizovaný obsah účinných látok


Toxické účinky/interakcie
• toxické účinky nie sú známe (niekoľkonásobné prekračovanie odporúčaných dávok pri dlhodobom používaní môžu byť toxické)
• v tehotenstve sa neodporúča užívať čiernu bazu a prípravky z nej
• neodporúča sa, aby extrakt z bazy užívali ľudia s autoimúnnymi ochoreniami – stimulácia imunitného systému môže zhoršiť ich stav


Dobré vedieť
• Počas chrípkovej epidémie v roku 1992-93 v Izraeli a v roku 2002 v Nórsku prípravok Sambucol, ktorý je vyrobený z čiernej bazy, skrátil liečbu chrípky u sledovaných pacientov na polovicu. Sambucol u nás nedostanete, ale môžete si pripraviť svoj bazový extrakt. A ešte je v tom aj vodka.
• Tvrdenia, že ktosi vypustil do sveta vtáčiu a prasaciu chrípku, aby Donald Rumsfeld a „jeho“ farmaceutická firma zarobili na lieku Tamiflu milióny dolárov, sú ľavicové, paranoidné a konšpiračné bludy. Tamiflu má také vážne a silné nežiaduce účinky, že napríklad v Japonsku je zakázaný. To nemôže byť veľmi dobrý biznis.
• Kvety bazy môžete na niekoľko týždňov vložiť do octu (jablčný, balzamový). Získate nielen novú zaujímavú chuť do šalátov, ale aj veľa účinných látok z bazy.
• Keď si budete robiť z bazy džem, dajte si pozor, aby sa vám do neho nedostali stopky. Obsahujú jedovaté kyanidy. (Myslel som stopky kvetov, nie stopky, ktorými meriate čas pri varení džemu)




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 8 rokmi
Speváčka Mária Čírová má nový videoklip! Obrazovú podobu dostala jej skladba „Na dosah“, ktorá sa do rádií dostane už o dva týždne.
pred 7 rokmi
Dôchodcovia, ktorým nezáleží na budúcnosti ich vnúčat, by podľa Sulíka mohli ísť kopať záhradku, ostatným odporúča voliť
pred 9 rokmi
Pravidelné prechádzky udržiavajú mozog v kondícii, vyplýva to zo štúdie publikovanej v periodiku Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).
pred 7 rokmi
Koncert Nocadeň 1. mája v Štátnom divadle v Košiciach sa blíži.
pred 8 rokmi
Jedno z najlepších MPV v Európe je teraz ešte lepšie, univerzálnejšie a dynamickejšie...
pred 14 rokmi
V piatok 9. 12. v Bratislavskom klube Babylon vystúpi česko-moravská hudobná spoločnosť spopularizovaná pod názvom Čechomor.
pred 6 rokmi
Od akvizície si IBM sľubuje zlepšenie vedúceho postavenia v oblasti cloud computingu.
pred 5 rokmi
Parlament dnes začne rokovanie návrhom poslancov za OĽaNO na novelizáciu zákona o poskytovateľoch zdravotnej starostlivosti.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT