Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. októbra 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Amalaki – ovocie nebies

Zdroj: © Server.sk, redaktor: kiara, pridané: 17.10.2012

Plod amalaki je v ajurvédskej medicíne odporúčaný k vyživovaniu telesných tkanív a celkovému posilneniu organizmu. Je populárny najmä vďaka obsahu trieslovín a silných antioxidantov.
Amalaki – ovocie nebies
Zdroj obrázku: Flickr
 

Amalaki, nazývané tiež „Indický egreš" je výnimočné ovocie s množstvom pozitívnych zdravotných účinkov na ľudský organizmus. Pôsobí proti starnutiu, má najviac prírodného vitamínu C, celkovo posilňuje telo i myseľ. Stará legenda hovorí, že v dávnych dobách mudrc Chyawan obnovil svoju mladosť a zdravie konzumáciou tohto výživného "nebeského ovocia" a potom sa dožil vysokého veku.

Nebeské ovocie

Amalaki je plod rastliny s latinským pomenovaním Phyllantus emblica, alebo tiež Emblica officinalis. Emblica officinalis patrí do čeľade Euphorbiaceae a dorastá do veľkosti stredne veľkého stromu, ktorý rastie v rovinatých a podhorských oblastiach na celom indickom subkontinente v nadmorských výškach od 200 m do 2000 m V Indii je považovaný za posvätný strom pre svoje veľmi výživné "nebeské ovocie ", ktoré je vôbec najbohatším prírodným zdrojom vitamínu C . Obsahuje tiež triesloviny, cukry a minerály (chróm, zinok, meď).

Antioxidačné vlastnosti

Plod amalaki je v ajurvédskej medicíne odorúčaný k vyživovaniu telesných tkanív a celkovému posilneniu organizmu. Je populárny najmä vďaka obsahu trieslovín a silným antioxidantom. Z toho vyplýva jej pôsobenie na organizmus. Voľné radikály spôsobujú totiž nielen poškodenie buniek, ale ovplyvňujú aj niektoré metabolické pochody alebo produkty metabolizmu. Z toho dôvodu možno toto ovocie použiť na mnohé ochorenia, na ktoré majú voľné radikály vplyv. Stará legenda hovorí, že v dávnych dobách mudrc Chyawan si obnovil svoje podlomené zdravie konzumáciou tohto ovocia a potom sa dožil vysokého veku.

Farmakologické vlastnosti

Amalaki má početné farmakologické vlastnosti. Nie je len účinným antioxidantom, ale má aj antibakteriálne, antivírusové, antimutagénne, antihepatotoxické, protizápalové, antihistaminické, spazmolytické vlastnosti. Inhibuje huby a kvasinky, uľavuje pri hypotenzii, pôsobí aj ako anacidum a proti nádorom. Navyše zvyšuje syntézu bielkovín a je užitočné pri stavoch hypoglykémie. Vďaka svojej ochladzujúci vlastnosti sa amalaki často vyskytuje ako zložka liekov na odstránenie pálivého pocitu kdekoľvek v tele a tiež na mnoho typov zápalov a horúčok.

Zloženie

Dominantnou aktívnou zložkou amalaki je skupina tanínov odvodená od gallových a ellagových kyselín tvoriacich značnú časť zložiek. Prítomnosťou veľkého množstva tanínov v plodu možno ľahko vysvetliť niektoré liečivé účinky na dýchacie a črevné ťažkosti najmä na črevné hnisanie. Navyše sa ukázalo, že polyfenoly majú početné účinky chrániace zdravie ako napríklad znižovanie hladiny lipidov a cukru v krvi, posilnenie krvného obehu a blokovanie účinku karcinogénov, čo spoločne pôsobí proti starnutiu.

Účinky

• Uľavuje pri žalúdočných a zažívacích problémoch
• Posilňuje srdečnú a mozgovú činnosť
• Podporuje zdravú funkciu kardiovaskulárneho systému
• Regeneruje telesné tkanivá vysokým množstvom antioxidantov
• Zvyšuje tvorbu červených krviniek
• Zlepšuje zrakové funkcie
• Priaznivo pôsobí na rast vlasov

Výskum amalaki

Tanínové zlúčeniny nachádzajúce sa v plodu amalaki boli testované na to, ako pôsobia v mozgu potkanov na tri dôležité enzýmy likvidujúce voľné radikály. Hladiny všetkých troch sa zvýšili a zároveň došlo k poklesu oxidačného stresu. Iná štúdia potvrdila, že plod amalaki posilňuje telesné ochranné mechanizmy proti poškodeniu voľnými radikálmi vyvolanému stresom. Vedci potvrdili, že amalaki zrejme zvyšuje schopnosť cieľových tkanív syntetizovať prostaglandíny, ktoré sú nevyhnutné pre obrovskú škálu dôležitých funkcií udržujúcich zdravie. Amalaki tiež má vlastnosti potláčajúce rakovinové bujnenie, čo potvrdzuje niekoľko štúdií.

Foto: Flickr / remusse




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Sprostredkovanie predaja a prenájmu nehnuteľností
chudnutie nikdy nebolo jednoduchšie



Ponúkam kompletné elektroinštalačné práce v rod...
Vykonávame elektroinštalácie (i menšieho rozsah...
Opravy zásuviek,vypínačov,svietidiel,bytových z...

Prijmem čašníka/čašníčku do Bistra na sídlisku ...
Hľadáme partiu stolárov
Prijmem samostatného stolára na výrobu a montáž...

139 900.00 €
Na predaj byt, 2 izby, rozloha 74 m2
169 500.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 1 m2
179 990.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 170 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 3 rokmi
Spevák James Blunt cestuje po svete so svojim Moon Landing Tour 2014. V októbri sa predstaví aj nášmu publiku na Slovensku, presne 28.10 2014 v Bratislave.
pred 5 rokmi
Ľudia aj napriek zdôrazňovaniu, že vypaľovanie trávy je na jar škodlivé a nebezpečné, trávu vypaľujú a rastie množstvo požiarov a výška škôd.
pred 4 rokmi
Jeden z najdiskutovanejších filmov priniesol Kathryn Bigelow uznanie, rešpekt a svojim spôsobom i miesto na čiernej listine CIA.
pred 6 rokmi
O osude 15 snímok v Medzinárodnej súťaži hraných filmov rozhodnú spolu s ním izraelský režisér Samuel Maoz, mexický oscarový filmár Eugenio Caballero a ďalší.
pred 5 rokmi
Bývalej speváčke sa nikdy žiadne dioptrické okuliare nepáčili, tak sa rozhodla navrhnúť si vlastné.
pred 3 rokmi
Či už to bol Oswald, alebo bol Oswald iba obetným baránkom, sa už nikdy nedozvieme. Kennedyho smrť však doteraz vyvoláva obrovské množstvo emócii a dohadov, ktoré sa rozoberali už v mnohých dokumentoch a filmoch.
pred 3 rokmi
Národná banka Slovenska bude mať väčšie kompetencie pri dohľade.
pred 2 rokmi
Réžia: Chris Columbus; Scenár: Tim Herlihy, Timothy Dowling; Produkcia: Michael Barnathan, Chris Columbus, Allen Covert, Mark Radcliffe, Adam Sandler; V KINÁCH OD 23. JÚLA 2015

 
 
 

Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
Vanda vydala svoj prvý španielsky album. Jej nový singel vás prekvapí
Slovenská speváčka vydala popový album v španielčine. Akokoľvek zvláštne to pôsobí, výsledok znie veľmi zaujímavo a sviežo.
Vanda vydala svoj prvý španielsky album. Jej nový singel vás prekvapí