Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 19. apríla 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Amalaki – ovocie nebies

Zdroj: © Server.sk, redaktor: kiara, pridané: 17.10.2012

Plod amalaki je v ajurvédskej medicíne odporúčaný k vyživovaniu telesných tkanív a celkovému posilneniu organizmu. Je populárny najmä vďaka obsahu trieslovín a silných antioxidantov.
Amalaki – ovocie nebies
Zdroj obrázku: Flickr
 

Amalaki, nazývané tiež „Indický egreš" je výnimočné ovocie s množstvom pozitívnych zdravotných účinkov na ľudský organizmus. Pôsobí proti starnutiu, má najviac prírodného vitamínu C, celkovo posilňuje telo i myseľ. Stará legenda hovorí, že v dávnych dobách mudrc Chyawan obnovil svoju mladosť a zdravie konzumáciou tohto výživného "nebeského ovocia" a potom sa dožil vysokého veku.

Nebeské ovocie

Amalaki je plod rastliny s latinským pomenovaním Phyllantus emblica, alebo tiež Emblica officinalis. Emblica officinalis patrí do čeľade Euphorbiaceae a dorastá do veľkosti stredne veľkého stromu, ktorý rastie v rovinatých a podhorských oblastiach na celom indickom subkontinente v nadmorských výškach od 200 m do 2000 m V Indii je považovaný za posvätný strom pre svoje veľmi výživné "nebeské ovocie ", ktoré je vôbec najbohatším prírodným zdrojom vitamínu C . Obsahuje tiež triesloviny, cukry a minerály (chróm, zinok, meď).

Antioxidačné vlastnosti

Plod amalaki je v ajurvédskej medicíne odorúčaný k vyživovaniu telesných tkanív a celkovému posilneniu organizmu. Je populárny najmä vďaka obsahu trieslovín a silným antioxidantom. Z toho vyplýva jej pôsobenie na organizmus. Voľné radikály spôsobujú totiž nielen poškodenie buniek, ale ovplyvňujú aj niektoré metabolické pochody alebo produkty metabolizmu. Z toho dôvodu možno toto ovocie použiť na mnohé ochorenia, na ktoré majú voľné radikály vplyv. Stará legenda hovorí, že v dávnych dobách mudrc Chyawan si obnovil svoje podlomené zdravie konzumáciou tohto ovocia a potom sa dožil vysokého veku.

Farmakologické vlastnosti

Amalaki má početné farmakologické vlastnosti. Nie je len účinným antioxidantom, ale má aj antibakteriálne, antivírusové, antimutagénne, antihepatotoxické, protizápalové, antihistaminické, spazmolytické vlastnosti. Inhibuje huby a kvasinky, uľavuje pri hypotenzii, pôsobí aj ako anacidum a proti nádorom. Navyše zvyšuje syntézu bielkovín a je užitočné pri stavoch hypoglykémie. Vďaka svojej ochladzujúci vlastnosti sa amalaki často vyskytuje ako zložka liekov na odstránenie pálivého pocitu kdekoľvek v tele a tiež na mnoho typov zápalov a horúčok.

Zloženie

Dominantnou aktívnou zložkou amalaki je skupina tanínov odvodená od gallových a ellagových kyselín tvoriacich značnú časť zložiek. Prítomnosťou veľkého množstva tanínov v plodu možno ľahko vysvetliť niektoré liečivé účinky na dýchacie a črevné ťažkosti najmä na črevné hnisanie. Navyše sa ukázalo, že polyfenoly majú početné účinky chrániace zdravie ako napríklad znižovanie hladiny lipidov a cukru v krvi, posilnenie krvného obehu a blokovanie účinku karcinogénov, čo spoločne pôsobí proti starnutiu.

Účinky

• Uľavuje pri žalúdočných a zažívacích problémoch
• Posilňuje srdečnú a mozgovú činnosť
• Podporuje zdravú funkciu kardiovaskulárneho systému
• Regeneruje telesné tkanivá vysokým množstvom antioxidantov
• Zvyšuje tvorbu červených krviniek
• Zlepšuje zrakové funkcie
• Priaznivo pôsobí na rast vlasov

Výskum amalaki

Tanínové zlúčeniny nachádzajúce sa v plodu amalaki boli testované na to, ako pôsobia v mozgu potkanov na tri dôležité enzýmy likvidujúce voľné radikály. Hladiny všetkých troch sa zvýšili a zároveň došlo k poklesu oxidačného stresu. Iná štúdia potvrdila, že plod amalaki posilňuje telesné ochranné mechanizmy proti poškodeniu voľnými radikálmi vyvolanému stresom. Vedci potvrdili, že amalaki zrejme zvyšuje schopnosť cieľových tkanív syntetizovať prostaglandíny, ktoré sú nevyhnutné pre obrovskú škálu dôležitých funkcií udržujúcich zdravie. Amalaki tiež má vlastnosti potláčajúce rakovinové bujnenie, čo potvrdzuje niekoľko štúdií.

Foto: Flickr / remusse




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 2 rokmi
Legenda je späť
pred 4 rokmi
K úspechu slovenskej reprezentantky v biatlone Anastasie Kuzminovej na ZOH v Soči jej blahoželal Miroslav Lajčák aj Martin Glváč.
pred 6 rokmi
Približne 17 % používateľov internetu na Slovensku bude tohtoročné vianočné darčeky nakupovať výhradne alebo prevažne na internete.
pred 7 rokmi
Známa slovenská skupina tiež zrušila vydanie narodeninovej kolekcie Anthology Pack.
pred 7 rokmi
Americká pop-punková skupina Green Day vzdala poctu zosnulej Amy Winehouse piesňou s jednoduchým názvom Amy.
pred 6 rokmi
Po fenomenálnom úspechu prvého dielu Street Dance 3D prichádza na tanečný parket kín jeho celkom nové pokračovanie Street Dance 2.
pred 14 rokmi
Koncerty boli odjakživa silnou stránkou skupiny U2. Táto typická štadiónová skupina sa na prelome sedemdesiatych a osemdesiatych rokov stala jedným z hudobných symbolov Írska.
pred 6 rokmi
Najväčší prínos vstupu do bol pre SR podľa Štefanca prístup k najväčšiemu svetovému trhu.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT